Jak odbudować jelita? Jak odbudować mikrobiom? | Jakub Mauricz

Flora bakteryjna jelit odgrywa niezwykle ważną rolę w procesie funkcjonowania naszego organizmu. Jej zaburzenie może mieć znaczące skutki i powodować rozwój poważnych schorzeń. Jeśli pojawiają się jakiekolwiek problemy z funkcjonowaniem flory bakteryjnej, warto podjąć działania, które pomogą ją skutecznie odbudować i poprawić jej stan.
Jak to zrobić? Kluczowa jest odpowiednia dieta i w niektórych przypadkach - zastosowanie probiotykoterapii. Odbudowa flory bakteryjnej nie musi być uciążliwa. Warto jedynie wprowadzać do swojej diety odpowiednie produkty. Jakie? Zapraszam na kolejny odcinek!
Szukasz dobrych probiotyków? Zajrzyj tutaj:
www.sanprobi.pl/
Chcesz więcej wiedzy? Zapoznaj się z moim szkoleniem:
✅ mauricz.tv/szkolenie/probioty...
👉 Szkolenia dietetyczne online: mauricz.tv/
👉 Moja poradnia dietetyczna: b-well.pl/
Znajdź mnie na Instagramie: / jakub_mauricz
Znajdź mnie na Facebooku: / mauricztrainingcenter
Dwa słowa o mnie:
Nieustępliwy i wybitnie skuteczny absolwent dietetyki Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, który zdobywa nie tylko uwagę, lecz nade wszystko serca swoich podopiecznych. W ostatnim czasie współtwórca programu studiów magisterskich na Wydziale Kultury Fizycznej i Zdrowia Uniwersytetu Szczecińskiego pod nazwą: „Diagnoza i planowanie żywienia sportowca” i realizator autorskiego programu szkolenia dla trenerów personalnych na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym. Człowiek z wizją i misją - które sprowadza do edukowania i promowania stylu bycia opartego na zdrowiu, aktywności fizycznej i świetnym samopoczuciu. Co więcej?
Przeszło 14 lat doświadczenia… wykłady i prelekcje dla wypełnionych słuchaczami sal w całej Polsce! Ekspert w programach TV i radiowych poświęconych diecie i suplementacji, redaktor naukowy i recenzent publikacji o tematyce zdrowotnej, ambasador programu FitProfit, a ponadto autor: receptur produktów spożywczych (Bakalland, Henryk Kania, Legal Cakes), suplementów diety (Lab One, Trec Nutrition) i jadłospisów (Cud i Miód), a także książki pt. „Możesz jeść wszystko”, w której wyjaśnia podstawy dietetyki w przystępny i inspirujący sposób.
Jego ulubiona odpowiedź na pytania dotyczące żywienia - „to zależy” - jest doskonałym dowodem na to, jaki ogrom wiedzy posiada i w jak indywidualny sposób podchodzi do problemów swoich klientów. To on wyznacza standardy ucząc innych, że pożywienie w równym stopniu może być trucizną i lekarstwem. Sam nie chodzi na skróty i własnym przykładem pokazuje, że wiedza, systematyczność i determinacja to uniwersalne wyznaczniki sukcesu w każdej dziedzinie życia.

Пікірлер: 393

  • @owerlord2882
    @owerlord28827 ай бұрын

    Witam, Panie Jakubie. Bardzo się cieszę że trafiłem na pana kanał. Uważam że jest pan jednym z nielicznych ludzi, którzy potrafią myśleć logicznie. Mam bardzo podobne myślenie do pana i od ponad roku małymi krokami dochodziłem do momentu, w którym w mojej diecie nie ma żadnych fast foodów chyba że zrobię jakiś sam np: pizze, jem praktycznie same warzywa i owoce na surowo, sam robię sobie obiady i piekę chleb na zakwasie i wybieram mięsa tylko dobrej jakości i w bardzo małych ilościach. Czuje się bardzo dobrze i mogę stwierdzić jako osoba z depresją, że rekonstrukcja mikrobiomu znacząco zahamowała mi tą depresję. Mam wielką nadzieję, że dzięki panu wielu ludzi wróci do prawidłowego traktowania swojego ciała i wszyscy będziemy "nie zdrowi" ale będziemy najmniej przeszkadzać naszym organizmom. Pozdrowienia :)

  • @Mm-jz5ku

    @Mm-jz5ku

    7 ай бұрын

    Daj przepis na ten chleb, nigdy nie znalazłam przepisy na samym zakwasie, zawsze jest dodatek drożdży.

  • @owerlord2882

    @owerlord2882

    7 ай бұрын

    @@Mm-jz5ku znaczy ja ogólnie robię zawszę na czuja ale wychodzi piękny, chrupki i pachnący. Na początku potrzebny jest zakwas a zakwas robi się wkładając do słoika mąkę żytnią 2000 i trochę wody, tak żeby było gęste ale nie za mocno i nie za rzadkie. Odstawiasz na 3 tygodnie z lekko zakręconą nakrętką do lodówki. Potem bierzesz ze trzy łyżki tego zakwasu ze słoika do miski, dodajesz ze dwie łyżki cukru, dwie mąki (z kg mąki) i trochę wody, tak że zrobić rozczyn który nie powinien być wodnisty, powinien się rozpływać ale nie być wodnisty. I żadnych drożdży! I tak odstaw najlepiej na cały dzień w ciepłe miejsce. Potem z kg mąki jaki ci został dodajesz do rozczynu, ze 2 szklanki ciepłego mleka, dwie wody, i dwie łyżeczki soli, i mieszasz aż się połączy wszystko, potem dodajesz ze trzy łyżki oleju i wyrabiasz ciasto łyżką aż będzie można wziąć w rękę i je wyrabiasz podsypując nową mąką aż nie będzie się kleić do rąk. Zawszę lepiej jak ciasto jest wilgotniejsze niż bardziej suche bo przy wyrabianiu i dodawaniu mąki można je prawidłowo wyrobić. I takie ciasto odkładasz na całą noc w ciepłe miejsce w jakąś formę, np taką długą do chleba. I pieczesz w około 170C godzinę czasu na średniej półce bez żadnego obiegu. Mam nadzieję że się uda chlebek. :)

  • @jakub_mauricz

    @jakub_mauricz

    3 ай бұрын

    dziękuję! I jednocześnie gratuluję włożonej pracy!

  • @jacekgusniowski4281
    @jacekgusniowski4281Ай бұрын

    Witam-wspaniale omawia Pan problemy jelitowe ,natomiast gastrolodzy skupiają się wyłącznie na farmakologicznym leczeniu np. w. chorobie Leśniowskiego -Crohna.Sterydy ,leczenie biologiczne oraz inne leki ,które mają działania uboczne ,stosują nawet w okresie remisji .Nie informują o dietetykach ,psychologach ,unikaniu stresu ,o probiotykach,prebiotykach.Pana informacje oraz zalecenia skłaniają ludzi do myślenia i postępowania wg.zaleceń.Gastrolodzy nie informują ,że jest Fundacja NZJ ,która bardzo pomaga chorym .Jestem pielęgniarkom i widzę jak mało diagnozuje się pacjentów.❤❤❤ Bardzo Panu dziękuję .

  • @zbigniewkaczmarek5718
    @zbigniewkaczmarek5718Ай бұрын

    Ogromna wiedza, szacunek.

  • @PaKo-ce3wf
    @PaKo-ce3wfАй бұрын

    Bardzo wartościowa wiedza. Prowadzący na najwyższym poziomie.

  • @aleksanderpawelczyk5221
    @aleksanderpawelczyk52216 ай бұрын

    Dziękuję.

  • @jadwigaskrok7535
    @jadwigaskrok75353 ай бұрын

    Dziękuję

  • @lidiakrajewska1425
    @lidiakrajewska14254 күн бұрын

    Panie Jakubie, bardzo proszę o materiał związany z celiakią u doroslych

  • @krzysztofpiatek6848
    @krzysztofpiatek68482 ай бұрын

    Sa probiotyki firmy swanson w ciemnej butelce.W srodku i jest ok.Pan wspomial zeby byly osobno kazda .W sklepach sprzedaja swansona wlasnie tak ultimate 16.

  • @user-cd4rp9pl3s
    @user-cd4rp9pl3s2 ай бұрын

    bardzo przydatna wiedza, dziękuję

  • @rafalmarusiak6809
    @rafalmarusiak68092 ай бұрын

    Dziękuję panie Jakubie źe pan tu jest🤝💪🙏😊,bo uświadamia pan ludzi i uczy co robić i jak się ratować w sytuacji zagrożenia zdrowia🙏🙏🙏😊.A jelita to ponad 80% naszego układu immunologicznego przecież,wiec musimy o nie dbać🙏🙏🙏😊.

  • @szymonfasf8236
    @szymonfasf82362 ай бұрын

    Mega wartościowy materiał, dziękuję dużo się dowiedziałem !

  • @elzbietamatyszok8458
    @elzbietamatyszok84582 ай бұрын

    Kuba dzięki śliczne, krople już w drodze 😊

  • @jacekjanakowski5139
    @jacekjanakowski5139 Жыл бұрын

    Dzień dobry , czy warto stosować inulinę i czy można stosować przy refleksie ? Dziekuje

  • @karolodzioba8988
    @karolodzioba89882 жыл бұрын

    Kolejny ogrom wiedzy, aż grzech nie skorzystać! Dzięki Kuba! 🔝

  • @kapitaniglo5628
    @kapitaniglo56287 ай бұрын

    Subik I łapka poleciały. Dzięki za przekazaną wiedzę

  • @zabaawy
    @zabaawy2 жыл бұрын

    Łapka poszła, pouczjacy film. A właśnie. Stosując np Sanprobi Barier, IBS, Stress i Dicoflor codziennie 2x to można łącznie czy nie.

  • @michu_esz
    @michu_esz5 ай бұрын

    A co sądzi Pan o Entolactis, VSL #3 czy też Vivomixx?

  • @agnieszkawlodarczyk6385
    @agnieszkawlodarczyk63857 ай бұрын

    Kto Panu płaci za Labo i tak Pan szybko mówi, że nie da rady wszystkiego zrozumieć.

  • @maikwood7343

    @maikwood7343

    28 күн бұрын

    Ustaw sobie woniejsza mowę i problemie

  • @zrobtosampolecamto4782
    @zrobtosampolecamto47822 жыл бұрын

    Cześć!Mikrobiom ważna rzecz związana ze zdrowiem.Dobry materiał i dużo informacji-dobrych informacji.pozdrawiam.

  • @jakub_mauricz

    @jakub_mauricz

    2 жыл бұрын

    Dzięki!

  • @gugapilar1871
    @gugapilar18712 жыл бұрын

    Maassa teu conteúdo! Grande abraço e até mais!

  • @przemekcrf9853
    @przemekcrf9853 Жыл бұрын

    Bardzo pomocny kanał , prosze Możesz powtórzyć nazwę probiotyku wieloszczepowego , który pokazywałeś na filmie . Pozdrawiam

  • @jakub_mauricz

    @jakub_mauricz

    Жыл бұрын

    Best Biotic z www.bestlab.com.pl to obecnie najlepszy produkt ujmujący zalety wspomniane w filmie.

  • @renatag.8697
    @renatag.86977 ай бұрын

    Za owsiankę podziękuję 😮

  • @tabletsamsung3606

    @tabletsamsung3606

    4 ай бұрын

    A ja poproszę....😊

  • @user-xp2rb6lx5n

    @user-xp2rb6lx5n

    3 ай бұрын

    Dlaczego?

  • @slawekjames118
    @slawekjames1182 жыл бұрын

    Łapka w gore

  • @jakub_mauricz

    @jakub_mauricz

    2 жыл бұрын

    Piona!

  • @rafaijoannaromaniuk3846
    @rafaijoannaromaniuk38462 жыл бұрын

    Dzięki

  • @jakub_mauricz

    @jakub_mauricz

    2 жыл бұрын

    Nie ma za co😅

  • @izalewandowska6168
    @izalewandowska61685 ай бұрын

    Witam! Czy skuteczność blistrowania dotyczy równiez suplementów diety? Pozdrawiam

  • @PolishOne
    @PolishOne4 ай бұрын

    Kanał petarda staryy 👌✌️

  • @jackers32
    @jackers322 жыл бұрын

    Rozumiem skromność. Lecz w dzisiejszej erze zalewu ekspertów z każdej dziedziny przedstawienie swojego procesu studenckiego oraz naukowego na początku lub w napisach odróżniało by pana w sposób wyraźny od reszty znachorów, dietetyków, amatorów. Mam na myśli szczególnie nowych widzów i słuchaczy. PS Bardzo spodobało mi się porównanie jelit do terminala na lotnisku super. 👍 Pozdrawiam.

  • @jakub_mauricz

    @jakub_mauricz

    2 жыл бұрын

    Jest to jakiś pomysł ;) Choć boje się, że „papier przyjmie wszystko” i nadal tygodniowi eksperci będą pisać o sobie peany ;)

  • @sharpsharp5200
    @sharpsharp52002 жыл бұрын

    Super materiał. Ja bym poprosił jakiś film o robieniu formy na siłowni przy dnie moczanowej. Jak i co jeść przy robieniu masy i redukcji, jakie suplementy stosować ? W internecie praktycznie nie ma na ten temat informacji, pozdrawiam

  • @jakub_mauricz

    @jakub_mauricz

    2 жыл бұрын

    Dzięki! Pomyślimy!

  • @szczypi0rek

    @szczypi0rek

    2 жыл бұрын

    Znajoma pije na to 100% sok wiśniowy i mówi, że jej pomaga. Może spróbuj tego dopóki JM nie zrobi o tym materiału?

  • @sharpsharp5200

    @sharpsharp5200

    2 жыл бұрын

    @@szczypi0rek dzięki za info, na pewno wypróbuję. Ciekaw jestem jak wygląda zwiększone spożycie białka," zakwaszanie" organizmu po przez trening. Szukam i nigdzie nie mogę znaleźć takich informacji

  • @danutaczajka6532
    @danutaczajka6532 Жыл бұрын

    Super

  • @annaamy8172
    @annaamy8172 Жыл бұрын

    Dziękuję bardzo za ten przekaz,który jest teraz bardzo potrzebny . nie

  • @konradwielgorski7399
    @konradwielgorski73997 ай бұрын

    Przykład z Bin Ladenem jest nie na miejscu. To tak, jakbym szukał problemu w organizmie, nie mógł go znaleźć, ale zniszczylem całe cialo, i znalazłem nic. Tylko po to, aby udowodnić ludziom, że jestem zdrowy. Sekq tym, że problem nadal jest, a ja udaje, że wszystko jest oka

  • @andrzej9150
    @andrzej91502 жыл бұрын

    Aby szczep mógł być uznany za probiotyczny musi spełniać poniższe kryteria: posiadać dokładnie zidentyfikowane pochodzenie, gatunek, szczep posiadać badania in vitro potwierdzające bezpieczeństwo stosowania i mechanizmy działania szczepu posiadać badania in vivo na modelach zwierzęcych posiadać randomizowane, kontrolowane badania z podwójnie ślepą próbą z placebo na ludziach lub inne odpowiednio zaprojektowane badania spełniające międzynarodowe kryteria wykazywać odporność na niskie pH i sole żółci, tj. przeżywalność przechodzenia przez przewód pokarmowy wykazywać antagonizm w stosunku do mikroorganizmów chorobotwórczych żywność probiotyczna powinna na opakowaniu zawierać szczegółową informację o zastosowanym probiotycznym szczepie bakterii tj. rodzaj, gatunek, szczep; informacje o minimalnej ilości żywych bakterii probiotycznych do daty końca przydatności do spożycia; informację o warunkach przechowywania produktu; kontakt dla konsumentów w celu uzyskania szczegółowych informacji dotyczących produktu. Aby produkt mleczny można było uznać za probiotyczny powinien w jednym gramie zawierać co najmniej 10 mln jednostek Bifidobacterium lub 100 mln jednostek Lactobacillus.

  • @JakubPicho
    @JakubPicho4 ай бұрын

    Jak nazywa się ten produkt który pokazujesz i polecasz na nagraniu ?

  • @claudiaclaudia3080

    @claudiaclaudia3080

    2 ай бұрын

    Podbojami pytanie

  • @delta188
    @delta1887 ай бұрын

    Panie Jakubie, obejrzałam wywiad Pawła Albrechta z Panem, proszę o informację, co lepiej oznaczyć we krwi odnośnie alergii? DAO czy poziom histaminy? Czy te badania są refundowane przez NFZ i przepisywane przez jakiegokolwiek specjalistę?

  • @michal.wrobel
    @michal.wrobel4 ай бұрын

    Kuba polecasz te preparaty, a czy da się bez preparatów?

  • @DominikWr
    @DominikWr Жыл бұрын

    Fajne streszczenie. Jak bym trafił wczesniej na ten film nie musiał bym przekopywać i analizować całego internetu w poszukiwaniu odpowiedzi. Jestem w trakcie dopracowanej diety zobacze czy uda mi sie ograniczyć problemy.

  • @jakub_mauricz

    @jakub_mauricz

    Жыл бұрын

    Dzięki! Gdyby były problemy, zapraszam do nas - www.b-well.pl

  • @alinakacynel5472
    @alinakacynel54729 ай бұрын

    Odkryłam pana filmiki dopiero teraz ale lepiej późno niż wcale.Mam uchyłki jelita grubego,może jakaś porada? Pozdrówka spod Śnieżki.😎

  • @Gambler1215

    @Gambler1215

    7 ай бұрын

    ...jem jaja+boczek +warzywa unikam cukru chipsow chleba ogolnie maki taka troche dieta Keto zadnych broblemow z jelitami biegunki itd

  • @cleietarot6602
    @cleietarot66025 ай бұрын

    Ja odżywiam się bardzo zdrowo i mimo tego mam problemy...żadnych konserwantów...wszystko sobie gotowane...dużo bio ... żaden alkohol itd ale jedno mnie niszczy ...stress

  • @adamkirsche9279
    @adamkirsche92792 жыл бұрын

    Ja pierdziele.. Chłopie jak ja bym miał takie gadane to świat należałby do mnie.. Czapki z głów!!!

  • @jakub_mauricz

    @jakub_mauricz

    2 жыл бұрын

    😉

  • @jakub_mauricz

    @jakub_mauricz

    2 жыл бұрын

    @da bomb 😎🤟🏼🙌🏻

  • @Pampolini787
    @Pampolini7877 ай бұрын

    Mam pytanie, czy mogę ze sobą połączyć Sanprobi IBS wraz z podanym w filmiku Butyric ACID. Drugą rzeczą jest to, że wspomniał Pan w filmiku żeby unikać tabletek "w butli" niestety mija rok od emisji tego filmiku i Maślan który Pan zachwala jest już właśnie wrzucony do formy butelki... Czy należy już go nie brać pod uwagę?

  • @gawelek336
    @gawelek336 Жыл бұрын

    Witam. O jakim środku mowa w ósmej minucie bo nie potrafię wyłapać nazwy

  • @mariusz_chodorek
    @mariusz_chodorek5 ай бұрын

    Link / nazwa do tego probiotyku z filmu ?

  • @FanVolvo2803
    @FanVolvo2803 Жыл бұрын

    a Enterol dobry jest wg Ciebie?

  • @PolishOne
    @PolishOne4 ай бұрын

    Kujwa jesteś mistrzem w swojej dziedzinie . Czy moge kogoś prosić o odpowiedz ? Jakie tam tabletki były przedstawiane ? Dokładna nazwa 🤔

  • @JoannaMigas-cg4sm

    @JoannaMigas-cg4sm

    3 ай бұрын

    Lab one probiotic był pierwszy

  • @monikapodlejska8613
    @monikapodlejska86136 ай бұрын

    Witam gorąco czy mógł by pan podać dokładnie nazwę dobrej jakości probiotyki i gdzie szukać !!!!!Pozdrawiam

  • @ogienduch
    @ogienduch4 ай бұрын

    Proponuje film o konsekwencjach wycietego woreczka żółciowego i i czy jest wplyw tego na pracę żołądka i innych organów. ?

  • @DariuszWikierski
    @DariuszWikierski2 ай бұрын

    Panie Jakubie. Jak ocenia pan koncepcję żywieniową VIANESSE?

  • @mariuszglabisz7300
    @mariuszglabisz7300 Жыл бұрын

    Witam jakie probiotyki polecił by Pan dla dziecka onkologicznego z zespołem Angelmana?

  • @katarzynaniemen8496

    @katarzynaniemen8496

    Жыл бұрын

    Tylko narine

  • @arturen3737
    @arturen37377 ай бұрын

    Poznaj mój sekret. A mój sekret to reklama tabletek jednej firmy. Super, wchodzę w to w ciemno...

  • @agatanazaruk7015
    @agatanazaruk70156 ай бұрын

    Witam ❤ Te lekkie grzeszki dietetyczne jak się rozkładają? W skali dnia ,tygodnia czy miesiąca?Chodzi o zasadę 80/20…😊

  • @soniadrung
    @soniadrung3 ай бұрын

    Najlepsze to te które bierze się raz i więcej nie trzeba . Ale ... jeśli potrzeba to polecam Enterol 250 mg te nawet po bakterii Clostridium D . Pomogą i po 1 miesiącu juz zapomniałeś że miałeś chore jelita ale regularnie i systematycznie a nie na byle jak . A kiszonki później jak najbardziej .

  • @grzegorzslusarz2922
    @grzegorzslusarz29226 ай бұрын

    Dzień dobry, choruje na SMA typ 3, mam nietolerancje na kazeinę, walczę z tężyczką, jakie probiotyki powinienem suplementować ?

  • @ar-la
    @ar-la2 ай бұрын

    Jak nazywa sie ten probiotyk ktory pan pokazuje?

  • @MariaTrojanowska-yh1ow
    @MariaTrojanowska-yh1ow6 ай бұрын

    Pokazał Pan probiotyk ale tak szybko że nie wiem z tego nic proszę podać nazwę firmę its chodzi mi głównie o wieloszczepowy.Pozdrawiam

  • @renik6652
    @renik6652Ай бұрын

    Dzień dobry, czy można prosić o link do szkolenia? Niestety nie mogę go otworzyć na stronie www

  • @drdrako3326
    @drdrako33263 ай бұрын

    Bardzo proszę o komentarz na temat przelewania.sie w jelitach bo badania nic nie wykazaly

  • @monikamag2598

    @monikamag2598

    2 ай бұрын

    test na sibo warto zrobić

  • @kamp.1299
    @kamp.12997 ай бұрын

    To nie prawda, że bez błonnika bakterie nie mogą się namnażać. Pokazują to wyraźnie badania prowadzone na Inuitach i Eskimosach, którzy nie mają w swojej diecie błonnika, a charakteryzują się doskonale rozwiniętą, bogatą florą bakteryjną.

  • @slawekwodzynski5219

    @slawekwodzynski5219

    6 ай бұрын

    Czukcze i jakuci nie trawią czystej żytniej gorzały...odpala im po tym srogo

  • @nikodemandy3591
    @nikodemandy359127 күн бұрын

    Witam.Czy znajde na twojej stronie "probiotykowanie dla kazdego, informacjw na temat prebiotykow na chorobe Leśniewskiego?

  • @zoska_samoska5569
    @zoska_samoska55693 ай бұрын

    czy zasada "bez pszenicy" dotyczy też orkiszu?

  • @koyoteee_uglyyy9601
    @koyoteee_uglyyy96017 ай бұрын

    Jak nazywa się ten probiotyk?

  • @fairenough13
    @fairenough137 ай бұрын

    glutamina oraz rosol na kosciach sa takze pomocne w uszczelnieniu jelit

  • @pawegawe3470

    @pawegawe3470

    4 ай бұрын

    Glutamina skąd z puszki ?

  • @halinawisniewska2751
    @halinawisniewska2751Ай бұрын

    Można ta nazwe probiotyku w linku podac bo Pan tak szybko mowi ze nie moge zapisac

  • @user-xj1qo6pm7g
    @user-xj1qo6pm7g4 ай бұрын

    Poproszę o jeszcze raz o nazwę probiotyku ? Z góry dziękuję

  • @jakub_mauricz

    @jakub_mauricz

    4 ай бұрын

    Film powstał dłuższy czas temu, na tę chwilę bardzo podobnym produktem, ale o lepszym składzie jest BestBiotic - bestlab.com.pl/pl/p/BestBiotic/45

  • @teresa.sawicka7391
    @teresa.sawicka73913 ай бұрын

    Jaka nazwa tego probiotylku ? Dziekuje

  • @xx-th7mf
    @xx-th7mf7 ай бұрын

    Szkoda, że w opisie do filmu NIE PODAJESZ linków do badań/literatury

  • @stefania5240

    @stefania5240

    Ай бұрын

    Badań 😆😆😆😆😆🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😆😆😆😆😆😆🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😆😆😆😆😆😆😆😆🤦‍♀️

  • @BG-fy5md
    @BG-fy5md2 жыл бұрын

    Na studiach dalej nas uczą, ze jeżeli nie mamy alergii to gluten i nabiał jest ok 🙈 zreszta wszyscy dietetycy to powielają …

  • @jakub_mauricz

    @jakub_mauricz

    2 жыл бұрын

    Nie wszyscy 😉 Ale racja, jest gnój ogromny w branży.

  • @patrykbajcer7795

    @patrykbajcer7795

    Жыл бұрын

    mówią tak bo ludzie muszą na coś chorować, a karuzela farmaceutyczna się kręcić:)P

  • @owerlord2882

    @owerlord2882

    7 ай бұрын

    @@patrykbajcer7795 dodaj do tego fakt że ZUS na tym zyskuje. Pozdro dla kumatych :p

  • @emiliajakin8227

    @emiliajakin8227

    7 ай бұрын

    Nabiał jest zdrowy, jeżeli jest bez hormonów i sterydow, a krowy dostają pasze bez toksyn , która jest później w mleku i jego przetworach. Osoba z rodziny ma 90 lat i codziennie je nabiał od swojej krowy. Kondycji można jej pozazdrościć.

  • @javawicode
    @javawicode2 жыл бұрын

    Czy jesli trawilo się nabiał, nie ma sie alergii bo wykonywalem badanie i pcc, to czy nagly brak tolerancji - nawet bezlaktozowych rzeczy moze byc powodem oslabienia bariery? Czy przywrócenie jej do stanu dobrego- naprawa - może przywrócić tolerancje i powrót do w/w produktów?

  • @jakub_mauricz

    @jakub_mauricz

    2 жыл бұрын

    Może, ale nie musi. Pamiętaj, że jest kilka typów mediacji alergicznych. To, że sprawdziłeś IgE-zależne reakcje pokarmowe, nie oznacza, że nie rozszczelniło bariery i teraz są reakcje IgA- i IgG-zależne. Na szczęście te drugie są czasowe i możliwe do wyleczenia. Z alergiami IgE rodzisz się, żyjesz i umierasz, chociaż można tonować reakcję organizmu na nie.

  • @aseuyx
    @aseuyx2 жыл бұрын

    Czy jest szansa na material o anemi w sporcie? Nie pamietam dokladnie w ktorym podcascie, ale kiedys pan cos wspominal o kobiecie ktora pan w dosc efektywny sposob z anemi wyprowadzil. Wydaje mi sie ze duzo osob swiadomie lub nieswiadomie zmaga sie z takmi problemami - a konkretnych materialow o tej tematyce jednak brakuje. Pozdrawiam.

  • @jakub_mauricz

    @jakub_mauricz

    2 жыл бұрын

    Jasne :)

  • @lucasszymkowiak6765
    @lucasszymkowiak67652 жыл бұрын

    Wincyj!

  • @lidiaturuta9884
    @lidiaturuta9884 Жыл бұрын

    Spróbuj zjeść z biedronki ciasto z difosforanem i skrobia kukurydziana modyfikowaną czy skrobia pszenicy GMO ,a będziesz rzygać,nawet przy zdrowych jelitach .Ja mam pytanie jak zneutralizować fosforany w żołądku która całkowicie nie udało się zwymiotować . bóle się nasilają gdy nie oddycham głęboko przeponowe dotleniajac zoladek.nie mogę prawie nic jeść .A firma która dodaje fosforan do produktów współpracuje z Biedronką i mieści się w Kostrzyniu nad Odrą ..

  • @yavamaystudio8045

    @yavamaystudio8045

    5 ай бұрын

    Po posiłku łyżkę węgla aktywnego akwariowe go.

  • @alicjabiegun5959
    @alicjabiegun59594 ай бұрын

    Jaki probiotyk będzie najlepszy dla osoby z refluksem? Lekarz przepisał sanprobi super formula ale czy to najlepszy probiotyk?

  • @malgorzatab5976

    @malgorzatab5976

    3 ай бұрын

    Najlepsza kapusta kiszona i ogorki😊

  • @alicjabiegun5959

    @alicjabiegun5959

    3 ай бұрын

    @@malgorzatab5976 niestety nie jest to najlepsze, ja wgl nie mogę kapusty

  • @elcommandantejuanrambo4077

    @elcommandantejuanrambo4077

    24 күн бұрын

    Mi pomogła sól jak miałem zgagę to brałem gram lub 2 soli i po problemie

  • @Vanderful_life
    @Vanderful_life7 ай бұрын

    Czekam na wyniki histopatologiczne po operacji gdzie wycięli z jelit guzy Jedna z możliwości która może wyjść to zalecenie chemioterapii Czy mogę na nią się nie zgodzić i zaspokoić potrzeby symbiotykami ? I jak najzdrowszym trybem życia Czy na naturę może być za późno i zgodzić się na lekarskie sposoby

  • @tulpen8874
    @tulpen88747 ай бұрын

    Pan też mówił żeby po nabiale nie było problrmow jak ktoś ma alergię lub nietorrncje zjeść kiwi. No niestety u mnie to nie działa.

  • @violettaostrowska5538
    @violettaostrowska5538 Жыл бұрын

    Co to było bo za szybko nie zdążyłam zakodować. Probiotyk?

  • @adas4027
    @adas40275 ай бұрын

    👍

  • @magorzatak4037
    @magorzatak40378 ай бұрын

    A co to ma za zmaczenie czy probiotyk jest w listku czy w butelce? Ja skończyłam Logic w listku i teraz mam Epic Pro w butelce. Ma świetne opinie i bogaty skład.

  • @jakub_mauricz

    @jakub_mauricz

    8 ай бұрын

    Zgodnie z filmem, ma. Mikrobiologia nie jest łatwa.

  • @magorzatak4037

    @magorzatak4037

    8 ай бұрын

    @@jakub_mauricz A coś więcej? W filmie też nie wytłumaczono dlaczego.

  • @jakub_mauricz

    @jakub_mauricz

    8 ай бұрын

    @@magorzatak4037 deklarowana wartość liczbowa i zdolność do kolonizacji spada. Po to w liofilizatach stosuje się naddatek, czyli defacto 2x tyle ile piszą, ale w butelce to nie ratuje mocno, bo po 4 miesiącach od produkcji i tak jakość spada o 90%

  • @gerwulf6953

    @gerwulf6953

    7 ай бұрын

    Czyli wciaz nie wiadomo dlaczego 😂

  • @Kaas-mj6bq

    @Kaas-mj6bq

    3 ай бұрын

    No to że mówisz, że nie wiadomo, to nieprawda. Odpowiedź była pełna, wystarczy. Przeczytaj uważniej, a nawet się zastanów.

  • @TheHollowKid
    @TheHollowKid3 ай бұрын

    ograniczenie stresu ograniczeniem - mnie stresuje sama swiadomosc na ile rzeczy trzeba uwazac i jak sie na tym nie znam...

  • @dywaniwielka6425
    @dywaniwielka64257 ай бұрын

    Kapusta kiszona to jest numer 1!!!

  • @emiliajakin8227

    @emiliajakin8227

    7 ай бұрын

    Proszę zakisic kapustę ,buraki, marchew, seler - korzen pietruszke , czosnek w jednym słoiku. Wszystko pokroić i zalac przegotowana , osolona woda . Pic płyn pół szklanki dziennie.

  • @RockyBalboa1990
    @RockyBalboa1990 Жыл бұрын

    Czy po miesiącu stosowania antybiotyku clindamycin można przyjmować probiotyk labone plus dodatkowo colostrum i maslan również od Państwa??? Będę wdzięczny za odpowiedź

  • @jakub_mauricz

    @jakub_mauricz

    Жыл бұрын

    W sensie, że od nich? Można. Wypada zregenerować jelito i mikrobiom wykarmić.

  • @RockyBalboa1990

    @RockyBalboa1990

    Жыл бұрын

    @@jakub_mauricz No mam rozwalone jelita od tych antybiotyków i pytanie czy te 3 suplementy można jednocześnie stosować w sensie colostrum maslan i probiotyki? Czy ewentualnie coś innego? Będę wdzięczny za odpowiedź

  • @gracezydor5856
    @gracezydor58562 ай бұрын

    prosze podać zbliżone zdjęcie tych produktów

  • @jacekskupinski6030
    @jacekskupinski60306 ай бұрын

    Witam serdecznie - pojawia mi się krew przy wypróżnianiu - co robić ?

  • @vq35hr75
    @vq35hr757 ай бұрын

    Zastanawiam sie tylko czy nie trzeba by zaczac od badan by ustalic jak obecnie wyglada mikrobiom ? No bo brac probiotyki w ciemno to chyba nie do konca naukowe podejscie a raczej liczenie na lut szczescia...

  • @kashakowal8201
    @kashakowal8201 Жыл бұрын

    Swietny material ! Jakub a co brac oslonowo na zoladek i jelita przy zazywaniu codziennie tramadolu? Biore tramadol od 2 lat na chroniczny bol kregoslupa ktory po wypadku jest nie do leczenia. Dziekuje za odpowiedz

  • @halinahalszka4613

    @halinahalszka4613

    8 ай бұрын

    Jestem wstrząśnięta tym co Pani pisze, że bierze Tramadol 2 lata. Jest to bardzo mocny lek, a nawet halucynogenny, przy tym psuje błonę śluzową żołądka. Powinna Pani odżałować pieniądze na kilka wizyt u różnych neurologów lub neurochirurgów i usłyszeć opinie na temat swojej niby nieuleczalnej choroby. Na pewno da się to naprawić. Mojej kuzynce chcieli w szpitalu wyciąć jelito i dać stomię na zewnątrz, wypisała się i odwiedziła prywatnie najlepszych lekarzy innych, którzy przeprowadzili operację bez wypuszczania worka na zewnątrz. Nie wiem skąd Pani jest, ale w Krakowie jest wielu dobrych specjalistów, warto zasięgnąć opinii.

  • @halinahalszka4613

    @halinahalszka4613

    8 ай бұрын

    Na osłonę żołądka Balsam Szostakowskiego.

  • @PrzemysawDuplicki

    @PrzemysawDuplicki

    7 ай бұрын

    Naturalna śmietana. Nie ze sklepu. Kupić prawdziwe surowe mleko od kogoś kto ma krowę i pić w formie zsiadłego mleka albo wlewać te mleko w garnek, poczekać 2 dni aż śmietana się oddzieli i śmietankę spijać. Ale ciężko dzisiaj o surowe mleko może być. To zamiennik tego to jest kupujesz ziarna lnu. Zalewasz je wodą i odstawiasz na 2 dni w temperaturze pokojowej. Po 3 dniach w tym kleiku pojawią się bąbelki to znaczy że bakterie się namnozyły. Kleik na sitko zlać i odcedzić ziarna od kleiku. Ja piję sam kleik jak mam problem z zoladkiem. Działa już po kilku godzinach. Świetna sprawa bo osłania żołądek, bogactwo zdrowych bakterii i zdrowych kwasów tłuszczowych

  • @user-vv9lz3no3s
    @user-vv9lz3no3s2 ай бұрын

  • @epituu
    @epituu Жыл бұрын

    Każdy mówi o jelitach a czemu nikt nie mówi o śledzionie! To ona wiecznie wychłodzona łącznie z zimnym żołądkiem powoduje choroby jelit i innych organów

  • @teresaesa5851

    @teresaesa5851

    Жыл бұрын

    A jak ja ogrzać tą śledziona bo ja akurat mam problem chyba że śledziona bo mam problemy z jelitami cały czas i zimne ręce i nogi wcześniej tego nie miałem

  • @Bolobilek

    @Bolobilek

    10 ай бұрын

    @@teresaesa5851 Doktor Czerniak.

  • @michaanio1465

    @michaanio1465

    7 ай бұрын

    Przecież Ci wszyscy dietetycy jak i lekarze, oni żyją środowiskiem "naukowym", więc ich elementy układu limfatycznego nie interesują. Wyjaśniać dlaczego nie trzeba.

  • @epituu

    @epituu

    7 ай бұрын

    @@teresaesa5851 proszę wykluczyć z diety zimne pożywienie jak i surowe. Rzucić nabiał, surowe warzywa. Jeść ciepłe posiłki, dobrze przyprawione.

  • @epituu

    @epituu

    7 ай бұрын

    @@michaanio1465 prawda 🙏 amen

  • @magdalenaz0075
    @magdalenaz00757 ай бұрын

    Co proponujecie po miesięcznej kuracji Doxycyclinuum ze wzgl na bolerioze?,?

  • @michalpodroznik1979

    @michalpodroznik1979

    6 ай бұрын

    Co to jest "bolerioza"? Namiętnie Pani tańczyła bolero?

  • @magdalenaz0075

    @magdalenaz0075

    6 ай бұрын

    Świetnie! Gratuluję błyskotliwej odpowiedzi i nie życzę w takim razie takiego tańca!

  • @annanowak6666
    @annanowak66667 ай бұрын

    A co z Narine?

  • @majknieznam7264
    @majknieznam7264 Жыл бұрын

    Ja mam wypróżnienia luźne przed śniadaniem potem po śniadaniu . Potem znów o 10 o co chodzi?

  • @patrycjaska7325
    @patrycjaska73256 ай бұрын

    Rozumiem, że 1 kapsułka dziennie to profilaktyka? A jak ktoś ma już problemy z jelitami, to przez pierwszy czas (jaki?) może brać 2 kapsułki raz dziennie?

  • @ewaklimek1662
    @ewaklimek1662Ай бұрын

    Co Pan sądzi o prebiotyku w proszku?😊

  • @poprostustrzelec
    @poprostustrzelec3 ай бұрын

    Czy nie korzystniej suplementować mikrokapsułkowany maślan sodu, niż sam kwas masłowy?

  • @geralt7955
    @geralt7955 Жыл бұрын

    A ocet jabłokwy można jednocześnie pić i potem połknąć probiotyki?

  • @giuliamassi3933
    @giuliamassi39338 ай бұрын

    Co zrobic jak antybiotyki nie dzialaja na sibo jestem tak wyjalowiona a mam problem z nerwem blednym i sibo wraca

  • @Ikak1

    @Ikak1

    7 ай бұрын

    Wyleczyłam Sibo dietą keto. Kilka miesięcy restrykcyjnej diety i mi przeszło 😊

  • @AnnaAnna-uv9ju
    @AnnaAnna-uv9ju3 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @lewus255
    @lewus2552 жыл бұрын

    Jak leczyc wrzodziejace zapalenie jelita grubego? Mam wlasnie zaostrzenie? Ma pan jakis sposob?

  • @ukaszd.6901

    @ukaszd.6901

    Жыл бұрын

    @da bomb a jest taki leki na pewno na dłuższą metę nie pomogą dietoterapia

  • @halinakimak4676

    @halinakimak4676

    Жыл бұрын

    Na wrzodziejsce jelito grube pomoże srebro koloidalne i Chlorofil + probiotyki z dobrego źródła , Omega3 i wit. D3 . Nie jeść wyrobów z mąki pszennej i olejów roślinnych rafinowanych i trans . .. .

  • @barbarazaleska9063
    @barbarazaleska90637 ай бұрын

    Mam to Co mowil3s prawdopodobnie Hashimoto acid reflux, grudki w tarczycy bad imulolog , krwi , 265 , nie moge wiele produktow jesc , a jestem glodna i szczupla , ? Ale co jesc , ? Jem teraz warzywa owoce I czasami rybe , to tez jest zatrute toxyny, wszystko zatrute toxic wszedzie , co robic. ? Gdzie ciebie spotkac ,jaki kontakt z toba , pozdrawiam serdecznie USA 🇺🇸 ♥️

  • @emiliajakin8227

    @emiliajakin8227

    7 ай бұрын

    W amerykańskich sklepach jest dużo ekologicznej żywności,w Polsce nie ma takiego dużego wyboru, wiec proszę nie narzekać.

  • @ardiansuchy9743
    @ardiansuchy97436 ай бұрын

    Jakie badanie wykonać na nietolerancje pokarmowe?

  • @ewazajkowska9691
    @ewazajkowska96916 ай бұрын

    Dziwne, mi blistrowane probiottyki Sanprobi nie pomogły nigdy, a próbowałam ich parę razy biorąc po 2 m-ce, a probiotyki z innej firmy (Vivomixx i Swanson) z butli bardzo pomogły.

  • @piotrek4547

    @piotrek4547

    4 ай бұрын

    Może z innej firmy kupiłaś probiotyk z innymi szczepami ? + niektóre probiotyki trzeba trzymać w lodówce.

  • @cezarrytel1958
    @cezarrytel19583 ай бұрын

    Dziękujemy bardzo. Jaki probiotyk dla dzieci co maja infekcje górnych dróg oddechowych?

  • @agnieszkasobaniec-cichy1013

    @agnieszkasobaniec-cichy1013

    3 ай бұрын

    Probio koło u mnie działa

  • @marekjurek3433
    @marekjurek34333 ай бұрын

    SUPER WYKLAD NIEMNIUEJ JEDNAK OWSIANKA TO Z KOLEI MEGA WYLEGARNIA CIEZKICH METALI I TU KOLEJNY PROBLEM A TEN BLONNIK TAK NAPRAWDE MY GO NIE POTRZEBUJEMY ...