Подписывайтесь на канал, видео про самопознание, ментальное здоровье и аудиопрактики каждую неделю.
👉 ПОСМОТРЕТЬ первую часть этого видео: • Как СПРАВЛЯТЬСЯ с НЕУД...
👉 ПЛЕЙЛИСТ для развития эмоциональной осознанности - • #2_об эмоциях и эмоцио...
👉 АУДИОПРАКТИКА для развития самосострадания - • Когда нужна поддержка ...
↓ О ЧЕМ ЭТО ВИДЕО ↓
таймкоды:
00:00 - нулевой шаг
01:28 - первый шаг
02:20 - второй шаг
03:13 - третий шаг
04:41 - проделайте со мной эту ТЕХНИКУ, чтобы справиться с трудными эмоциями
06:10 - самый ценный подарок, который вы можете себе сделать
========================
Дарья, практикующий гипнотерапевт, помогает проработать страхи, неуверенность и чувство неполноценности на уровне причины в формате краткосрочной терапии из 5 онлайн-сессий авторским методом высокоэффективной гипнотерапии.
Благодаря такому подходу за короткий срок можно достичь освобождения от тревоги, обрести внутреннюю опору и веру в себя.
🌿Запись на диагностику на сайте - dariaturchuk.com
========================
🌿Курс Аудиотерапии, Который Заменит вам +6 сессий с Психологом
dialog-s-soboy.ru
========================
🌿Телеграм- канал про Психологию, Осознанность, Самопознание и Терапию - t.me/TurchukDaria
#самосострадание #эмоции