To najbardziej optymistyczna wersja, dla ludzi kulturalnych. W życiu atakują najczęściej ludzie z brakiem jakiejkolwiek kultury, czy z innej kultury. Tacy nie zamierzają się tłumaczyć, nie zastanawiają się "Dlaczego", nie umieją analizować. A zwłaszcza nie zamierzają nic zmieniać. À nasz "błąd" to bycie na ich drodze....

@Boodzioo

5 жыл бұрын

Elisabeth I. Agresja nie wynika z kultury. To są emocje, jak z amelinium, tego nie opanujesz.

@Crixuus1

5 жыл бұрын

Bodzio M agresja to nie emocje, a czyny.

@Boodzioo

5 жыл бұрын

Crixuus1. Czyny wywołane emocjami. Jest bodziec (emocja), jest działanie (czyn), jest konsekwencja. (suma emocji+czynu)

@KrzysztofSarnecki

5 жыл бұрын

Zaufaj czasami czemuś, co nie wynika z Twoich doświadczeń. "Tłumaczenie się" takich osób nie zależy od ich "logicznego myślenia, ale wynika z reakcji ich mózgu automatycznego (gadziego i limbicznego). Pozdrawiam.

@byTemari

5 жыл бұрын

Dokladnie masakra wielka z agresorem slownym mysli ze chamstwem wygra krzykiem szantazem zauwaxylam ze trzeba w pore odsuwac takich a sa tez tacy co dlugo sie maskuja tez odstawic szkoda zdrowiaa na toxykow

To nie zadziała na osoby które się karmią wywoływaniem w nas poczucia winy. Pytając ich co takiego złego zrobiliśmy, tylko przytakujemy ich oskarżeniom w naszą stronę i utwierdzamy te osoby w oszukiwaniu siebie i nas. Niech sami wezmą odpowiedzialność za to jak się czują i szukają przyczyny w sobie a nie w otoczeniu.

@ukassio85

8 ай бұрын

Słusznie, metoda nieskuteczna wobec tzw. toksyków.

to oczywiście wersja dla ludzi kulturalnych, z innymi trzeba dosadniej

Agresora w pracy, czy sąsiada, np.to można tak potraktować. Ale są jeszcze inne typy agresorów, które z góry, wiedzą, że przesadzają, albo wogole są niesprawiedliwe specjalnie, bo bawi ich zaczepianie i wyzywanie innych. Ostatnio byłam przypadkowym świadkiem, jak młodzi panowie zwyzywali dwie panie, starsze w wieku ich mam. Panie nawet się nie odezwały, stały jak wryte, zdziwione atakiem.A tych panów bardzo to bawiło. Takie sytuacje się widuje i jak reagować? Mojego psa też zaczepiano, bez powodu przecież, chyba, że tym powodem była spłaszczona mordka ( miałam wtedy pekinkę). Ciągle słyszeliśmy: a kto tak ci...i tu coś niestosownego. Dałam dwa przykłady, ale takich agresorów nie brak, zwłaszcza w weekendy. Zawsze mam problem z reakcją, czasem coś mówię i nawet przeprosiny słyszałam, ale to był wyjątek. Zwykle człowiek obawia się dalszej dyskusji z takimi typami A brak reakcji to jak zgodą na chamstwo.

@Boodzioo

5 жыл бұрын

Bo ten filmik jest dla takich jak ja! Tu ewidentnie jest mówione, o, właśnie takiej agresji. To są relacje Ty, agresor. Jako obserwator jakiej kolwiek agresji, odbierasz, to zupełnie w innej perspektywie niż, w momencie kiedy w tym uczestniczysz. Ja niestety, posiadam w otoczeniu takiego agresora, a nawet dwóch. Są tego świadomi, bo wiedzą, że ten komemtarz jest o nich pisany, choć nie wymieniłem ich z nazwiska, ale to ja piszę ten komentarz, więc tyle wystarczy. Zresztą, też dzięki swojemu doświadczeniu, jak i poradach pana Krzysztofa, przestałem z tym walczyć, a staram się to wykorzystać :) jeżeli ktoś opanuje, choć trochę z tego co pan Krzyszyof przekazuje, to jesteście w stanie to wykorzystać z korzyścią dla siebie.

@KrzysztofSarnecki

5 жыл бұрын

Brak agresji na agresję - tak długo, jak to nie jest ewidentne "pokazywane" ignorowanie (gdyż wtedy jest zaczepne) jest wariantem wartym stosowania - jesli ktoś z ciepłym uśmiechcem potrafi na przykład powiedzieć: "Przykro mi, że to słyszę. To boli." Taka reakcja potrafi działać na wielu...

@Boodzioo

5 жыл бұрын

Dodam, że atresor z góry zakłada, że osoba wobec której jest atak, postawi opór albo podkuli ogon i będzie uciekała. Postawa "wiem, zgadzam się z tobą, popieram twoje zdanie" czyli wtórowanie napastnikowi i niemal samemu się atakując, wytrącamy takiego człowieka z furii.

@robertmichadusza2758

4 жыл бұрын

Hmm ja bym zastosowal to co czesto robie. Ponizam osobe nie reagujac na jej slowa i w przypadku psa rozmawialbym z psem w takiej sytuacji. Np. Chodz Myszko bo niektorzy musza sie dowartosciowac :) ... jest to atak nie bezposredni zwrocenie uwagi na ich zachowanie szukanie zainteresowania popisowki i jednoczesnie ich oceniasz .. i zdecydowana pewnosc siebie. Nie uciekac .. powoli odchodzic .. z klasa,duma a jak atak trwa to jeszcze ponizajaco z usmiechem pokiwac samej sobie glowa ze jestes w szoku .. ale nad tym nawet swoich mysli nie poswiecasz .. oceniasz. Czuj sie jak gwiazda a ich traktuj jak zuli parkowych z piwem z aldiego za zloty osiemdziesiat. Ludzie sa w szoku. Mozesz jeszcze kucnac poglaskac psa i powiedziec mu : pamietasz jak tam robiles kupke gdzie Ci panowie stoja bylas po odrobaczaniu wtedy i leza psychicznie uwierz. Oczywiscie w sposob by slyszeli i nawet jak odpowiedza to wiesz ze ich stlamsilas pokazujac ze z takimi debilami sie nawet nir rozmawia i rozmowa z pieskiem jest idtotniejsza niz oni jako ludzie albo wprost - pies to nie zabawka ale nie dziwie sie ze nic o tym nie wiesz badz juz popisales sie przed kolega bo kobiety napewno nie masz .. to juz atak musisz wiedziec w jakiej sytuacji czego uzyc. Odwagi.

Z wielkim zaciekawieniem slucham Pana. Bardzo plastyczny przekaz ze wspaniala dykcja Wiele mozna poprawic. Pozdrawiam serdecznie

Można zastodować taką technikę ale jeśli trafi się na osobę złośliwą, ktora to będzie robiła specjalnie, ktorej to bedzie sprawiało przyjemność, to nie wiele to da.

@krewetki

8 ай бұрын

No właśnie, złośliwa osoba nie myśli i nie reaguje logicznie. Może użyć argumentu w stylu "bo się urodziłeś"

Dziękuję za reakcję. Kolega jeszcze nie dał za wygraną. Zareagowałem milczeniem. Pozdrawiam. Dzięki

Panie Krzysztofie! Właśnie zasubskrybowałam kanał. Interesuje mnie jakby Pan zareagował na atak ewidentnego chama, w sytuacji kiedy nie ma naszej winy. Nie znamy nawet tego człowieka, a naszym jedynym błędem jest to, że znaleźliśmy się na drodze tego osobnika. Mówię tu o ludziach, którzy świadomie szukają konfliktu i ich jedynym celem jest to, aby nas to zabolało... a najlepiej aby nas zgnoić tak bardzo jak tylko się da. Pozdrawiam Pana! Świetny kanał.

Dobry wieczór 🌛 Nie daje dojść do słowa, nawala złością , demon w kobiecie. To agresia nienawiści i zazdrości. Z kim tu można rozmawiać, z wariatami nie da rady , szkoda sobie nerwów strzępić. Wstałam i sobie najnormalniej odeszłam. Pozdrawiam 👍😉

Dziękuję za poradę. Pozdrawiam

Dziękuję serdecznie panie Krzysztofie

@leszekduewicx3943

4 жыл бұрын

A oto najlepszy przepis na uciszenie agresira😠. Trzy razy z Adidasem dwa razy o kolanko no i dla pewności skok ruskiego tak z da ich metrów na klatkę agresora😃😃😃 gwarantuje że nic już nie powie 😱😱😱

doskonałe, nigdy nie patrzyłam z tej strony, stosowałam postawy skrajne, czyli milczenie, lub agresję... jednak ta postawa, jest dużo sensowniejsza, zapamiętam i zastosuję :-) dziękuję :-)

@KrzysztofSarnecki

5 жыл бұрын

Powodzenia! Pozdrawiam!

Bardzo dobry materiał:) Ważne także by nie mylić pojęć pokory z upokorzeniem, bo bywa i tak. Ktoś kto jest wrażliwy często bierze wszystko do siebie, potem dusi w sobie, a to niestety się kumuluje, potem depresje,nerwice, nałogi itd. Ja jestem zwolennikiem pokory połączonej z wyważoną asertywnością .Jest to jak najbardziej super rozwiązanie, ponieważ staram się zrozumieć drugą osobę ale także nie daję sobie wejść na głowę :)Oczyściłem w ten sposób grono moich znajomych z toksycznych jednostek, tak naprawdę przez moją asertywność:) a żyje mi się teraz naprawdę dobrze :) Chociaż od czasu do czasu znajdzie się jakiś delikwent w zyciu codziennym co próbuje mnie wyprowadzić z równowagi, w sklepie , gdziekolwiek, ale staram się na szybkiego obrócić cała sytuacje w żart ,przeważnie skutkuje :):):) Łapka w górę i pozdrawiam serdecznie! :)

@KrzysztofSarnecki

4 жыл бұрын

Dziękuję za ciekawy komentarz. Zgadzam się z Panem, asertywność jest tutaj bardzo ważnym elementem, o którym zapominać nie wolno. Prawdziwa pokora natomiast wymaga dużej, wewnętrznej pewności siebie. Pozdrawiam Pana serdecznie.

Każdy ma swoją " instrukcje obsługi " , sztuką jest umieć ją czytać

myślę że to bardzo mądre podejście do agresji, i z autopsji wiem że działa, dzięki Krzysztof!

@KrzysztofSarnecki

5 жыл бұрын

Dziękuję:) Pozdrawiam :)

Uwielbiam Pana filmiki! :) Skoncentrowana wiedza. Wszystkiego dobrego, Pozdrawiam

@KrzysztofSarnecki

3 жыл бұрын

Staram się przekazywać tematy w sposób konekretny, cieszy mnie więc niezmiernie PAni komentarz. Dziękuję i pozdrawiam.

Bardzo dobra metoda,pozdrawiam

Panie Krzysiu.... super.... opowiedz coś teraz jak wyrwać długi z nieformalnego dłużnika....

cenne rady! dziękuje!

@KrzysztofSarnecki

3 жыл бұрын

:)

Bardzo przydatny film! Trudno jest opanować własne emocje w takiej sytuacji. Na pewno wykorzystam Pana wskazówki! Praktyka czyni mistrza:)

@KrzysztofSarnecki

5 жыл бұрын

Trzymam kciuki! Pozdrawiam!

Świetny materiał!!! Dzięki Krzysztof :-)

@KrzysztofSarnecki

4 жыл бұрын

Cieszę się! Dzięki i pozdrawiam !

Genialny materiał !

Świetny materiał pozdrawiam❤️

Panie Krzysztofie dziękuję bardzo za tą cenną podpowiedź, jestem u kresu wytrzymałości mam takie sceny na okrągło.

Świetny film!

Bardzo dziękuję

Pozdrawiam z Bełchatowa 🌞 👍

@KrzysztofSarnecki

5 жыл бұрын

A ja z samochodu w drodze z Krakowa do Warszawy :) Pozdrawiam.

Miałem okazję poznać Krzysztofa osobiście. Znakomity trener.

@KrzysztofSarnecki

4 жыл бұрын

Więc dziękuję i pozdrawaim! :)

Dziękuje Krzysztofie że dzielisz się swoją wiedzą nieodpłatnie . Dzięki że jesteś 👍👊❤️

Dobrze to Pan robi. Potrzebowałabym takiego mediatora. Ja od kilkunastu lat starałam się porozmawiać z człowiekiem, który mnie potwornie skrzywdził, odebrał wolność w podejmowaniu decyzji, a za brak zgody na takie traktowanie zostałam ukarana WYKLUCZENIEM ze społeczności, w której byłam. To bardzo boli!!!!!!!! Teraz kłamie i manipuluje faktami, by to mnie przedstawić jako potwora i chorą psychicznie. I boli podwójnie!!!!!!!

@KrzysztofSarnecki

4 жыл бұрын

Poniżanie i dołowanie to droga słabych ludzi do ratowania swojego "ja". Poczucie dominacji nakręca ich "osłonę" przed samym sobą. To frustraci życiowi. Jeśli ktoś tak postępuje - warto poprosić o pomoc terapeutę. Samemu jest bardzo ciężko, szczególnie, gdy jest spora wspólna przeszłość. POzdrawiam.

@danutakubik4980

4 жыл бұрын

@@KrzysztofSarnecki. Słuszne spostrzeżenia. Ci ludzie nie akceptują terapeutów. Ich zasada- żadnych świadków przy rozmowie. Ich propozycja była- ich mężczyzn 10, a ja sama. Nie wyraziłam zgody na tę propozycję. Już kiedyś przeszłam przez to. Komitet sądowniczy składał się ich troje, a ja sama. Później odwołanie. Ich troje+kolejnych trzech mężczyzn. Tak funkcjonuje organizacja Świadków Jehowy. Dziękuję za pozdrowienia.

Super🙂

Dla mnie największą przewagą i bronią w takiej sytuacji jest milczenie, totalne milczenie.Druga strona jest zdezorientowana bo oczekuje kłótni.Ja to stosuje ,a drugiej osobie robi się głupio.

@KrzysztofSarnecki

5 жыл бұрын

Bardzo wartościowy wariant reakcji! Pozdrawiam.Krzysztof

@niworum17

5 жыл бұрын

Nie da się... Ja jestem cholerykiem i jeżeli ktoś mnie napada, to się bronię, a nie milczę. Milczenie oznacza wygraną dla drugiej strony i tryumf, na pewno nie "robi się głupio" tej osobie. Chyba, że mowa o "kłotni" z dzieckiem :P

@adamsyczylo6157

5 жыл бұрын

Krzysztof Sarnecki brake szkolenia on lane

@DomiMala2Nala

4 жыл бұрын

To zrobił mój mąż jak zostaliśmy nad morzem zaatakowani. Dzięki temu udało się mu uniknąć rozlewu krwi

@byTemari

4 жыл бұрын

musze sie tego od P. nauczyc ...

Super ekstra !!

Z jakąś większą wiarygodnością i uwagą podszedłem do tego filmu, a zastanawiam się czy to kwestia zmiany otoczenia. Mam na myśli laptop, kartkę papieru, długopis i okulary. Czy to działanie(mam na myśli ułożenie tych "rekwizytów") miało sprawić, żeby Pan Krzysztof wyglądał bardziej profesjonalnie? Gestykulacja i mimika też robi wrażenie, dużo łatwiej się słucha i przyjemniej ogląda. Pozdrawiam :D

Dzień dobry. Dzięki Panie Krzysztofie. Już od 15 godzin niemam reakcji na SMS- z Pana słowami. Codziennie miałem informacje agresywne mojego kolegi. W moim przypadku DZIAŁA. Zobaczymy co będzie dalej.

@KrzysztofSarnecki

2 жыл бұрын

Świetnie, cieszę się, ze mogłem pomóc. Pozdrawiam.

Bardzo pomocny film 👏 Dziekuje. A co jesli nie da sie przerwac osobie krzyczacej? Co jesli ta osoba sie tak nakreca, co raz bardziej i glosniej krzyczy i w taki sposob wyrzuca swa zlosc i sie rozladowuje na mnie? Czesto dorzycajac co jakis czas przykre komentarze pod moim adresem lub osoby mi bliskiej, co sprawia, ze nie moge puscic jej komentarzy mimo uszu? I co jesli nie chce wziasc odpowiedzialnosci za swoje zachowanie, a po takim "wyladowaniu sie" zazwyczaj zapomina co i jak powiedziala i nigdy przenigdny nie przeprosi za swoje zachowanie traktujac je za normalne czy wrecz nie stanowiace problemu, bo przeciez wszyscy inni sa winni, a osoba krzyczaca gra tu role ofiary czy poszkodowanego.

Dzięki...

Dobra metoda. W obsłudze klienta można się tego bardzo szybko nauczyć. :-)

@KrzysztofSarnecki

4 жыл бұрын

Powodzenia! Dziękuję za zainteresowanie. Pozdrawiam.

P. Krzysztofie ,, ty wariacie" :)

Ja to lubię takiego, agresora naprowadzić słowem tak, aby sobie zaprzeczył, wiecie jak, taki człowiek się wtedy zatrzetrzewia, gotuje się, zmienia kolory, i widać cały układ krwionośny, tak się ciśnienie podnosi. I ta satyswakcja, że agresor jest bezradny :)

@KrzysztofSarnecki

5 жыл бұрын

To także sposób - jedna bardzo ryzykowny. Jeśli masz taką umiejętność... Myślę, że warto poznać także inne sposoby, gdyż Twój będzie trudny do zastosowania w sytuacji dużego napięcia - po prostu mózg logiczny tej osoby nie działa lub prawie nie działa w stanie agresji - wtedy rządzi mózg automatyczny (gadzio-limbiczny). Pozdrawiam.

@Boodzioo

5 жыл бұрын

Takie zagrywki są niebezbieczne, mogą skończyć się nieprzywidywalnie, ale ja nie mogę sobie odmówić tej statysfakcji z takiego postępowania, raczej jestem w stanie stwierdzić, że takie zachowania w obec agrosora, z jeedej strony go rozbtajają, z drugiej strony robi go nieoblczalnym i trudnym do przewidzenia.

@lilia309

3 жыл бұрын

Ale jak???

@Boodzioo

3 жыл бұрын

​@@lilia309 Cierpliwość. Trzeba uzbroić się w cierpliwość, dopóki, agresor jest przekonany, że ma władzę, będzie agresywny jednostajnie, równomiernie, jeżeli będziemy cierpliwy i nie damy się wciągnąć w i tak nic nie dającą potyczkę słowną,to w końcu przyjdzie ten moment, że będziemy mogli dać coś od siebie, coś co wytrąci agresorowi oręż którym tak nas atakuje, ale tak jak mówię, to jest podstawowa rzecz jaką musimy opanować CIERPLIWOŚĆ!! niezależnie od tego jak będzie po nas jeździł oprawca, jak nam nie ubliżał i jak nie machał łapkami przed nosem, tak cierpliwość i obserwowanie sytuacji da nam ta przewagę nad oponentem, że my będziemy wiedzieć co robimy. Przeważnie osoby agresywne, działają impulsywnie, nieracjonalnie, ich pole myślenia zawęża się, nie myślą racjonalnie, są w stanie poświęcić więcej niż w sytuacji zanim ktoś wyprowadzi ich z równowagi. Uwierz mi, na prawde można się nauczyć kontrolować czyj gniew, łagodzić go, lub wzmacniać, oczywiście nie od razu i nie zawsze, ale jak już poznasz człowieka to wiesz jak z nim postępować.

Zatem panie Krzysztofie sytuacja ... Nowa praca początki ,brak doświadczenia , uczę się produktu ,systemu na którym pracuje z klientem w terenie . Jak uniknąć zdenerwowania ze strony klienta ,który składa zamówienie u siebie na sklepie ,a mi to zajmuje wi cej czasu niżeli poprzedniemu przedstawicielowi , z góry dziękuję za sugestie odpowiedź ,film Pozdrawiam i z poważaniem .

Super filmik. Jestem Pana fanem ;) Panie Krzysztofie, ostatnio zastanawiałem się nad tym jak zareagować gdy widzę, że ktoś opiera się o mój samochód na podwórku (i często jest pod wpływem alkoholu wraz z grupą innych osób). Proszę o zaproponowanie rozpoczęcia takiej rozmowy Pana, lub któregoś z widzów.

@KrzysztofSarnecki

4 жыл бұрын

Moja pierwsza i jedyna reakcja - jeśli tylko się opierają o samochód, to raczej ich nie zaczepiać. To niech się opierają...chyba, że rysują, niszczą - wtedy postawiłbym im piwo i poprosił, aby zwrócili uwagę na ten denerwujący fakt. Nie ma standardu w komunikacji z pijanymi - ich reakcje są niestabilne, zależne od wielu wektorów - nie podejmuję się więc podania uniwersalnego algorytmu, ☹. Zawsze warto nie zaczepiać wzrokiem, być cichym i uprzejmym - jednocześnie w miarę zdecydowanym. Chyba, że następuje już konfrontacja, to nieagresywna mowa ciała i jednoczesny kontakt wzrokowy są wskazane. To trudny temat... dla mnie też.

A jeśli agresor atakuje nadal i nie chce porozumienia tylko się wyżyć? Np wjeżdża w psychikę, grozi atakuje lub dochodzi przemoc fizyczna? Co wtedy?

Kawał dobrej roboty...

@KrzysztofSarnecki

5 жыл бұрын

Serdecznie dziękuję za docenienie. Zapraszam do subskrypcji, aby być na bieżąco z nowymi materiałami. Pozdrawiam!

Zaproponować różne rzeczy...? Panie Krzysztofie, może pora napisać własną książkę? :)

Wszystko super. A czy ma Pan receptę na charakterną upartą żonę?

Agresora zawsze ignoruję i się z niego śmieje 😂

Cześć. Ja jestem osobą agresywną i przyznaje się do tego. Powodów jest wiele. Najbardziej nie lubię jak ktoś rusza moje rzeczy nie mówiąc mi o tym.

Co robić z taką osobą z którą jesteś w związku i każdy kontakt to agresja z jej strony (na dodatek dzieci są świadkami)?

@kashacz

2 жыл бұрын

wiem, że odpowiedź po roku, ale najlepiej uwolnić się od takiej osoby odchodząc od niej i zrywając kontakt, jako dziecko moi rodzice tak się zachowywali, ciągłe wrzaski matki, cale noce nieprzespane bo potrafiła życie uprzykrzać ojcu ciągłym mieleniem ozorem, i ja jako dziecko MARZYŁAM by rodzice się rozeszli, miałam dość tych awantur, matka po 40 latach z głupawym uśmieszkiem powiedziała mi, że ona nie wiedziała, iż jej awantury i wrzaski mogą źle działać na dziecko, odebrałam to jako bardzo bezczelną, chamską i pełną buty wypowiedź

A co jeśli po takim ataku, kiedy powiedziałam już agresorowi 5 razy żeby tak do mnie nie mówił, jestem smutna i wycofana, a on za chwilę mimo wszystko znów atakuje mnie epitetami typu ty idiotko, ty flejtuchu... co zrobić?

Krzysztof to absurd ktos kto jest nakręcony nie będzie słuchać zdań tak złożonych. Zreszta wspominanie co nie tak i zachęcanie do wracania bedzie nakręcać jeszcze bardziej. Nie sądzisz ze lepiej powiedzieć: widzę ze jesteś zdenerwowana, a gdy potwierdzi szybko wejść następnym etapem wizualizacji ze rozwiązanie jest możliwe

Nie wyhamowali policjanci którym mówiłam że nie przyjmę mandatu bo skrecalam w lewo że strzałka zielona na czerwonym świetle. Po interwencji policjanci od swojego szefa dowiedzieli się że miałam rację od 2 dni zmieniono tam sygnalizacje... Dostali nagane... Jakby natrafili na zalęknioną osobę która by im uległa i zapłaciła byliby manipulatorzy zadowoleni

Fajny film.Pozdrawiam Amazing

@KrzysztofSarnecki

5 жыл бұрын

Dziękuę :) Pozdrawiam.

Mój patent jak taka osoba skończy drżeć japę: możesz powtórzyć bo się zamyśliłem 😂

👍👍

Bardzo madre i przydatne informacje. Najwazniejsze w zyciu ze jak juz dojdzie do sytuacji w ktorej beda bic to byc tym co na..pier.da..la a nie tym co jest bity :-) pozdrawiam i dziekuje

@KrzysztofSarnecki

4 жыл бұрын

Dziękuję za docenienie, jednak co do części Pana wypowiedzi, nie zgodzę się - bardziej nie chcę, abyśmy się źle zrozumieli. Kiedy mówię w filmie o treningu, nie chodzi mi o przejęcie agresywnej przewagi. Wszystko, o czym mówię, ma na celu dotarcie do płaczczyzny porozumienia. Kiedy mówię o tym, że ktoś miałby trenować na mnie mam na myśli sytuacje, w której po prostu to mnie, a nie tę drugą stronę ponoszą emocje. Nigdy nie chodzi o to w życiu, aby być tym, który uderza. Chodzi o wzajemną pomoc i zrozumienie, przy zachowaniu zdrowej asertywności. Osoba opanowana emocjami uderza, ale tak naprawdę, potrzebuje wsparcia (nie ma kontroli nad tym, co robi/mówi, więc jest słabsza), aby powrócić do stanu, kiedy może przytomnie i z odpowiedzielanością za swoje słowa, reagować. Pozdrawiam Pana serdecznie:)

Nie ma za co przepraszac.. przepraszanie to przynanie sie do winy. A jak ktos nie jest winny to jest zupelnie inna sytuacja. Jesli jestes w towarzystwie agresorow.. to trzeba odpierac ataki.

A co jeśli naszym przeciwnikiem jest ktoś zupełnie niewychowany? Mówi Pan o ludziach kulturalnych i mądrych, ale co jeśli agresorem jest jakiś ,,dresik" na ulicy którego dodatkowo podsyca jego chamskie zachowanie. Jestem ciekaw co jest najlepiej zrobić w takiej sytuacji poza agresywną odpowiedzią na takie zaczepki, a niestety nie ma za bardzo na yt takich filmów.

👍😘🍀

czasem atak jest nie agresywny w ten sposób tylko mówiony z pogardą pod nosem lub o nas innym osobom, jak wtedy reagować?

A co jeśli ktoś zwraca się do drugiej osoby w formie rozkazujacej.

witam panie Krzysztofie ,a co w sytuacji gdy nasz rozmowca nie ma ochoty nas dopuscic do glosu czyli "jedzie po nas" a na koniec swojej przemowy szczeli drzwiami nim sie zorientujemy ze to juz koniec jego "rekolekcji"

@MaddieSchnitzel

4 жыл бұрын

To wtedy możesz zacząć płakać.

Dzień dobry ☺ Czy są jakieś książki na ten temat ?

@ZenonTorbacz

5 жыл бұрын

Marshall Rosenberg Porozumienie Bez przemocy bardzo polecam są tam fajne ćwiczenia i sytuacje z życia wzięte :)

@KrzysztofSarnecki

5 жыл бұрын

Ta sugerowana przez Zenona Torbacza - Rosenberga - to klasyka.Faktycznie warto. Google podpowiedzą :) Pozdrawiam.

@dariuszjankowski8056

5 жыл бұрын

na YT można obejrzeć spotkanie z autorem kzread.info/dash/bejne/emmkuMOKmZWXl7Q.html

A co zrobić, jeśli współpracownik, poniekąd przełożony cyklicznie poniża przy klientach innych pracowników i wyżywa się na innych odreagowując swoją agresję?

@KrzysztofSarnecki

3 жыл бұрын

Jełsi czuje Pani na to przestezeń, na spokojnie z nią/nim o tym porozmawiać. Wybrać spokojny czas i przestrzeń i na spokojnie, otwarcie o tym porozmawiać. Jesłi taka rozmowa jest ponad Pani siły warto zwrócić się z prośba o pomoc do przełożónego, jednak jeśli współpracujecie Państwo/Panie stale i bezpośrednio warto spróbować załatwić sprawę bez pośredników. Pozdrawiam i powodzenia.

Osoby zaburzone często atakują....

🤳👍

Panie Krzysztofie jestem mocno zaangażowany w rozwijanie kompetencji negocjacyjnych jednak ta technika kompletnie mi nie odpowiada... Z jakiego powodu mamy stawiać się w pozycji, niższej niż nasz oponent skoro nas obraża? Dodatkowo w jakim celu mamy brać na siebie ciężar czyjegoś chamstwa, skoro bardzo często ta osoba właśnie liczy na to, że będzie mogła sobie na nas odreagować swoje frustracje życiowe i posiada brak elementarnej wiedzy na temat komunikacji w sytuacjach stresowych? Dodatkowo często tego typu osoba robi to dla podbudowania swojego wątłego ego i próbuje nas wytresować w uległości i strachu wobec niej...

Mam pytanie, które mnie nurtuje od jakiegoś czasu. Mianowicie ostatni obejrzałem filmik tzw. pranksterów, których nie szanuje bo to głupie i nie miłe dla wszystkich. Przechodząc do sedna, facet pyta się murzyna "where is the niga?", chodzi o klub albo pyta się czy może mu nadepnąć na buta, czego jeszcze nie zrobił to każdy murzyn z wyjątkiem jednego reaguje agresją. Był pan w USA, więc najlepiej pan się oreintuje, mógłby mi pan to wyjaśnić z czego to wynika ? Obecnie moje zdanie o murzynach jest takie, że powinni wracać na bawełnę skoro nie potrafią się odnaleźć w naszym świecie.

@KrzysztofSarnecki

5 жыл бұрын

Ta grupa społeczna jest wrażliwa. Odreagowuje wieki upokorzeń. ma też utrudniony start. Oni mogliby powiedzieć, że Ty powinieneś/powinnaś wrócić "na dzrewo" jeśli jemu sugerujesz "na bawełnę". Spotkałem wielu nieprzyjemnych Murzynów, spotkałem wielu wspaniałych, sympatycznych, przyjaznych i inteligentnych. Na pranksterach sie nie znam :) Pozdrawiam.

@kqapec2677

5 жыл бұрын

Dzięki za odpowiedź, w sumie tak podejrzewałem uwarunkowane historycznie.

czasem słowa nie działają trzeba to inaczej załatwić pozdro

Osobowości kompulsywne .,. Ciężki przypadek.. spróbuję.

Racjonalizować...

Zajeżyste

To niestety wersja bardzo optymistyczna dla ludzi kultruralnych którzy potrafią samokrytycznie spojrzeć na swoje zachowanie. Niestety większość agresorów nie przyjmuje do wiadomości racjonalnej dyskusji i argumentacji a wszelkie próby rozmowy z takową osobą kończą sie jedynie jeszcze wiekszym poranieniem nas. Najlepszym sposobem na rozbrojenie agresora to po uprzednim poinformowaniu go ze rozmowa w tym tonie nie bedzie kontynuowana, obrócenie sie na pięcie, zlekceważenie go i nie pompowanie jego negatywnej energii próbami nieudolnej konwersacji. Agresor musi sie swoja agresja zakrztusić sam.

Mam w rodzinie egzemplarz przy torym przebywać grozi sniercia lub kalectwem mówiąc w: przenośni oczywiście: gwiazdorzenie wytykanie obrażanie, wysmiewanie sie i ataki słowne dosłownie na wszystkich Nie mam pojęcia, jak sobie z takim człowiekiem radzić Nie mam ochoty sie z nim widywac a czasem jest taka potrzeba chocby ze wzgledu na innych czlonkow rodziny, ktorzy tez w mniejszym czy wiekszym stopniu mają dość Nie da się z nim nic ustalić nie da się z nim porozmawiać na żaden temat nie da się z nim rozwiązać żadnego problemu ani wypocząc i podyskutowac na jakikolwiek temat tak by nie zakrzyczal kazdego, wszyscy są.... głupi Ja bałabym się zastosować tej metody może tą drugą ewentualnie

@KrzysztofSarnecki

5 жыл бұрын

Obejrzyj na tym kanale film o osobach toksycznych w otoczeniu. Moja porada: odetnij się od tej osoby. Nawet kosztem układó rodzinnych - układó, które często pouczają: "nie wypada". Dbaj o siebie - nie wchodź w kontakt. Święta można spędzić inaczej... na przykład... Pozdrawiam.

@ewasiedlecka333

5 жыл бұрын

:) wiem, ale jeszce nie mam odwagi tego zastosować, powoli samo sie tak dzieje, Film obejrzę.One wszystkie są swietne. Pozdrawiam

co to znaczy agresor

21 lat żyje z człowiekiem który większość życia kara mnie milczeniem i obojętnością. A do tego wszystkiego się wypiera. Nic złego nie robi tylko milczy sobie na przykład cztery miesiace Koszmar!

@lilia309

2 жыл бұрын

A ja zyje z chamem, burakiem, prostakiem, agresorem juz 27 lat, dzis mnie znow zdenerwowal, nienawidze go.....ale tesciu tez podobno taki był ☹

@mariaborowska5206

Жыл бұрын

To rzeczywiście koszmar wiem coś o tym sama przez to przechodziłam !!!

Ciężko jest ale próbuje!!!

@KrzysztofSarnecki

2 жыл бұрын

💪

Twój kanał to wspaniały poradnik na manipulacje. Ale jakie skuteczne.

@Boodzioo

5 жыл бұрын

Zawsze to jakiś pomysł na poprawę komfortu życia.

@KrzysztofSarnecki

5 жыл бұрын

Manipulacja, to określenie pejoratywne - oznacza - to moja osobista definicja - działanie na własną korzyść, bez uwzględnienia "drugiej strony". Ja pokazuję narzędzia, a kwestią Twojej etyki jest ich użycie. Te narzędzia pomagają wpływać na drugą osobę... To Twoja odpowiedzialność jak ich użyjesz. Siekierą można ciąć drzewo lub zrobić komuś krzywdę. Pozdrawiam.

@karoltoc

5 жыл бұрын

Krzysztof Sarnecki Dokładnie. Sam bym tego lepiej nie ujął.

A co robic jezeli agresorem jestem ja tzn czuje w sobie wscieklosc

@magdamak5940

5 жыл бұрын

Lucas Sidorek To Twoje emocje i to Ty masz problem.Uspokój się, weź kilka oddechów i pomyśl sobie co może się najgorszego stać w tej sytuacji.Zaakceptuj to i pamiętaj , że żadna rzecz , cel czy widzimsię nie jest ważniejsze od drugiego życia,które chcesz niszczyć.

@KrzysztofSarnecki

5 жыл бұрын

Czytać na ten temat, medytować, rozmawiać z innymi w czsie, gdy się uspokoisz - z tymi, którzy mogą Ci pomóc poznać drogi wychodzenia z takiego stanu. Po prostu "przejść myślami taka sytuację, wyobrazić sobie jak możesz zareagować, aby wyjść z tego stanu" - wtedy jest szansa, że w krytycznym momencie wyprowadzisz się z tego stanu. Jeśli jest tego bardzo dużo - polecam terapeutę - ja korzystałem z takiej pomocy :) Pozdrawiam.

@CaH2PO42

5 жыл бұрын

Pan Krzysztof ma rację. Sam pracuję nad tym problemem. Jest to praca ciągła. Jednak efekty już widze, gdyż potrafię moja agresję zakończyć wcześniej niż było to w przeszłości.

@lucassidorek4197

5 жыл бұрын

Ja to jak sie zdenerwuje to odrazu bluzgam na ludzi i kurwami rzucam na lewo i prawo i wlasnie ciezko

Jakbym ja był agresorem i rozmawiał by pan do mnie w ten sposób, poczułbym się jedynie lekcewazony. Skoro ja się denerwuje o cos, na kogos a ten ktos mi mówi "o co ci chodzi", to już tylko w pysk ;p Prawda jest taka, że jak komus zalerzy na sprzeczce to i nawet szczere przepraszam nie da efektu.

@diamondforehead833

5 жыл бұрын

Beka Jak Chuj A kiedy nie poczuł byś się lekceważony?

@ropuchan1

5 жыл бұрын

No w każdej sytuacji w której nie traktuje sie mnie jak debila.

@KrzysztofSarnecki

5 жыл бұрын

Tak "myślisz", gdy czytasz ten tekst i ... "myślisz". W sytuacji agresji "myślenie" prawie jest wyłączone, decyduje Twój mózg automatyczny (gadzi i limbiczny) - Gdy zdecydujesz się na użycie takiego sposobu zachowania szybko zorientujesz się, że to działa. Tak samo działa to na Twój mózg. Brakuje Ci doświadczenia.To dobra informacja, bo przed Tobą rozwój w tym obszarze. Skuteczne zachowania często śa NIEINTUICYJNE - jako negocjator - gdybym używał założeń opartych na intuicji - daleko bym nie zajechał. Pozdrawiam.

@diamondforehead833

5 жыл бұрын

Czyli w porządku.

Pan Krzysztof jest przechujem ! Pozdrawiam :D Czekam na kolejne filmy.

@KrzysztofSarnecki

5 жыл бұрын

Takiego epitetu jeszcze nikt nie użył w stosunku do mnie... dobra, biorę to za dobrą monetę :) Pozdrawiam.

@jatess4935

5 жыл бұрын

+Krzysztof Sarnecki mieliśmy kiedyś domek na wsi Sąsiedzi posługiwali się dość swobodnym słownictwem . My w stosunku do nich z uprzejmym dystansem . Po kilku latach sąsiad się zwraca -ch..u.Po czym się zreflektował i dodał, po tylu latach chyba mogę do ciebie tak mówić. Dla niego to był wyższy stopień zbratania i sympatii.

no szczerze wątpie. mnie szykanuje najboizsza osoba od 10 lat,i tego napewno nie zmieni,jesli powiem,ze nie zasluguje na to. Niestety sytuacja w Polsce jest jaka jest dlatego muszę to znosic poki nie umrę chyba.

@KrzysztofSarnecki

5 жыл бұрын

Porozmawiaj o tym np. z terapeutą lub skorzystaj z pomocy organizacji, któe zajmują się wsparciem osób w sytuacji przemocy. Sama sobie z tym raczej nie dasz rady... Powodzenia i pozdrawiam.

@SoniaBumer

4 жыл бұрын

Pani Alicjo, nie jest Pani sama. Ja również jestem ofiarą przemocy słownej. Ale pomaga mi joga i cała filozofia życia wokół jogowa.

A co jeśli ktoś, nie posiada mózgu logicznego??bo nie można z nim prowadzić żadnej dyskusji, nie przyjmuje nic do Siebie tylko atakuje!! Proszę o odpowiedź!!

@KrzysztofSarnecki

4 жыл бұрын

Pani Beato, czy to uszczypliwość? A poważnie, nie ma takiej sytuacji. Każdy z nas posiada mózg logiczny. Sama Pani pisze, że osoba ta wyłącznie atakuje. Atak - to forma obrony. Nie znam sytuacji, ale wygląda na to, że osoba ta czuje się w rozmowie z Pania permanentnie zagrożona i w związku z tym mózg gadzi tej osoby jest w tych sytuacjach tym biorącym górę.

@beatasliwiak9026

4 жыл бұрын

@@KrzysztofSarnecki Witam serdecznie. No nie jest tak, jak Pan napisał,że czuje się permanentnie zagrożona, bo chodzi o to że ta osoba w sytuacjach spornych, nie wsłuchuje się w moje argumenty, tylko jest skupiona na tym co sama chce powiedzieć, nie wyciąga logicznych wniosków, ja nazywam to że brak komuś logicznego toku myślenia, ale to chyba już głębsza psychologia.

@beatasliwiak9026

4 жыл бұрын

@@KrzysztofSarnecki P. Krzysztofie szukałam i znalazłam! to się nazywa:Socjopatyczne zaburzenia osobowości. Pozdrawiam!

@ratna3094t

4 жыл бұрын

@@beatasliwiak9026 tak, prawdopodobnie to narcyzm

@beatasliwiak9026

4 жыл бұрын

@@ratna3094t znalazłam określenie na takie zachowanie i jest to Socjopata który też ma skłonności narcystyczne.

To nie dla mnie. Ktoś mnie atakuje poraz enty a ja znow mam brac wine na siebie i grać... Ja nie potrafię grać. Wole już przemilczec i nie komentować.

Roman hihihihiii

Niestety, ta metoda nie jest skutecznie,szczególnie kiedy rozmawiasz z psycholem

@KrzysztofSarnecki

4 жыл бұрын

Jeśli ktoś ma poważne problemy natury psychicznej wówczas, niestety, żadne uniwersalne metody nie mają zastosowania.

@adampeczkowicz5843

4 жыл бұрын

​@@KrzysztofSarnecki To prawda,

.

debilizm to tez teoria

Ludzie nie robcie tak jak ten pan doradza bo sobie krzywdy narobicie.