INSALATE NON TRISTI | Fresche e sazianti, perfette per l'estate
Oggi prepariamo 3 deliziose insalate, fresche, ricchissime di nutrienti e soprattutto non tristi, perché diciamocelo, il 90% delle insalate sono un po' tristi :) Ma quelle di oggi, almeno secondo me, non lo sono affatto.
I MIEI CONTATTI
• Instagram: / cucinabotanica
• Facebook: / cucinabotanica
• LinkedIn: / cucina-botanica-srl
• E-mail: info@cucinabotanica.com
• INDIRIZZO:
Non essendo supportati da un'agenzia, momentaneamente non abbiamo un indirizzo dove ricevere prodotti e/o regali. Se sei un'azienda, puoi contattarci al seguente indirizzo: info@cucinabotanica.com
CUCINA BOTANICA
• Il blog: www.cucinabota...
• Le ricette di Cucina Botanica: www.cucinabota...
• Entra nella community + PDF gratuito: bit.ly/2Ry8u4W
STRUMENTI - CUCINA
• Il mio nuovo Frullatore: amzn.to/2TEYhlW
• Il mio nuovo mixer: amzn.to/34I9AA5
• Frullatore / mixer più economico: amzn.to/2JHMn6C
• Altro mixer che adoro economico: amzn.to/2BxIg8c
• Impastatrice: amzn.to/2UQq5lX
• Multicooker (fantastica per cuocere i legumi velocemente): amzn.to/35Ry2hI
• Coltelli Zwilling: amzn.to/2UQpctD
• La mia marca di teglie preferita: amzn.to/3oGIW2G
• Il mio forno/fornelli: amzn.to/37XxrOy
• Il mio cappuccinatore: amzn.to/3oEpO5f
• Essiccatore: amzn.to/2TM32ZD
Link in affiliazione: se acquistate questi oggetti, Amazon mi ringrazia per la vendita regalandomi una piccola percentuale.
STRUMENTI - VIDEOMAKING
• Macchina fotografica Canon EOS 80d: amzn.to/2GjaFDB
• Obiettivo Canon 50mm f1.4: amzn.to/2DoqEMI
• Obiettivo Grandangolare 10-18mm: amzn.to/2Mz0exJ
• Sony a6000: amzn.to/2WVDsTz
• Il mio NUOVO microfono: amzn.to/31AEc1E + registratore: amzn.to/2PfNXjB
• Il mio primo microfono: amzn.to/2GjbZX5
• Treppiede: amzn.to/2GjasAj
• Joby gorillapod: amzn.to/2JRNl0u
• Softbox: amzn.to/2oQnr5w
Link in affiliazione: se acquistate questi oggetti, Amazon mi ringrazia per la vendita regalandomi una piccola percentuale.
ALTRI VIDEO
• Mangiare con 1€ bit.ly/35Ztgy5
• 3 dolci senza zucchero bit.ly/2Njxk7f
• 3 burger vegani bit.ly/2KN7uGu
• Come accettare il proprio corpo bit.ly/2KN7uGu
• Cena con ospiti vegani: menu da preparare in anticipo bit.ly/2LjXoMO
• 5 frullati deliziosi, facili e veloci bit.ly/2Ymza8g
• Minimalismo: come essere felici con poco bit.ly/2GVVr81
• 5 idee per colazioni sane e semplici bit.ly/2Ul6Dhc
• 3 cookies vegani sani, buoni e facili bit.ly/2TgFG1Y
• Meal prep autunnale bit.ly/2JcLToz
• Home tour bit.ly/2qDT02N
• Cereali integrali bit.ly/2JhQcyJ
Пікірлер: 232
Un'insalata che adoro preparare spesso è : carote, sedano e cetrioli a cubetti, ceci speziati con un po' di cumino-sale-pepe, un sano giro d'olio d'oliva, succo di limone e della menta tritata!
@Fernanda-ow2xd
3 жыл бұрын
Bonaaa
@Francesca_Lettuceshreds
3 жыл бұрын
Buona... se hai altre idee condividile
@lorenzomastracco8166
3 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/YqiJtc2Jl7Kol9I.html
@paolaciancetta5269
3 жыл бұрын
Buoonooo!! Ottima idea
@evamiotto5233
3 жыл бұрын
Buona, copio😉
Cara Carlotta, ti importerà relativamente del mio parere, ma volevo dirti che ho comprato il tuo libro e che è un capolavoro unico sotto ogni punto di vista. Hai fatto un ottimo lavoro. Io non sono nemmeno lontanamente vegana, ma sei un'ispirazione preziosa: ho replicato tante volte le tue ricette e sono sempre state un successo. Nessuno dei pasti che proponi è "triste" ma comunque le ricette "tristi" hanno di buono che ti fanno sentire benissimo a livello psicofisico - ma non lo sai finché non inizi a mangiare "triste" tutti i giorni, di brutto. La scelta attenta degli alimenti e i metodi di preparazione fanno una differenza enorme per la qualità della vita. Da qualche anno faccio pasti realmente nutrienti . Il controllo delle porzioni viene naturalmente.
Buone vacanze, Carlotta. A settembre ci porterai sicuramente ricette nuove per prepararci all'autunno. Intanto ci godiamo le tue belle e gustose insalate piene di colori e salute. Grazie
L insalata messicana mi ispira assai,😆la preparo per domani ,da portare a lavoro,grazie Carlotta e riposanti vacanze a te ,Simone e Fiocco 💞👋👋👋
@benedettaandreoli7772
3 жыл бұрын
Buonissima! L'ho appena fatta per pranzo
I tuoi video sono perfetti! Brevi, sintetici, tranquilli ma ricchi di tutto ciò che serve. Grazie e come sempre ricette fantastiche.
so bene che è solo per la stagione estiva ma mi mancherà non riceve la notifica youtube il lunedì alle 2 🤍 grazie carlotta, anche a questo giro mi hai conquistata
Ho un sacco di problemi con il cibo ultimamente,il tuo canale è un salvavita giornaliero ❤️ mi stai dando consigli molto utili che testo ogni giorno per vedere se le tue ricette mi fanno star bene e così è! Cambiare alimentazione come per me che ho allergie e problemi di intestino non è semplice! Con te ho trovato un modo per mangiare sano,piacevole e non stare male
Ma quelli che mettono dislike? Cioè riuscite a prendervela pure con delle insalate 😓😓😂😂😂
@salwahaytoumi9323
3 жыл бұрын
Ahah i frustrati sono dappertutto😂
@msgarbi95
3 жыл бұрын
Magari non amano le insalate. E comunque a nessuno deve piacere per forza un video 😅
@fulviab
3 жыл бұрын
@@msgarbi95 vero, possono anche non mettere nulla ...
@msgarbi95
3 жыл бұрын
@@fulviab ognuno crede quello che vuole, però secondo questa logica il dissenso non ha necessità di esistere. È orribile
Devo dire che, pur non essendo una grande amante delle insalate, queste mi ispirano non poco! ❤
Quanto adoro il fatto che dici spesso "secondo me", "a mio parere" ecc, sembra banale ma non lo é per niente, rende il tutto più amichevole e con zero supponenza. Sei una bella persona Carlotta ❤
La soave voce di Carlotta e i colori di queste meravigliose insalate arrivano giusto in tempo per rallegrare il mio lunedì... E sono certa che sarà così per tutti coloro che seguono questa creatura troppo perfetta per sembrare umana! Carlotta, qui ci sentiamo sereni e al sicuro! ☺️💖
Grazie Carlotta! Non potrò mai ringraziarti abbastanza per quanto lo scoprirti abbia cambiato completamente la mia vita in positivo, assolutamente in positivo ❤️ grazie con tutto il cuore.
Che insalate meravigliose.... io adoro questo tipo di piatto, grazie mille per le idee che ci hai regalato e BUONISSIME VACANZE! 😊 🤗
Come glielo spiego a mia madre che quando fa un'insalata mista non é obbligatorio metterci anche l'insalata?!! :D :D
@uzKantHarrison
3 жыл бұрын
*la lattuga
@ruthiehensh
3 жыл бұрын
E dai, poverina!
@lorenzobarili3869
3 жыл бұрын
Preparandole un'insalata mista senza insalata e facendogliela assaggiare
@MarcoMiccini
3 жыл бұрын
@@lorenzobarili3869 ottima risposta! ;)
@giovymaggio80
2 жыл бұрын
😂😂😂
Con un solo video ho risolto per stasera e domani a pranzo fuori. Grazie mille!
Questo video diventera' la mia bibbia per il periodo estivo!! Grazie Carlotta
Tanta serenità a tutti voi della famiglia. Grazie per le tue ricette. Io non sono vegana ma mi piace cucinare sempre cose nuove e soprattutto sane. A presto!!!
Che delizia imparare a fare queste meravigliose insalate spiegate con la tua voce dolce e tranquilla... Grazie di queste idee. Buone vacanze! 🥰
Adoro te, le tue ricette, i tuoi video e la tua voce! 🥰 Grande Carlotta
Ciao Carlotta. Grazie per le tue suggestioni. Un'altra favolosa insalata non triste (la sudamericana?): mezzo cetriolo tagliato a cubetti, ca 200g di pomodorini (rossi per l'effetto), 1 mango tagliato a cubetti. Da condire con olio evo, succo di limone o lime, sale, pepe e una bella manciata di menta tritata
Ottime idee🥰grazie per condividerle con noi 🙏💕
sei tremenda, compimenti, mi dai una grossa mano la sera, il merito a chi merita
Mamma mia che voce rilassante! Starei ore ad ascoltarti ☺
Solo dal titolo, Non posso fare a meno di amare questo video♥️♥️♥️
Queste ricette ci volevano proprio fresche e saporite 👏👏👏😋
A me piacciono tutte e tre, le farò sicuramente. Grazie cara, sei bravissima. 😘😘😘
Oggi ho fatto quella mediterranea, è venuta benissimo. Prossimamente proverò anche le altre due
Nessuna delle tue proposte è mai triste. Grazie per questi spunti e buone vacanze
L'insalata ligure è quella che mi ispira di più! 😍
L'insalata con i ceci è fantastica 😍 anche io li uso spesso! Perfette per l'estate!
Grazie mille Carlotta e buone vacanze 💛
Da portare per i pranzi al mare 🤩! Grazie per le idee 😉...buone vacanze Carlotta, a presto 🤗
Coooome a Settembre?? E noi cosa facciamo per ben 6 settimane?? ;) scherzi a parte, ricetta meravigliosa come sempre... Che inventiva! Spettacolare!
Ottime insalate fresche e buone 😋 , aggiungo ancora una Melanzane cotte a cubetti (diced, come diciamo in Inglese) mescolate con pomodorini, capperi e volendo peperoni a cubetti, conditi con olio evo e volendo un po’ di cipolla di Tropea 😋. Buona Estate a te e tutti 😘 🏖
splendide le tue insalate, io le adoro ma è vero alla fine si fanno sempre le stesse, ripetitive e tristi, oltretutto si finisce per emtetrci mozzarelline o tonno per arricchirle ... ecco, queste sono idee splendide! buona pausa estiva, ne approfitto per studiare e rifare le tue ricette e ci vediamo a settembre, dove, finalmente, sarò in ferie per due settimane!
L'insalata che hai chiamato ligure la faccio moooolto spesso in estate! Da buona ligure, io scotto appena a vapore sia i fagiolini sia le zucchine. (Zucchine se ti capita prova con quelle verdi chiare e molto piccole 😋)
Grazie .... come sempre la numero 1 💯 🌹 ... e buone vacanze 🌻🌞😎
Carlotta sempre perfetta!! È un piacere guardare i tuoi video. Insalate da provare sicuramente! Buone vacanze😍
Preziose idee " non tristi" come sempre:D Grazie Carlotta e buona estate anche a te!!!
Una più buona dell'altra, quindi da fare tutte 👏👏👏🤗
grazie mille per queste idee splendide Carlotta!!! io amo le insalate e d'estate ancora di più, le proverò di sicuro
Ottime idee, come sempre! Buone ferie, Carlotta! 😘
Ciao Carlotta,bravissima come sempre,puoi fare manicaretti con cocco,ananas,tipo torta,latte di cocco,yogurt.....se puoi.grazie.di ❤️
Che belle idee proposte Grazie 🙏🏻
Che bel video Carlotta, di ispirazione 😍
Grazie Carlotta...bellissime..e buonissime...subito pronte da portare in spiaggia ....buone vacanze !!
Ciao...buon riposo allora...grazie per questi deliziosi spunti ne farò tesoro..buone vacanze...🤗👍😘
Buonissimeee bravissima!!!!!!👏🏼👏🏼👏🏼👍🏻..le provo tutte!!!!
Fantastiche!!!! Grazie mille per queste gustosissime idee👍👍👍👍👍
Grazie Carlotta,belle idee!
Cercavo proprio una ricetta con i ceci in insalata! Grazie!!!
Hai il potere di rendere tutto così semplice e delizioso!! 😋😍Come faremo senza ti te per un mese?!
Bellissime idee.brava grazie
Le proverò tutte al + presto... Sei la gioia della cucina vegana!
Che colori stupendi.Mi è piaciuta l'idea di arricchire il pesto con il cremoso vegano.Sembra una salsa densa e saporita.La messicana Coco è bellissima La mediterranea è una sicurezza con la rucola A
Bellissime da vedere e sicuramente anche buone da mangiare...😍😍😍
Che meraviglia di insalate Carlotta!!! ❤️ Ti auguro buone vacanze! 😘
Bravissima ! Mi hanno mancato un puo ricette per questo estate🤗
In estate le insalate ti salvano la vita. Queste sono molto promettenti. Buone vacanze cara Carlotta
Sono una nuova vegana e sto imparando tantissime cose da te. Grazie mille Carlotta!
Esattamente ciò di cui avevo bisogno Grandiosa Carlotta, grazie mille
Sono bellissime! Grazie per le idee
Adoro 😍😍😍 Grazie mille per queste preziose idee!!!
Bravissima, sempre con buone iniziative!!
Come sempre ci regali delle ricette fantastiche. 🔝🔝Grazie Carlotta e buona estate!! ⛱️🏊
Super, grazie Carlotta!
Fantastiche idee Carlotta! Grazie😘👋
Insalate che si fanno mangiare già con gli occhi 😍 da provare assolutamente 😘
Trieste non lo sono x nulla anzi belle e buonissime come piatto unico,grazie e buon proseguimento d'estate a settembre!👏👍🤗
Molto fsntasiosa, e buone vacanze 🏄♀️
Oggi ti ho pensata mentre gustavo la mia: insalata gentile, zucchine crude tagliate sottili, fiori di zucca freschi sottilissimi, fagioli lessati appena saltati in padella con la loro acqua e un po' di cipolla, peperonata fredda, semi di lino e girasole, un giro di aceto balsamico.. Prossimi giorni provo le tue!! Grazie! 😘
buone vacanze Carlotta, ci vediamo a settembre! :D
Buonissime da fare grazie mille cara carlotta😘 faccio tanti tuoi piatti 👍
Veramente stuzzicanti!!! Grandi idee!!
Io adoro fare l'insalata di ceci con pomodori freschi e secchi, cipolla, olive nere, peperoncino, olio, paprika affumicata e tahina. Ogni volta mi da tantissima soddisfazione!
Carlotta TOP! buone meritate vacanze!
Ricette fantastiche!💜💜💜
Che belle idee!!! Grazie!!!
Ho fatto oggi quella mediterranea... ottima, e ti sazia tantissimo
Buona estate, a settembre. Grazie per queste insalate
Sei TOP... Buone vacanze.. A presto😘
Grazie Carlotta per tutte le deliziose ricette che ci insegni sempre. Volevo augurarti BUONE VACANZE.
Bellissime ricette ma sopratutto bella voce! Grazie e buon estate! 😎😎😁
Notifica preferita ❤
Tutte buone..Grazie Carlotta💛
Purtroppo non posso mangiare cetrioli e mi piacciono un sacco però mi fanno troppo male con solo mangiare una o due fette. Comunque sono proprio buone queste insalate. Non li mancano niente e raggiungono ogni punto Buona Visibilità, buona alimentazione, e sazianti . Complimenti. Ecco mi sono scritta al tuo canale perché sono una bella e vera mangiona di insalate e piace mischiare molte verdure. Complimenti questo sarebbe il primo video che vedo e mi hai fatto ricordare casa mia,la mia terra. Saluti 🤗🤗🤗
Grazie per i chiari consigli
Che fame mi hai fatto venire 😂😁
Che meraviglia brava Carlotta ...
Ciao, ho provato l’insalata no. 1 Buonissima 😍
Ottime brava Carlotta riesci sempre a stuzzicarmi
Tutte ottime 😍😍😍 adoro il tuo canale
Uuuuuh, WooooooOoooooW. Stupenda.
Che meraviglia!
Buone vacanze 🌺
Carlotta il video che aspettavooooo😍😍😍😍😍😍
Che buone Carlotta!! ❤❤❤
Ottime queste insalate👏🏼👏🏼👏🏼 Buone vacanze🚣♂️🏊♂️🚴♀️🌲🌳🌴😎
Fantástico😍
Farò sicuramente la seconda!