Jak Zaakceptować Siebie Bezwarunkowo
Dzisiaj opowiem o bezwarunkowej samoakceptacji. O tym dlaczego tak ciężko nam się zaakceptować, o największym nieporozumieniu które dotyczy tej koncepcji, o tym na czym polega paradoks samoakceptacji, o tym co się stanie kiedy się bezwarunkowo zaakceptujesz i jak to zrobić w praktyce.
Masters Newsletter i Mastery Insights:
dashboard.mailerlite.com/form...
Więcej na temat Coachingu:
selfmastery.pl/coaching/
O mnie:
selfmastery.pl/o-mnie/
Kontakt:
selfmastery.pl/contact/
Udanego tygodnia:)
Magda
Пікірлер: 184
Dobrze że są mądrzy ludzie na świecie. Dobrze że oprócz filmów jak przyrządzić kotleta i jak malować szpony, oprócz politycznego błota, można trafić na filmy jak ten. Dziękuję
@Selfmasterypl
6 жыл бұрын
:)
@ireneuszjakubowski2506
4 жыл бұрын
Taaaaak
Lata temu przeczytałam książkę Ustaborowicza "Nie bójmy się zmian" i zapamiętałam główną ideę: "pokochaj siebie, żebyś mógł pokochać innych, to co masz w sobie dajesz innym". To, co mówi pani Magda dla mnie współgra z tą myślą. Wśród komentarzy przeczytałam, że samoakceptacja bez odniesienia do Boga jest pychą, a mnie przypomniały się słowa księdza, które na mnie zrobiły wrażenie "Nie można kochać Boga, którego się nie widzi, jeśli się nie kocha ludzi, których się widzi". Zrozumiałam wówczas, że muszę wybaczyć innym i sobie, żebym mogła wyjść ze złego schematu postępowania. Dziękuję pani Magdo za przypomnienie mi o tym, dziś już wiem, że praca nad sobą nie jest łatwa...
"kiedy sam jesteś dla siebie problemem gwarantuje Ci, że jesteś problemem dla innych ludzi"
Jakim cuden trafiłam na ten kanal dopiero niedawno.. Kiedy ja zdążę te wszystkie filmy obejrzeć 😅. A tak serio, to dziękuję. Super przekazy ❤
Dziekuję pani Magdo za ten filmik i inne. Zaczęłam je słuchac od jesieni ,uważam że sa mądre proste i krótkie . Żałuje że wczesniej nie zaczęłam myślec o rozwoju osobistym i tkwiłam w swoim poczuciu nieszczęscia i bezsilnosci aż wpadłam w "czarną dziure".Wiem ze z tego kiedys wyjde ale szkoda mi straconego czasu bo widze teraz ze to długo potrwa i zdrowia bo ono bardzo na tym ucierpiało i boje sie ze nie wszystko da sie odwrocic.Dlatego sugeruje wszystkim ktorzy czuja sie w swoim zyciu nieszczesliwi nie czekac ze sie jakos ułoży i bedzie dobrze ,ale działac pomimo ze trzeba pokonac spory opór, strach i wątpliosci ale czasem i tak nie da sie tego uniknąć a zaoszczędzimy sobie cierpien.
Zostawiajcie łapki żeby dotarło do większej ilości ludzi!
@Selfmasterypl
6 жыл бұрын
Znajomym też można podesłać:)
Kolejny bardzo mądry film! Jestem osobą w średnim wieku i wiele przeżyłam. Moje życie weryfikuje to co mówi nam pani Magda. Zaręczam, że mówi mądrze. Wszystko to sprawdza się w życiu.
Bardzo ważny materiał i doskonale przedstawiony. Dziękuję.
Pani Magda swietny Material ! Dzienkuje bardzo pozdrawiam Bozena 🤗
Dzięki za nagranie cenne wskazówki jak siebie zaakceptować.
Magda gdy Cię słucham czuję się szczęśliwsza! Dziękuję!!! 😘❤
Pani filmy są bardzo pomocne. Dziękuję!
Świetna robota Magda, dziękuję. Twoje filmy bardzo dużo mi dają, już od lat. Włączam sobie interesujący mnie temat podczas wykonywania różnych obowiązków domowych i tym sposobem rozwijam się nawet podczas wykonywania tak błahych czynności. Bardzo lubię Twój naturalny i konkretny styl przekazywania jakże niezwykle cennej wiedzy.
Jak zawsze swietne i prawdziwe slowa. Dziekujemy Magda 👍
DZIEKUJE PANI MAGDO za wszystkie dotychczasowe filmy. Serdecznie pozdrawiam.
@Selfmasterypl
6 жыл бұрын
;) Pozdrawiam
Dziękuję, jestem pod wrażeniem :-) Filmiki są dla mnie ostatnimi puzlami, które domykają lata pracy :-)
Dzięki za ten film. Twoja rzetelność i szczerość w przygotowaniu merytorycznym są godne pozazdroszczenia. Pozdrawiam.
Magdo jestes wspaniala. Napewno pracujesz bardzo ciezko ze posiadasz tyle wiedzy. Jestes genialna. Moje mazenie jest poznac ciebie osobiscie. Moze bog pomoze mi. Mieszkam bardzo daleko wiele tysiecy kilometrow daleko. Zycze abys byla szczesliwa. Krzysiek
Dla mnie ta część jest bardzo przydatna, pomocna. Bardzo dziękuję. Przyjemnego wieczoru życzę.
Bardzo dobre caly swiat potrzebuje takich porad.Pozdrawiam cieplutko
Jesteś niesamowita, dzięki Magda, dużo pracy przede mną, pozdrawiam ciepło :)
żeby skutecznie zmieniać swoje życie trzeba: -zachować spokój ducha -zaakceptować siebie -nie myśleć o przeszłości ale też i nie martwić się o przyszłość -być wdzięcznym za to co się ma -cieszyć się z małych sukcesów -skoncentrować się w pełni na teraźniejszości Nie jest to łatwe. Polecam kanał z filmami Ajahn Brahm
@jakub1149
3 жыл бұрын
Medytacja eliminuje wiekszosc myslnikow
Super Pani Magdo,Mistrzostwo swiata!!!!!!
Daje do myślenia, tak na to nie patrzyłem a szkoda bo to oznacza stratę czasu i sił na nieistotne kwestie, zamiast na realne i sensowne cele - dzięki i zdrówka
Bardzo dziękuję za ten odcinek którym rozjaśnił mi różnice między akceptacja a rezygnacją.Tylu ludzi mi powtarzało zaakceptuj ale jak akceptowałam mówili bo ty rezygnujesz tylko nikt nie powiedział że akceptacja tyczy tego co tu i teraz
ja każdy odcinek oglądam po kilka razy, lepiej trafia do świadomości, utrwala się w głowie i łatwiej to wprowadzać w życie. Jednorazowe oglądnięcie może na nic się zdać.
Uwielbiam ten kanał. Ratuję mentalność.
tworzysz filmiki ktore akurat naprawde potrzebuje. dziekuje :*
@Selfmasterypl
6 жыл бұрын
Cieszę się że się przydają. Pozdrawiam:)
Bardzo dobry materiał, dziekuję Magda :)
@Selfmasterypl
6 жыл бұрын
;)
Fajnie, że podaje Pani to wszystko , a wszystko to prawda potwierdzam swoimi życiowymi doświadczeniami, z taką dozą humoru. :)
Strasznie Dziękuję za te filmy!
Fajnie , ze przemyca pani swoja wiedze. Szacunek.
Witam serdecznie. Z dużym zainteresowaniem słucham tego co Pani przekazuje odnośnie rozwoju osobistego i pracy nad samym sobą. Pozdrawiam serdecznie.
Dziękuję... niby proste ale trudne, świadomość już wiele daje, od czegoś trzeba zacząć :)
Zawsze unikalem tematu samoakceptacji i mialem przed nia duzo oporu ale Twoje video na ten temat musialem obejrzec.Teraz wiem ze samoakceptacja to fundament. Pozdrawiam.
Bardzo trudny temat, zawiły i z subtelnymi różnicami, wytłumaczone po mistrzosku ❤
Mistrzostwo jak zawsze! 🙂 Podziękowania 😊
Dziękuję za ten odcinek. Świetne rozróżnienie. Bardzo mi pomogło 😘.
Wspaniały film! Dobrze, że teraz go oglądam!
dzięki za ten film - pomógł mi :)
Ojej jak Pani cudnie mówi.. Zgadzam się z Panią w 100 %. Bardzo dziękuję za ten cudny wykład ❤️Taki wychowawca by sie przydal w szkolach i w zyciu.. Pozdrawiam ❤️
idealnie to wytłumaczyłaś dziekuje serdecznie
Uwielbiam te filmiki :)
Bardzo mądre..teraz tylko trzeba spróbować wprowadzić to w moje życie.Uwielbiam Cię słychać Mada :)
Wielkie dzięki za ten materiał!
Ufam Pani Magdzie, jest genialna :)
Ten film to kwintesencja tego tematu 🔥🔥🔥
Magdo dziękuję za materiał. Pozdrawiam serdecznie 🌷
Uwielbiam Panią oglądać 🥰pozdrawiam
Super video :) Naprawdę umiesz to wszystko przekazać :)
Bardzo ciekawe i rozwijające dzięki :)
@Selfmasterypl
6 жыл бұрын
:)
"widzisz, wszyscy inni mają fajnie, a ty co?" - super konstatacja :)
Bardzo lubię Twoje odcinki. Każde Twoje zdanie jest takie prawdziwe i przekazane w zrozumiały, ludzki sposób. Może poleciłabyś jakieś ciekawe, mądre książki? Takie, które nie są jakąś typową komerchą,w których poczucie się dobrze ze sobą ma wynikać z bąbelkowej kąpieli w wannie. Albo jakieś książki o podświadomości, bardzo jestem ciekawa, czym się inspirujesz. :) Trafne filmy, pozdrawiam ! :)
Dziękuję za nagranie trafiło do mnie. Lidka
Jesteś cudowna!
Uwielbiam Cię słuchać ❤️
Super,rewelacyjny przekaz
Dzieki za to co robisz i co mowisz.
Super film.dzieki.p.s.slicznie Pani wyglada.
@aleksandrakowalska8933
3 жыл бұрын
Tak- prawda, że super 💋
Tak to jest ważne i bardzo przydatne wideo dla mnie.Bardzo, bardzo za nie Pani DZIĘKUJĘ.
Dziękuję bardzo mądra analiza ❤❤
Dobra i mądra!
Super pani Madziu 👍
dziekuje , potrzebowalam wlasnie dzis twoich slòw 😊
Dzięki. Super. Pozdrowienia i powodzenia!
podzielam opinie Pani kanał bomba bardzo mi Pani pomogła a było naprawdę kiepsko dziękuje i pozdrawiam
Dziękuje za każde słowo
Doskonały filmik
Jesteś 1000 razy lepsza od tych pseudoterapeutów :)
B.interesujace. Puszcze to sobie jeszcze ze 100x. ))
Dziękuję za film. Właśnie pracuję nad pewnymi nawykami i nie potrafię się ich pozbyć. Być może dlatego, że ich nie zaakceptowałam. Ciekawe i pomocne informacje. 😊
@wiolettauczak1548
6 жыл бұрын
Prawo Przyciagania Dzięki za sugestie.
Dziekuje, Pani Magdo🌷
Super odcinek, jak zawsze. Bardzo dziekuje za niego. W leczeniu borderline tez stosuje sie dialektyke, tzn. akceptowanie siebie samego i swojego zachowania w dniu dzisiejszym, przy jednoczesnym pracowaniu nad zmianami. Mechanizm ten zmniejsza u mnie zbedne poczucie winy i juz mniej daje sobie sama "po lapach".
@Selfmasterypl
6 жыл бұрын
Życzę powodzenia:)
💚💙 hihi nie ma fioletowego, Madziu z wyrazem zrozumienia i szacunku.
Kocham Panią!
16:15 Ktos może być melancholikiem i przez to mieć tendencje do pesymistycznego patrzenia na rzeczywistość. Flegmatyk będzie opisywal swiat narzekaniem. Kiedy zrobiłam test osobowości Florence Littauer bardzo się zdziwiłam: To ja nie jestem nieszczesliwa tylko jestem melancholikiem… Modle się często: Dziekuje Ci Boże, że jestem w tym punkcie. To oznacza: dziekuje za wszystkich ludzi, których spotkałam do dziś, za Pania Magdę :), wszystko czego się nauczylam, doświadczenie, wiedze, to kim się stalam/staje, itd. A najbardziej (w tej chwili), ze już wiem na czym polega narcyzm i coraz szybciej takich ludzi rozpoznaje. Uwaga: narzekania mogą być oznaka flegmatyczności ale może to tez być coś innego, np. narcyzm: przedstawianie się jako ofiara, lub stawianie się w roli ofiary w Trójkącie Karpmana. To fascynujące o czym mowi Pani Magda i swietnie to przedstawia.
dziekuje!
Prawdziwe określenia, rzeczywiste, realne,..nie dziennikarskie a fachowe i naukowe. Z wielką przyjemnością odsłuchuję te wykłady. W wielu książkach nie znalazłem tak dobrych tekstów, zapewne je zbezczeszczali cenzorzy.
Uwielbiam Pania
dziekuje -swietny filmik !pozdrawiam
pomagasz mi Madziu :) dziękuję :)
@januszgorski5532
5 жыл бұрын
Kasia DM widzę że pracujesz łapka nawet dwie 🙌 pozdrawiam 🍒 🌹
To jest bardzo dobre. :-)
bardzo dziękuję!
Pozdrawiam.
Dziękuję bardzo:)
Super babeczka:)
Dzięki. Super. :)
Dziękuję 👍
Dziękuję ❤
Dziękuję
Dzięki 😉
jejka jakie to prawdziwe co mówisz
dziekuje
jedna y najwazniejszych rzeczy przy samorozwoju
Super 😍
Jesteś Zajebista 💋💋💋
❤❤❤Wdzięczność.
jakże często pojmuje się samoakceptację z "wymówką by nie wprowadzać żadnych zmian"...otototo
Mam 50 lat i od zawsze chciałam tylko jednego, poczuć się ze sobą dobrze. Mam za sobą dwie terapie indywidualne po dwa i pół roku oraz pięć cykli psychoterapii grupowej po trzy miesiące każda, mnóstwo ćwiczeń, książek i nadal czuję się ze sobą źle. Mam problem ze spójnością w wielu sferach życia a w niektórych muszę nadal się dzielić, bo bycie spójną jest niemożliwe do uzyskania. Przez te wszystkie lata udało mi się jedynie uwolnić a raczej może sprawić, że przeszłość już mnie nie przeraża, że mogę o niej ze spokojem rozmawiać ale jak widzę niektóre mechanizmy i schematy działania są tak silne, że czasem nawet nie zauważam gdy już jestem w ich władaniu. Wiem, że w mojej sytuacji proces naprawy nie jest ani prosty ani szybki ale sądziłam, że będę mogła z pomocą specjalistów sobie jakoś pomóc w realizacji mojego celu. To co, dziś mam do akceptacji czy rezygnacji to moja przeciętność, obrzydliwe ciało, ani jednej rzeczy z której mogłabym być dumna i brak silnych stron. Mogę jedynie potwierdzić, że życie z dnia na dzień jest tak samo straszne jak życie w ciągłej pogoni za króliczkiem samoakceptacji. Czuję się uwięziona. Zatruwam bliskim życie, bo jak mówią nie umiem być szczęśliwa i to odbiera im ich poczucie szczęścia. Nawet matka napisała mi, że odebrałam jej radość życia, bo nie poradziłam sobie przez tyle lat z problemem pedofilii, której doświadczałam do siódmego roku życia ze strony ojca. Później zrozumiałam dopiero jej rozżalenie, bo gdyby mi się udało, to w jakiś sposób zdjęło by to jej poczucie winy, że nie tylko mnie nie uchroniła ale i ...... Siedzę sobie i piszę w eter używając internetowego powietrza jako kogoś do pogadania. Ta iluzja choć na chwilę sprawia, że nie czuję się samotna choć nadal osamotniona. Może alienacja, choć nie to już w zasadzie mam.... a może taka całkowita
@rafazodak8764
Ай бұрын
Nigdy się nie poddawaj. Musimy akceptować przeszłości taką jaką była bo niestety nie mamy już możliwości cofnąć czasu. Wiem że nie przeżyłem takiej sytuacji którą Ciebie spotkała i nie wiem z czym się wzmagarz ale wiem że wszystko w naszych głowach to my kreujemy nasze myśli. Życzę zdrówka.
@ppchor
4 күн бұрын
Nie mam złotej rady. Co mogę powiedzieć... Przykro mi, że życie tak Cię doświadczyło. A może Ty nie chcesz zmienić swego kiepskiego nastroju? Może odnosisz jakieś ukryte korzyści? Spróbuj też może poszukać relacji z Bogiem. Poproś życzliwego księdza ze swojej parafii o spowiedź z życia. To może pomóc.
co jest nie tak, jesli siebie sami akceptujemy, ale w spotkaniu z kims kto mocno krytykuje wszystko sie powoli rozpada?
@przemyslawkolodziej3847
4 жыл бұрын
Taka rozkmina. Moze to wynika z częściowego odejścia od społeczeństwa, otaczania się toksycznymi ludźmi. A źle to już jest chyba jak ktoś bliski jest toksyczny.