Inhala, exhala... Técnicas para respirar mejor
Sabías que con una buena sesión de respiración es posible aquietar el pensamiento, oxigenar y revitalizar órganos internos, músculos y glándulas. Con cristina aprenderás cómo hacerlo para que conserves tu equilibrio vital. #CuidarteEsCuidarnos
Пікірлер: 42
Muchos agradecimientos a todos los instructores de Comfama por sus ayudas , para sobrellevar está situación
QUE BUEN TUTORIAL,ES MI FAN
Gracias de verdad Talvez y a muchos les parezca absurdo pero hace días me puse a llorar por qué no sabía cómo se respiraba correctamente Graaaaciaaaas
@diegofab5905
3 жыл бұрын
Turbio wey
@josefinamarianarodriguezsa35
3 жыл бұрын
Yo lo hacía exactamente ¡ al revés 😅
@babilonia7943
Жыл бұрын
XDDD
@Lorenzmy
Жыл бұрын
😂😂 me río pero yo igual
@antoniobarroso7520
Жыл бұрын
Me pasa igual 😢
Gracias por tu video
Excelente explicación muchas gracias , no había entendido la técnica pero en este video fue muy fácil y muy bien explicado, millones de bendiciones
Yo no sabía ni respirar,imagínate jaja
@fabianekisde3761
3 жыл бұрын
Xd
@joseivanmorenopina5755
2 жыл бұрын
X2
Muy buen video!
Eselentes ejersisios grasias
estoy gustando muito de seus videos respiro mejor.
Excelente
Hola , es la primera vez que quiero realizar esa práctica. Consulto se exhala por la nariz o por boca?
Se inhala y se exhala absorbiendo y arrojando el aire por la nariz?
Si lo que se recomienda es inhalar y exalar por la nariz. Hay otras respiraciones en yoga que si lo hacen por la boca en otra intensidad, por otras tecnicas
Hola gracias por este video , pero aún no logró entender y nadie explica bien si el inhalar es por la nariz y el exzahalar es tmb por la nariz. Lo pregunto porque aquí en el video lo deja claro. Al ver el ejercicio que es hambas por la nariz. Pero yo e visto a otras personas explicando que el inhalar es por nariz y el exzahalar es por la boca. Cual es la forma correcta
@angelesmendez9548
9 ай бұрын
Estoy igual se me estan haciendo ojeras por inalar por la nariz y exalar por la boca sera normal?
@Marychuy765
7 ай бұрын
@@angelesmendez9548Yo venía porque tengo la misma duda
@sandramayranijimenzcisnero9486
2 ай бұрын
Si inhalar y exhalar es todo con la nariz nunca con la boca! Porque esa es la respiracion diafragmática. Y es la Correcta!😊
Se siente bien pero me cansa hacer esas respiraciones..es normal?
Y la ilacacion aromatica ydcia
Buenas tardes pero no dijiste exalas por la misma nariz o por la boca esque boy a empezar hacer eso pero un dr dijo que lo mejor era inalar y exalar por la misma nariz me dices por favor cual seria lo mejor y gracias
@lajota9601
Жыл бұрын
Inala i se tira un peo es lo mejor
Ola cristina
Que yo sepa tomas aire por la nariz y lo.botas por la boca ... así de fácil
Yo tengo que hacer una tarea poreso de biologia exhalacion inhalacion
Si es enserio porque lo hacemos al revés 😢
Este video es de caso de valasera porque haora lansaron una vala por mi casa que ago tengo miedo tengo 8 años.
Yo
La exaltación es por nariz?
:3
Yo no decimos respirar con la boca o nariz
Mucho texto cris
como que cadaver, esta bien que seas sincera pero no humilles, dislike
@juanmtz7147
Жыл бұрын
Jajaja cuando dijo cadáver pensé que se refería a algún muertito XD
Inhalar y exhalar, es por la nariz?
Excelente