Не унывайте, не так все плохо, как кажется на первый взгляд. Я бы вам посоветовала купить мультиварку, это очень удобно для тех, у кого нет стимула готовить. К тому же мультиварка сохраняет пищу в горячем виде 24часа. Из одежды надо было брать все, учитывая более суровые климатические условия. Обязательно сажайте что-нибудь, это дает огромный стимул жить, чтобы видеть плоды своих трудов. В деревне очень любят соперничать своими огородами и садами. И это целая наука добиться хороших результатов. Жить на свежем воздухе, в тишине, на природе -это то, чего лишены в городе. У вас много преимуществ по сравнению с горожанами. ❤

@user-ww3xz9cm9h

3 ай бұрын

Спасибо, очень приятно это читать ❤

Поддерживаю всем сердцем! Не останавливайтесь

@user-ww3xz9cm9h

3 ай бұрын

Спасибо ❤❤❤

Я так хорошо тебя понимаю. Я тоже на пути исправления своей жизни и внедрения новых привычек. Доулинго я тоже забросила, спустя 3 месяца , сейчас посмотрев видео опять вспомнила. У меня причина моей лени это сбой в гормонах. Там кучу других еще симптомов. В том числе и сонливость , апатия , с 48 поправилась до 56 и тд😑 Составление списка дел действительно немного упрощают жизнь. Главное писать ежедневно, а не как это обычно бывает неделю и забрасывается. Успехов тебе и мне )))

@user-ww3xz9cm9h

3 ай бұрын

Спасибо ❤ приятно встретить единомышленника) удачи нам!

Молодец,очень рада за ваши решения и действия❤❤❤ Успехов

@user-ww3xz9cm9h

3 ай бұрын

Спасибо огромное ❤

Спасибо за искренность, имею схожие привычки

@user-ww3xz9cm9h

3 ай бұрын

Спасибо ❤

Ты молодчина ❤

@user-ww3xz9cm9h

3 ай бұрын

Спасибо ❤❤❤

Сейчас весна! Как вы? Что у вас нового? Очень интересно было бы узнать о ваших успехах. Продолжайте снимать видео о своей жизни, это будет мотивировать и вас, и много других людей, которым сейчас тоже не легко...

@user-ww3xz9cm9h

Ай бұрын

Спасибо, что интересуетесь ❤ сейчас загружаю видео)))

Куда переехали то? Где это море? Ближе к Калининграду или Владивостоку? Я не понимаю, какие шаги Вы считаете в деревне? Вам кто воду носит, снег чистит, полы моет?

@user-ww3xz9cm9h

3 ай бұрын

Это озеро, не море. Переехала в северный Казахстан. И кстати, на удивление, кажется что в деревне больше нагрузки, но я стала очень мало двигаться, просто передвигаешься в рамках дома и участка идти особо некуда. Вода в доме, снег не каждый день чистить, полы нууу шварк шварк и помыл

@smerkalos023

3 ай бұрын

@@user-ww3xz9cm9h Удачи Вам. Конечно, спорт и повседневные дела - это совершенно разные вещи.

@user-ww3xz9cm9h

3 ай бұрын

@@smerkalos023 Спасибо ❤

Зачем вам худеть?Вы же итак стройная🤔🤷‍♀️

@user-ww3xz9cm9h

3 ай бұрын

Ну у меня примерно 10 кг лишних и много жировой массы по сравнению с мышцами((( но я стремлюсь скорее к своей нормальной форме и здоровью

@user-zm6ol2sp1e

3 ай бұрын

@@user-ww3xz9cm9h У вас нет никаких лишних килограммов,не выдумывайте,оценивайте себя адекватно и не придирайтесь к себе,это опасно и может привести к РПП.Лучше для начала проработка с психологами и с собственной самооценкой и немного спорта для поднятия тонуса😉🌷