Medytacja Pewności Siebie - Bali
Спорт
Medytacja pewności siebie to medytacja dla początkujących jak i tych, którzy nie pierwszy raz zagłębiają się w swój umysł.
To medytacja pewności siebie, ale i miłości do siebie, bo tak naprawdę pewność siebie to znanie swojej wartości, akceptacja swoich mocnych stron jak i swoich słabości. To akceptacja tego kim jesteśmy.
Praktyka tej medytacji pozwoli Ci oczyścić umysł z niepotrzebnych obrazów i tematów oraz skupić się na tym, co najważniejsze - na byciu tu i teraz - jedynej chwili, która naprawdę istnieje.
Ta medytacja to swego rodzaju terapia, która mam nadzieję pokaże Ci jak wspaniałym człowiekiem jesteś. Jesteś mądra. Jesteś wartościowa. Jesteś ważna. Pamiętaj o tym.
Weź głęboki wdech i... daj się poprowadzić ♥
MUSIC: EpidemicSound.com
Pozostańmy w kontakcie:
INSTAGRAM - / gosiamostowska
FACEBOOK - / mmostowskayoga
WWW - mmyoga.pl/
BLOG - purestyle.pl/
WSPÓŁPRACA: wspolpraca@mmyoga.pl
GRUPA NA FB: tiny.pl/gp4lj
Wspieraj mnie:
patronite.pl/mmyoga
♥
Jeśli podobał Ci się ten film, daj mi proszę dużego lajka, wtedy wiem, że to co robię, pomaga innym!
Jeśli chcesz pozostać na bieżąco, subskrybuj mój kanał i bądź automatycznie powiadamiany o nowych filmach! :)
Do zobaczenia już wkrótce!
Gosia ♥
Пікірлер: 381
Małgosiu, jesteś naszym DOBREM NARODOWYM 👍❤️🙂
@MagorzataMostowska
5 жыл бұрын
Oh, dziękuję! Co za urocze wyróżnienie ❤️
@ilonagrejber6624
3 жыл бұрын
Absolutnie tak..Jestem zauroczona osobą Małgosi i mocą którą posiada ❤
@marlenabyskal8218
3 жыл бұрын
W 100% się pod tym także podpisuje
@iwonaaleksandrahalgas3411
3 жыл бұрын
¹11¹
@zmartus
2 жыл бұрын
♥️
Jestem mądra Jestem wartościowa Jestem ważna Od dziś będę to sobie powtarzać 😊👍💙
"...Może ktoś Cię skrytykował, może obraził, wyśmiał publicznie... A Teraz dostrzeż kim jest osoba, która Cię skrzywdziła. Czy czujesz do niej urazę? ... Jednym z najtrudniejszych, a jednocześnie najważniejszych zadań jest przebaczyć tej osobie..." Jakie to okropne uczucie, kiedy uświadamiasz sobie, że jedyną osobą, która Cię krzywdzi jesteś... Ty sama :( Dziękuję Gosiu, ja napewno będę wracać bardzo regularnie do tej medytacji, bo wiele mi uświadomiła. Pozdrawiam wszystkich
@MagorzataMostowska
5 жыл бұрын
Kochana! Tulę mocno ❤️
@katarzynazlotorzynska7686
4 жыл бұрын
Doszłam do tego samego wniosku, że sama siebie krzywdzę. I po raz pierwszy popłakałam się podczas medytacji... :) Gosiu - dziękuję
@dagutek
4 жыл бұрын
Angela Świteź o, dobrze, że to napisałaś, bo nie bardzo mogłam znaleźć kogoś na zewnątrz, komu miałabym przebaczać. Ale faktycznie sobie jest co :)
@nataliadychus8958
3 жыл бұрын
Dokładnie mam tak samo! Nie czuję żalu ani złości na kogoś gdy mnie skrzywdzi... Ale za to z podwójną siłą atakuje siebie.. Powodzenia dziewczyny ❤️❤️ bądźcie silne ❤️
@SandrSunrise187
3 жыл бұрын
Przepięknie powiedziane.. Mam podobnie. ❤️💜❤️😍Czas to zmienić.
Dziękuje Pani💗 mam zamiar medytować do medytacji prowadzonych przez Panią przez całe wakacje żeby zacząć 7 klasę z większą siłą i zdrowiem psychicznym. niech Pani ma świadomość że pomaga nie tylko dorosłym ale też nastolatkom 💗💗💗
@ktostakise4947
Жыл бұрын
I jak?
@adambesler7967
5 ай бұрын
Wszystkiego dobrego dla Ciebie. Gratuluję bycia w tak młodym wieku tak świadomą osobą. Szacunek 😎
@user-sb5rk7yd4o
3 ай бұрын
❤
Masz cudowny, kojący, pełen szczerości i miłości głos 💞❣
@MagorzataMostowska
3 жыл бұрын
Dziękuję ❤️🙏
Jesteś piękna , mądra wartosciowa i nawet nie wiesz jak potrzebna ludziom !! Gosiu dziękuję za tę medytację ! Radosnych , pełnych miłości Świąt Wielkiejnocy .
@MagorzataMostowska
5 жыл бұрын
Ewo, dziękuję. Po prostu 🙏❤️
dziękuję ❤ jestem.mądra jestem wartosciowa jestem ważna ❤ jestem wzruszona . dziękuję Gosia za prowadzenie medytacji 💛💛
To, co zrobiłaś dla ludzi tą medytacją, jest niepojęte. Podajesz dalej niesamowitą, dobrą i czułą siłę bycia dobrym dla siebie, bycia swoim najlepszym przyjacielem. Jestem całkowicie pewna, ze to, co czynisz, jest dobre. Co mnie ujęło za serce najbardziej to to, że wymieniłaś tam Boga. Wiele osób spostrzega medytacje jako grzech, jako sposób oddawanie części wschodnim bóstwom. Ja myślę, ze jesli ma ona dobry przekaz, to z pewnością nie jest zła, a jestem praktykującą chrześcijanką:) cieszę się, ze w tym filmiku dałaś mi możliwość bycia z Tym, kogo bardzo mocno kocham. Pozdrawiam!
@MagorzataMostowska
5 жыл бұрын
Bardzo się cieszę, że tak właśnie było. Masz rację, niestety medytacja czy nawet joga często postrzegana jest jako zło w kościele katolickim, a to bardzo niesłuszna opinia. Bóg/Wszechświat/Coś Wyższego od nas przecież chce, abyśmy czuli się dobrze i dzięki temu więcej dobra czynili 💕🙏
@mozzarelladelfirefox
4 жыл бұрын
W kościele katolickim tez jest medytacja - medytacja chrześcijańska :) co nie zmienia faktu, że tak jak piszesz dla wielu ksiezy już samo pojęcie medytacji jest czymś obcym, związanym z czcią innego Boga i tym samym potępianym, a tak naprawdę po prostu malo zrozumiałym. Dla mnie nie jest ważne w co lub kogo wierzymy, lub czy w ogóle wierzymy, jeśli naszą ideą jest to, że nie czynimy innym zła :) Jesli byś chciała się dowiedzieć czegoś więcej o tych medytacjach chrześcijańskich to polecam Osrodek Medytacji w Klasztorze Benedyktynów w Lubiniu. Mają stronę i ciekawe informacje na niej (warto posłuchać ich konferencji). A samo miejsce jest magiczne jeśli byś kiedyś była w okolicy. Pozdrawiam Was ciepło!
@norbertpotomski2427
2 жыл бұрын
@@MagorzataMostowska Księża w większości nie medytują, nie są pewni siebie, nie potrafią się uspokajać, nie potrafią być miłością dla wszystkiego i wszystkich. Dlaczego nie lubią jogi i medytacji ? Bo się boją. Boją się wyjść z ram kościoła. Lęk sprawia że krytykują. Nawet jak plujesz na coś świętego nie sprawia że to jest złe. Wszystko co robisz aby ludzie byli spokojniejsi i dobrzy dla siebie jest święte. Kościół to instytucja a księża to w większości urzędnicy kościelni a nie przewodnicy duchowi. Aby być przewodnikiem Duchowym nie wystarczy założyć szaty i mówić komuś jak ma żyć. Trzeba samemu żyć tak jak należy bez pożądania, siejąc dobroć I wybaczenie nawet tym którzy medytują i ćwiczą jogę. Nie potrafisz zatrzymać swojego pożądania pieniędzy, nie potrafisz dbać o ciało to jak możesz pouczać innych. Szkoda że w moim kościele nie ma medytacji. Są tylko modlitwy ( czyli oczekiwania od Boga ) i adoracje ( wychwalanie Boga) Oczekiwania nic nie dają bez działania. Adorowanie nie chroni cię przed niczym. Medytacja też nie, ale daje wytchnienie od pożądania tego wszystkiego. Pozdrawiam serdecznie. Dziękuję.
Przepiękna medytacja Gosiu🙏bardzo mnie wzruszyła, zostawiła cudowne, spokojne, rozluźnione ciało i ciepło w moim sercu. Czuję, że wypowiadane słowa zapisały się w moim sercu i będą powtarzane w każdej chwili kiedy tylko będę potrzebowała wsparcia. Jestem mądra, jestem wartościowa, jestem ważna☘dziękuję Ci z całego serca, jesteś cudownym Człowiekiem, jestem wdzięczna Tobie i za Ciebie🙏❤przesyłam Ci moc najwspanialszych życzeń i myśli☘😘
@MagorzataMostowska
5 жыл бұрын
Iga, jesteś wspaniałą istotą, i właśnie takie osoby jak Ty sprawiają, że chcę robić to, co tutaj robię 🙏❤️
Piękne jest w Tobie to że chcesz pomagać ludziom. Piękna misja. Dziękuję
Polecam przed tym jak zacząłem medytować męczyły mnie koszmary nie mogłem spać po nocach gdy medytuje przed snem śpię jak zabity
Dziękuję Gosiu piękna medytacja ❤ jesteś dobrem tego świata 🥰
Żeby wszystkie kobiety były takie ciepłe , jak Ty , to świat był by piękniejszy ...
@MagorzataMostowska
4 жыл бұрын
❤️❤️❤️
Piękna mądra i miłla prawdziwy anioł :)
Dziękuję
Gosiu to była przepiękna praktyka, będę do niej często wracać ❤️ namaste 🙏
@MagorzataMostowska
5 жыл бұрын
Miód na moje serce! ❤️
myślałam, że 25 minut będzie się dłużyło, bo do tej pory medytowalam tylko 10-15 minut, ale zleciało mi bardzo szybko :)
@MagorzataMostowska
5 жыл бұрын
Bardzo się cieszę :)
........kiedy piękno, miłość i mądrość spotykają się razem Dzięki !
@MagorzataMostowska
Ай бұрын
❤
Gosiu swoimi słowami trafiasz w samo serce i sedno sprawy działasz w pomocy depresji dziękuję
Pozdrawiam serdecznie panią Małgorzatę Mostowska fajna pani ❤️
Dziękuję ❣️
Jestem tu dopiero kilka razy. Gdy tylko zaczynam przez cały czas boli mnie głowa i potem pojawia się napięcie jakby ból w klatce piersiowej. Gdy kończę wszystko znika i jedyne co czuję to siła i wzruszenie. Jest to nie do opisania. Bardzo pomocne w próbie pokochania siebie. Zaczynam wszystko od nowa. Dziękuję za pomoc. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Dziękuję Małgosiu 💐💐💐
Dziękuję ❤ jestem mądra, jestem wartościowa, jestem ważna
Zakochałam się w medytacjach z Tobą jesteś cudowna Kocham Cię za nie i zostaje z Tobą na zawsze❤❤zmagam się z bólami pleców na poczatku w siadzie czułam ból pozniej przestałam go czuć poczułam nie tylko ulgę od pleców ale tez wewnetrzną uwielbiam❤Namaste🙏
Jestem z Tobą od 2 5 roku...wtedy mnie Twoje medytacje uratowały, bo szukałam jakiegokolwiek ratunku dla siebie...znalazłam Ciebie i juz zostałam. A ta medytacja jest mi dzisiaj potrzebna...dziękuję, ze jesteś 😍❤🙏
Dziękuję Gosiu. To prawda , robisz to wspaniałe 🥰
Uwielbiam Twój głos! Dzięki!!! ❤️
Piękna medytacja ♥️
Małgosiu, każde spotkanie z Tobą jest ucztą dla ducha i ciała. Pozdrawiam
@MagorzataMostowska
5 жыл бұрын
Dziękuję Małgosiu za tak wyjątkowe słowa ❤️
Nie jestem w stanie opisać jak pozytywnie wpłynęła na mnie ta medytacja. Coś cudownego i zarazem niemożliwego. Czułam, że jestem poza ciałem oderwana od swoich myśli i od tego co na zewnątrz. Z zainteresowaniem będą do niej wracać, aby poczuć to samo ponownie, dziękuję :)
@MagorzataMostowska
5 жыл бұрын
Patrycjo, cieszę się, że podzieliłaś się tym doświadczeniem 💗
Dziękuje Gosiu za wszystko! Jesteś cudowna ❤️🙏🏻
„To czym karmisz swoj umysł staje się Twoim życiem”. Pani Gosiu, w tym jednym zdaniu zawarte jest wszystko. Dziękuje za kolejną tak pozytywnie Karmiącą i dusze i ciało Medytacje. Dobrej Nocy Kochani ❤️🙏🏻.
@MagorzataMostowska
5 жыл бұрын
❤️❤️❤️
Dziekuje ci za twoj uspakajajacy glos, dziekuje ci tez za to ze moge z toba rozpoczac moja praktyke medytacji. Wielkie serdeczne dzieki
Świetna medytacja, przeniosła mój umysł do czwartego wymiaru 🧠 Dziękuję 😊
Jak szybko to zleciało 😯 było warto ❤️❤️ cudowna medytacja!! Pierwszy raz robiłam i wiele razy jeszcze zrobię 🥰
Dziekuje.
Jestem starszym człowiekiem z problemami życiowymi ale Twoje ćwiczenia bardzo mi pomagają. Dziękuję
Oglądam panią od kilku tygodni i dzięki temu stałam się bardziej szczęśliwa i spokojna . Staram się codziennie rano i wieczorem z Panią praktykować i daje mi to naprawdę wiele radości .Jest Pani dla mnie naprawdę motywującą osobą . Cieszę się dzielisz się z nami tą wspaniałą aurą. Dziękuje pani z całego serca ❤️
@MagorzataMostowska
5 жыл бұрын
Bardzo Ci dziękuję! Nawet nie wiesz jak miłe jest to dla mnie! ❤️
Dziękuję Gosiu... jeszcze nigdy nie byłam tak blisko Siebie ❤️ pięknie poprowadziłaś nas drogą dzisiejszego zjednoczenia, jesteś NIESAMOWITA ☀️🙏
@MagorzataMostowska
3 жыл бұрын
I Ty jesteś NIESAMOWITA! ❤️
Dziękuję 🙏🍀💜 Namaste
To było wspaniałe.
Bardzo dziękuję ♥️
Dziękuję ❤popłakałam się
Gosiu, każdego dnia jestem coraz bardziej i bardziej wdzięczna, że jesteś. Wszystkie Twoje medytacje są piękne, ta jest jedną z moich ulubionych. Dziękuję za wszystko, co robisz dla nas, wracaj do zdrowia, trzymaj się ciepło. Uściski, Irena
Wyrazy ogromnej wdzięczność. Dziękuje przepięknie.
@MagorzataMostowska
5 жыл бұрын
I ja dziękuję ❤️
To było piękne 🤍 jestem mądra, wartościowa, ważna 🤍 Namaste 🙏🏼
A ja dziś trafiłam na ten film, to mój moment. Dziękuje Ci Gosiu, że Jesteś z nami, dajesz nam siłę i wiarę .Mam tyle emocji, że nie wiem jak ubrać je w słowa. NAMASTE🥰🥰🥰🥰🥰
Jestem Ci bardzo wdzięczna za tę medytację♥️
Gosiu, przepiękna medytacja, budująca, wzruszająca. Bardzo Ci za nią dziękuję, na pewno będę do niej wracać!
@MagorzataMostowska
5 жыл бұрын
Bardzo dziękuję Dario ❤️
Nie wyobrazam sobie dnia bez Ciebie.
@MagorzataMostowska
5 жыл бұрын
❤❤❤
Dziękuję ❤
Coś cudownego. Tego właśnie dzisiaj potrzebowałam ❤❤❤❤
@MagorzataMostowska
5 жыл бұрын
❤❤❤
Ta medytacja jest taka cudowna. Nawet nie wiesz jak bardzo potrzebowałam usłyszeć te słowa. Podświadomie to się wszystko niby w teorii wie, ale nie dopuszcza się tego do swojej codzienności. Nie myśli sie czemu ktoś cie zranił, nie mysli się, że trzymając myśl, która jest dla Ciebie problemem tak naprawdę tylko i wyłącznie siebie się krzywdzi. Nie mówi sie też sobie ciągle że jest się wiele wartym. Oceniajac tak siebie, czesto niestety można poczuć że może to jest zbyt mocno owiane pychą, ale przecież wlasnie tak nie jest. Tak jak pieknie powiedziałaś. Każdy jest ważny, każdy ma w sobie mądrość. Dziękuję że mówisz takie słowa bo to bardzo ważne aby o tym przypominać i aby każdy miał szansę usłyszeć je i przyswoić do serca.
@MagorzataMostowska
5 жыл бұрын
Moniko, dziękuję że zechciałaś wybrać się ze mną w tę podróż 💖
Dziękuję. Będę do niej często wracać
@MagorzataMostowska
5 жыл бұрын
💕🙏
Może nie jestem dziewczyną ale chciałbym podziękować za medytację z tobą i pomoc w nabraniu pewności siebie
@Fifi-my6iy
Жыл бұрын
Działa?
Wspaniala cosmiczna medytacja. Dziekuje❤️🇦🇺
Dziękuję. Ta medytacja wpisuje się teraz idealnie w mój czas i to czego w życiu doświadczam. Namaste.
@MagorzataMostowska
5 жыл бұрын
Namaste Dominiko ❤️
Przepiękna medytacja i kojąca umysł. Akurat bardzo potrzebuję takich słów ostatnio. Dziękuję, że ją dla nas nagrałaś.
@MagorzataMostowska
5 жыл бұрын
Dziękuję Joasiu, że chciałaś skorzystać!
Ta medytacja to wyciskacz łez, a jednocześnie zbawienie dla umysłu. Budzi ona we mnie zaufanie wobec Wszechświata, a co za tym idzie - ogromny spokój wewnętrzny. Pomagasz mi zmienić się na dobre, dziękuję ❤
Dziękuję 🌹🤍
Dziękuję Gosia tego mi było trzeba czuje się jak nowonarodzona... Zrozumiałam coś bardzo ważnego ❤️❤️❤️
Jestem mądra jestem wartościowe jestem ważna
Dzieki temu filmikowi jestem w stanie wybaczyc komus kto zrobil mi krzywde b.dawno temu.tak ze rzutowalo to b.mocno na nie..jestem wdzięczna ze udalo mi sie natrafic na niego( filmik)..oczywiscie nie od razu się udalo, ale zrozumialam ze jestesmy tylko ludzmi..i robimy sobie czasem tak zeby moze poczuc sie lepiej, niekoniecznie swiadomie, niekoniecznie z intencja..dzieki :)
Dziękuję Gosiu, medytacja razem z Tobą staję się częścią mojego każdego dni i wiele to wnosi do mojego życia, bardzo Ci dziękuję
@MagorzataMostowska
5 жыл бұрын
💗
Piękny głos ❤️🙏🙏🙏
Podczas tej praktyki doznałam niesamowitego stanu. Dzięki Ci za to 🙏
BOZE jaki mądre doznalam takiej krzywdy
❤ dziękuję
Dziękuję ❤️
Dziękuję Ci poniedziałek będzie uratowany. Już się go nie boję że brakuje mi sił. Już dobrze
Dziękuję Małgosiu jesteś Naszym wsparciem Dobrem
Dziekuje Gosiu! ❤️Ja dodalam sobie jeszcze 4 zdanie: "Jestem piekna." Sciskam mocno!
@MagorzataMostowska
5 жыл бұрын
❤️
Te medytacje są jak balsam dla mojej duszy. Dziękuję ❤️
Gosiu, jesteś ukojeniem w depresji. Wysyłam dużo ciepła Tobie i dziękuję. ❤️
Gosiu, jesteś niezwykła pod każdym względem. To była wspaniała medytacja ♥️ Namaste 🌱
@MagorzataMostowska
5 жыл бұрын
Namaste Kasiu, dobrze, że jesteś ❤️
dziekuje Ci z calego ♥️ za ta medytację 😘
Wybaczam wszystkim i sobie ❤
Dziękuję za tą wartościową medytację i piękne słowa! Z każą twoja praktyką uświadamiam sobie nowe rzeczy! Super że jesteś!
@MagorzataMostowska
5 жыл бұрын
Super, że Ty jesteś! 😊💖
Dziękuję ❤ to było piękne i oczyszczające ❤
Dziękuję .
Pani Małgosia jest świetna. Robi dobrą robotę. Rozsyła pozytywną energię. Joga jest rewelacyjna dla każdego.Gdy przyjdzie czas nie możności wykonywać ćwiczeń ,związana różną sytuacją. To pozostaje medytacja.Rehabilitacja mózgu nawet uzdrowienia.Więc przesyłam Pani Małgosi i wszystkim pozytywną energię.Życzę aby każdy dzień był szczęśliwy i bogosławiony.OM
Pani Małgosiu jest Pani mądra, wartościowa i ważna dla nas. Dziękuję za pomoc ❤❤🙏
Dziękuję za tą piękną medytację 🙏💜
Bardzo dziękuję za piękne medytacje, jestem wdzięczna za to, że poznałam Panią, dziękuję
Bardzo mi pomagasz.....jestes wyjątkową osobą💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Jestem wdzięczna ❤️ jestem miłością jestem światłem jestem energią ❤ ja jestem ❤️ kocham siebie wybaczam sobie przepraszam siebie i dziękuję sobie ❤️ zasługujemy na wszystko co najlepsze ❤️
Małgosiu z Tobą robie jogę i pięknie tez prowadzisz medytację. Dziękuję Ci.
Dziękuję Gosiu. Dzięki Tobie każdy dzień zaczynam z pozytywną energią i spokojem w sercu ♥️
Dziękuje ❤️
Te medytacje są wspaniałe 💙 czuje jakbym była w innym świecie 😌
Rewelacja dziękuję
DZIEKUJE KOCHANA GOSIU💕💕💞💕💕💕
Jak zwykle piękna i mądra medytacja... Dziękuję i i proszę o więcej... Ściskam Namaste...
Długo nie musieliśmy czekać na 30 min :)♥️💙💚💛 Jestem już po pierwszej i to była jedyna przy której pojawiły się najpierw łzy... Następnie napięcie, rozluźnienie i na końcu uśmiech i spokój. Oczywiście tak jak jogę na kregoslup tak i Twoje medytacje Gosiu praktykuje codziennie. DZIĘKUJĘ i czekam na kolejne 45 min i 1h 😘🌼
@MagorzataMostowska
5 жыл бұрын
Dziękuję Małgosiu 🙏❤️
Dziękuję 🙏 to pierwsza moja tak ważna w pełni zrozumiała głęboka medytacja💎
@MagorzataMostowska
5 жыл бұрын
Iwono, dziękuję i cieszę się, że mogłyśmy razem to przeżyć ❤️
Cudowna medytacja! ❤️ Dziękuję Gosiu! ❤️ Tego właśnie dzisiaj potrzebowałam ❤️❤️❤️
@MagorzataMostowska
3 жыл бұрын
❤️❤️❤️
Ukłony I podziękowanie Małgosiu 🙏💙⚘️🌞
Idealnie w moment! ❤️Dziękuje! Namaste!🙏❤️
@MagorzataMostowska
5 жыл бұрын
Namaste Arleto 🙏❤️
Dziękuje 💚