Yang susah bukan menjalankan pola hidup sehat, tpi konsisten nya

@timothy9214

3 жыл бұрын

Yoi... tapi kalau udh 21 hari kek gitu langsung jadi kebiasaan

@basariosnamebasarios2027

3 жыл бұрын

@@timothy9214 bener mesti ada comitmen

@gembalgembol5837

3 жыл бұрын

Betul bro. Makanya joget bro

@alfhysyahry9221

3 жыл бұрын

Duitnya juga susah broo wkwkwk

@santojuliusgaming8215

3 жыл бұрын

@@timothy9214 iya,tp 90 hari jdi pola hidup

berotot, tidak merokok, hidup sehat , menghindari alkohol,tidak bertato, rendah hati dan dermawan itulah sifat CR7

@RaviPristiantoravi-ld1wm

12 күн бұрын

Ronaldo

@RaviPristiantoravi-ld1wm

12 күн бұрын

sudah makmur Ronaldo

Harus diakui bahwa CR7 adalah Monster Energi 😂 Latihan teratur, makan dan minum Sehat, tidur teratur, tidak merokok dan minum Alkohol serta Rutin Donor darah setahun dua kali 😀👍

@achmadyusufbudiono1187

3 жыл бұрын

Kurang 1 lagi bang. Ronaldo juga rutin bayar zakat fitrah ke pak haji muhaimin.

@muhasri1985

3 жыл бұрын

@@achmadyusufbudiono1187 ronaldowati 😂 ?

@emsaswita9548

2 жыл бұрын

Aqu juga suka donor darah..darah putih..!

@hinoname9195

2 жыл бұрын

@@QHATEM ada decul penyakitan lariii

@alfanmuhaimin257

2 жыл бұрын

@@achmadyusufbudiono1187 gw belum haji 😂😂

Pemain sepakbola yang paling disiplin 👍👍👍

@sherielcr4535

3 жыл бұрын

Super disiplin...! Emank pantas sih dapat predikat sebutan sebagai robot.. wkwkwk

@CR-7Cr7

3 жыл бұрын

Ronaldo engak pakai tatoo, Engak kayak messi.

@CR-7Cr7

3 жыл бұрын

Ronaldo disiplin lagi

@fauzirahman6323

3 жыл бұрын

@@CR-7Cr7 betul sekali lh tuh.

@tegoyang6637

3 жыл бұрын

@@CR-7Cr7 krna gk mau darahnya bercampur tinta tattoo, dan kebiasaan donor darah rutin.

Pagi tidur siang bangun kencing tidur lagi sore bangun sarapan plus makan mlm pake promag lanjut begadang samapi subuh,, itulah tip hidup sehat Cristiano Ronaldo versi anak kos

Mesi melambung karena bakat. Ronaldo Melambung karena disiplin dan kerja keras

Ini pemain bola paling fit dan disiplin sepanjang masa Sudah ditakdirkan Ronaldo dan Messi bersaing di era yang sama

@jurdiansyah1887

2 жыл бұрын

kalau messi lahir dengan keajaiban makani ronaldo lahir dengan kerja keras😁🔥

@user-dl7pl3hn2m

2 жыл бұрын

@@jurdiansyah1887 iya betul

@haldinperdanaputra7164

4 ай бұрын

​@@jurdiansyah1887sepemikiran bro... menurut saya... Ronaldo adalah hasil dari kerja keras dan usaha mati-matian sedangkan messi adalah bakat alami

Dari sini kita bisa belajar. Banyak tidur dan bermimpi menjadi ronaldo adalah bagian termudah dalam hidup ini

@idabagus100

3 жыл бұрын

Mimpi memang mudah...😂

@Teplatuk

2 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/daSDqruHaby1nsY.html cara menjadi ronaldo dalam semenit

itu mengapa CR7 sangat pantas menjadi pesepakbola terbaik di dunia.. saya malah bilang CR7 adalah yg terbaik sepanjang masa sepanjang ada nya olahraga sepakbola di planet bumi.. sampe usia 40 tahun beliau spertinya masih akan tetap ada d level top formnya.. dan saat beliau pensiun, beliau sudah memberi standard yang sangat tinggi untuk sekedar bisa disamakan oleh para atlet sepakbola di kemudian hari 👍🏻👍🏻

@muhammadyunus3367

Жыл бұрын

Kalo untuk dicontoh pola hidupnya paling pas ronaldo..tapi kalo terbaik tetap messi

@sukmasukma8522

Жыл бұрын

@@muhammadyunus3367 iyalh pasti yg Bisa dicontoh bnyk Dr ronaldo Klu Dr messi sifat dermawan NY ja kurang, pildun tahun ini gkbs dijadikn ukuran krn penuh setingn

@soniasaputri4237

Жыл бұрын

@@sukmasukma8522 bener ronaldo korban politik sudah ada di media ,jd ya bgtu lah resiko kalo dia berbuat baik tapi dia di musuhi

@sukmasukma8522

Жыл бұрын

@@soniasaputri4237 betul

@triyuni8212

Жыл бұрын

@@sukmasukma8522 apa2 settingan hidup lu penuh settingan

Jgn liat dia yang sekarang tapi liat proses nya.... kesimpulan dari saya 😄🙏...

Bener" menjaga pola hidup sehat

Konten yang sangat inspiratif bro, terus di upload bro konten2 kaya gini supaya pemain2 kita di indonesia termasuk pemain muda bisa menambah wawasannya dan terinspirasi untuk hidup sehat sebagai seorang atlet 🤝💯⚽️

Cristiano Ronaldo adalah bukti seseorang dengan usaha keras yang dilakukan secara konsisten, Ia sangat disiplin dlm menjaga kebugaran tubuhnya, disiplin dlm latihannya, saya mengakui Ia adalah pesepakbola terbaik dunia! , Ia patut untuk dijadikan contoh & motivasi bagi kita semua, khususnya kaum adam👍

Pemain dgn skills di atas Ronaldo sangat banyak, tp pengorbanan dan konsistensi nya di luar dan dalam lapangan serta maintenance kehidupan nya lagh yg membuat nya berbeda dr kebanyakan... Messi terlahir dgn bakat alami,CR7 terbentuk hasil kerja keras seorang atlet profesional

*Bedo tipis Karo aku* - subuh - macul - sarapan - lanjut macul sampe jam 11:00

@01irawandatu13

3 жыл бұрын

Hahaha

@madengurah1565

3 жыл бұрын

Saya bangun, ngopi, macul juga dan nyari rumput atau daun untuk sapi, pulang langsung sarapan n mandi 🙏🏻👍🏼

@eka9941

3 жыл бұрын

Bacottt

@PickupThephone.889

3 жыл бұрын

Macul juga olahraga bro dapat duit lagi nantinya

@riokadhafi5997

3 жыл бұрын

Bedog di sawah apa di kebon ngab

Klau sya mcm ronaldo pasti sya akan berlatih bersungguh dan makan makanana yg sihat seperti buah buahan, sayur sayuran...❤❤❤💪💪💪

keseharian ronaldo sehabis latihan, evra pernah diajak kerumah nya selesai latihan, makan dirumah nya disediain salad, white chicken yg tinggi protein nya, sama air putih selesai makan mereka main two touch sehabis itu berenang, sehabis itu sauna jacuzian , itu keseharian ronaldo yg diketahui sama evra

@emsaswita9548

2 жыл бұрын

I love you dungu..💋

Sholat aja 5 waktu yg gampang,gak bisa bocah.. Mau ngikutin cara hidup robot..

@escalade919

3 жыл бұрын

Nah wkwkwkwk... Andaikan CR7 mualaf, kita bangga njirrrrrr

@sherielcr4535

3 жыл бұрын

Amazing cr7

@andritiawarman2048

3 жыл бұрын

@@wisndroid tuhan lu?sok tau lu

@motionamv4649

3 жыл бұрын

@@wisndroid Apa hubungannya bro?

@manyourbae106

3 жыл бұрын

@@wisndroid Pasti? Kalau Allah berkehendak apa yg gak bisa bro

Mau banyak duit, mau profesi lo atlet....sampai sekarang saja tidak ada satupun pemain sepakbola profesional yg gaya hidupnya sangat disiplin, teratur dan konsisten.... seperti Ronaldo... Harus diakui, bahwa pola hidupbya layaknya robot..passion dia paling tinggi sepanjang sejarah sepakbola jika dinilai dari dedikasinya menjalani pola hidupnya... Secara skill alami gw lebih mendukung messi atau Ronaldinho, tapi kalau dari sisi semangat, pola hidup, dedikasi. Gw lebih mendukung ronaldo...semua orang tak bisa seperti ronaldinho karena itu bakat dari tuhan..tapi semua orang bisa sangat disiplin dalam rutinitasnya seperti ronaldo ..tapi itu butuh komitmen yang luar biasa sulit... Bravo ronaldo ...wujud dedikasi atlet terbaik...

@georgebruce9313

2 жыл бұрын

sekeras apapun usahamu kamu tidak akan pernah bisa menyamai messi,tapi paling tidak kamu bisa seperti cristiano ronaldo.

@emsaswita9548

2 жыл бұрын

@@georgebruce9313 kok gambar monyet

@revanardonardo2079

2 жыл бұрын

Mesi punya bakat alami, tapi ronaldo dia mendapatkan semuanya melalui usaha,kerja keras dan disiplin

Ini bukan standar seorang atlit lagi pada umumnya ini ada lah standar pola hidup seorang atlit nomor 1 yg pernah ada di bumi

Manusia tanpa rasa malas

Salut deh sama bang CR7 gada lawan emng! "Buat yg hobi main bola" sehat sehat tross yh

Benar atlet yang patut di contoh . Terutama pola hidup sehari2 dia bnr2 mencontohkn pola hidup sehat displin positif dan produktif.

Jaganlah pernah menjadi orang lain jadilah diri kita sendiri karna se buruk buruknya kita pasti ada suatu kelebihan kita

@zulhamafandi5074

3 жыл бұрын

Maksudnya kerja kerasnya bang.. berlaku untuk hal dan tujuan apapun, intinya sih ga ada yg instant smua butuh perjuangan dan komitmen

@rdwnmr2942

3 жыл бұрын

Kata2 orang pemalas , dan menunggu2 untuk orang sukses, cara menjadi terbaik kita harus sedikit sombong , percaya akan diri kita sendiri , bahwa kita yang terbaik

Orang kebanyakan lihat cuman luarnya aja. Kliatannya cr7 enak bergelimang harta. Tapi perlu usaha dan kerjakeras

@a.angrputuputrajayantara6260

3 жыл бұрын

setuju. intinya klo mau sukses harus capek

Yang masih makan mie campur nasi, minggir dulu:v

@Iunuz

3 жыл бұрын

yg penting halal katanya 😆😆

@princeizzul169

3 жыл бұрын

Akh Lo nyigung gw donk

@nrseven04

3 жыл бұрын

Gorengan juga 😅 rasanya susah buat berhenti makan gorengan sama mie

@nrseven04

3 жыл бұрын

Gorengan juga 😅 rasanya susah buat berhenti makan gorengan sama mie

@muhammadkhoirudzikrillah7553

3 жыл бұрын

YngPentingHalal~HansamuYama wkwke

CR7 motivasi dan inspirasi trbaiku terbaik

Luar biasa CR7 profesional sejati.

Ternyata selama ini gue meniru pola hidup ronaldo,, sperti tidur siang 5 jam, mandi air dingin, menonton film, dan konser,, walau sedikit gak papalah...!!💪

@ilovebaliproduction9722

3 жыл бұрын

Boleh juga usahamu nak... Semoga kelak kau memenangkan liga champion dan balon d'or...

Jarang ada yg sanggup ikuti, atau bahkan gk ada

@ilyaszenal8372

3 жыл бұрын

Karena pada males😅😅

@sidoofsy5749

2 жыл бұрын

Ad Zlatan Ibrahimovic,. Lebih tua makin gacor,.. fisik lebih kekar dari Ronaldo,.

Hidup adalah adaptasi

MANTAP SIIIIUUUU!

Penuh dengan olah raga👍

Contoh hidup yang baik. 😁

seperti cybrog, tapi memang toop pola hidupnya dan impactnya ke fisik serta penampilan di lapangan

Satu2nya pemain hebat yg bisa di tiru/jd inspirasi bagi semua atlet yg tdk di anugerahi talenta bakat dr tuhan

Sanggup sih melakukan semua nya, yg tidak sanggup itu membeli makanan2 sehat nya yg kaya akan protein. Karena harga nya yg tidak murah

@dearchannel1953

3 жыл бұрын

Konsisten dan disiplin bro yg susah...! Buktinya pemain lain tidak bisa ngikuti pola hidup ronaldo. Padaha sama2 mampu beli makanannya.

Bakat akan mati jika kita malas2an......tapi kerja keras akan abadi🔥

@daffaadisyahputra805

3 жыл бұрын

Woop nyindir siapa tuch yang pendek pendek

@levi4517

3 жыл бұрын

@@daffaadisyahputra805 iya wkwkkw korban 8-2

Selalu menjlankan hidup dg baik tnpa alkohol jg makan makanan yg sehat

Ga ada yg susah adal ada niat, usaha, semangat dan doa

kgk sanggup deh ikutin pola hidup bang dodo..super sehat😂

@irwangentong6551

2 жыл бұрын

Super mahal😃

@fendysykes

Жыл бұрын

ane sanggup bang... kendala doku untuk makanan sehatnya aja sih🤣

Manusia terkuat,tersehat,teratur di muka bumi bang dodo. Sukses terus dan di tunggu rekor2 selanjutnya.

@mangbondjez9436

2 жыл бұрын

Sma ade rai lgi 1 bang

dan gue mengambil kesimpulan nikmatilah apapun yg kita lakukan memang awalnya berat tapi lama - lama kita akan terbiasa

Sangat menginspirasi. Bravo CR7

Sepertinya cocok banget nih saya tonton videonya biar termotivasi sekaligus biar seperti dia karena kebetulan apa yang ada di video ini itu bisa saja resolusi saya nih di tahun 2021 ini, mantap banget 👍💪

@dikasujat3355

2 жыл бұрын

Gk usah terlalu berambisi bang,seng penting yakin

@mariogirsang8160

2 жыл бұрын

@@dikasujat3355 contoh berambisi itu bagaimana ya?

Idola gw nih

Mari kita cobaaa....

Ronaldo juga ingin katakan, jika ingin performa diatas rata² pemain lain, lakukan latihan tambahan diluar latihan bersama.

Coba kalo hidup di indo pasti ronaldo punya lemak yg lebih, belom tau rasanya nasi padang sih 🤣🤣

Ronaldo mkn ya di atur olah raga ya rajin tetap sehat sllu pjg umr dan menjadi pemenang liga dunia champion

Superstar sejati 🙏🏼🙏🏼

Masyaa Allah.. CR7 memang Luaarrr Biasa !!! dia manusia langka yg produkif. 💪👍😍

Wajar staminanya terjaga makanannya diatur. Beda sama pemain Indonesia makannya beda, sarapan soto sate kambing, siang nasi padang, malam mie ayam bakso. Olahraganya cuma pas latihan tim 😂😂

@allesandrokim91

3 жыл бұрын

Blm lg godaan dugem , dan ketahuan lg.. wkkwkwk

@vannzyy.8769

3 жыл бұрын

Roko

@RamondiXDLite

3 жыл бұрын

Wkwk susah lah Indonesia

@raskyvirgunaindrawan909

3 жыл бұрын

Sing penting Halal

@raskyvirgunaindrawan909

3 жыл бұрын

Wkwk

Njiirrr ...."gak akan temuin Ronaldo nongkrong dipinggir jalan makan gorengan dgn sambel kacang..."😂😂😂😂😂😂😂😂 Dikira Ronaldo sama kayak bepe....😂😂😂😂

@radenkemala3216

3 жыл бұрын

Gorengan ma cuka pempek mantepp

@BOCAHTEGALANchanel

3 жыл бұрын

Q

@gembalgembol5837

3 жыл бұрын

Makan biji nangka bro

@skinnyfatmayoritasindonesi1873

3 жыл бұрын

Awowkwowkwo. Gua jg sbenarny sk latihan. Kl lagi kebayang banget makan gorengan, y makan aja si. Lagian ga tiap hari makanny. Paling cm 2 biji doang. Badan msih b aja

@lastlavender5351

3 жыл бұрын

Tak pernah mandi pagi nih dia. Menurut video ini😁😁

Mantuull min vidio nya #fanscristiano7 #bogorbarat

Pola hidup dam makanan sehat seperti Ronaldo dibutuhkan biaya yang sangat besar..

untung ada messi klo gda bisa 10tahun ber turut2 jd pemain terbaik

@dewaasmara5948

2 жыл бұрын

Mesi pendeek

Pemain bola Professional kya C.Ronaldo emng the best sih.. gw mau jogging seminggu 2x aja cepet males,kurang konsisten🤦‍♂️🤦‍♂️

Orang yang hebat itu tidak sembarang orang

Bangun jam 04.30 sholat subuh, lanjut baca Alquran sampai jam 05.30, joging pagi sampai 07.00. Mandi lanjut sarapan, 08.00 buka toko sampai 11.30 isoma siang lanjut tidur siang selama 1 jam, 13.00 lanjut jaga toko sampai jam 15.30 sholat ashar. Jam 16.00 olah raga sore, 17.30 mandi, 18.00 sholat magrib lanjut baca Alquran sampai sholat isya, 19.30 makan malam, 20.00 kumpul keluarga sampai 22.00 tidur, 02.00 bangun sholat tahajud lanjut tidur lagi sampai 04.30. Kapan ya bisa melakukan rutinitas kyk gt.?

jadi diri sendiri pun penuh lika liku,apa lagi jadi bang dodo

Pemain yang mempunyai badan ideal dan tidak bertato salah satunya adalah CR7

@satryahutamaputra181

3 жыл бұрын

Dan Ronaldo pro palestine

@gembalgembol5837

3 жыл бұрын

Londro bro

@satriosuryonegoro3436

3 жыл бұрын

Ibrahimovic Juga

@rayhansefrian

3 жыл бұрын

Salah satu yg gua suka dari Ronaldo

@rayhansefrian

3 жыл бұрын

@@satriosuryonegoro3436 banyak mah tato Ibrahimovic

JADILAH DIRI SENDIRI ... BE YOURSELF 👍👍👍👍

Smoga sja bisa di praktekan. Yg pnting konsisten

Persaingan CR7 vs Messi = Goku vs Vegeta (kerja keras vs bakat alami)

@animansion1542

2 жыл бұрын

Mantap wibu xixi

Ini yang ditunggu2

Keren👍👍👍

Alhamdulillah,,,, 180' kebalikan dr gaya hidupku 😥

Klau kita boro2 mkanya diatur kesita wktu buat nyari duit jdi klau mkn apa aja yg penting hemat hdup di indo keras men 😂

@djokopujiantoro7456

3 жыл бұрын

Tepat gan,karena kita sibuk cari duwit bwat hidup bukan kita gak suka CR7🙏

@berryberry8286

3 жыл бұрын

Klo kita ngikutin pola hidup ronaldo terus nyari duitnya kapan ? Terus anak bini kita mo dikasih makan apa ? Gw yakin ronaldopun kaga bakal bisa ngikutin pola hidup kita. Wkwkwwk

manteeb porsi makanannya pantes badan nya selalu fit dan on fire 🔥🔥👍

The best profesional football player in the world

Inilah mengapa saya sampai saat ini mengidolakannya

Andai ronaldo main di Indonesia..pasti langsung makan nasi rawon..dan nasi goreng pinggir jalan...

@mbilalm7779

3 жыл бұрын

😂

yang mudah POLA HIDUP SEHAT yang susah TERATUR nya itu :v

Hasil tidak mengkhianati hasil Konsisten, teratur terjadwal

Idola top🔥

X usah menjadi Ronaldo...semesti nya anda,adalah anda yg Allah ciptakan.apa yg bisa kita lakukan usaha yg keras tampa rasa jemu pasti peroleh kejayaan seperti ronaldo.

Semoga Allah memberi keimanan kepada CR 7

Hidup sehat yg penting

Karena pekerjaannya ya itu bro... semua yg berhubungan dgn fisik dan tubuh..

auto mundur, gasanggup duitnya😄. ikan aja udah beda dengan bg ronal, dia tuna sehat. saya tuna netra iwak asin😭, tapi tetep d'masiv "sukuri apa yg ada"

Mantap euy mang Dodo, pola hidupnya teratur

Yang paling susuah itu istiqomahnya

saya sepertinya, kalau keuangan aman, fokus jalani hobi main bola, sanggup deh jalani hidup seperti ronaldo.

Ronaldo tidak lupa jaga ronda seminggu sekali bareng bapak2 komplek

Work out nya gokil sih, dedi kasi nya buat sepak bola nga ada lawan.. Makan nya banyak yah cukup sering tapi gizi rendah lemak vitamin protein, rendah gula nya juga d jaga.. bener kalo olahraga wan d jaga makan dn istirahat nya, ga mkn sembarangan, gorengan cola, roko, alkohol dlln.. dn tidur nya juga cukup sering yah. 8 + siang 5 jam 13 jam istirahat. Lah gue malah gadang tiap hari kadang tidur cuma 4 jam. Insomnia bnyakan ngopi ( no smoke ). Vamos mang ado hard work Hala Madri

Kaum rebahan auto close nih video

Mksh bang sangat bermanfaat

Jelas gamau lah makan gorengan pinggir jalan, coba nasi padang.. 😁😅🤭 autonambah.

Ngikut lifestyle nya Ryuji Utomo dulu aja dah, lagipula sama sama org Indonesia yang masih makan jajanan pasar dan rebahan sambil gadget an

Lu kasih gw duit untuk memenuhi semua keperluan dan kebutuhan hidup baru gw bersedia jalanin pola hidup kek Ronaldo.

lebih baik menjadi diri sendiri.

Habis bahas Messi,, bahas CR7. Mantap

@Ffty19

3 жыл бұрын

Yoi

Siapa pun bisa menjadi C.ronaldo, dngn konsisten berlatih Dan diberengi bakat. Tapi tidak akan bisa menjadi Lieonel Messi, dia di takdirkan untuk bermain bola sperti dewa. Hnya sedikit sentuhan dan bakat.

@adhimuhammad9865

3 жыл бұрын

Iya deh cul, serah lu dah

@hitmyface3127

3 жыл бұрын

@@adhimuhammad9865 ya emng serah gw yid.

@sherielcr4535

3 жыл бұрын

Wkwkwk decul koment... Yg ada messi yg gak mungkin bisa sperti CR !!! Messi klo ktemu gua di lapangan udah habis tuh bocah gua sikat di kepala biar tambah cebol

@shehijabhijaber9930

3 жыл бұрын

Dan hanya messi yang udh bilang pensiun,tapi malah main lagi wkwkwk..dan gk akan di ikuti oleh ronaldo

@sherielcr4535

3 жыл бұрын

Lu bilang siapapun bisa jadi Cr7? Coba lu ikutin seperti cr,, bisa enggak lu???

Lebih sehat lg klw kita berkiblat sama nabi Muhammad SAW..

@billinglumbalumba

2 жыл бұрын

Jelas beda, rasul mendapat kekuatannya dari pemberian allah swt

Great Ronaldo

Vamos Cristiano 🔥

@animansion1542

2 жыл бұрын

Njir

@ahyax5026

2 жыл бұрын

Bor lu buat foto profil kayak gitu dimana?

Cr7 best player in the world

@llawliet3898

3 жыл бұрын

best player nomor 2, messi nomor 1

@cjanaksoleh2340

3 жыл бұрын

Dua duanya pemain terbaik (ronaldo dan.messi

@shehijabhijaber9930

3 жыл бұрын

@@llawliet3898 ngok

Jadi lah diri sendiri itu lebih baik

Usaha tidak membohongi hasil