Israel Adesanya Training His Cardio | Difficult Hill Sprints Workout

Спорт

UFC Middleweight Champion Israel 'The Last Stylebender' Adesanya' runs hills as part of his cardiovascular training during training camps.
#ufc #israeladesanya #workout

Пікірлер: 74

  • @HectorG24812
    @HectorG248122 жыл бұрын

    The determination for this man to control his breathin and stay calm is amazin this is why he always look fresh in every round of his fights

  • @johnny9655

    @johnny9655

    2 жыл бұрын

    PEDs

  • @josephworkout

    @josephworkout

    Жыл бұрын

    👍❤

  • @WakandanSavage
    @WakandanSavage2 жыл бұрын

    Let’s go Stylebender! 🔥🔥🔥

  • @JohnWilliams-jr3xp
    @JohnWilliams-jr3xp2 жыл бұрын

    I just did some yesterday. The hill I ran is nothing compared to this one!

  • @CarlosSalazar-kr4dv
    @CarlosSalazar-kr4dv2 жыл бұрын

    It’s funny how Izzy tryna hype everyone up but they just got that lets get this over with vibe😂

  • @virgilvigil9560
    @virgilvigil95602 жыл бұрын

    Izzy got that self motivation I love it!!!!!

  • @paulbennet1599
    @paulbennet15992 жыл бұрын

    Love it bro. Keep up the hard mahi. Ckb here we go again... Lettssz go

  • @ChiefNoGood
    @ChiefNoGood2 жыл бұрын

    If you are a real Izzy fan you have seen this clip already. 🔥

  • @vintage_houston
    @vintage_houston2 жыл бұрын

    What a legend 🐐 thank you for these clips. The sprint bender

  • @ukangedesmond4156
    @ukangedesmond41562 жыл бұрын

    Let go champ. Much love

  • @akshayprasad2079
    @akshayprasad20792 жыл бұрын

    We need more videos like this Izzu

  • @BijouBakson
    @BijouBakson2 жыл бұрын

    Amazing stuff.

  • @willmoses4717
    @willmoses47172 жыл бұрын

    Blood diamond and Izzy team are the best the whole gym is awesome

  • @katenking9195
    @katenking91952 жыл бұрын

    I fangirl'd the bro this morning at AYR ST while I was at work today haha sorry bro I didn't know you were prepping to run this hill for an hour. Tough 💪

  • @gripzillam4725
    @gripzillam47252 жыл бұрын

    Im honestly impressed by the time and effort you put into these videos, keep it up! ❤😇

  • @cristianomahela8352
    @cristianomahela83522 жыл бұрын

    Adesanya...😭👑💪❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @masudkhoa3861
    @masudkhoa38612 жыл бұрын

    That looks maaad tough. I wish I had someone to do this with, this shit sucks doing on your ones

  • @firstlast2386
    @firstlast23869 ай бұрын

    He is absolutely correct that hill drills never get easier. But it IS possible.

  • @IronOfOgun
    @IronOfOgun Жыл бұрын

    That was money Those sets of hills goodeats

  • @spiritualprepper3896
    @spiritualprepper38962 жыл бұрын

    Izzy training secrets that will make you unstoppable. 1. Yoga integrated with diaphragm breathing putting on the iron shirt - Mantak Chia 2. Dart and Dash which is interval sprints within side a long distance jog. I call it stabilization training nose breathing only. 3. 1,000 punches of gratitude for the martial arts with 5lb dumbells a day for 30 days - Heart Is Valuable ❤️‍🔥

  • @martinsun3654
    @martinsun36542 жыл бұрын

    Izzy Invite me to a couple of those sessions! Come on bro! They seem to be a lot fun! 😊

  • @Invayda
    @Invayda2 жыл бұрын

    I live a few streets away from Ayr street here in Auckland. It may be a little difficult to see in the video but it’s a brutally steep incline when you witness it in person

  • @concon4686
    @concon46862 жыл бұрын

    What’s the distance/elevation change? Would love to mimick this challenge myself

  • @deeeeee4140
    @deeeeee41402 жыл бұрын

    I don't know if I'll get a reply but how long is this hill & how many times do they run it in the space of what time frame do they have to beat?

  • @josephworkout
    @josephworkout Жыл бұрын

    Wow, I'm like it

  • @joshuabatts3687
    @joshuabatts36872 жыл бұрын

    There’s levels to the sport and he knows them all too well

  • @jeremyjordan6786
    @jeremyjordan67862 жыл бұрын

    Run run

  • @Style3ender
    @Style3ender2 жыл бұрын

    The goat 🐐

  • @jaydengweshero5141
    @jaydengweshero5141 Жыл бұрын

    ..damn he really looks good

  • @playfatherkari161
    @playfatherkari1612 жыл бұрын

    Izzy physic is pretty nice!

  • @nenobx4443
    @nenobx44432 жыл бұрын

    Andstill ❤️

  • @joedicarlo9836
    @joedicarlo98362 жыл бұрын

    How long is the hill? I didn’t catch it in the vid

  • @allyfuad3391
    @allyfuad3391 Жыл бұрын

    From ZANZIBAR ISLAND alot of respect champion. Shut their mouth champion. Stay safe champ.

  • @sa932w
    @sa932w Жыл бұрын

    What the length of the sprint? Cheers

  • @rayray9991
    @rayray99912 жыл бұрын

    My knees would have to be resuscitate if I attempted that 😆

  • @firstlast2386

    @firstlast2386

    9 ай бұрын

    Walk up hill backwards its great for the knee rehabilitation.

  • @jaydengweshero5141
    @jaydengweshero5141 Жыл бұрын

    #It neva gets izzy

  • @spiderwebbmarketing
    @spiderwebbmarketing2 жыл бұрын

    Na here u dey

  • @ehisirenroa6691
    @ehisirenroa66912 жыл бұрын

    Anyone notice the lil cauliflower forming?

  • @peterblatnik2694
    @peterblatnik2694 Жыл бұрын

    What is the distance? Of one rep here?

  • @alanjames5428
    @alanjames54282 жыл бұрын

    Putting in that work to feint and throw leg kicks from half a mile away 🥶

  • @nicksanchez5544

    @nicksanchez5544

    2 жыл бұрын

    Casual MMA fan spotted

  • @tjrobertson4611

    @tjrobertson4611

    2 жыл бұрын

    Tell us you’re a casual without telling us you’re a casual..

  • @fixi0i875
    @fixi0i875 Жыл бұрын

    💪💪

  • @Mistersweeeney
    @Mistersweeeney4 ай бұрын

    Is this Baldwin street

  • @sairobatosai9445
    @sairobatosai94457 ай бұрын

    0:40 what i music?

  • @mikeybigfoot1354
    @mikeybigfoot13542 жыл бұрын

    I'm dead after a mile nowadays

  • @sergeantfirstclassb4998
    @sergeantfirstclassb49982 жыл бұрын

    Where’s Carlos?!? Love ya Iz!

  • @sergeantfirstclassb4998

    @sergeantfirstclassb4998

    2 жыл бұрын

    lol there he is!

  • @kennedymbugua1489
    @kennedymbugua14892 жыл бұрын

    Mans is mad lol

  • @Abdirazak_sulley
    @Abdirazak_sulley2 жыл бұрын

    Ok

  • @karlar7855
    @karlar78552 жыл бұрын

    Can do at least one hill sprint.

  • @j_the_don5160
    @j_the_don51602 жыл бұрын

    Did intense hill sprints yesterday and now I got shin splints so bad my feet go numb when I massage them

  • @allyfuad3391
    @allyfuad3391 Жыл бұрын

    How many km did izzy run ?

  • @krishnaramnavaneethakrishn9426

    @krishnaramnavaneethakrishn9426

    9 ай бұрын

    If he had run to end of that road it could be 6 to 7 miles.

  • @RiptideDVY

    @RiptideDVY

    6 ай бұрын

    The road is about 500 meters, so its about 3.7 miles if he ran it 6 times up and down. Source: Google Maps

  • @nssteja7516
    @nssteja75162 жыл бұрын

    Ahhhh.... The Puma

  • @Tsunami655
    @Tsunami6552 жыл бұрын

    Old footage

  • @chaddedmapipi5789

    @chaddedmapipi5789

    2 жыл бұрын

    It's a clipped video dude... What the hell did you expect?

  • @giancarlodelacuesta1552
    @giancarlodelacuesta15522 жыл бұрын

    We miss your fight idol! Dont forget to eat much malunggay like money Pacquiao 🤣

  • @taurusfilms.5658
    @taurusfilms.56582 жыл бұрын

    I’ve had a car overheat on that hill

  • @donatello9482

    @donatello9482

    2 жыл бұрын

    Car wasn’t determined

  • @rihhard1072

    @rihhard1072

    2 жыл бұрын

    Where is this exact hill mate? Wondering about the total elevation

  • @arditlleshi1314
    @arditlleshi1314 Жыл бұрын

    Usain bolt

  • @JohnSmith-uf3yn
    @JohnSmith-uf3yn2 жыл бұрын

    Izzy how you balance drinking alcohol and staying slim ?

  • @milovanmilovanov2598

    @milovanmilovanov2598

    2 жыл бұрын

    Dont drink much, and be active...

  • @spiderwebbmarketing
    @spiderwebbmarketing2 жыл бұрын

    This is old footage

  • @Abdirazak_sulley
    @Abdirazak_sulley2 жыл бұрын

    Second

  • @chasg8183
    @chasg81832 жыл бұрын

    Why he so fine though? 🤔

  • @QuincysRemains4721
    @QuincysRemains47212 жыл бұрын

    Dwag go to LH after the dout and alexpereia bruh u gonna be boring

Келесі