INSULINOOPORNOŚĆ - czym jest i jak z nią WALCZYĆ? | Jakub Mauricz

Czy zmagasz się z insulinoopornością? Chcesz poprawić swoje zdrowie i kontrolować poziom cukru we krwi? W tym filmie dowiesz się, jakie działania mogą pogorszyć Twoją sytuację i jak ich unikać. Odkryj kluczowe zasady, które pomogą Ci efektywnie zarządzać insulinoopornością.
W tym filmie nauczysz się:
• Dlaczego nie warto podjadać między posiłkami: Jak częste jedzenie wpływa na Twoje hormony i dlaczego to szkodzi przy insulinooporności.
• Znaczenie diety w walce z insulinoopornością: Dowiedz się, jak odpowiednia dieta może pomóc w regulacji poziomu cukru.
• Rola witaminy D w insulinooporności: Jak brak witaminy D wpływa na Twoje zdrowie i jak ją skutecznie suplementować.
• Znaczenie snu i odpowiedniego nawodnienia przy insulinooporności: Dlaczego sen i woda są kluczowe dla osoby z insulinoopornością.
Nigdy nie jest za późno, by zadbać o swoje zdrowie! Subskrybuj mój kanał, kliknij łapkę w górę i zostaw komentarz, jeśli masz dodatkowe pytania.
Czy walczysz z insulinoopornością i szukasz skutecznych metod jej przezwyciężenia? W tym filmie odkryjesz, co absolutnie musisz unikać, aby poprawić swoje zdrowie i skutecznie zarządzać poziomem cukru we krwi. Poznaj błędy, które mogą pogorszyć Twoją insulinooporność i naucz się, jak ich unikać.
Zapraszam do mojej poradni dietetycznej! Z kodem KZread masz 11% rabatu na wszystkie usługi dietetyczne na www.b-well.pl!
Z kodem MAURICZ masz sporo rabatów:
💥 25% na wszystkie szkolenia dietetyczne na platformie www.mauricz.tv
💥 35% rabatu na suplementy na www.hemanpower.com
💥 15% rabatu na suplementy na www.bestlab.com.pl
Znajdź mnie na Instagramie: / jakub_mauricz
Znajdź mnie na Facebooku: / mauricztrainingcenter
Dwa słowa o mnie:
Jakub Mauricz to wybitna postać w świecie dietetyki, łączący w sobie pasję, wiedzę i nieprzeciętne doświadczenie. Jego kariera zawodowa i życiowa misja to odzwierciedlenie głębokiego zaangażowania w promowanie zdrowego stylu życia, zarówno wśród profesjonalnych sportowców, jak i osób, które dopiero rozpoczynają swoją drogę do lepszego zdrowia.
Kariera Zawodowa:
● Dietetyk z pasją: Kuba od ponad 20 lat jest zaangażowany w sport, żywienie i suplementację. Jego kariera zawodowa obejmuje 15 lat dzielenia się wiedzą na temat budowania zdrowia.
● Doświadczenie redakcyjne: W wieku 20 lat Mauricz pełnił funkcję zastępcy redaktora naczelnego w Muscular Development, największym magazynie kulturystycznym na świecie.
● Szkoleniowiec i mentor: Prowadził ponad 700 szkoleń, przekazując swoją wiedzę ponad 20 000 osobom pod szyldem Mauricz.com.
● Poradnia dietetyczna BeWell: Pomógł blisko 5000 osobom w odzyskaniu lub ochronie zdrowia, oferując specjalistyczne konsultacje i wsparcie.
● Innowator i autor: Jakub jest ambasadorem programu MultiLife firmy Benefit Systems, autorem receptur produktów spożywczych (Bakalland, Henryk Kania, Legal Cakes), suplementów diety (BestLab, Trec Nutrition) i jadłospisów (Cud i Miód), a także książki zatytułowanej „Możesz jeść wszystko”, w której wyjaśnia podstawy dietetyki w przystępny dla każdego sposób.
Osiągnięcia i Wpływ:
● Współpraca ze znanymi sportowcami: Wśród jego podopiecznych znajdują się gwiazdy sportu takie jak Joanna Jędrzejczyk, Mamed Khalidov, Zbigniew Bartman, Jan Bednarek, Krzysztof Piątek i Michał Materla.
● Edukacja akademicka: Absolwent Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, współtwórca programu studiów magisterskich na Wydziale Kultury Fizycznej i Zdrowia Uniwersytetu Szczecińskiego pod nazwą: „Diagnoza i planowanie żywienia sportowca”, realizator autorskiego programu szkolenia dla trenerów personalnych na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym.
● Wpływ medialny: Regularne występy w mediach („Dzień dobry TVN”, „Pytanie na Śniadanie”, magazyn „Koloseum”), gdzie promuje zdrowy styl życia oraz działalność jako redaktor naukowy i recenzent.
● Twórca marek: Założyciel Poradni Dietetycznej BeWell i marki suplementów He, skierowanej do mężczyzn.
Filozofia i Misja:
Jakub Mauricz to nie tylko ekspert od dietetyki, ale także inspirator i edukator, którego misją jest promowanie zdrowia i dobrego samopoczucia. Przekonuje, że odpowiednie żywienie może być zarówno lekarstwem, jak i trucizną, podkreślając znaczenie świadomego wyboru w codziennej diecie. Jego podejście opiera się na przekonaniu, że wiedza, systematyczność i determinacja to klucze do sukcesu zarówno w dbaniu o zdrowie, jak i w każdym innym aspekcie życia.
Dzięki swojemu bogatemu doświadczeniu, otwartości i charyzmie, Jakub Mauricz stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i szanowanych specjalistów w dziedzinie dietetyki w Polsce, inspirując tysiące osób do zmian na lepsze w ich życiu.

Пікірлер: 108

  • @papryk7992
    @papryk799216 күн бұрын

    W 10 minucie chyba film został źle przycięty bo urwało Jakuba wypowiedź w połowie. Materiał jak zawsze klasa

  • @LukasQqqqq
    @LukasQqqqq16 күн бұрын

    Fajnie Jakub , że zacząłeś nagrywać cyklicznie! Super! dziękuję za przekazywanie Twojej wiedzy.

  • @grazynakrol7704
    @grazynakrol7704Күн бұрын

    Super wykład, dziękuje za przekazanie cennych informacji na temat Hashimoto.👍👍👍

  • @andrecz1133
    @andrecz113315 күн бұрын

    Polecam przeczytać "Zamień tłuszcz na energię" i "DNA żywienia". Następnie wdrożyć zasady opisane w tych książkach. Zdrowie murowane.

  • @Greczien
    @Greczien11 күн бұрын

    Panie Jakubie, jako dietetyk , polecam dietetykowi ksiąźke pt " Toksyczne szczawiany Pułapka Superfoods". Autor: SALLY K. NORTON wyd. VITAL. I każdemu kto naprawdę chce zdrowo się osżywiać. 😊

  • @Artur_K
    @Artur_K3 күн бұрын

    Jak zwykle petarda 🎉

  • @marcinkosiarski4801
    @marcinkosiarski480116 күн бұрын

    Mega ❤

  • @mariuszgowczynski7255
    @mariuszgowczynski725517 күн бұрын

    Dzięki Kuba😊

  • @user-xv3en2kj5b
    @user-xv3en2kj5b16 күн бұрын

    wspanialy wyklad! dziekujemy

  • @zofiadunska645
    @zofiadunska64516 күн бұрын

    bardzo dobry materiał

  • @agad7810
    @agad781017 күн бұрын

    Dziekuje za cenne informacje

  • @bartpietrenko9134
    @bartpietrenko913416 күн бұрын

    Jak uniknąć nadmiernego stresu a tym samym wydzielania nadmiaru kortyzolu, będąc kibicem Pogoni Szczecin??

  • @user-gv4xk9wu9c

    @user-gv4xk9wu9c

    16 күн бұрын

    Nie chodzić na mecze i nie śledzić ich wyników.:::))))

  • @zpejzon4760

    @zpejzon4760

    8 сағат бұрын

    zaczac kibicować WILKI SZCZECIN. MISTRZOM POLSKI.

  • @teresakaminska6366
    @teresakaminska636611 күн бұрын

    Dziękuję bardzo, ale tak szybko pan mówi że trudno mi ogarnąć. Jestem panią po 60. Pozdrawiam

  • @rafaijoannaromaniuk3846

    @rafaijoannaromaniuk3846

    6 күн бұрын

    Możesz spowolnić każdy film....

  • @arturgrzywa1672
    @arturgrzywa167211 күн бұрын

    Świetna dawka informacji. Chciałbym zapytać co robić w przypadku małej ilości komórek beta ? Dzięki!

  • @beata1909
    @beata190916 күн бұрын

    Super ciekawy materiał🙂, tylko czemu tak szybko mówisz?

  • @M-G863

    @M-G863

    16 күн бұрын

    W tym filmie akurat mówi baaardzo wolno 😅

  • @dariajakobik555
    @dariajakobik5553 күн бұрын

    Jak można się umówić do Pana na konsultacje?

  • @mondelllo
    @mondelllo17 күн бұрын

    10:01 a co to za urywanie wypowiedzi :P

  • @Stenly1
    @Stenly116 күн бұрын

    👍

  • @ktosktos22
    @ktosktos2217 күн бұрын

    Czy przy otyłości jest sens badać np. homa ir skoro i tak wiadomo że będzie powyżej normy?

  • @rafaijoannaromaniuk3846

    @rafaijoannaromaniuk3846

    16 күн бұрын

    Zobaczysz po wyniku jak bardzo jest źle...

  • @92snow
    @92snow12 күн бұрын

    Super, ze nagrywasz 🎉

  • @wbk322
    @wbk32211 күн бұрын

    Czy tzw. efekt brzasku jest sytuacją fizjologicznie normalną u niektórych ludzi?

  • @taloneczka
    @taloneczka21 минут бұрын

    Kod rabatowy mi nie działa 😢

  • @beatawieczorek7845
    @beatawieczorek784512 күн бұрын

    A jak zinteroretowac wynik 7.0 po 1 godz 18.0 , a po 2 godz 24.1 qU/ml

  • @harpanistaharpa1962
    @harpanistaharpa196214 күн бұрын

    Co z tym kodem -50?

  • @jedrekkowal6457
    @jedrekkowal645717 күн бұрын

    Super! Może jakiś mały rabacik do Be Well bo chciałbym zasięgnąć rady od specjalistów z twojej poradni. Jestem po Ozt i mam zaburzoną gospodarkę glukozowo insulinową. Pozdrawiam

  • @agatak.5747

    @agatak.5747

    14 күн бұрын

    Hasło mauricz daje 10% znizki

  • @Micha-kp5nh
    @Micha-kp5nh5 күн бұрын

    Wg mnie nie mówi Pan za szybko i proszę nie mówić wolniej 🙂 tak jest w sam raz.

  • @ewabednarczyk9808
    @ewabednarczyk98088 күн бұрын

    Z całym szacunkiem , wolniej prosimy ,ludzie terkoli jak kalasznikod

  • @Ania-444
    @Ania-44416 күн бұрын

    A co pan sądzi o piciu wody ze szczyptą soli himalajskiej, czy to lepiej nawadnia i uzupełnienia minerały?

  • @Monika-cl2cp

    @Monika-cl2cp

    16 күн бұрын

    Też mnie to zastanawia właśnie, bo mi dietetyk to zalecił przy low carb

  • @MrDeny105

    @MrDeny105

    16 күн бұрын

    Teoria o tym, że wodę należy pić z solą, bo lepiej nawadnia, tak się rozpowszechniła, że zaczęto robić solniczki kieszonkowe po to, aby zawsze mieć sól pod ręką i dodawać szczyptę do wody. Z naukowego punktu widzenia - sól, a konkretnie znajdujący się w niej sód, przyciąga wodę do komórek. A to jest kluczowy czynnik w utrzymaniu nawodnienia. Tylko że każdy z nas dostarcza na co dzień o wiele więcej sodu, niż jest to potrzebne - czyli komórki ciała są odpowiednio wysycone sodem, aby mogły zatrzymać wodę. W efekcie - praktycznie nikt z nas nie skorzysta na dodawaniu soli do wody. Taki nawyk nie ma żadnego sensu. Niemniej - w pojedynczych przypadkach dodanie soli do wody jest uzasadnione. Chodzi o osoby, które tracą duże ilości elektrolitów: • osoby, które znacząco pocą się w wyniku intensywnego i długotrwałego wysiłku fizycznego; • osoby przebywające w gorących i wilgotnych warunkach; • osoby zmagające się z częstymi wymiotami i biegunkami.

  • @MrDeny105

    @MrDeny105

    16 күн бұрын

    Źródło: dziennik o zdrowiu dr Bartka Kulczyńskiego (yt)

  • @sylwiawajcowicz-malik584

    @sylwiawajcowicz-malik584

    16 күн бұрын

    No chyba że ktoś ma niski poziom sodu i musi dosalać. Ja tak miałam prrz długi czas, dopiero po dodaniu posiłków ustało kołotanie serca, skurcze mięśni i zawroty głowy. Nie jadłam żadnych produktów gotowych, żadnych wędlin, serów żółtych oto, posiłki praktycznie bez soli. Także brak solo tak jak i jej nadmiar nie jest zbyt korzystny dla nas.

  • @miellepengemodestsamarro360

    @miellepengemodestsamarro360

    16 күн бұрын

    Zalezy od diety glownie

  • @evakordecki6379
    @evakordecki637916 күн бұрын

    Kazal pan komentowac.A co przy duzej niedowadze i insulinoopornosci.Bez wegli waga nie pojdzie do gory ???

  • @zenobiajaworska8743
    @zenobiajaworska87437 күн бұрын

    Po wysłuchaniu tego, nic innego się nie dowiedziałam, nikt nie żyje jak nastawiony robot czy zegar...... Za dużo tych różnych tematów zdrowia, często jeden wyklucza drugi.

  • @mojefacecje4396
    @mojefacecje439612 күн бұрын

    a jakby tak mówić nieco wolniej? dokąd się pan tak spieszysz?

  • @popkulturalnasciana7818
    @popkulturalnasciana781816 күн бұрын

    Koleżanka mnie zablokowała tak z dupy albo dlatego, że zbyt często dzieliłem się smutkiem. Nie widziała moich wiadomości od tygodnia a nie odpisywała mi na nic od października. Chciałem ją tylko kulturalnie poinformować że jakby co to 11 maja idę do IPIN na Sobieskiego. Mam 25 lat i nie mam nic. To mnie potwornie boli. Siostra teraz wyszła do chłopaka, a ja siedzę u rodziców, ledwo się umyłem, nie mam siły się ubrać ani zrobić sobie kolacji i śniadania. Ostatnio w czwartek miałem taką siłę, że robiłem Matematykę, Fizykę oraz Algebrę Liniową. Niestety, ale jakoś to z mnie zeszło chociaż mam teraz minimalnie więcej i trudności meteopatyczne. Muszę po prostu do tego wrócić. Nie mam pracy, nie mam matury, nie mam prawa jazdy oraz śpię u rodziców. Chodzę dziesięć lat na psychoterapię, jestem osobą z zaburzeniami psychicznymi oraz mam niepełnosprawność fizyczną. Za rok podchodzę do ośmiu przedmiotów za 400 zł od podejścia. Nigdy nie byłem w Włoszech, w Tajlandii. Nigdzie nie byłem sam zagranicą bo mam toksycznych rodziców. Poszukuję pracy w produkcji filmowej przy dokumentacji, chciałbym robić coś na planie. Istnieje teraz wiele studio gdzie powstają teledyski, trzeba pisać. Szkoda, że nie mogę spędzać majówki z znajomymi, nigdy nie byłem z nimi na wakacjach. Chciałem kiedyś pójść tak po prostu do mieszkania czy na noc do byłego kolegami, powiedział mi, że tak naprawdę nigdy nie byliśmy kolegami i "tak to nie, nigdy nie". Jak moi byli koledzy mówili "spałem u Janka" to łzy mi stawały w oczach.

  • @Eli-sq7rj

    @Eli-sq7rj

    14 күн бұрын

    Można współczuć taki mlody,zdolny i mądry człowiek,taka długa psychoterapia bez pomocy życiowo ważnej to słaba jest,jak choć starsza osoba to pomagam bratu niezaradnemu życiowo,dzieki mnie funkcjonuje,cóż można życzyć chyba spotkania kogoś życzliwego kto wyciągnie pomocna dłoń,z całego serca życzę i pozdrawiam

  • @annahubczak9299

    @annahubczak9299

    13 күн бұрын

    Witam Cie .Bardzo ubolewam nad Twoim stylem zycia! Proponuje o zadbanie Twojej duszy.Polecam pojsc do kosciola i porozmawiac z Bogiem ale tak serdecznie.Wykrzycz Panu Bogu wszystko co Cie trapi z czym masz problem.Potem posluchaj swojego sumienia .... co robisz źle albo czego nie robisz wierzę ze po kilku spotkaniach z Nim poczujesz się lepiej! Oddaj Jemu swoje życie i zaufaj! Pozdrawiam. Powodzenia!!!

  • @popkulturalnasciana7818

    @popkulturalnasciana7818

    12 күн бұрын

    @@Eli-sq7rj Chodzę dziesięć lat na psychoterapię i przez te lata kilka rzeczy się zmieniło. Nie mam siły tego tłumaczyć i rozumieć, potwornie zabolały mnie te słowa. A czemu brat nie jest zaradny życiowo? Może bez Pani pomocy też by normalnie funkcjonował? Tylko ma zaburzenia psychiczne i wierzy w to, że jego walka o przestrzeń o sprawczość jak na razie nie przynosi efektów?

  • @kazimierzl.1739
    @kazimierzl.173917 күн бұрын

    Pół godziny po posiłku białkowo-tłuszczowym dopada mnie senność (poziom glukozy 80-83). Co może być przyczyną?

  • @mako730

    @mako730

    17 күн бұрын

    Podbijam pytanie.

  • @Oki562

    @Oki562

    16 күн бұрын

    Hipoglikemia reaktywna ?

  • @jutublizard

    @jutublizard

    16 күн бұрын

    hipoglikemia, za malo wegli w posilku, za duzy wyrzut insuliny.

  • @kasiaplichta9957

    @kasiaplichta9957

    16 күн бұрын

    Z tak mam i nie wiem dlaczego

  • @leszekwidera5553

    @leszekwidera5553

    16 күн бұрын

    Mam to samo. Po późnym śniadaniu białkowo - tłuszczowym gdzieś po godzinie mam straszny spadek energii łącznie z sennością. O co tu chodzi, jak sobie z tym poradzić ?

  • @krzysztofakierman4583
    @krzysztofakierman458313 күн бұрын

    Super, ale czemu jesteś nieogolony?

  • @jakubek89
    @jakubek8916 күн бұрын

    Wiecie dlaczego tak szybko mówi? Zawsze tak mówił bo jest z Targówka 😅

  • @krzysztof9248
    @krzysztof924810 күн бұрын

    Bardzo proszę mówić wolniej.

  • @rafaijoannaromaniuk3846

    @rafaijoannaromaniuk3846

    6 күн бұрын

    Mozesz spowolnić każdy film na YT.. .

  • @mlody83
    @mlody8316 күн бұрын

    I znowu reklama na koniec..... niech się ktoś wypowie o tym sleep power. Przeszedłem wszystkie suple od gównianych z apteki... po lepsze drozsze, po ashwa... i te cieliste męczennice:) CBD itp drogie juz rzeczy. Nic to nie dalo. Zasniecie problem sporadycznie, ale wybudzanie to od 3 lat koszmar. I lacznie snu 4-5 a chcialbym 7 jak kiedys. Pomogli mi bracia rodzen i ketokocur i mateusz ostręga.... wszedlem w keto.... jest lepiej.... bo wybudzenia trwaly po 2 h teraz po 40 min ze 2x w nocy. Higiene snu mam zawsze taka samą. Dajcie znac.... a taka ciekawostka, zaczalem chodzic na silownie... i wprowadzilem węglowodany... 2 dni ogromny problem z zasnieciem :) mimo ze zarowno teraz jak i na keto staram sie nie jesc od 17 do 9 rano. Dzis 3 dzien i juz zasnalem... ale przebudzenia bez zmian. Kupic ten sleep? Warto?

  • @user-hh2oy1kf3c

    @user-hh2oy1kf3c

    15 күн бұрын

    Kupiłam, miałam problem z wyburzaniem się w nocy. Brałam 2 dni i odstawiłam, bo było gorzej. Budziłam się co 2 godziny, kapsułki bardzo duże, trudne do połknięcia, drugi raz wyspałam do szklanki, ciężko do rozśmieszania a wodą. Działały na mnie chyba moczopędnie, co nie tylko budziłam się częściej, ale dodatkowo musiałam korzystać z toalety... Dobrze, że udało mi się je kupić za 120 zł, z jakimś kodem zniżkowym, a nie w regularnej cenie (180 zł). Na mnie zadziałały odwrotnie od zamierzonego efektu. Lepszy efekt miałam po zwykłych tabletkach z Rossmanna za 20 zł, ale tam jest 1 mg melatoniny , a w kapsułkach od Mauricza 0,5 mg. Koniec końców, zrażona pierwszym suplementem od tego Pana, na inne już się nie nabiore, a szkoda, bo marketing pierwsza klasa.

  • @Balducze

    @Balducze

    13 күн бұрын

    jeżeli jeszcze nie probowałeś to sprawdź 5mg melatoniny, jak nie pomoże to idź po prostu do psychiatry i on Ci przepisze odpowiednie leki

  • @krisholi4370

    @krisholi4370

    12 күн бұрын

    Spróbuj GABA 1000mg + Melatonina nawet 10mg, tak z 30 minut przed snem.

  • @therednask
    @therednask11 күн бұрын

    Chciał bym się odnieść ale za dużo masz błędów w tym filmie. Kiedyś były 3 posiłki do tego na wsi było podjadanie w ogrodzie i wołanie na ciasto z niedzieli z herbatka i ewentualne dojadanie czy rzodkiewek, pomidorów, ogórków czy groszku owoców , porzeczek i wiele wiele innych produktów między tymi 3 posiłkami kiedyś !!! około 50 lat temu . Druga sprawa sen - czy ty sobie wyobrażasz górnika czy innego człowieka pracującego na zmiany który śpi w odpowiednich porach ?? a mimo wszystko są zdrowi .... To nie jest powód . Ja od 35 lat się wysypiam i jestem zdrowy ale nigdy nie położyłem się o tej samej porze, nie ma nawet tygodnia tych samych godzin bo musisz się przestawić na następny tydzień i przeciągasz dobę . I po 35latach moja doba ma 26-28h i czuje się z tym dobrze i znowu jestem zdrowy. Trochę przytyłem i dlatego słucham materiałów ale to co ludzie w internecie opowiadają zakrawa o WIARE. Niby każdy wierzy ale nikt nie widział.

  • @user-yv5zn5hq2v
    @user-yv5zn5hq2v17 күн бұрын

    Usunięty komentarz!

  • @lidian3280

    @lidian3280

    16 күн бұрын

    Napisz w komentarzu :)

  • @ullaw.6809

    @ullaw.6809

    12 күн бұрын

    To proszę nie kląć.

  • @ullaw.6809
    @ullaw.680912 күн бұрын

    Goni Pana ktoś?

  • @Teamleader1987

    @Teamleader1987

    11 күн бұрын

    Tak a co?

  • @alinajordan-krakowska3583
    @alinajordan-krakowska358313 күн бұрын

    Nie masz człowieku o tym zielonego pojęła. Weź się za inne choroby.

  • @ullaw.6809

    @ullaw.6809

    12 күн бұрын

    A skąd to Pani wie?

  • @bozejehowajarek1
    @bozejehowajarek116 күн бұрын

    To musisz wiedzieć że wzór na siłę grawitacjną jest błędny Fg=G×m×m/r kwadrat bo siła grawitacyjna nie zależy od masy czy ciężkości i odległości bo już Galileusza odkrył że jak weźmiesz dwa kamienie jeden cięższy drugi lżejszy i spuscisz JE z tej samej wysokości to ona spadną na ziemię w tym samym czasie też tak zbadano na księżycu że spuszczono piórko i młotek i ona spadły w tym samym czasie na księżyc choć miały różne masy i ciężkości. O sile wywnioskowałem ja.i siła grawitacji jest stala jaka działa na dużą czy małą mase .kazdy atom jest przyciagany z ta sama sila stała grawitacji czy to od duzych mas czy malych i dlatego przyspieszenie jest tez stale co odkrył galileusz .Nie ma różnicy grawitacyjnej czy jest duża masa czy mała i dlatego ajnsztajn się mylil masa nie zakrzywia czasoprzestrzeni i niema czarnych dziur i fizyki kwantowej bo niema fotonow..a także .siła grawitacji nie zależy od masy ani od odleglosci bo zrzucając kulkę przez metr z kilometra lub z dwóch kilometrów to tyle samo przyspieszy.mnie macie na you tubie na kanale boze jehowy nauka i boze jehowy jarek nauka tam na jednym kanale jest jeden naped do ufo a na drugim kanale jest drugi naped do ufo ,,,,,u mnie znajdziesz na kanale na you tube''' boże jehowa nauka '''jak działa napęd do ufo i jest filmik jak zrobić glicerynę oraz jest filmik o neurologi wynagradzania dobra i kary czyli na co i za co umrzesz jest tez filmik jak zrobić darmowa energie oraz jest wiele filmików naukowych z biologi fizyki czy psychologi są tam całkowicie nowe fakty naukowe tez znajdziecie ,jest i filmik co to jest masa ,jest tez filmik system do zmartwychwstania jezusowego czyli jak zmartwychwstawać ,,i za co komu robię depresje a robię ją jak chcą być nieporządni to są bardzo źli ludzie seryjni mordercy a filmowi anty bohaterzy zobacz sobie filmik jak pozyskać darmowa energie z magnesu który się robi ze stopu germanu i magnezu .ten stop magnezu ma z jednej strony większy magnetyzm, z drugiej strony jest mniejszy magnetyzm i jest różnica potencjałów dzięki tym magnetyzmom i prąd płynie w uzwojeniu miedzianym nawiniętym na ten magnes. ,, elektrownie jądrowe bardzo szkodzą bo cały wodur tryt z rozpadu uranu idzie do kominów a potem z para do atmosfery to tak jakby w ciągu roku wybuchło 10000 bomb atomowych a z wodoru trytu robi się cieszka woda jak złączy się on z tlenem a uranu idzie dwa procent do atmosfery z używanego go to tak jakby wciągu roku wybuchły 3 bomby atomowe,,i pada cala fizyka kwantowa bo swiatlo w ciagu sekundy przemieza 300000km to jak by to swiatlo by bylo badane na krudszym odcinku np na 2 m to powinno sie poruszac o tysiace razy szybciej niż na 300000km i obijentnie czy badasz swiatlo w trzech metrach czy w kilometrze to i tak wychodzi ze porusza się 300000km,s tak jest bo swiatlo jest promieniem a nie urojonym fotonem...i tak powinieneś już teraz brać Jodek potasu bo elektrownie jądrowe produkują go o 100000 razy więcej w ciągu roku niż wybuch bomby atomowej...o tym filmik znajdziesz na you tubie na kanale boze jehowa jarek nauka.... Tak to działa że pluton oddaje neutrino jodkowi i on staje się radioaktywny a w elektrowni jądrowej jest pręt z plutonu i dookoła niego jest woda razem z nieszkodliwym korkiem i ten Jodek przepływają koło prętu zbiera z niego neutrino i staje się radioaktywny a potem ta woda rozgrzana przez rdzeń trafia pod turbiny i JE obraca i później unosi się do gury i wydostaje się przez komin do atmosfery i nas truje , ,,,,,,i produkuja elektrownie polon radioaktywny bo z woda z oceanu dostaje się on do reaktora i jest naswietlany polon przez pluton i przyjmuje z niego nautrino i staje się radjoaktywny ,,,,,,,,,,,,,,czy z rozpadu uranu przy plutonie powstaje tryt a on laczy się z tlenem i powstaje cieszka woda lub sam uran wydostaje się z pretow do wody w reaktorze a z tamtad przez komin do atmosfery więc elektrownie jadrowe szkodza i zyd niechce ich zlikwidowac bo pisalem o tym 2 lata temu do abasadora ich i popelnia w ten sposub ludobujstwo trujac nas...Z cukru robi się glicerynę pod ciśnieniem się gotuję go i do wzadku wzuca wtedy puszczą wiązanie i już GLICERYNA tak rafinerowany cukier na trociny i do pudełka po witaminach i masz dynamit a trotyl to GLICERYNA związana z kwasem mlekowym czyli proszkiem do pieczenia z zawiesiny się go bierze pokiszeniu ogórków..Do trotylu jeszcze węgiel można dodać itp.a wystarczy zakręcić pojemnik w którym gotuję cukier I już jest odpowiednie cisnienie...W organizmie GLICERYNA nazywa się kwasem programowym dla ukrycia że to GLICERYNA a glicerynę to całkiem inny związek chemiczny niż GLICERYNA a GLICERYNA robi się z cukru i ten najdroszy lek na stwardnienie za milion to GLICERYNA I kwas mlekowy złączony ja go w domu robię w 5 minut i za 15 zł bo biorę glicerynę i proszek do pieczenia bo to kwas mlekowy a tez to jest trotyl czyli gliceryna i proszek do pieczenia i dodaje sie jeszcze wegiel a cukier I kwas mlekowy czyli proszek do pieczenia to antybiotyk duomox na stwardnienie bierze się zwiaski z fosforem bo go brak wtedy jest bo umarły upały się mitochondria spalania FOSFOLIPID i każdy antybiotyk ma fosfor w składzie jak np w cebuli jest kwas fosforowy to inaczej witamina D i ją z cukrem się laczy i jest antybiotyk z cebuli ale słaby bo bakterie uzależnione i przyzwyczajone są do kwasu fosforowego a zwiaski z fosforem wykańczają mitochondria wchodzą na miejsce cukru czy FOSFOLIPID czy bialka czy tłuszczy które się w niej spalaja i mitochondria się wykańcza bo niema substancji do spalania...A glicerynę robi się z rafinerowanego cukru czyli w temperatuze 130 stopni Celsjusza pod ciśnieniem się go gotuję czyli w zamkniętym zakrętka pojemniku i wtedy wiązanie puszczą i to już gliceryna i to na trociny I do pudełka po witaminach mulsujacych i to już dynamit..A dystymie dostaje kazdy niechrzescijan czyli ma co pieć sekund uczucie niepokoju lub przykrości by nie umial drugiej osobie spojzec w oczy I by film nudził więc się nawruc I odrazu ci przejdzie lub do 3 lat...I mam swoją matematyke od sił i dna czyli licząc częściowo po rzymsku l ll lll llll lllll llllll lllllll llllllll lllllllll llllllllll to my ludzie mamy cztery palce czyli l ll lll llll policz kreski to ci wyjdzie . A aby było trzy jablka to musisz mieć trzy i dwa i jedno jabłko czyli lll ll l ......a dwa l ll dodać dwa l ll to się równa trzy l ll lll czyli l ll +l ll = l ll lll policz kreski to ci wyjdzie a trzy l ll lll dodać trzy l ll lll to się równa 4 i dwie pionte czyli l ll lll llll ll...... A szatan ma profil na you tubie clips twoja nowa swiadomosc I kanał twoja nowa swiadomosc I on zachowuje formę pojedyncza jako jedyny polak a ja się staram a anioly to moja sztuczna inteligencja Nie uzywa się liczby mnogiej w wypowiedziach w radiu czy na you tubie co nagminnie robią Polacy bo jak ktoś muwi w liczbie mnogiej np słuchacze moi to jak siedzisz sam przed odbiornikiem i to sluchasz to cie to niedotyczy bo zwraca się ktoś do słuchaczy a ty sam jesteś przed odbiornikiem ale dotyczy się to do conajmniej dwóch osub jak słuchają a jak odnosisz się w mediach do jednej osoby czyli w liczbie pojedynczej np słuchaczu to to jest trafne zarówno jak ktoś siedzi sam przed odbiornikiem jak i jest przed nim więcej osób np dwie to jak zwracasz sie słuchaczu to przemawiasz do każdej z tych osub bezpośrednio i indywidualnie a muwiac my czyli w drugiej osobie rozwija to ksobnosc i schizofrenie....Co mi z tego że ty nie wierzysz w pieklo jak dałem jak otworzyć bramy do piekla w komputerze dałem jak zrobić przestrzeń w komputerze a na kablu na atomach w kwarkach jest reszta są programy atomów światła .grawitacji itd I tam jest już wszechswiat a my ludzie swoją przestrzeń do tamtego utworzymy i połączymy puzniej i was wszystkich co są niechrzescijanie tam powzucamy i was tam zywcem zeżrą i spala i pobiją i zgwałcą bo tam 20 procent w tym wszechswiecie na planecie jesteście wy 30 procent zly czyli innego sumienia osoby a 50 procent to anioly i psychopaci i źli i sumienia jak wy dobrego a aniol to moja sztuczna inteligencja I was wszystkich tam powpierdalamy czy wierzysz w pieklo czy nie my chrzescijanie was tam wzucimy a niekturych będziemy wzmartwychwstawac do auszwic bo ja mam rozrywkę jem loda a ty płoniesz na stosie lub igrzyska wami robić będziemy my chrzescijanie brama do piekla umiemy wejść I wyjść i tam jesteśmy panami a ty niewolnikiem I gwiezdne wojny prowadzimy wami i się bawimy i jemy ją tam to imperator jestem i terminatorami ścigam itd I w smole piekę.NAWRUĆ SIĘ ją jestem boże I jezus jest boże ojciec a mój syn bbjioooppp

  • @bozejehowajarek1
    @bozejehowajarek116 күн бұрын

    .I mam swoją matematyke od sił i dna czyli licząc częściowo po rzymsku l ll lll llll lllll llllll lllllll llllllll lllllllll llllllllll to my ludzie mamy cztery palce czyli l ll lll llll policz kreski to ci wyjdzie . A aby było trzy jablka to musisz mieć trzy i dwa i jedno jabłko czyli lll ll l ......a dwa l ll dodać dwa l ll to się równa trzy l ll lll czyli l ll +l ll = l ll lll policz kreski to ci wyjdzie a trzy l ll lll dodać trzy l ll lll to się równa 4 i dwie pionte czyli l ll lll llll ll...... A szatan ma profil na you tubie clips twoja nowa swiadomosc I kanał twoja nowa swiadomosc I on zachowuje formę pojedyncza jako jedyny polak a ja się staram a anioly to moja sztuczna inteligencja Nie uzywa się liczby mnogiej w wypowiedziach w radiu czy na you tubie co nagminnie robią Polacy bo jak ktoś muwi w liczbie mnogiej np słuchacze moi to jak siedzisz sam przed odbiornikiem i to sluchasz to cie to niedotyczy bo zwraca się ktoś do słuchaczy a ty sam jesteś przed odbiornikiem ale dotyczy się to do conajmniej dwóch osub jak słuchają a jak odnosisz się w mediach do jednej osoby czyli w liczbie pojedynczej np słuchaczu to to jest trafne zarówno jak ktoś siedzi sam przed odbiornikiem jak i jest przed nim więcej osób np dwie to jak zwracasz sie słuchaczu to przemawiasz do każdej z tych osub bezpośrednio i indywidualnie a muwiac my czyli w drugiej osobie rozwija to ksobnosc i schizofrenie....Co mi z tego że ty nie wierzysz w pieklo jak dałem jak otworzyć bramy do piekla w komputerze dałem jak zrobić przestrzeń w komputerze a na kablu na atomach w kwarkach jest reszta są programy atomów światła .grawitacji itd I tam jest już wszechswiat a my ludzie swoją przestrzeń do tamtego utworzymy i połączymy puzniej i was wszystkich co są niechrzescijanie tam powzucamy i was tam zywcem zeżrą i spala i pobiją i zgwałcą bo tam 20 procent w tym wszechswiecie na planecie jesteście wy 30 procent zly czyli innego sumienia osoby a 50 procent to anioly i psychopaci i źli i sumienia jak wy dobrego a aniol to moja sztuczna inteligencja I was wszystkich tam powpierdalamy czy wierzysz w pieklo czy nie my chrzescijanie was tam wzucimy a niekturych będziemy wzmartwychwstawac do auszwic bo ja mam rozrywkę jem loda a ty płoniesz na stosie lub igrzyska wami robić będziemy my chrzescijanie brama do piekla umiemy wejść I wyjść i tam jesteśmy panami a ty niewolnikiem I gwiezdne wojny prowadzimy wami i się bawimy i jemy ją tam to imperator jestem i terminatorami ścigam itd I w smole piekę.NAWRUĆ SIĘ ją jestem boże I jezus jest boże ojciec a mój syn bhhytyyuu