안장은 좀 더 낮춰보기로 했습니다! 구독자분들 피드백 감사합니다 🙂 안장 낮춘 후 로라 타는 영상도 곧 만들어 올게요.

와 훨씬 좋아보이시네요~ 저는 발등부터 정강이 각도가 좁아지면 좁아질수록 그리고 발등으로 과하게 들어올렸을때 툭히 전경골근쪽 쥐나는거 같더라구요.

안장 더 내려야 할듯…

아래는 완전 저의 생각이구, 사람들의 의견들을 같이 들어보면 좋을 것 같아서 남겨봅니다. 좋은 토론의 장이 될것 같아요. 저의 눈에는. 안장이 높고, 발목이 고정되는것 같이 보이지만 (예전보단 훨씬 좋아보임) 아직도 발목으로 노를 젖는 느낌이 있고 (그러면 작은 근육들이 쓰이고 금방 그런 근육은 뭉침, 나중에 타이트 한 느낌이듬) 무릎이 너무 완전히 펴지는 느낌도 보임. 결론 : 안장이 높다 다같이 여기서 다양한 경험들과 이야기를 해봅시다. :) !

우와... 목소리만 듣다가... 😊

최고의 피터는 자기 자신이라고 하니까 조금씩 수정해가시면서 안아프고 오래탈 수 있는 수치값을 찾길 바랄께요~~

안장이 좀 높은거같은데요?? 뭔가 상체도 에어로한 자세가 안나오네요 길이 문제인듯

프렘 사이즈가 큰거같습니다 안장을 내리더라도 슈퍼맨자세로 타셔야할듯~~

저도 전문가는 아니지만 댓글들이 다 제 생각과 비슷한 의견이네요~~ 발목은 최대한 고장한다고 생각하시고 안장 낮추시는게 좋을거 같아요~~ 어쨌거나 수정해도 안되면 전문 피터와 상담을 함 해보심이~~

피팅받은 로라 영상 보고 깜짝놀람. 다시고쳐요. 안장 너무뒤에 있잖아요. 도대체 저자세에서 엉덩이근육을 쓸수 있는거임??? 그리고 쉴때 허리 어떻게 펴요?? ㅋㅋㅋ 아이고야

발목을 너무 많이 쓰네요 정강이가 아픈 이유가 이거에요 발목을 고정할 때 쓰이는 근육이 정강이근육 전경골근입니다 발목 까딱까딱 하면서 힘줘보시면 알겁니다 그리고 안장 너무 높고 뒤로도 빠져 있네요 안장이 높아서 발목 각도가 안되니 발목을 더 쓰고 최초 문제였던 장경인대 통증 원인이 되고요 미리 단위가 아니라 센치 단위로 안장 내리셔야 할 듯

안장 1.5mm 내리고 앞으로 1~1.5mm 당겨야 할듯 한데요?

한마디 더 말씀드리는데 기본으로 돌아가서 앞차기가 안되니 제일중요한 엉덩이를 못쓰고 다른데 힘이 분산되서 엉덩이 아래쪽은 다아픈거임. 무거운 자전거 오래타도 엉덩이로 타면 그자체가 제활이되요. 그리고 잘타면 잘탈수록 허벅지도 엉덩이 가까운쪽이 발달함. 그렇게 타야하고. 이게 6kg짜리 자전거가지고 타니깐 잡기술로 몸을 망치는거임.

제가 전문가는 아니지만 오랜 경험으로 볼때 자세에서 핸들바와 안장 위치가 넘 먼거갔고 안장 높이도 2mm정도 높은것같은데요 제 자전거 구력은 17년 타고있습니다 수백번 홀로 피팅 경험을 말씀드리는거니까 참고만 하세요 ~

@user-uo4yx3ub7r

Ай бұрын

저도영상보면 좀 먼거같은 느낌이..

@jahunst

Ай бұрын

페달링을 눈으로 봐서도 잘못된게 보일정도면 수정이 필요한건 맞는것 같아요. 스스로는 잘 모르니 ㅎㅎ 참고로 적절한 안장높이를 찾는 기준중 1개는 고케이던스로 연습했을때 150이상 올라가야 하는높이입니다. 안장이 적정수치보다 높으면 아무리 고케이던스로 연습해도 올라가기 힘들겁니다. 사실 이렇게 기준이 벗어난 페달링이라면 100프로 맞는 피팅을 찾기위해서 피팅샵을 찾는게 아니라 내몸에 맞는 기준점을 찾을용도로 피팅샵 5~10만원짜리라도 받으시길 추천드려요..나중에 인대 손상으로 추가 병원비가 더 나가요 ㅠㅠ

@diamondback8383

Ай бұрын

@@jahunst 저정도 높이면 안장통이 심할테고 그래서 안장을 자꾸 뒤쪽으로 민거 같아요 그러면 안장통이 들하니깐... 여튼 자세는 많이 불안정해보이는건 사실인거 같아요

😀

진짜 전문가를 찾아가세요..

안장 마니 높아요 하나도 안정적이지 않아요 내리셔야 해요 안장도 앞으로 치고요 차체도 사이즈가 큰거 같습니다

안장이 높아보여여 ㅜ