Ibu saya sakit lambung tapi Tetap puasa romadhon sebulan penuh awalnya anaknya pada kawatir tetapi efeknya malah semakin sehat sampai sekarang usianya sudah 90tahunan... Alhamdulillah... Puasa is the best 👍👍👍

@nitnot7866

3 ай бұрын

Semoga ibunya panjang umur dan sehat, dilancarkan ibadahnya.aamiin.yra

@fahrijaini2464

Ай бұрын

Mantap

Betul dg cara berbuka yg bijak. Mama km hingga usia lebih 70 th, masih kuat Puasa Ester, sekali sebulan tdk makan/minum 3 hr 3 mlm. Sekarang km puasa setahun bbrp kali puasa 40 hr, puasa dr mkn mlm hingga besoknya tengah hari (12 - 18 jam).. banyak berdoa & ibadah. Tetap sehat.🤐🙏🏽

@Eman-sv4lx

3 күн бұрын

Oh itu namanya puasa Ester? Saya suka puasa begitu sangat bermanfaat ke tubuh.

@Eman-sv4lx

3 күн бұрын

Oh itu namanya puasa Ester ya bermanfaat banget bagi kesehatan metabolisme tubuh membaik saya yg sudah menikah kembali aktif pembersihan.

Wah emg ikuti cara nabi itu bermanfaat sekali y (Minum air putih) hangat + makan ringan bernutrisi > 10-15 menitnya buat sholat magrib dlu kemudian baru makan berat sesuai yg dianjurkan divideo "Nabi shallahu alaihi wa salam dahulu berbuka dengan makan beberapa kurma muda sebelum salat, jika tidak ada kurma muda maka dengan kurma kering, jika tidak ada kurma maka beliau meneguk beberapa teguk air" (HR. Ahmad : 12676, Abu Dawud : 2356 dan At-Tirmidz i : 696).

Betul sekali, berbuka dengan yang manis asal bernutrisi, contohnya kurma ❤. Jangan asal manis saja, apalagi berlebihan

Thank's dr Hanz pengetahuan untuk menjalankan puasa di bulan Ramadhan.

Alhmdullah sya punya gula darah stay di angka 100 , engak thu syadri dulu tdk pernh suka makan ataupun minuman yg manis. Jadi lebih suka air putih. Panas hangat.

Saya maag parah, malah sembuh dengan IF plus kurangi karbo, no tepung. Tq dr hans

Sahur sambil nyimak Di awal puasa bulan Ramadhan Selamat menunaikan ibadah puasa bagi umat Islam di seluruh dunia ❤❤ Yg Di maksud berpuasa dengan yg manis dalam Islam itu berbuka dengan kurma seperti yg di ajarkan Rasullullah... karena kurma bnyk manfaatnya Bukan asal manis Seperti sirup,,teh manis Atau minuman yg ada di supermarket atau pedagang di jalan..

Klu sy sih sangat suka dg acarax dr Hans dan dr zaudul Akbar suka bnget sangat2 bermanfaat trmksh dok smga dokter sehat2 slalu amin

Alhamdulillah saya punya asam lambung vertigo dan anemia tapi karna puasa nabi daut , sekarang tidak lagi kambuh , asalkan puasa itu niat dari diri sendiri ,,bukan paksaan maka itu akan terasa ringan

Terimakasih dr kita umat muslim.kalau pas PMS enggak dianjurkan puasa gitu dr ,jadi bila sudah suci baru menjalankan ibadah puasa .

Maaf Dok, saya sebagai subscriber channel anda, saya bisa menilai bahwa di video ini mengapa ya kok di tengah-tengah Dokter sedang bicara tiba-tiba ada suara seperti mendesis gitu yang menyebabkan suara Dokter jadi tidak jelas didengar. Malah seolah-olah suara Dokter jadi seperti sengaja "disensor". Mohon diperbaiki ya Dok. Padahal video ini menurut saya isinya penting dan sangat bermanfaat bagi. Terimakasih Dok. 🙏😊

@forefaa_

3 ай бұрын

kirain laptopku yg bermasalah ternyata emang dari videonya ya?

Sy wkt buka minum rendaman air kurma,,, trs buka mkn nasi jam 8.30 krn nunggu mjikan plg kerja 🙏

Dokter nya ngga cuma berilmu kesehatan , tp jg mengenai bahasa2 muslim , salut ! Ikut menyelam mayoritas penduduk dan juga apa yg sedang di bahas , yaitu puasa 😊❤

Aku sering ikuti chanel ade Ray keren soal IF

Terimakasih ilmunya Dokter Hanz, smg berkah!

Alhamdulillah🤲 dok saya mulai lemah, kesehatan kurang baik tapi masih mau puasa ok sarannya saya praktek kan

masyaallah kekuasaan allah. klo puasa 1bln penuh ga terkena maag. tapi aneh nya klo buln biasa ga puasa.telat mkn bentar aja lambung perih. bisa gitu ya

Terima kasih dokter. Atas informasinya

Maturnuwun dokter Hans, ilmunya bermanfaat untuk saya.

smg segala penyakit dlm tubuh saya segera sembuh Amin

Tmksh dok ilmunya

Terimakasih ilmunya dok....sangat bermanfaat banget...

Thanks Dr Han lm so happy ,l see you

terimakasih infonya dokter. info mengenai puasanya lbih detail, lengkap dan mudah dipahami. saya akan coba mengikuti tips2 dari dokter.

Trima kasih Dr Han atas ilmunya

Trimakasih dokter edukasinya sangat bermanfaat,Godbless🙏😇

Bagus nih nambah ilmu biar panjang pembahasan tapi padat dan berisi ilmunha.mksh pak dok moga sehat selalu sering2 sj share ilmu bermanfaat buat rakyat

Terima kasih dokter Hans. Semoga dokter sehat selalu

Glucose spike efek nyw gtu insulin dilepas lbh byk kl berbuka puasa. Byk nonton glucose gooddes

Terimakasih dok atas informasinya sangat bermanfaat

Thks a lot Dr Hanz& Dr Sung atas penjelasannya❤

Terimakasih dok edukasinya bermanfaat sekali

menjelang ramadhan malah kena gerd😢....mdh2 an bs tetap berpuasa dan bertambah sehat...Aamiin...mksh dokter

@indriyati1840

3 ай бұрын

sama kak, ku juga ada gerd, moga dilancarkan puasa nya

Trima kasih dokter. Udahh di kasih arahan tentang minum di waktu puasa👍👍👍

Maaf.....Puasa itu harus lapar. dari lapar maka kita akan merenung dg segala anugerah, kenikmatan dan betapa lemahnya kita ini. permasalahan hiduplah yg akan membuat kita semakin memaknai kehidupan. begitu juga puasa.

Matur suwon mas dokter Ats pencerahan nya,smg sht sllu Dok ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Kualitaas asam laambung yang bagus seperti apa jadinya yah pastinyaa vitaminnya cukup baik untuk berapa ketebalan..

Sy sukanya berbuka dgn yg enak2 😀😀

Kalteng hadir.. haĺo dokter yg semakin ganteng, terima kasih atas vidionya konten yg bagus sekali, motivasi akan aku terapkan, dok buat cara makan saur nya ya, ditunggu, sehat sukses trs dok..

Dok share menu sahur dan buka puasa untuk penderita Radang usus 🙏🙏

Sy berpuasa untk menurunkn bb, untuk kesehartan, sy puasa if 16 jam, sdh 21 hr berturut"

Sy udh IF baru 2 bln hasilnya Ok, setelah mendengar Sy lbh paham amat bermanfaat , Tujuannya BB & sehat , sy ada HNP & rhematoid Arthritis 😊

Terimakasih dokter untuk pencerahannya 🙏👍 Baarakallahu fiik 🤲

Berbuka dgn yg manis dlm islam itu mksdnya berbuka pakai kurma, Sunnah nabi. Bukan pakai teh manis/roti manis atau apapun yg mengandung gula

@slametnuswantoro3

3 ай бұрын

Betul itu👍 Perlu diingat kurma yg ada di Indonesia udah berbentuk manisan kurma bukan buah kurma yg narural😂

@MheSinrang

3 ай бұрын

​@@slametnuswantoro3oh iya? Bgm ciri2nya?

@annisalubis5539

2 ай бұрын

Beli kurma jenis ruthob, bukan tamr..boleh di googling perbedaannya

@nurkhoir1467

Ай бұрын

Betuuuul...bukan Syrup atau teh manis😂

Terimakasih

Assalamualaikum, semoga kita Semua selalu diberikan kesehatan dan umur yg panjang Ya kita bisa isi dengan sebanyak banyaknya ibadah ,utk mengharap hambanya, samun, Ikhlaskan Bahwa tujuan utama berpuasa adalah mengarap pahala dan ridho dari Allah, insyallah kesehatan dan ya lain lain akan kita peroleh, krn Anjuran dari Allah melalui rasulnya dan yg diperintahkan kepada hambanya kita yakini adalah sesuatu yg bermanfaat dan bertujuan baik utk Kita hamba2nya .sdh banyak contoh orang yg rutin puasa daud atau puasa sunah senin kamis, tubuhnya jauh lebih sehat dari org2 ya suka makan banyak dan obesitas Karena tujuan hidup bukan itu makan, tapi makan itu hidup dan tak berlebih lebihan, nabi Muhammad sdh mencontohkan dari 1400thn silam, dan rasul adalah sebaik baik contoh utk kita tiru.

BERBUKA PUASA DENGAN YG MANIS" PAKE KURMA SUPER FOUD TIDAK MUNGKIN GULA DARAH NAIK KURMA KLO DITELITI MAKANAN TERBERSIH

dok bikin video utk menu sahur bagi penderita gerd dok....plissss😓😓😓

Sy udh Intermittent fasting 2 tahun(16/8) berat badan turun dari 81 kg ke 67 kg, Tb 170 sangat terasa manfaat If

@jka24529

3 ай бұрын

16/8 itu apa ya? 16jam puasa?

@herdiyantosinulingga1989

3 ай бұрын

@@jka24529 ya 16 jam puasa 8 jam jendela makan

@arkaraga5442

3 ай бұрын

Jendela mkn jm 12 kak?

@dodygunawan4539

2 ай бұрын

Maaf kak mau tanya selama 8 jam makan nasi dan lauk pauk nya berapa kali, kemudian sekali makan takarannya gimana

@herdiyantosinulingga1989

2 ай бұрын

@@arkaraga5442 makan terakhir jam 18.00 makan lagi jam 10.00 bsknta

KL saya Dok udah biasa puasa padahal saya punya penyakit lambung tp alhamdulilah aman aja tuh Dok

Puasa sambil ngemil beres ....ha ha

Norway hadir kalau saya puasanya disaat saat mau tidur 14 jam puasa dan bangun jam 9 pagi baru saya makan .tapi minum air putih selalu ,hanya tidak makan dari jam 7 malem sampai jam 9 pagi

mantap

Dokter..makasi bgt channelnya...semangat terua dok berbagi kebajikan...love u dokter

Habis bangun tidur buka kulkas makan ice cream haha🤤

Dok... Mohon dibahas,, gmn cara menaikkan berat badan untuk penderita diabetes... Kemana saya bisa konsultasi?

dr.Hans menerangkan dg jelas dan mudah dipahami.anda sangat menguasai materi dan penuh percaya diri...terimakasih dr.Hans...barokallah..

Barakallah...sehat selalu dok

saya berpuasa tujuannya untuk kesehatan dan keagamaan

Maksudnya yg manis itu adalah kurma bukan sirup atau kolak yg manisnya dr gula pasir.

@calesticall128

3 ай бұрын

Agar cepat naik lagi asamnya pakai mentega juga..

@akukamu7345

3 ай бұрын

@@calesticall128ha ha ha jd penyakit lagi ya bos

Betul sekali saya melakukan IF. Jendela makan jam 12siang. Makan teralhir jam7malam.. 1tahun dari berat badan 72kgmenuju 58kg. Luar biasa tanpalapar sama sekali. Tinggi saya 170cm

@intanputri22

Ай бұрын

olah raga apa kak?

Dok tolong sher makanan buka dan sahur bagi penderita dibetes

Dok bahas betaine HCL dong

Izin dok masukan jelasinnya lebih di persingkat biar gak bosen dengernya

Justru buka awal sy minum air putih..baru makan ringan yg manis misal kurma 3 biji, jgn langsung nasi

Berbuka yang manis itu bukan sunah Nabi yang mutlak, itu kebetulan saja banyak kurma di Arab.

Dokter klo pas bln ramadhan klo mau konsumsi cuka apel ama sarlem sebaiknya kpn....

Dr Hans.... sy ingin puasa IF utk menurunkan kadar gula drh n bb. Slm jam puasa boleh minum air sbrpa bnyk/ brp gelas? Sy lansia usia 60++ Mohon penjelasan, trm kasih dok...

Dok, sy ibu yg sdh berusia 69 thin, punya riwayat tensi tinggi. Waktu sy kontrol ke jantung Kara Dr. Jantung saya membersar tp masih taraf wajar, seusia ibu. Lha ibu mau tanya seberapa bear kah jantung yg normal? Lha usia ibu, jantung yg membersar itua Apa dpt dikecilkan ya Dok. Yg sewajarnya, mungkin dgn polar makan (situasi Dan kondisi) Gitu Dok, mksih untuk saran Dan nasehat nya. ❤

Jk saran dokter yg sy konsultasikan ,sayuran perlu dihindari jk sakit maag.dan lemon itu ttp bs diminum krn sifatnya yg basa?

Ada sdr saya sakit gastritis beliau nekat puasa , alhamdulillah sakit nya malahan sembuh , terimakasih nasehat nya Dok

@sakuradakota9556

3 ай бұрын

Betul sekali, puasa dapat menyembuhkan penyakit asam lambung. Banyak yang berhasil sembuh

@misscrystal3000

3 ай бұрын

Ini benar,sy sendri punya masalah kesihatan gastrik. Bila puasa makin sembuh....😘👍👍

@anugrah3264

3 ай бұрын

Pengen nangis, hampir 2 tahun saya tidak pernah rasain kondisi yang baik dan suasana hati yang tenang. Baru 2 minggu IF 16/8 saya bisa merasakan efeknya. Awal mula saya nonton channel KZread Om Ade Rai tentang semua IF. Dan juga dokter berg. Alhamdulillah semuanya masalah pencernaan saya jauh lebih baik. Saya ketagihan melanjutkan tren ini. Terima kasih orang orang baik

@lennylihawa9721

3 ай бұрын

Klo hrs rutin minum obat hipertensi dan jantung minum obatnya kapan klo IF dok

@luciarubianto3127

3 ай бұрын

Weezfzwsw

❤

terimaksih dokter... bertanya bagaimana d dengan minum kopi, saat berbuka? air putih hangat lanjut kopi tanpa gula. apakah berbahaya?

islam itu memang menyehatkan, mengajarkan yg benar untuk kesehatan manusia.

@calesticall128

3 ай бұрын

Jika dilakukan dengan benar hasilnya memuaskan..

@YantiZahra-pc7xw

3 ай бұрын

Klw di jln kan sesuai dengan Sunnah nabi pasti menyehatkan.

Puasa karena melaksanakan ibadah

❤❤❤

Terima kasih ilmunya Dok ,boleh tanya ,dokter keturunan cina tpi muslim ya dok

Bagaimana dengan ketofastosis dok..

Betul dokter sy sakit maag dan suka minum panadol malah gk sakit klo puasa

Doc boleh tau alamat kliniknya .. 🙏🏻

Mekkah hadir sy sering puasa

Romadhon kmrin sy turun 4 kg..pingin turun lg..tp susahh bgt..malah naik lg

Bagus banget materinya. Tapi kok byk distorsi suara ya video kali ini?

Saya sudah rutin IF sebulan 16/8. Anehnya sampai skr hari ke 30, kok gula darah puasa saya dipagi hari malah 120-135 jarang sekali dibawah 100. Tapi gula darah 2 jam setelah makan juga gak tinggi tinggi banget paling 125-140. Apakah saya termasuk prediabetes jika melihat data diatas?

rekues suara ssssssst dibuang aja dong..kagett

Dokter, kalau lg hamil minum cuka apel vinegar with mother boleh ga dok?

Pengen nonton ini tp apa ini gak salah durasi nya 3jam 43menit jd males duluan 😬 dicepetin 1.5 x pun msh tetep lama bgt 😅 ampooonnn

Assalamualaikum salam kenal d0kter saya ibu nadia motorik artis di oprasi 2 bulan sudah sembuh lalu disuntik di lutut oprasi nya sekarang sdh 2th impeksi lalu dokter orto memberi kan anti biotik tapi gk sembuh 2 bagaima cara mengatasinya dok trmksh

aku puasa jam mlm 8-8 pg

Beli cuka apel d mana dok😊

Dok tulang saya rasanya ringan,tak berisi,tenaga jga lemes..baiknya gmn ya

Dok, if pada saat puasa boleh minum apa saja?

Tempt praktek dr Hans dmn?

Lagi puasa 20jam, sekalian bayar puasa udh jalan 2 minggu..badan udh enakan. Magh ku gk kambuh .malah perut enakan. Kalo gk puasa malah sering kambuh

Dok...bisakan intermittenfasting bila saya ada magh atau tukak lambung?

@5080521

3 ай бұрын

Malah sembuh Hindari makan Karbo akan lbih sehat Utamakan protein

Halo pak, aku ( pijat urat rohadi ) di tonton Pak

Dokter, ak terkena radang usus, ikut komunitas di fb group radang usus, kita semua merasa kebingungan karena susah sekali untuk sembuh, mohon pencerahannya dok🙏, obat apa yang harus kita konsumsi untuk mempercepat penyembuhan, karena ak merasa obat yang dikasih ini seperti tidak ada perubahan Makanan apa yang harus kita hindari? Apakah kita bisa sembuh dan sehat lagi seperti dulu?

@erenkhana9620

3 ай бұрын

ciri2nya apa ka...sakit radang usus?

Saya puasa pas sahur,saya gamakan nasi cuma minum air putih aja,dan setelah berbuka saya cuma minum air putih hangat dan mkn nasi putih 1 sendok nasi aja dan kdng telur 2 biji,itu gimna ya dok salah ngga sih?saya juga sekalian ingin menurunkan berat badan saya😌dan saya punya penyakit lambung tpi selama saya puasa gapernh kambuh lambung saya,tapi kenapa saat bukn bulan puasa lambung saya selalu kambuh itu knapa ya dok?🥲

Assalamualaikum, gimana supaya napas tidak bau, saat puasa