INICIA TU DÍA con este SECRETO PARA TUS MANOS

Спорт

INICIA TU DÍA con este SECRETO PARA TUS MANOS
¿te ha pasado que cada que te miden estas más alto o más bajo? ¿ te ha pasado que de joven medias más y ahora cada dia mides menos? ¿tu talla varia con los años?
Gracias por mirar los vídeos de fisioterapia para el adulto mayor, si eres de las personas que suele buscar en KZread o Google "rutinas para el adulto mayor" este canal contiene rutinas de ejercicio sin salir de casa y al alcance de un click en tu celular,computadora o televisión
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnostico fisioterapeutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
Segundo canal: / @julspalacios
canal de ejercicio y nutrición: / @sadacolli5694
canal para el adulto mayor: / @fisiojulio
Fisioterapia latina
FB: / hablemosdefisioterapia
IG: fisioterapi...
Consultorio
FB: / fisiocentropalacios
IG: instagram.com/?hl=es-la
Nutrición y ejercicios para quemar grasa:
sada_rc?hl...
Descargo de responsabilidad médica
Toda la información, el contenido y el material de este canal de KZread/sitio web tienen fines informativos únicamente y no pretenden sustituir la consulta, o el diagnóstico y/o el tratamiento médico o de un proveedor de atención médica calificado

Пікірлер: 186

  • @angelabrunetleyva4489
    @angelabrunetleyva44896 ай бұрын

    Buenos días Julio,ne resultan muy beneficiosos estos ejercicios de kas manos,gracias,muchas bendiciones pata ti y toda tu familia,Angela de Cuba❤❤❤

  • @Eha772
    @Eha7726 ай бұрын

    Hola Julio DIOS TE BENDIGA gracias por ser tan generoso DIOS TE corone de favores y misericordia DIOS haga resplandecer su rostro sobre ti y tu fría DIOS TE continúe prosperando en todo lo que emprendas DIOS nunca te dejará ni te desamparada te llene de su gracia te de más sabiduria y DIOS conceda las peticiones de tu corazón muchas gracias

  • @almamunoz5537
    @almamunoz55376 ай бұрын

    Hola Julio que tenga muy buen inició de año que mayor bendición que la llegada de tu bb

  • @rosavalencia1363
    @rosavalencia13636 ай бұрын

    Aunque realmente es mucho tiempo dejar de verte en vivo en las rutinas hasta el próximo año pero nos consuela de antemano que eres y seguirás siendo muy feliz porque disfrutarás a tu familia serán cuatro jehova te seguirá bendiciendo 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @socorrodelpilarfarfandezav1729

    @socorrodelpilarfarfandezav1729

    5 ай бұрын

    😂

  • @valentinallata6249

    @valentinallata6249

    Ай бұрын

    Qa0q

  • @rosavalencia1363
    @rosavalencia13636 ай бұрын

    Julio te agradezco todas las lindas atenciones para con todos nosotros jehova te bendiga.y permita salgas bien de tu cirugía por muy pequeña que sea todas son riesgosasjehova,bendiga las manos de tu dentista❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @mariadelsagrariocorralvela3498
    @mariadelsagrariocorralvela34986 ай бұрын

    Buenas tardeJulio. Que bien . Me alegro de que hagas ejercicios para las manos a mí me vienen muy bien . Deseo de todo corazón que estos días hayáis pasado unos días muy felices en familia. Pronto se acercara el nacimiento de vuestra niña. Un saludo.

  • @user-gi3lp1io6b
    @user-gi3lp1io6b6 ай бұрын

    Gracias julio por tus ejercicios muy buenos para nuestra salud bendiciones para ti y familia te escribo desde mi ciudad de coquimbo chile❤

  • @Clarky_Aguirre
    @Clarky_Aguirre6 ай бұрын

    Buenos días Julio gracias x compartirnos tus enseñanzas Que Dios te Bendiga en compañía de tu Familia

  • @mariacristinamonnittola4187
    @mariacristinamonnittola41876 ай бұрын

    Buenos Aires, Argentina

  • @LuchitaLuchis-cc5nc
    @LuchitaLuchis-cc5nc6 ай бұрын

    buenas tardes Julio haciendo aquí la repetición y deseo que te recuperes pronto de tu cirugía gracias por lo que hacés por nosotros bendiciones ❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🇲🇽🇲🇽

  • @alinacabanas9938
    @alinacabanas99386 ай бұрын

    Buenos días Julio Feliz y Bendecido día mucha Salud y Felicidades ❤

  • @reinatorrealba8307
    @reinatorrealba83075 ай бұрын

    Buenos días, gracias por siempre estar para nosotros, mil bendiciones

  • @mariadelsagrariocorralvela3498
    @mariadelsagrariocorralvela34986 ай бұрын

    Mucha suerte con tu intervención que todo vaya bien y te recuperes pronto.

  • @gracielapetraglia9577
    @gracielapetraglia95776 ай бұрын

    Julio que te vaya bien con tu operación de la boca y que llegue pronto y sanita esa beba tan esperada.Todo lo bueno para ti que tanto ayudas a las personas mayores como yo. Gracias mil

  • @estelacanales9593
    @estelacanales95935 ай бұрын

    Querido doctor, para mi eres un verdadero milagro, que me ha concedido Dios. Dios lo bendiga hoy y siempre.

  • @luisaromero5722
    @luisaromero57226 ай бұрын

    Muchas gracias julio saluditos qué Jehová Dios té cuide y a tú familia confía en Dios se el único que nos puede ayudar desdé México

  • @mayttegarcia8346
    @mayttegarcia83466 ай бұрын

    Muchas gracias por compartir tus ejercicios 🙏

  • @MariaRodriguez-hw8wp
    @MariaRodriguez-hw8wp5 ай бұрын

    Gracia Gracia Gracia bendiciones 👍

  • @amparorodriguez7921
    @amparorodriguez79216 ай бұрын

    Muchas gracias por tus rutinas, bueno q t recuperes pronto de tu cirugía, Feliz año, lleno d dicha y prosperidad

  • @yolandamontoya8052
    @yolandamontoya80525 ай бұрын

    Que Dios le bendiga y lo proteja 😘🛐🙏

  • @rosavalencia1363
    @rosavalencia13636 ай бұрын

    Julio nuevamente gracias por tus muy acertadas rutinas.y de antemano felicidades por tu hermoso regalo que esperan de jehova, ser padres nuevamente y de una hermosa bebita cuídate mucho para que sigas protegiendo a tu hermosa familia que has hecho ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @rosaolvera2077
    @rosaolvera20776 ай бұрын

    Hola julio, gracias a Dios y gracias a ti , gran inicio de año, de bebé, y de cirugía , q todo te sea para bien. Gran inicio de año.

  • @almamunoz5537
    @almamunoz55376 ай бұрын

    También para tú esposa que sea leve el parto ❤❤❤❤ nos vemos el año próximo

  • @mariaofeliaavilamartinez7204
    @mariaofeliaavilamartinez72045 ай бұрын

    SALUDOS Y BENDiciones DESDE ZA.MORA MICH.

  • @blancamargaritavelezmedina2297
    @blancamargaritavelezmedina22975 ай бұрын

    Gracias soy de Cusco Perú muy bueno los ejercicios

  • @gloriaalbertinazelayalagos248
    @gloriaalbertinazelayalagos2486 ай бұрын

    Bendiciones Julio,junto con su familia!🙏

  • @paracas44
    @paracas445 ай бұрын

    Gracias Fisio Julio, por tu forma de enseñar.Saludos desde Lima Peru.

  • @mariellyorrego2845
    @mariellyorrego28455 ай бұрын

    Muy buenas tardes Dios te bendiga me párese muy importante que bueno

  • @dorisruizcastro2167
    @dorisruizcastro2167Ай бұрын

    Hola julio buenos días soy Doris Ruiz de soledad Atlántico colombia gracias por tus ejercicios Dios te bendiga

  • @silviaramirez8613
    @silviaramirez86135 ай бұрын

    Gracias por compartir tus conocimientos con nosotros, Dios 🙏 te bendiga

  • @DinaRodriguezLopez.67
    @DinaRodriguezLopez.676 ай бұрын

    Gracias julio por sus exelentes ejercicios ❤❤❤bendiciones.

  • @anaobando8684
    @anaobando86846 ай бұрын

    Feliz Navidad para ti y toda su familia gracias muchas gracias por ayudarnos a mejorar la salud, Dios Todopoderoso lo bendiga y lo proteja siempre. Agradecida siempre.. bendiciones celestiales

  • @mirnaisabelgarciaardon2782

    @mirnaisabelgarciaardon2782

    6 ай бұрын

    Que todo le salga muy bien.

  • @EnnaMontilla1986
    @EnnaMontilla19866 ай бұрын

    Muchas gracias fisio Julio, excelente rutina Dios te bendiga siempre en gran manera 🙌 y te vaya super en tu cirugía con el favor de Dios así será 🙇🏻‍♀️

  • @anitaisola2251
    @anitaisola22516 ай бұрын

    Gracias Gracias Gracias Julio, excelente rutina. Bendiciones ❤

  • @herminiamartinez2965
    @herminiamartinez29656 ай бұрын

    Hoy es día 27 de Diciembre,/23 y son las 5.13 p.m y estoy encantada pues es un agasajo Acer tu rutina y espero que salgas bien de tu cirujía y que tengas un feliz próspero año bendiciones para ti y para tu familia bendiciones un fuerte abrazo.

  • @naelialarcon9272
    @naelialarcon92725 ай бұрын

    Buen dia. Hoy me encontré con tus videos. Gracias por compartirlos. Son Excelentes.!! Que tu 2024 venga recargado de Bendiciones y ya te encuentres bien de tu intervención. Gracias

  • @carmendodero8488
    @carmendodero84886 ай бұрын

    Muchísimas gracias estimado Julio!👌💌

  • @mariamargaridaolivamiro7135
    @mariamargaridaolivamiro71355 ай бұрын

    Gracias Julio. Veo la repetición de tus videos q me son de mucha utilidad. Gracias y que todo te salga bien. Nos vemos en este 2024

  • @feliparivera3890
    @feliparivera38906 ай бұрын

    Feliz navidad julio desde xochimilco México gracias por compartirnos todos los días yo te veo diario de lunes a viernes 🎉

  • @lesbiafigueroa4732
    @lesbiafigueroa47325 ай бұрын

    Soy de Venezuela, ya estamos en 2024.... Enero siempre hago sus ejercicios son muy útiles Gracias

  • @eduardocastillo20
    @eduardocastillo206 ай бұрын

    Hola!! Hola.. Julio.. Gracias!! Felicidades y mucha salud para tu nuevo bebé pasu sano, soy Lalo tú paisano…

  • @juanacastro2991
    @juanacastro299116 күн бұрын

    Hola Dr Julio muchas gracias X los ejercicios que me enseñas en tus videos me gustan muchas gracias te saludo de Fontana Calif yea es 2:41am de 6 11 24 y que todo te salga bien de tu boca bendiciones saludos 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @marisolfranco2280
    @marisolfranco228021 күн бұрын

    Lluvia 🌠⛈️ de bendiciones julio

  • @user-wt9dz8gu7b
    @user-wt9dz8gu7b6 ай бұрын

    Muy buenos los ejercicios para las manos Angela de Argentina 83 años Felicidades y saludos😊

  • @user-iu7wn5li1s
    @user-iu7wn5li1sАй бұрын

    Buenas eres un excelente fisioterapeuta da buenas terapia Soy de Perú saludos

  • @olgaluciaramos7602
    @olgaluciaramos76025 ай бұрын

    Gracias Julio, Dios le pague por compartir su conocimiento, saludo caluroso desde Cali Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴

  • @margaritaojedarios5051
    @margaritaojedarios50515 ай бұрын

    Muchas gracias por esos ejercicios, son muy buenos, saludos desde la ciudad de Bogotá, Colombia

  • @gloriajara9863
    @gloriajara98636 ай бұрын

    Gracias Julio por ésas rutinas tan poderrosas para nuestra salud en especial las manos que las maltratamos cada día. Abrazos y un Año Nuevo lleno de muchas bendiciones triunfos y mucho trabajo.😊😊🎉

  • @mariateresagonzalez5528
    @mariateresagonzalez55286 ай бұрын

    Saludos, con muchísimo frío desde Torreón, Coahuila. Gracias por ayudarme a mejorar mi movilidad.❤

  • @estelarivas825
    @estelarivas8255 ай бұрын

    Gracias. Estos ejercicios son buenisimos Tengo hoy 5 dias continuos haciendo los ejercicios.

  • @nancyzambrano5503
    @nancyzambrano55036 ай бұрын

    Que te recuperes pronto JuLio un abrazo desde Madrid España ❤

  • @rosahelenagonzalezaldana5173

    @rosahelenagonzalezaldana5173

    5 ай бұрын

    Pronta recuperación mil gracias gracias

  • @ceciliadelcarmencalderonag2632
    @ceciliadelcarmencalderonag26326 ай бұрын

    Hola Julio buenas noches....estoy haciendo el ejercicio ahora mientras veo el video.... voy en el ej donde se separaran los dedos y ya me duele y siento calambres en las manos y el antebrazo..... Es esto normal? 😢 Gracias por compartir tus conocimientos.....muchas gracias por tu ayuda👍 Saludos desde Chile 🇨🇱 Que tu cirugía salga muy bien..muchas bendiciones para tu bb y para ti y familia. Que tengas un lindo fin de año....y un próspero 2024 🎉🎉🎉 Un abrazo gigante desde Chile ❤❤❤

  • @lidiahuamani2965
    @lidiahuamani29654 ай бұрын

    Gracias por tus ejercicios terapéutico llegaste como un ángel para ayudarme con mis dolores articulares que Dios te bendiga

  • @norcaantonietaosorio4880
    @norcaantonietaosorio48805 ай бұрын

    Gracias julio ,que sea leve la cirugía. Pronta recuperación.

  • @alexasanchez6234
    @alexasanchez62346 ай бұрын

    Buenos dias Julio viendo repetición pero aki estamos Muchas gracias por todas tus rutinas que son muy importantes para la salud ya que nos dan movimiento y alegria. Cuidate en tu cirugia y que todo salga bien. Bendiciones para ti y tu hermosa familia ❤

  • @irmaengelmann4703

    @irmaengelmann4703

    5 ай бұрын

    Gracias Julio loß hice a todos un abrazo desde Argentina

  • @anamatus6843
    @anamatus68435 ай бұрын

    Gracias por sus enseñanzas, que salga bien de su cirugía, saludos desde Nicaragua.

  • @mariamombela5782
    @mariamombela57826 ай бұрын

    BUENAS TARDES AQUI BIENDO LA REPETICION PERO AQUI ESTAMOS COMO SIEMPRE LO ESTOY SIGUIENDO FELIZ ANO QUE TODO SALGA BIEN DE LA SIRUJIA BENDICIONES❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊

  • @leopicha4919
    @leopicha49196 ай бұрын

    Grácias julio por los ejercicios, té vamos a extrañar primero tú salud , cuídate , y feliz año nuevo que te la pases super con tu familia. De Lupita de Querétaro. yá nos veremos dé nuevo. Bendiciones. 👍💓💓💓🎉

  • @isabelmariaceciliaignaciov5826
    @isabelmariaceciliaignaciov58265 ай бұрын

    Me encanto esta rutina fiso Julio,no pude asistir ❤

  • @alinadelafedominguez
    @alinadelafedominguez6 ай бұрын

    Gracias por tu dedicación.Feluz fin de año y año 2024 💯❤️

  • @eduardocastillo20
    @eduardocastillo206 ай бұрын

    Gracias!! Por tus conocimientos y experiencias q nos compartes… gracias!! Estoy siguiéndote.. gracias!! Y t vamos a extrañar mucho. Q te irá súper bien en tu cirugía…😂❤😢

  • @aidagallegosesparza9845
    @aidagallegosesparza98452 ай бұрын

    Julio gracias ,los ejercicios estuvieron buenísimo Aída Gallegos desde Chile Stgo.❤

  • @rosaramos2114
    @rosaramos21146 ай бұрын

    Gracias Julio por los ejercicios de manos❤, te deseo un Feliz Año. 🎉

  • @marycarmenbucio104
    @marycarmenbucio1042 ай бұрын

    Me encantó, siento mejor movilidad y más ligeras mis manos. Gracias, gracias, gracias. Bendiciones

  • @gelybarajas1029
    @gelybarajas10296 ай бұрын

    Muchas gracias julio buenísima rutina, Dios te bendiga ❤

  • @MariPili1
    @MariPili15 ай бұрын

    Julio Feliz Año 2024!!! Infinitas Bendiciones para ti y todos los tuyos. 🙏🏽🙏🏽🙏🏽❤️❤️❤️

  • @user-dl5we9fx5k
    @user-dl5we9fx5k6 ай бұрын

    Gracias Julio Dios le bendice en todo tiempo y de esta cirugía también pronto y rápido te recuperas. Feliz y productivo 2024 en las manos de Dios.🏆

  • @inesorozco4474
    @inesorozco44746 ай бұрын

    Julio te deseo todo bien que Dios le ayude a tu esposa en el alumbramiento … se fuerte feliz año nuevo

  • @user-zg9rp6jk3h
    @user-zg9rp6jk3h5 ай бұрын

    Primera ves que te veo ,me encantaron los ejercicios para las manos ,muy buenas noches

  • @teresaaraya665
    @teresaaraya6655 ай бұрын

    Teresa Araya chile

  • @luluig7790
    @luluig77906 ай бұрын

    Gracias infinitas, Bendiciones para este 2024

  • @fannyusuga1455
    @fannyusuga14552 ай бұрын

    Me encantan tus videos y además como yo practico yoga me ayudan mucho. GRACIAS

  • @tereorellana7679
    @tereorellana76794 ай бұрын

    Gracias que buenos ejercicios, agradecida muchisimo Dios lo Bendiga junto a familia

  • @mariadelosangeleshernandez7646
    @mariadelosangeleshernandez76466 ай бұрын

    muchas gracias Julio Dios te bendiga siempre que pases un feliz año nuevo 2024 y que todo salga bien en tu cirugía y que ya llegue la bebe 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @stellamontenegro3852
    @stellamontenegro38526 ай бұрын

    VHola Julio... Gracias por tus videos he aprendido mucho... Bendiciones...

  • @mariarosales3156
    @mariarosales31565 ай бұрын

    Buenos dias Julio, saludos desde Houston Texas ❤❤❤

  • @mariarangel2659
    @mariarangel26595 ай бұрын

    Excelentes ejercicios... Gracias por tanto, por nuestra salud...!!!Bendiciones.!!!

  • @elbadelvalle7626
    @elbadelvalle76266 ай бұрын

    Hola, hola linda tarde, gracias por la rutina.

  • @marycarmenbucio104
    @marycarmenbucio10428 күн бұрын

    Gracias me hace mucho bien. Hoy he hecho varias rutinas, y me siento muy bien. Bendiciones.

  • @josefinamolina4811
    @josefinamolina48116 ай бұрын

    Muy bueno ! Gracias ❤ aquí desde California.

  • @magdalenatoledo2354
    @magdalenatoledo23546 ай бұрын

    Buen día Juli feces fiestas y un año próspero bendiciones

  • @vicentemunoz4555
    @vicentemunoz4555Ай бұрын

    Buenos días, gracias por guiarme.😅

  • @joahanareymontes9251
    @joahanareymontes92516 ай бұрын

    Saludos d chihuahua q se la pase bien en año nuevo bendiciones

  • @gloriarivera9294
    @gloriarivera92946 ай бұрын

    Saludos y que todo salga bien te mando un abrazo desde Guadalajara jal. 😊

  • @chinagatutu1925
    @chinagatutu19256 ай бұрын

    Un abrazo por estas fechas, gracias

  • @gladysmartus698
    @gladysmartus6986 ай бұрын

    Hola Julio,me gustan mucho tus guías para las manos rígidas.Tengo dolor en el dedo gordo de la mano izquierda y me cuesta doblar las falanges, ya tengo dolor.Me podrías indicar algunos ejercicios.Gracias .Felices fiestas decembrinas.Desde España.❤❤❤🎉🎉🎉

  • @purificacionmourazos5547
    @purificacionmourazos55475 ай бұрын

    Mu has gracias Pury desde Argentina

  • @adisabad3872
    @adisabad38725 ай бұрын

    Que todo salga bien .

  • @user-jw9ih6po1p
    @user-jw9ih6po1p5 ай бұрын

    Saludos de Costa Rica.

  • @mariadelosangeleshernandez7646
    @mariadelosangeleshernandez76466 ай бұрын

    feliz año nuevo 2024 para tu familia Julio mis mejores deseos y que la llegue con bien un fuerte abrazo ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @clarenarestrepo7747
    @clarenarestrepo77476 ай бұрын

    Gracias julio eres una bendición para mí

  • @angelinamoreno3119
    @angelinamoreno31196 ай бұрын

    Gracias gracias gracias por hacer estos ejercicios para nosotros , que todo salga bien en tu cirugía , gracias por existir , un saludo bendiciones 🙏🏻

  • @blancastella9625
    @blancastella96255 ай бұрын

    Muy buenos días. Gracias por esos 3ejercicios

  • @teresahuerta3969
    @teresahuerta39696 ай бұрын

    Gracias julio! Espero que aiga pasado una feliz navidad, que Dios llene de bendiciones tu hogar ❤ . Y en mi opinión creo que te mereces tus vacaciones, porque nos dejas suficiente material, asta tu regreso. Disfruta tu tiempo

  • @adisabad3872

    @adisabad3872

    5 ай бұрын

    Hoyesque me uni,desde Cuba, pienso ya estés operado y todo saliera.bien

  • @juliadelacortina4493

    @juliadelacortina4493

    5 ай бұрын

    Gracias por su gran ayuda a los más necesitados; los ancianos. Que le vaya muy bien en su cirugía. ❤❤❤❤

  • @carmeloamaromartinez
    @carmeloamaromartinez6 ай бұрын

    Buenos julio estoy a siendo sus ejercicios des cuba

  • @evamariatempradomuelas6142
    @evamariatempradomuelas61425 ай бұрын

    gracias por esta labor que nos dedica .

  • @francialiriano4529
    @francialiriano45295 ай бұрын

    Buenas tardes Bendiciones Recién me suscribí Me encantó su video Gracias

  • @carminanicolau4812
    @carminanicolau48123 ай бұрын

    Sigo hace 1 mes 3 o 4 de sus ejercicios y me han ayudado mucho: tengo falta de colageno en cadera y de vdd muchas gracias

  • @MariaOrtega-og4xy
    @MariaOrtega-og4xy4 ай бұрын

    Compartes buenos ejersicios Julio,un saludo desde kansas city

  • @aidelopez7888
    @aidelopez78886 ай бұрын

    Muchas gracias julito por sus ejercicios ❤❤❤🙏🙏🙏

Келесі