Jak podnieść PEWNOŚĆ SIEBIE?

w środku filmu mała niespodzianka dla uważnych
Animacje na zlecenie: ideaman.tv/animacje/
Kup moją książkę i kurs: ideaman.tv/ksiazka-pozegnaj-p...
Podcast: bit.ly/podcastDZ---
Wspieraj kanał: / przeciętny człowiek
Dla rodziców: bit.ly/PraktyczneRodzicielstwo
Konsultacje, mentoring i pytania biznesowe: leszek@ideaman.tv
#edukacja #psychologia #nieśmiałość
---
Grupa FB: bit.ly/grupanieprzecietnych
Fanpage Facebook: / nieprzecietneidee
Inne Animacje: bit.ly/nieprzecietneidee
Wszystkie treści, w tym nazwy własne i cytaty, są użyte w celach edukacyjnych. Zastosowanie logotypów ma charakter informacyjny. Żaden z elementów filmu nie jest i nie może być substytutem terapii lub indywidualnej porady psychologicznej.

Пікірлер: 77

  • 4 жыл бұрын

    Gdzie jesteś na spektrum introwersja-ekstrawersja? Ja gdzieś pośrodku jako ambiwertyk. Mam cechy introwertyczne i ekstrawertyczne. A Ty?

  • @januszbula1679

    @januszbula1679

    4 жыл бұрын

    Pierwszy?😁Leszek, dzięki za Twoje filmy...👍

  • @LordBlick

    @LordBlick

    4 жыл бұрын

    Ukryty tygrys, przyczajony smok. Tym niemniej bycie ekstra jest wyczerpujące…

  • @spoiler-man9640

    @spoiler-man9640

    4 жыл бұрын

    Ja ambiwertyk ale bliżej introwertyka

  • @januszjebut7882

    @januszjebut7882

    4 жыл бұрын

    @@LordBlick Czasem słońce, czasem deszcz. Tym niemniej bycie intro jest wielce przytłaczające.

  • @Saneri_nails

    @Saneri_nails

    4 жыл бұрын

    Intro w stronę ambi (bez żalenia się😉) ale uważam że ciężko jest takim osobom które do tego są twarde mają sztywne zasady ja np odpowiadam krótko asertywnie na różne tematy jeden z nich np: Nie dziękuję nie piję i koniec tematu nie powtarzam się bo nie lubię lub już dość się napowtarzałam tym samym osobą Osoby nie pijące z różnych przyczyn szczególnie są nie zrozumiane głównie kiedy ich znajomi dość aktywnie prowadzą życie towarzyskie a ty serio raz do roku lub na dwa zabalujesz i niestety przyjaźnie się wykruszają bo tyle tych okazji a ty wiecznie odmawisz 😳🤔 a do tego mieszkam w UK to już znacznie okraja grono znajomych Chyba poruszyłam trudny temat hmm

  • @nugget2234
    @nugget22344 жыл бұрын

    Do podnoszenia pewności siebie proponuję używanie filozofii XD. Jak to wygląda w moim przypadku, jeżeli ktoś ma do mnie jakiś problem - myślę sobie XD, jak coś mi nie wyszło lub kompletnie coś popsułem - myślę sobie XD, jak mam zabierać głos publicznie i czasami się stresuję - myślę sobie XD. Polecam działa.

  • @villentretenmert1610

    @villentretenmert1610

    4 жыл бұрын

    Kurczę filozofia XD Sławka mogła by zostać 5 aksjomatem

  • @adamkowalski9559
    @adamkowalski95594 жыл бұрын

    Chcąc być pewnym siebie, trzeba mieć jakieś życiowe osiągnięcia. Coś, w czym jest się bardzo dobrym. Wtedy mamy solidny punkt oparcia. Osoby, które są kompetentne są pewne siebie. Więc jeśli jesteś niepewny siebie, pracuj nad sobą, ucz się i podwyższaj swoje umiejętności. Jeśli jesteś kimś, pewność siebie przychodzi sama.

  • @tomekszz375
    @tomekszz3754 жыл бұрын

    Ja mam tak że do obcych osób nie boje się zagadać (no chyba że jakaś dziewczyna mi się spodoba, wtedy ciężko jest zagadać). A jak poznaje jakieś osoby np. Nowa klasa, szkoła, (taką grupę ludzi gdzie wiem, że będę się z nimi widywał dość często) itp. I wiem że na początku nie zrobiłem jakiegoś dobrego wrażenia to automatycznie się zamykam i ciężko mi się z nimi gada bo boje się, co oni sobie o mnie pomyślą. Uważam siebie jednak za introwertyka z przebłyskami ekstrawertyka.

  • @violagang7

    @violagang7

    2 жыл бұрын

    Mam totalnie tak samo, tylko jestem dziewczyną. Do obcych żadnego problemu, a wręcz duża pewność siebie - a we własnej klasie boję sie odzywać :((

  • @Retron_23
    @Retron_234 жыл бұрын

    Bardzo poważny i mądry oraz przydatny materiał Panie Leszku

  • @gabi3436
    @gabi34364 жыл бұрын

    Nie spodziewałam sie niczego szczególnego po tym filmie, a jednak ląduje w ulubionych i bede do niego wracac :)

  • @ramzez225
    @ramzez2254 жыл бұрын

    Super! Wielkie dzięki, jednak te pożegnanie musiałem włączyć jeszcze raz bo nie zrozumiałem od razu słuchając :P

  • @damdeusz
    @damdeusz4 жыл бұрын

    Świadome wejrzenie w siebie i praca nad traumami

  • @marcinbiaecki9731
    @marcinbiaecki97312 жыл бұрын

    Dzięki, przydatny film :)

  • @T5Q1
    @T5Q14 жыл бұрын

    pierwszy krok. Lęk przed głupimi/niezrównoważonymi ludźmi/klientami nie niszczy mojej pewności siebie ani wartości. Wręcz przeciwnie, niesłusznie odczuwam wyższość.

  • @Rzep4
    @Rzep44 жыл бұрын

    Super robota! :) (zresztą jak zawsze)

  • @subliman7266
    @subliman72664 жыл бұрын

    Bardzo fajny filmik, idealnie trafił w czas kiedy zacząłem walczyć z własną negatywną samooceną. Mam to gdzieś głęboko zaszyte i działa jak instynkt silniejszy niż świadomość i logika. Czy medytacja i nabieranie dystansu do własnych myśli może tu też pomóc? Mam mega stres przed prezentowaniem czegokolwiek zwłaszcza przed dyrekcją w firmie i żadne wizualizacje i afirmacje nie pomagają. Jestem zdecydowanie bardziej i częściej introwertykiem nie ekstrawertykiem. Dzięki za Twoją pracę 😊👍

  • @bartekulrich3417
    @bartekulrich34173 жыл бұрын

    WOW niesamowite, "co w takiej sytuacji zrobiła by osoba pewna siebie"

  • @dariuszmiller3346
    @dariuszmiller33464 жыл бұрын

    Super materiał 💪💪💪

  • 4 жыл бұрын

    Dzięki! :)

  • @dariuszmiller3346

    @dariuszmiller3346

    4 жыл бұрын

    Przeciętny Człowiek w linku zniżka tylko 25% ale po wypłacie zamówię nawet za 100% 😁😁😁

  • @kkasztun9633
    @kkasztun96334 жыл бұрын

    7:33 i tu leży mój problem bo nie wiem co mam robić moje myśli są bardzo tęgie i zalewam się żalem i płaczem bo nie widzę drogi którą idę!!!!!! nie wybrałem tego co chcę(zawodu) i tego żałuję. Jak wybieracie szkoły nigdy nie panikujcie wybierzcie mądrze!!! Ja niestety mieszkam na zadupiu i nie miałem wyboru!!!

  • @xxxxxRUNAWAYxxxxx
    @xxxxxRUNAWAYxxxxx4 жыл бұрын

    w końcu jakiś film dla mnie!

  • 4 жыл бұрын

    Korzystaj! :)

  • @marcu9336
    @marcu93364 жыл бұрын

    Dzięki tobie zdałem sobie sprawę, że potrzebuję wsparcia specjalisty, natomiast mam problem z tym, że do introwertyka dochodzi jeszcze lęk przed mówienia o sobie cokolwiek, i obawiam się że zmarnuję czas i pieniądze bo nic nie powiem lekarzowi, ale dzięki tobie przekonuję się do spróbowania. Dziękuję

  • @PrezydentEvil

    @PrezydentEvil

    4 жыл бұрын

    Lekarz jest po to by ciagnac za jezyk :) Najgorzej jest mowic o czyms o czym nie ma sie pojecia, a mysle, ze nikt nie bedzie w stanie opisac lepiej twojego problemu niz ty sam. Zwlaszcza, ze doswiadczasz go na co dzien i rozmyslasz nad nim.

  • @HeavenSevenWorld
    @HeavenSevenWorld4 жыл бұрын

    Nie chodzi o to, żeby zacząć czuć się permanentnie lepiej nie zmieniając niczego obiektywnie na plus, tylko żeby podnieść jakość swojego życia i z tego powodu czuć się lepiej.

  • @kenshirotm1956
    @kenshirotm19564 жыл бұрын

    Bardzo fajny materiał. Liczę, że większości osobom nieśmiałym to pomoże. Ja sam byłem bardzo nieśmiały, jednak samodzielnie starałem bardziej otwierać do ludzi. Prowokowałem więcej interakcji,(poszedłem nawet pierwszy raz do fryzjera!), ale najbardziej starałem się mieć w dupie zdanie innych ludzi. Dzięki temu mam też lepsze zdanie o sobie i czuję się jakoś więcej wart. Życzę ci, przypadkowa osobo sukcesów w zwalczaniu nieśmiałości

  • @magorzatanowicka2467

    @magorzatanowicka2467

    4 жыл бұрын

    Spróbuję tak postępować. Pozdrawiam : )

  • @tommot9962

    @tommot9962

    4 жыл бұрын

    ale nie uwierze ze masz w 100% w dupie zdanie innych ludzi

  • @mateuszanski4393

    @mateuszanski4393

    2 жыл бұрын

    @@tommot9962 ja mam w 100% w dupie zdanie innych i żyję ja żyję dla siebie nie dla innych lecę przez życie jak chcę i to czy komuś się to podoba czy nie to niestety tylko i wyłącznie jego problem nie mój pozdrawiam

  • @johanliebert989
    @johanliebert9894 жыл бұрын

    A może zrobisz materiał jak pozbyć się zbytniej pewności siebie?

  • @wrobeleryk
    @wrobeleryk4 жыл бұрын

    9:17 - czy możesz to rozwinąć? Tkwię w domu, strasznie nie lubię innych ludzi w życiu, nie sprawia mi przyjemności i jest wręcz wysysające ze mnie energię spotkanie z innymi osobami. Ogólnie rozmawiam z ludźmi ale na discordzie, skype itp itd ale tak czy siak dalej mnie to męczy. Dalej czuje, że będę oceniany.

  • @GizmoChieff

    @GizmoChieff

    3 жыл бұрын

    Mam podobnie tylko ja nawet w internecie nie potrafię rozmawiać z ludźmi bo się wstydzę nie jestem pewien czego ale czegoś napewno:/

  • @krystianpytel9827
    @krystianpytel98274 жыл бұрын

    Pytanie, które zadałeś jako otwarte, było w rzeczywistości pytaniem zamkniętym.

  • @dorotawasylow9385
    @dorotawasylow9385 Жыл бұрын

    Serdecznie witam, mój komentarz dotyczy filmiku o cierpieniu ,mężczyzny i jak on sobie radzi z tym w naszej kulturze, choć jestem kobietą mam podbne zachowanie wobec traum i cierpienia bo po cholere komu na co moje zmartwienia tylko ja moge sobie z tym poradzić, oczywiście też korzystam z wiedzy psychologicznej bo trzeba wiedzieć jakim jesteśmy gatukiem to tak bardzo ogólnie ale njważniejszą sprawą jaką poruszył Pan na koniec to to, że nie wolno się wtrącać na siłę i przeszkadzać człowiekowi w życiu. Ja mam taką sytuację i proszę mi uwierzyć wszystko robione jast na siłę i wychodzi wielka krzywda w łaśnie w naszej kulturze.

  • @Rosarylimxn
    @Rosarylimxn Жыл бұрын

    9:19 wszystko super, pięknie tylko teraz mi powiedz gdzie znaleźć specjalistę

  • @jccuchvjvj

    @jccuchvjvj

    5 ай бұрын

    Ma na myśli psychologa, coacha, psychoterapeutę itp.

  • @julialinkiewicz6526
    @julialinkiewicz65264 жыл бұрын

    pis nowy material o tvn, czekamy na twoja analize!

  • @szymonmajerski2633

    @szymonmajerski2633

    4 жыл бұрын

    TVN też zrobił reportaż o TVP. I jakoś nie zostało to nazwane propagandą.

  • @kajmano9663

    @kajmano9663

    4 жыл бұрын

    @@szymonmajerski2633 sory, ale 5 minut materiału w głównym wydaniu wiadomości na pokazanie ilu członków rodziny dziennikarzy tvn należało do sb, by usprawiedliwić swoje działania to chyba lekka przesada

  • @hubka833
    @hubka8334 жыл бұрын

    Hej, tak z ciekawości jakie książki byś polecił coś o zrozumieniu ludzkich zachowań itp. ?

  • @C3H8NO5P

    @C3H8NO5P

    4 жыл бұрын

    Kamasutra tylko czytaj z koleżanką lub kolegom

  • @hubka833

    @hubka833

    4 жыл бұрын

    O Ty kurna to ja chce z kolegom a że nie mam, to zostaniesz moim kolegom ?

  • @sympatyk8906
    @sympatyk89064 жыл бұрын

    👍

  • @huberttomczyk4801
    @huberttomczyk48014 жыл бұрын

    Eeee tam. Prozac czyni cuda :) Wynalazca powinien dostać nobla z medycyny, psychologii i pokojowego.

  • @tommot9962

    @tommot9962

    4 жыл бұрын

    bierzesz? czy tylko tak napisales

  • @huberttomczyk4801

    @huberttomczyk4801

    4 жыл бұрын

    @@tommot9962 Od dwóch lat. Żałuję, że tak późno. Życie potoczyło by się zupełnie inaczej

  • @gandalfszary5909

    @gandalfszary5909

    4 жыл бұрын

    Hubert Tomczyk a w jaki sposób Ci pomógł?

  • @weronikabielawska6285
    @weronikabielawska6285 Жыл бұрын

  • @mateuszanski4393
    @mateuszanski43932 жыл бұрын

    Ja mam tak że mam wywalone na to co inni o mnie myślą ja znam siebie i swoją wartość i nie potrzebuję aprobaty od strony innych jak się komuś coś nie podoba we mnie to jego problem nie mój jeżeli dana osoba wpływa negatywnie na mnie regularnie na spotkaniach ma jakieś ale do mnie to zawsze się jej pytam o chu* ci chodzi masz jakiś problem to mi to powiedz jeżeli osoba ma ciągle jakieś ale poprostu odsuwam tą osobę albo ją ignoruję ja jestem bochaterem swojego filmu i żyję tak żeby mi było dobrze i nie zmieni tego opinia innych po prostu trzeba mieć to głęboko gdzieś jak w jednym z filmików na twoim kanale miej wyjeba*e a będzie ci dane XD

  • @joannapogoda9519
    @joannapogoda95193 жыл бұрын

    A czy ktoś mi podpowie jak przestać się czerwienić? :(

  • @QQryq69
    @QQryq692 жыл бұрын

    4.0 nie jestem pewien jak ocenić o czym myśli super pewniak"

  • @jakubpanna8999
    @jakubpanna89994 жыл бұрын

    6:48 myślę że nie możemy wiedzieć o czym myśli jakaś druga osoba.

  • @martas2277

    @martas2277

    4 жыл бұрын

    Może niektórzy mają umiejętność legilimencji 😁

  • @cognita_river

    @cognita_river

    4 жыл бұрын

    Niekiedy można wiedzieć, co myślą inni. Trzeba po prostu nabrać trochę dystansu i spojrzeć na kogoś z innej perspektywy :p

  • @mateusz8644
    @mateusz86442 жыл бұрын

    Moja inttowersja jest poza skalą

  • @iberionq
    @iberionq4 жыл бұрын

    Chyba popsuł mi się telewizor, tvn od tygodnia pokazuje Kaczyńskiego na cmentarzu a o premiach Grodzkiego ani słowa, a tak na poważnie to zrób materiał o ludziach którzy uważają że tvp kłamie bardzo a tvn tylko troszke albo wcale, jestem ciekaw analizy psychologicznej takich ludzi.

  • 4 жыл бұрын

    ej..a czy to jest dziwne ze mam bardzo niskie poczucie własnej wartości a jestem ekstrawertyczny i pewny siebie?

  • @rastanek24

    @rastanek24

    4 жыл бұрын

    Drogi Panie Parówo, Nie wiem, ale podzielam i pozwolę sobie przyłączyć się do czekania na odp kogoś mądrego xd Chociaż temat wydaje mi się problematyczny - bo nikt, z kim do tej pory o tym rozmawiałem (wliczając psychologa) nie bierze go na poważnie - więc możliwe, że odp się nie doczekamy Pozdrawiam serdecznie

  • @dora7917
    @dora79174 жыл бұрын

    Ja jestem jakaś inna! Ciągle narzekam,że jestem brzydka (bo tak jest) co sprawia że odsuwam się od innych...praktycznie nie wychodzie z domu.... Chce być kochana... Ale wszystkich odrzucam! Odrzuciłam przyjaciela który wyznał mi miłość...starał się inyo bardzo... Wychodzę ze mną na spacery, łyżwy, słuchał... Ale mój stary jest tak duży że nie jestem w stanie nikomu zaufać! ☹️

  • @seja9031
    @seja90312 жыл бұрын

    klub przeciętniaka, jak nie być gorszym? A jak być sobą kiedy nikt nie jest mną? tylko zakompleksionym, zakłamanym przeciętniakiem gdzie nie sprawdza się udawanie bycia jak każdy, bo nie jest się każdym ani nawet nikim. Co ma się nijak do jakiejkolwiek powszechnego utożsamienia i zrozumienia społecznego. Gdzie bycie sobą oznacza bycie boginią. A wszelkie próby bycia jak inni kończy się alienacją w zakłamaniu i skrajnym zaniżeniem wartości własnej względem wszech wartości we wszechmocy gdzie nikt nawet nie śmie protestować jako śmieć że z ciebie śmiecia nie uczynił i sam jest zdany na twą łaskę...

  • @seja9031

    @seja9031

    2 жыл бұрын

    filmik dobry, o tym jak see podźwignąć z roli śmiecia do roli załkanego śmiecia lub nawet od śmiecia do przeciętniaka co spotka się z przeciętną społeczną aprobatą Kiedy to właśnie jest nieznanym sobie niedoścignionym szczytem możliwości i marzeń by by c zwyczajnym niezwyczajnie zakłamanym śmieciem jak inni

  • @tiger-kz5mk
    @tiger-kz5mk2 жыл бұрын

    aaaa takie pierdolenie

  • @silmerion6528
    @silmerion65282 жыл бұрын

    Szkoda czasu.

  • @gansuhbolorsuh7652
    @gansuhbolorsuh76524 жыл бұрын

    jak zwykle twoje filmy sa bezuzyteczne

  • @albertpiekarski4569

    @albertpiekarski4569

    3 жыл бұрын

    Szukałem takiego komentarza, dzieki

  • @albertpiekarski4569

    @albertpiekarski4569

    3 жыл бұрын

    Mnie też wkurza ten boomer pieprzony