今回は鶏胸肉のオーロラソースパン粉焼きをつくりました☺️
オーブントースターで簡単に、揚げ物風のパン粉焼きができます!
簡単料理なので、忙しい時でもパパッと作れちゃいます✨
マヨネーズのおかげで、お肉が柔らかいです!
家族も喜ぶ人気メニュー!
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【材料】
・鶏胸肉‥1枚
・パン粉‥適量
・オリーブオイル‥適量
『ソース』
・ウスターソース‥大さじ1
・マヨネーズ‥大さじ1
・トマトケチャップ‥大さじ1/2
・塩こしょう‥少々
【作り方】
1鶏胸肉を一口大に切り、ジップクロック袋に入れ、『ソース』を入れ揉み込む。
2アルミホイルをしいた天板に、肉を並べパン粉をかけて、オリーブオイルをまわしかける。
3オーブントースターで焼き色がつくまで焼き、アルミホイルを被せてさらに10分焼く。
4最後に器に盛り付けて、完成!
⚫︎器の下にクッキングシートをしくと、油を吸ってくれるのでオススメです
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⚫︎チャンネル紹介⚫︎
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特に鶏胸肉料理は、安くてヘルシーで高タンパク、いいことづくしなので大好きです!
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