Использование ВЦТ
Это интересно ☝️ и в тему видео-упражнения.
❓️ Как ходить по болоту.
☝️ Используйте правильную технологию
Секрет прохождения болота:
Делайте ваш второй 👣 шаг прежде, чем вы завершите первый, почти так, будто бы вы скользите вместо ходьбы.
Если вы попытаетесь идти по болоту так же, как и по земле, то вы попытаетесь сделать шаги и будете ждать пока достигнете низшей точки болота и только потом ступите снова, ожидая устойчивого основания.
Затем, вы, в попытках поднять первую ногу, поймете, что вас засосало, и вы не можете вытащить ногу.
На самом деле, вы переместили слишком много веса на одну ногу во время ходьбы и, когда вы попытаетесь достать свою вторую ногу, вы поймете, что она тоже застряла.
В конечном счете, вы сможете достать свои ноги и двинетесь дальше, но ходьба такого рода очень 🤷♂️ изнурительна.
Так что, не забывайте делать второй 👣 шаг прежде, чем первый шаг достигнет низшей точки.
Поскольку второй шаг начнет опускаться, поднимайте первый. 👉 Повторите процесс.
Это требует немного умения и пригодность ног, но если у вас нет этого, какого ❓️ черта вы делаете в походе через болото❓️
НУ, ❓️и какое это имеет отношение к каратэ ❓️
Использование 👉 ВЦТ
Еще раз напомню 👉 в 🥋 каратэ, делая небольшой наклон тела вперед при ходьбе, вы получаете дополнительную энергию, образованную за счет ВЦТ.
(Воображаемый Центр Тяжести)
Пікірлер: 12
Мне кажется "падание" вперед не совсем точно в данном случае, так как появляется небольшой момент отсутствия контроля, когда вас могут подсечь перед постановкой передней ноги на пол.
@user-up5ge3jy6o
16 күн бұрын
Советую просмотреть вот этот ролик,...есть научный метод... kzread.info/dash/bejne/o3eczNeOorG1fMY.htmlsi=FKPaCqORGReoRrk5
@pantokratorius777
15 күн бұрын
Я понимаю что так может чуть быстрее шаг получается, но появляется момент заваливания вперед, кратковременный дисбаланс. А как раз таки если падать не вперед, а чуть вниз и вперед, то вертикальная ось сохраняет свое положение.
@user-up5ge3jy6o
15 күн бұрын
@@pantokratorius777 об этом в видео роликах и разговор...
@pantokratorius777
15 күн бұрын
@@user-up5ge3jy6o извините если я не так понял, просто мне показалось, что у вас верхняя часть туловища приходит к цели раньше чем нижняя
@user-up5ge3jy6o
15 күн бұрын
@@pantokratorius777 правильно будет и так и так,..от ситуации,... У меня здесь много видео на эту тему...смотрите..🙏
Ни разу на соревнованиях не видел, чтобы кто - то двигался в классической дзенкуцу дачи. Обычно это промежуточные стойки, чаще это выглядит, как фудо дачи. Очень удобно двигаться в любую сторону. Дзенкуцу дачи как завершение движения в ударе, обычно гьяку цуки. Бывают очень глубокие и низкие стойки. И уж, если по классике, то движение начинается с кокуцу - дачи ( задняя нога уже заряжена на движение, пружина). При медленной отработке из кокуцу дачи постепенно вес переносится на переднюю ногу. Передней ногой воин "прощупывает" поверхность, обходя камни, корни, погибших ( отсюда "коньковый" шаг в дзенкуцу) и лишь потом переносит вес( так вроде бы написано в старых японских книгах).
@user-up5ge3jy6o
15 күн бұрын
"Так вроде бы написано..." 🤷♂️ а у меня практика более 40 лет...
@555odissey777
15 күн бұрын
@@user-up5ge3jy6o С 1979 года вроде бы начал изучать шотокан, а с 1988 тренирую вроде бы. Если Вы вроде бы не читали книгу о передвижении воина на поле боя, то печаль печальная.
Как удобно удалить свой коммент, чтобы мой ответ завис, или показался нелепым. Смешно. Да, забыл ещё сказать. Если не в курсе, то базовая техника атаки руками построена на понятии "ветка сакуры".... вроде бы. Собственно это тоже написано в старых японских книгах.... вроде бы. 🌿 P.S. Вы лучше мои "неудобные" комментарии удалите, или ответьте, а то получается, что я сам с собой разговариваю. Некрасиво.
@user-up5ge3jy6o
14 күн бұрын
Я ничего не удалял..🤷♂️