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INSALATE NON TRISTI | Fresche e sazianti, perfette per l'estate

Oggi prepariamo 3 deliziose insalate, fresche, ricchissime di nutrienti e soprattutto non tristi, perché diciamocelo, il 90% delle insalate sono un po' tristi :) Ma quelle di oggi, almeno secondo me, non lo sono affatto.
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Пікірлер: 232

  • @isaccononino4888
    @isaccononino48883 жыл бұрын

    Un'insalata che adoro preparare spesso è : carote, sedano e cetrioli a cubetti, ceci speziati con un po' di cumino-sale-pepe, un sano giro d'olio d'oliva, succo di limone e della menta tritata!

  • @Fernanda-ow2xd

    @Fernanda-ow2xd

    3 жыл бұрын

    Bonaaa

  • @Francesca_Lettuceshreds

    @Francesca_Lettuceshreds

    3 жыл бұрын

    Buona... se hai altre idee condividile

  • @lorenzomastracco8166

    @lorenzomastracco8166

    3 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/YqiJtc2Jl7Kol9I.html

  • @paolaciancetta5269

    @paolaciancetta5269

    3 жыл бұрын

    Buoonooo!! Ottima idea

  • @evamiotto5233

    @evamiotto5233

    3 жыл бұрын

    Buona, copio😉

  • @Francesca_Lettuceshreds
    @Francesca_Lettuceshreds3 жыл бұрын

    Cara Carlotta, ti importerà relativamente del mio parere, ma volevo dirti che ho comprato il tuo libro e che è un capolavoro unico sotto ogni punto di vista. Hai fatto un ottimo lavoro. Io non sono nemmeno lontanamente vegana, ma sei un'ispirazione preziosa: ho replicato tante volte le tue ricette e sono sempre state un successo. Nessuno dei pasti che proponi è "triste" ma comunque le ricette "tristi" hanno di buono che ti fanno sentire benissimo a livello psicofisico - ma non lo sai finché non inizi a mangiare "triste" tutti i giorni, di brutto. La scelta attenta degli alimenti e i metodi di preparazione fanno una differenza enorme per la qualità della vita. Da qualche anno faccio pasti realmente nutrienti . Il controllo delle porzioni viene naturalmente.

  • @luisaleonardi666
    @luisaleonardi6663 жыл бұрын

    Buone vacanze, Carlotta. A settembre ci porterai sicuramente ricette nuove per prepararci all'autunno. Intanto ci godiamo le tue belle e gustose insalate piene di colori e salute. Grazie

  • @luciacpr3529
    @luciacpr35293 жыл бұрын

    L insalata messicana mi ispira assai,😆la preparo per domani ,da portare a lavoro,grazie Carlotta e riposanti vacanze a te ,Simone e Fiocco 💞👋👋👋

  • @benedettaandreoli7772

    @benedettaandreoli7772

    3 жыл бұрын

    Buonissima! L'ho appena fatta per pranzo

  • @mariaelenastriano1492
    @mariaelenastriano14923 жыл бұрын

    I tuoi video sono perfetti! Brevi, sintetici, tranquilli ma ricchi di tutto ciò che serve. Grazie e come sempre ricette fantastiche.

  • @baabi111
    @baabi1113 жыл бұрын

    so bene che è solo per la stagione estiva ma mi mancherà non riceve la notifica youtube il lunedì alle 2 🤍 grazie carlotta, anche a questo giro mi hai conquistata

  • @valeriinthesnow9799
    @valeriinthesnow97993 жыл бұрын

    Ho un sacco di problemi con il cibo ultimamente,il tuo canale è un salvavita giornaliero ❤️ mi stai dando consigli molto utili che testo ogni giorno per vedere se le tue ricette mi fanno star bene e così è! Cambiare alimentazione come per me che ho allergie e problemi di intestino non è semplice! Con te ho trovato un modo per mangiare sano,piacevole e non stare male

  • @nemesi2.0
    @nemesi2.03 жыл бұрын

    Ma quelli che mettono dislike? Cioè riuscite a prendervela pure con delle insalate 😓😓😂😂😂

  • @salwahaytoumi9323

    @salwahaytoumi9323

    3 жыл бұрын

    Ahah i frustrati sono dappertutto😂

  • @msgarbi95

    @msgarbi95

    3 жыл бұрын

    Magari non amano le insalate. E comunque a nessuno deve piacere per forza un video 😅

  • @fulviab

    @fulviab

    3 жыл бұрын

    @@msgarbi95 vero, possono anche non mettere nulla ...

  • @msgarbi95

    @msgarbi95

    3 жыл бұрын

    @@fulviab ognuno crede quello che vuole, però secondo questa logica il dissenso non ha necessità di esistere. È orribile

  • @silvy8577
    @silvy85773 жыл бұрын

    Devo dire che, pur non essendo una grande amante delle insalate, queste mi ispirano non poco! ❤

  • @aryhana2892
    @aryhana28923 жыл бұрын

    Quanto adoro il fatto che dici spesso "secondo me", "a mio parere" ecc, sembra banale ma non lo é per niente, rende il tutto più amichevole e con zero supponenza. Sei una bella persona Carlotta ❤

  • @silviaricci3593
    @silviaricci35933 жыл бұрын

    La soave voce di Carlotta e i colori di queste meravigliose insalate arrivano giusto in tempo per rallegrare il mio lunedì... E sono certa che sarà così per tutti coloro che seguono questa creatura troppo perfetta per sembrare umana! Carlotta, qui ci sentiamo sereni e al sicuro! ☺️💖

  • @moniacolombari3682
    @moniacolombari36823 жыл бұрын

    Grazie Carlotta! Non potrò mai ringraziarti abbastanza per quanto lo scoprirti abbia cambiato completamente la mia vita in positivo, assolutamente in positivo ❤️ grazie con tutto il cuore.

  • @Silvia-rf4yd
    @Silvia-rf4yd3 жыл бұрын

    Che insalate meravigliose.... io adoro questo tipo di piatto, grazie mille per le idee che ci hai regalato e BUONISSIME VACANZE! 😊 🤗

  • @MarcoMiccini
    @MarcoMiccini3 жыл бұрын

    Come glielo spiego a mia madre che quando fa un'insalata mista non é obbligatorio metterci anche l'insalata?!! :D :D

  • @uzKantHarrison

    @uzKantHarrison

    3 жыл бұрын

    *la lattuga

  • @ruthiehensh

    @ruthiehensh

    3 жыл бұрын

    E dai, poverina!

  • @lorenzobarili3869

    @lorenzobarili3869

    3 жыл бұрын

    Preparandole un'insalata mista senza insalata e facendogliela assaggiare

  • @MarcoMiccini

    @MarcoMiccini

    3 жыл бұрын

    @@lorenzobarili3869 ottima risposta! ;)

  • @giovymaggio80

    @giovymaggio80

    2 жыл бұрын

    😂😂😂

  • @nexso
    @nexso3 жыл бұрын

    Con un solo video ho risolto per stasera e domani a pranzo fuori. Grazie mille!

  • @DonJon99
    @DonJon993 жыл бұрын

    Questo video diventera' la mia bibbia per il periodo estivo!! Grazie Carlotta

  • @barbarafenati3865
    @barbarafenati38653 жыл бұрын

    Tanta serenità a tutti voi della famiglia. Grazie per le tue ricette. Io non sono vegana ma mi piace cucinare sempre cose nuove e soprattutto sane. A presto!!!

  • @IngleseconAnna
    @IngleseconAnna3 жыл бұрын

    Che delizia imparare a fare queste meravigliose insalate spiegate con la tua voce dolce e tranquilla... Grazie di queste idee. Buone vacanze! 🥰

  • @fabri6921
    @fabri69213 жыл бұрын

    Adoro te, le tue ricette, i tuoi video e la tua voce! 🥰 Grande Carlotta

  • @graziellae.8984
    @graziellae.89843 жыл бұрын

    Ciao Carlotta. Grazie per le tue suggestioni. Un'altra favolosa insalata non triste (la sudamericana?): mezzo cetriolo tagliato a cubetti, ca 200g di pomodorini (rossi per l'effetto), 1 mango tagliato a cubetti. Da condire con olio evo, succo di limone o lime, sale, pepe e una bella manciata di menta tritata

  • @mariacostantino2503
    @mariacostantino25033 жыл бұрын

    Ottime idee🥰grazie per condividerle con noi 🙏💕

  • @primobrown7663
    @primobrown76632 жыл бұрын

    sei tremenda, compimenti, mi dai una grossa mano la sera, il merito a chi merita

  • @laurettac2296
    @laurettac22962 жыл бұрын

    Mamma mia che voce rilassante! Starei ore ad ascoltarti ☺

  • @TheCottoncandy86
    @TheCottoncandy863 жыл бұрын

    Solo dal titolo, Non posso fare a meno di amare questo video♥️♥️♥️

  • @giovannadelia8218
    @giovannadelia82183 жыл бұрын

    Queste ricette ci volevano proprio fresche e saporite 👏👏👏😋

  • @antonypintar6644
    @antonypintar66443 жыл бұрын

    A me piacciono tutte e tre, le farò sicuramente. Grazie cara, sei bravissima. 😘😘😘

  • @AURIsa90
    @AURIsa902 жыл бұрын

    Oggi ho fatto quella mediterranea, è venuta benissimo. Prossimamente proverò anche le altre due

  • @Tabata774
    @Tabata7743 жыл бұрын

    Nessuna delle tue proposte è mai triste. Grazie per questi spunti e buone vacanze

  • @erik4252
    @erik42523 жыл бұрын

    L'insalata ligure è quella che mi ispira di più! 😍

  • @Parentsovertime
    @Parentsovertime3 жыл бұрын

    L'insalata con i ceci è fantastica 😍 anche io li uso spesso! Perfette per l'estate!

  • @monicaleoni7253
    @monicaleoni72533 жыл бұрын

    Grazie mille Carlotta e buone vacanze 💛

  • @Dany-vh9mb
    @Dany-vh9mb3 жыл бұрын

    Da portare per i pranzi al mare 🤩! Grazie per le idee 😉...buone vacanze Carlotta, a presto 🤗

  • @silviaderose3740
    @silviaderose37403 жыл бұрын

    Coooome a Settembre?? E noi cosa facciamo per ben 6 settimane?? ;) scherzi a parte, ricetta meravigliosa come sempre... Che inventiva! Spettacolare!

  • @MsBaby1959
    @MsBaby19593 жыл бұрын

    Ottime insalate fresche e buone 😋 , aggiungo ancora una Melanzane cotte a cubetti (diced, come diciamo in Inglese) mescolate con pomodorini, capperi e volendo peperoni a cubetti, conditi con olio evo e volendo un po’ di cipolla di Tropea 😋. Buona Estate a te e tutti 😘 🏖

  • @fulviab
    @fulviab3 жыл бұрын

    splendide le tue insalate, io le adoro ma è vero alla fine si fanno sempre le stesse, ripetitive e tristi, oltretutto si finisce per emtetrci mozzarelline o tonno per arricchirle ... ecco, queste sono idee splendide! buona pausa estiva, ne approfitto per studiare e rifare le tue ricette e ci vediamo a settembre, dove, finalmente, sarò in ferie per due settimane!

  • @robertabaratta8454
    @robertabaratta84543 жыл бұрын

    L'insalata che hai chiamato ligure la faccio moooolto spesso in estate! Da buona ligure, io scotto appena a vapore sia i fagiolini sia le zucchine. (Zucchine se ti capita prova con quelle verdi chiare e molto piccole 😋)

  • @carlanegro5076
    @carlanegro50763 жыл бұрын

    Grazie .... come sempre la numero 1 💯 🌹 ... e buone vacanze 🌻🌞😎

  • @mobu3155
    @mobu31553 жыл бұрын

    Carlotta sempre perfetta!! È un piacere guardare i tuoi video. Insalate da provare sicuramente! Buone vacanze😍

  • @mariaconcettarusso806
    @mariaconcettarusso8063 жыл бұрын

    Preziose idee " non tristi" come sempre:D Grazie Carlotta e buona estate anche a te!!!

  • @mariasperanzadeiana2768
    @mariasperanzadeiana27683 жыл бұрын

    Una più buona dell'altra, quindi da fare tutte 👏👏👏🤗

  • @rebeccatrevisan9514
    @rebeccatrevisan95143 жыл бұрын

    grazie mille per queste idee splendide Carlotta!!! io amo le insalate e d'estate ancora di più, le proverò di sicuro

  • @Neptuneblackcat
    @Neptuneblackcat3 жыл бұрын

    Ottime idee, come sempre! Buone ferie, Carlotta! 😘

  • @agnesericcardi6891
    @agnesericcardi68913 жыл бұрын

    Ciao Carlotta,bravissima come sempre,puoi fare manicaretti con cocco,ananas,tipo torta,latte di cocco,yogurt.....se puoi.grazie.di ❤️

  • @sarademaio7500
    @sarademaio75003 жыл бұрын

    Che belle idee proposte Grazie 🙏🏻

  • @claudiadeceglie7539
    @claudiadeceglie75393 жыл бұрын

    Che bel video Carlotta, di ispirazione 😍

  • @giovannafiori1778
    @giovannafiori17783 жыл бұрын

    Grazie Carlotta...bellissime..e buonissime...subito pronte da portare in spiaggia ....buone vacanze !!

  • @gabriellacaratozzolo2448
    @gabriellacaratozzolo24483 жыл бұрын

    Ciao...buon riposo allora...grazie per questi deliziosi spunti ne farò tesoro..buone vacanze...🤗👍😘

  • @michelamaglione9549
    @michelamaglione9549 Жыл бұрын

    Buonissimeee bravissima!!!!!!👏🏼👏🏼👏🏼👍🏻..le provo tutte!!!!

  • @alessandravisona4758
    @alessandravisona47583 жыл бұрын

    Fantastiche!!!! Grazie mille per queste gustosissime idee👍👍👍👍👍

  • @silviagiusti6099
    @silviagiusti60993 жыл бұрын

    Grazie Carlotta,belle idee!

  • @annetteviola3691
    @annetteviola36913 жыл бұрын

    Cercavo proprio una ricetta con i ceci in insalata! Grazie!!!

  • @veggood2598
    @veggood25983 жыл бұрын

    Hai il potere di rendere tutto così semplice e delizioso!! 😋😍Come faremo senza ti te per un mese?!

  • @marziapaolaganioottavio764
    @marziapaolaganioottavio7643 жыл бұрын

    Bellissime idee.brava grazie

  • @lucasanna6579
    @lucasanna65793 жыл бұрын

    Le proverò tutte al + presto... Sei la gioia della cucina vegana!

  • @simonaspiga9003
    @simonaspiga90033 жыл бұрын

    Che colori stupendi.Mi è piaciuta l'idea di arricchire il pesto con il cremoso vegano.Sembra una salsa densa e saporita.La messicana Coco è bellissima La mediterranea è una sicurezza con la rucola A

  • @ombrettatrombini2267
    @ombrettatrombini22673 жыл бұрын

    Bellissime da vedere e sicuramente anche buone da mangiare...😍😍😍

  • @miriamorlandin9796
    @miriamorlandin97963 жыл бұрын

    Che meraviglia di insalate Carlotta!!! ❤️ Ti auguro buone vacanze! 😘

  • @Nattmod
    @Nattmod3 жыл бұрын

    Bravissima ! Mi hanno mancato un puo ricette per questo estate🤗

  • @annachirco7992
    @annachirco79923 жыл бұрын

    In estate le insalate ti salvano la vita. Queste sono molto promettenti. Buone vacanze cara Carlotta

  • @SmileInEnglish
    @SmileInEnglish3 жыл бұрын

    Sono una nuova vegana e sto imparando tantissime cose da te. Grazie mille Carlotta!

  • @paolaciancetta5269
    @paolaciancetta52693 жыл бұрын

    Esattamente ciò di cui avevo bisogno Grandiosa Carlotta, grazie mille

  • @Sarahevang
    @Sarahevang3 жыл бұрын

    Sono bellissime! Grazie per le idee

  • @Cookingdada
    @Cookingdada3 жыл бұрын

    Adoro 😍😍😍 Grazie mille per queste preziose idee!!!

  • @letiziaongaro3366
    @letiziaongaro33663 жыл бұрын

    Bravissima, sempre con buone iniziative!!

  • @elisabettacortesi6545
    @elisabettacortesi65453 жыл бұрын

    Come sempre ci regali delle ricette fantastiche. 🔝🔝Grazie Carlotta e buona estate!! ⛱️🏊

  • @alinacuciuc5671
    @alinacuciuc56713 жыл бұрын

    Super, grazie Carlotta!

  • @leonardogrimaldi8933
    @leonardogrimaldi89333 жыл бұрын

    Fantastiche idee Carlotta! Grazie😘👋

  • @clairesimplydivine
    @clairesimplydivine3 жыл бұрын

    Insalate che si fanno mangiare già con gli occhi 😍 da provare assolutamente 😘

  • @patriziacaroli5386
    @patriziacaroli53863 жыл бұрын

    Trieste non lo sono x nulla anzi belle e buonissime come piatto unico,grazie e buon proseguimento d'estate a settembre!👏👍🤗

  • @giannasecci3085
    @giannasecci30853 жыл бұрын

    Molto fsntasiosa, e buone vacanze 🏄‍♀️

  • @nicolettabattilana8679
    @nicolettabattilana86793 жыл бұрын

    Oggi ti ho pensata mentre gustavo la mia: insalata gentile, zucchine crude tagliate sottili, fiori di zucca freschi sottilissimi, fagioli lessati appena saltati in padella con la loro acqua e un po' di cipolla, peperonata fredda, semi di lino e girasole, un giro di aceto balsamico.. Prossimi giorni provo le tue!! Grazie! 😘

  • @miriamjaymes
    @miriamjaymes3 жыл бұрын

    buone vacanze Carlotta, ci vediamo a settembre! :D

  • @vitaluppino426
    @vitaluppino4263 жыл бұрын

    Buonissime da fare grazie mille cara carlotta😘 faccio tanti tuoi piatti 👍

  • @danielaleone3778
    @danielaleone37783 жыл бұрын

    Veramente stuzzicanti!!! Grandi idee!!

  • @niclaci6093
    @niclaci60933 жыл бұрын

    Io adoro fare l'insalata di ceci con pomodori freschi e secchi, cipolla, olive nere, peperoncino, olio, paprika affumicata e tahina. Ogni volta mi da tantissima soddisfazione!

  • @stefaniaperego1602
    @stefaniaperego16023 жыл бұрын

    Carlotta TOP! buone meritate vacanze!

  • @home_my
    @home_my3 жыл бұрын

    Ricette fantastiche!💜💜💜

  • @elisap2160
    @elisap21603 жыл бұрын

    Che belle idee!!! Grazie!!!

  • @esterponzi03
    @esterponzi033 жыл бұрын

    Ho fatto oggi quella mediterranea... ottima, e ti sazia tantissimo

  • @annalisacastelli1326
    @annalisacastelli13263 жыл бұрын

    Buona estate, a settembre. Grazie per queste insalate

  • @giuseppinagiusto5250
    @giuseppinagiusto52503 жыл бұрын

    Sei TOP... Buone vacanze.. A presto😘

  • @farfalla714
    @farfalla7143 жыл бұрын

    Grazie Carlotta per tutte le deliziose ricette che ci insegni sempre. Volevo augurarti BUONE VACANZE.

  • @ellenhulsbergen3209
    @ellenhulsbergen32093 жыл бұрын

    Bellissime ricette ma sopratutto bella voce! Grazie e buon estate! 😎😎😁

  • @martinapersano754
    @martinapersano7543 жыл бұрын

    Notifica preferita ❤

  • @francagironella3710
    @francagironella37103 жыл бұрын

    Tutte buone..Grazie Carlotta💛

  • @negra988
    @negra9883 жыл бұрын

    Purtroppo non posso mangiare cetrioli e mi piacciono un sacco però mi fanno troppo male con solo mangiare una o due fette. Comunque sono proprio buone queste insalate. Non li mancano niente e raggiungono ogni punto Buona Visibilità, buona alimentazione, e sazianti . Complimenti. Ecco mi sono scritta al tuo canale perché sono una bella e vera mangiona di insalate e piace mischiare molte verdure. Complimenti questo sarebbe il primo video che vedo e mi hai fatto ricordare casa mia,la mia terra. Saluti 🤗🤗🤗

  • @mariabianchini863
    @mariabianchini8633 жыл бұрын

    Grazie per i chiari consigli

  • @valefromitaly84
    @valefromitaly842 жыл бұрын

    Che fame mi hai fatto venire 😂😁

  • @carmenlapolla6530
    @carmenlapolla65303 жыл бұрын

    Che meraviglia brava Carlotta ...

  • @maritazanon7578
    @maritazanon75783 жыл бұрын

    Ciao, ho provato l’insalata no. 1 Buonissima 😍

  • @silviaboldrin5531
    @silviaboldrin55313 жыл бұрын

    Ottime brava Carlotta riesci sempre a stuzzicarmi

  • @simonacaradonia4969
    @simonacaradonia49693 жыл бұрын

    Tutte ottime 😍😍😍 adoro il tuo canale

  • @Lord.Uro.Wilbur
    @Lord.Uro.Wilbur3 жыл бұрын

    Uuuuuh, WooooooOoooooW. Stupenda.

  • @michelatarallo745
    @michelatarallo7453 жыл бұрын

    Che meraviglia!

  • @mignantifabrizia2899
    @mignantifabrizia28993 жыл бұрын

    Buone vacanze 🌺

  • @elenafarina8129
    @elenafarina81293 жыл бұрын

    Carlotta il video che aspettavooooo😍😍😍😍😍😍

  • @claudiapesce7306
    @claudiapesce73063 жыл бұрын

    Che buone Carlotta!! ❤❤❤

  • @rossellaruzza8949
    @rossellaruzza89493 жыл бұрын

    Ottime queste insalate👏🏼👏🏼👏🏼 Buone vacanze🚣‍♂️🏊‍♂️🚴‍♀️🌲🌳🌴😎

  • @chiaralens2281
    @chiaralens22813 жыл бұрын

    Fantástico😍

  • @letiziabiazzo2826
    @letiziabiazzo28263 жыл бұрын

    Farò sicuramente la seconda!