안녕하세요! 영상에 나오는 생강차입니다. 바르니티비께서 내용을 정말 잘 정리해주셔서 감사하네요! 저희 사이클플레이에서는 사이클 탈 때 생긴 통증들을 케어 해주거나, 사이클 낙차 사고로 인한 사고 후유증에 대해서 컨디셔닝을 통해 원상태로 복원하는데에 목적을 두고 있습니다. 피팅을 목적으로 하는 센터는 아니다보니 영상에서 안장에 대한 조언만 해드리고 따로 피팅을 하진 않았습니다. 앞으로도 더욱 좋은 프로그램으로 많은 사이클 동호인 및 엘리트 선수들에게 도움이 되는 생강차가되겠습니다. 감사합니다!

아니. 평로라. 왜케 잘타심 ??? ㅋㅋㅋ 외발자전거는 쉽게 타도 평로라는 어렵던데. 와우~👍👍👍

많이 좋아지셨다니 다행입니다. 자전거는 불나방 처럼 타는것 보다 자기 컨디션을 체크하면서 건강을 위해 안전하게 오래 오래 타는게 최고 같습니다.

어여 나으세유~~ ^^)/ 오늘 티타임은 생강차로 해야허나....ㅋㅋ

잘 봤습니다. 둘레길 2~3시간만 걸으도 왼쪽 장경인대 통증 때문에 고생 했었습니다. 등산 안하고 스트레칭과 자전거로 lsd 많이 하면서 엄청 좋아 졌습니다. 특정 포인트 보다는 , 운동시 사용 되는 근육을 전체적으로 조금 더 유연하고 단단하게 만들어 주는게 장기적으로 필요한것 같습니다. 잘 회복하세요 :)

옆으로 봤을땐 피팅한번 보셔야될듯..ㅠ.ㅠ 제가 했던 방식을 그대로 답습하는것 같아서 안타깝네요;;;주변에 페달링 교육까지 해주는 지인이 없다면 페달링교육까지 해주는분에게 가이드 꼭 받으세요 ㅠ.ㅠ

안장이 많이 높아보이네요..

자전치가 참 멋지고 이쁘네요 ㅎㅎ