INGERA :እንጀራችን ውፍረት ለመቀነስ እና ለዲያቤትክስ ታማሚዎች ሳይንስ ምን አለ?
እንጀራችን ውፍረት ለመቀነስ እና ለዲያቤትክስ ታማሚዎች አስገራሚ ምግብ መሆኑ በሳይንሳዊ ጥናት ተረጋገጥ
እስከ መጨርሻው ይከታተሉን!!!!!
Teff:
The Gluten-Free Grain that Aids Circulation & Promotes Weight Loss
Teff helps slow the release of sugar into the bloodstream.
#Teff # our health #nutrition
Пікірлер: 473
Wowwww I learned a lot from you my brother! እኔ youtuber ነኝ የሚገርምህ በላዛኛ ፓስታ ቦታ እንጀራን ተጠቅሜ ላዛኛ አርጌ ሰርቼ በጣም ብዙ ሰው ነው የጮኸብኝ ባህላችንን አበላሸሽ ብለው እኛ የምናውቀው በአንድ መንገድ ብቻ ስለሆነ እንደዚህ ለጤናችን ተስማሚ የሆነው እንጀራችን በተለያዬ መንገድ ብንጠቀመው ከብዙ አላስፈላጊ ነገሮች እንድናለን ተባረክልን ወንድማችን
@edenjemal6453
4 жыл бұрын
My teacher I am learning a lot from you adot keep it up. I bake enjera at home 100% teff and the quality is the same as Ethiopia Ethiopia enjera
@EskeEthioTube
4 жыл бұрын
በርቺ አዶት በጣም ነው ላዛኛሽን የወደድኩት ብዙ ነገር ስሪልን ከጤፍ, ዛሬ ነው ዶክተርን የማየው በጣም ብዙ ትምርት ያገኘሁበት ቻናል ነው excited for the next upload.
@edenjemal6453
4 жыл бұрын
I made teff lasagna it is so yummy
@astekastek1000
4 жыл бұрын
አዶት በይ የጤፍ ኬክ ስሪልኝ ሀሀሀሀ በርቺ እናት
@hadiyaomer3166
4 жыл бұрын
ዋው ሀገረኮ(ኢትዮጲያዬ) ለአለም መድኃኒት ናት ፈጣር ይጠብቃት ዶ/ርዬ ፣በጣም እናመሰግናለን።
ጤፍ እግዚአብሔር ለኢትዮጵያ የሰጣት ልዩ ስጦታ ነው
በጣም እናመሰግናቸዋለን ይህ ፕሮግራም በገዛ ቅቓንቓ ስለሆነ ብዙዎች ይጠቀማሉ ብዬ ተስፋ አደርጋለሁ እኔ በጣም ተጠቅሜኣለሁ!
ወይ እንጀራ!!! ድሮም ሱሴ ነበር የበለጠ ወደድኩት::
@mammaalemeujjguh
4 жыл бұрын
😂😂🥰🥰
@user-wl6zn3hk9q
4 жыл бұрын
ቃል እና ቀለም እኔም እንዳንችው ንኝ
ብዙ ቃላቶችን በእንግሊዝኛ ከምትጠቀም በኢትዮጵያ ብዙ ቋንቋውን የማይችሉ ግን ሊከተሉህ የሚፈልጉ ችግሩ ያለባቸውና ቅድመ ጥንቃቄ ማድረግ የሚፈልጉ አለና በአማርኛ ለማስረዳት ብትሞክር ዶር ጌታ ይባርክህ ያብዛልህ
@Tefera-hf8fw
4 жыл бұрын
Hana Tadesse yeshemededew be englizegna silehone be amarigna ayaweqewum
@yadinalyadinal3m451
4 жыл бұрын
Some medical words are very difficult to get exact translation therefore try to understand or ask somebody who works in healthcare, okay!!
@yadinalyadinal3m451
4 жыл бұрын
Wow. my ethiopian teff , I am proud of that going to google it,
@bornagain67
2 жыл бұрын
ቆንጆ አንዳንድ ቃሎች የህክምና ቃሎች ስለሆኑ፤ በአካላችን ውስጥ ያሉትን ክፍሌች ስለሆነ የሚይስረዳው በአማርኛ መተርጐም ከባድ ነው። አጠቃላይ ሀሳቡንና ፤ የሚጠቅመውን መስማት ነው ጥሩ።
እረጅም እድሜ ጤና ይስጥህ ወንድማችን ዋው ጤፍ የኛ የኢትዮጵያውያን ምርጥ ምግብ
የጤፍ መኮሮኒ ፖስታ አገር ቤት ማምረት ይኖርብናል
@diasporabilu7563
3 жыл бұрын
I agreed with you
@obesinz386
3 жыл бұрын
Yes the brown one ☝️ the white one is processed
@fetiyawezir9139
3 жыл бұрын
@@obesinz386 😂😂😂
እግዚአብሔር ይባርክክ አረብ አገር በስደት ላለን ያተ ትምህርት በታም ነው የሚጠቅመን ትልቅ ድጋፍ ነው ተባረክ በርታ በጣም ነው የምትረዶን
በጣም ጥሩ መረጃ ነው ተባረኩ ወንድሞቼ
እግዚአብሔር ይጥብቅህ ብዙ ትምርህት ተማርን በርታ ወንድ ማችን
@elsabethgebramariam3581
4 жыл бұрын
Thank you so much, you are doing a great job. You help me a lot.
አላህ ከእውቀትላይ እውቀትን ይጨምርልህ ወንድም በጣም ጠቃሚ ትምህርት ነው
የሚገርመው ነገር ከድሮ ጀምሮ ያለውን ቪዲዮ ሳየው በጣም ለውጥ አለህ ሰውነትህ እራሱ እያደርክ ልጅ እየመሰልክ የመጣኸው ያገሬ ልጅ አሁኑኑ እከተልሀለው እኔ በእንግሊዘኛ ስንት ዳይቴሽያን ሳናግር አንዱም አልሆንልሽ ብሎኝ ነበር አሁን ግን በቃ በቋንቋዬ ሲሆን ሁሉ ነገር ቀለለኝ አመሰግናለሁ
እኔ በጣም ተበድያለው እንጀራ ለብዙ አመት አልመገብም ነበር ዶክተር ዳኒ በጣም ነው እማመሰግህ በርታልን 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
እኔ ጤፍን በብዙ ነው ምጠቀመው 1ኛ እንጀራ 2- ዳቦ 3 ገንፎ 4 ፖንኬክ 5- ቂጣ 6 ሾርባ 7 ጨጨብሳ 8ኬክ ብስኩት ወይም ዳቦ ቆሎ ስሰራ ሁሌ ጤፍ እጨምራለሁ ማለት ሁሉም ላይ እጨምራለሁ። ጤፋችን ስንት አይነት ጥቅም አለው የሚያሳዝነኝ ነገር ግን ይህንን አገራችን የጤፍን ጥቅም አለመማራችን ነው አሁንም ቢሆን ነጮች ናቸው ጥቅሙን ያወቁት በኛ ንብረት። ወንድሞቼ በጣም አመሰግናችዋለሁ በርቱ🙏🏾
ጤፍ ለኢትዮጵያ ከእግዚአብሔር የተሰጠ ነው የትም አገር እንደምየ አገራችን አይወጣም በአገሬ አፈር አድጌ በአገሬ ውሀ ብሏል ግን ተባረኩ እንኳንም አትብሉ አላላችሁን እንጀራ ስወድ እንደምንም ጠፍጥፌ እበላለሁ ወገኖቼ ኢትዮጵያን እግዚአብሔር ሲወዳት እኮ የሰጠን ምግባችን ጾሙ ለጤና ጠቀመ
Thank you Dr.Daniel for your emphasis about enjra based on scientific investigation.
እውነት ነው እንጀራዬን ዴይሊ ሳላማርጥ በተገኘው እየበላው ሀገሬ ላይ ጤናማ ነበርኩ አውን ግን የሰው ሀገር ምግብ ለዛውም ለጤና ምናምን ተብሎ እየተበላ በሽተኛ ጭንቀታም አርጎኛል
@aishaaisha6153
4 жыл бұрын
እውነትሽነው እኔም እንዳነችውነኝ አገር ቤት ስገባይገርምሻልምግቡ በእንጀራ ስለሚቀየርነው መሰል ጤነኛ እሆናለሁ ስመለስ ተመለሶ በሽተኛ እሆናለሁ ለሃገራችን አላህ ያብቃን
@HhHhh-uo6ss
3 жыл бұрын
Amen yeb
I really like your teaching we appreciate you a lot this is my second day to know about this KZread I’m gonna keep following it’s very useful and true we can learn a lot from this thank you my dear you’re just amazing again thank you🙏🏻
Thank you so much!! You have no idea how helpful you are!! Stay blessed 🙏
በጣም ጥሩ ትምህርት ነው እናመሰግናለን ወንድማችን
እግዚአብሔር ይስጥልን እናመሰግናለን እግዚአብሔር ያክብርልን
Amazing thank you for the explanation
እውቀታችሁን ያስፍልን እዴት አስደሳች ዜና ነው። ተባረኩልን በርቱ።
Thank you great information God-bless 🙏
ዶክተር ዳንኤል ጌታ ይባርክ በጣም ድንቅ ትምህርት ነው ለወገንህ ትልቅ አስተዋጾ እያደረክ ነው እግዚአብሔርእድሜና ጠና ይስጥህ በርታ
Thank you again Doctor. I listen to as many of your videos as possible and am trying to re - organise my dieting system accordingly as I already am benefiting from it.
Thank you very much for sharing Dr.
Great information. Thank you so much.
ዶ ር ትመህርትህ አሥደሣች ነው ጌታ ይጠብቅህ
Best youtu.ber Thank you Dr. Daniel.
ቀዩን ጤፍ ጨጨብሳው በጣም ይጥማል ከኦትሚል ጋር ገንፎ ጥሩ ነው ሞክሩት እኔ ተመችቶኛል
@mammaalemeujjguh
4 жыл бұрын
Awo tkkl🥰❤👍
@yenetena
4 жыл бұрын
አሰራሩን ፌስ ቡክ መሴንጀር ላኪልኝ። ጥሩ ሃሳብ ነው
@nigesttarekegn9037
4 жыл бұрын
ጨጨብሳው ተበልቶ አይጠገብም ከኢትዮጵያ የጥቁር ጤፍ ላኩልኝ ብዬ ብዙ ላኩልኝ ጨጨብሳ እሰራበታለሁ አሁን ደግሞ ዳቦ ጋግሬው እንዴት ይጣፍጣል wow ነው👍👍👍 USA ነው ያለሁት የትኛው ጤፍ ነው ቆንጆ ለመሞከር ፈልጌ ነበር? የምታውቁ ካላችሁ
Amazing!!!thank brothers...
I really appreciate your help, I'm grateful to know you're channel, keep it up brother
Thank you so much this was helpful God bless you
እውነት አንተንየመስለም ኢትዬጲያዊ ይኑርልን
Wow thank fior this information. Kezare jemero beka Injera new yemibelaw
THANK YOU Gud bless you too much 🙏🙏
Wow enamesegnalen sile mekrachu 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Thanks so much Doctor Daniel
Wow tebareku
Very informative program Thank you Dr.
Thank you for didicating your time and teachings US. God bless you.
Doctor Thank you for good information . God bless you more and more all!!!
Thankyou dear for shering Good Messages
ተባረኩልን Dr Dany
I am so glad about the information that you gave me ;not one all of info repeated many times interested thanks again God bless you, we need more info please it helps me out in general 🙏
Dr.Daniel really i heard very amazing news from injera. I appreciated your explanation.
WoW Dr.Daniel tebarekh thank you 🙏 for giving us such an amazing lesson of our teff content. 💕ENJERAA 🌿💕 Yighermall👍
@genetabrham6933
4 жыл бұрын
Amazing I am glad to hear that about enjera because all Ethiopian eat 3 times a day they don’t need take any supplements
You guys Thank you so much.i personally make a Tef I love it
WoW yemdanke nager naw yemsamawu betame das yemele temhert agnchbetalhu Thank you so much Doctor Daniy
ዋዉ እናመሠግናለን 😍በተጨማሪ ይህን ግኝት በፊት በበለጠ እየገለፅክልን ነዉ ደስ ብሎናል ሊላ የምንጠይቅህ ከቻልክ አማርኛ መስማት ለማይችሉ ወይም ለነጮች እንጀራችንን ለማስተዋወቅ ጤፍን እንዲገዙ ይህንኑ ቪዲዮ በእንግሊዘኛ ብታቀርብልን ለነጮችም በብዛት ሺር እናደርጋለን ✈✈✈✈✈
Thanks so much DR Danal
እናመሰግናለን ወንድሞቼ ትልቅ እውቀት ነው የሰጣቹህን
ትምህርትህን በጣም እከታተላለሁ ተባረክልኝ። ስገምት የፓስተር ሀይሉ ዮሀንስ ወንድም ትመስለኛለህ።
Amazing...thanks Dr🌷❤🌷
የጤፍ እንጀራ Burrito መሽጥ ከጀመርኩኝ 18 ኛ አመቴን ይዟለሁኝ በጣም በሚገርም ሁኔታ ነጮቹ በሰልፍ ነው የሚገዙት ምን አልባት የመጀመሪያ ሀበሻ ሳልሆን አልቀርም ይህን ስጀምር
@Tefera-hf8fw
4 жыл бұрын
Worke Bogale waw where are you ?
@workebogale4015
4 жыл бұрын
Zizi Tefera Canada Ottawa
@genetwelbe2892
4 жыл бұрын
Worke Bogale good for you wonderful
@genetwelbe2892
4 жыл бұрын
What a life saving advice, Thank you 🙏🏽
@bussinessandmerge5174
4 жыл бұрын
Worke bogale, what a marvelous thing, how can I contact you for an interview? Your Email or whatever you choose.
WOW thank you so much beautiful
Thank you Dr.
Thank you very much for your information
Wow...tef should called power plants...have a lot of content with out add mineral and vitamin.l am glad our little grain have that..thank you Daniel for sharing these info.
እናመሰግናለን ዶ/ር
Thank you so much Dr
Thank you Dr God bless you
እናመስግናለን
Thank You so Much
Wow wow tebareku ❤❤❤🇪🇹👏👍
Tebarek
አናመሰግናለን አግዚኣብሄር ይባርክህ
አግዚአብሔር ይመስገን በጣም ጥሩ ትምህት ነው አመሰግናለ ሁ 👌👌👌
እናመሠግናለን ዶክተር
Thank you doc
Thank you so much .
thank you its so amazing
ውድድ ነው የማደርግህ ወገኔ ተባረክ!!
Amazing! You are wonderful Dr. Daniel proud of you my brother. ውፍረት ለመቀነስ አንጀራ ፍቱን መድሃኒት ነው ማለት ነው። ተባረክ። ጥያቄ ኣለኝ፡ ውፍረት ለመቀነስ ዳቦን ትቼ አንጀራ ብቻ ብበላ የተሻለ ይመስልሃል።
Thanks it's wonderful enformshen .I have question?? how about barley floor?
Thank you so much nice information
Great brainstorming minds 💟
Thank you so much 💓 💗
I learned a lot from u my best brother Dr.
wow doctor betam enamesgenalew fitarie yeseteihn ewket kezih belay yabezalih bewnt ena gen enjera yebelaw ken keloyia yekensal tebarek
wow Amezing Docterye!!!! I Love Enjera
ዶክተር እናመሰግናለን
We are blessed to have you I love your videos I am a pharmacist and I have been thinking about making you tube channel but I keep pushing it I cannot imagine the effort and the time you put to make these videos I learned a lot from you keep going and thank you
እመሥግናለን ተባክህ በታ
ዋውበጣምደስ ይላል
God bless you 🙏🏾🙏🏾👏Dr.
God blessed you.
amazing፣ thank u for further explanation. one question; is there a difference b/n white and black tiff containts
Wowww dr thank you 🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍
Wow tebareki thank you D/r Daniel
ዶ/ር እግዚአብሔር ይባርክህ በጣም ደስ ይላል ሳዳምጥህ ልቤ ያርፋል
Thank.Dr
በጣም እናመስግናለን ሱስ ሆነኝ ብዙ ነገር እየተማርኩ ነው
Tanks so much i like engera
Very insightful great vid
Thank you I need to enjoy your Group
የሜገርም እውቀት ነው ብዙነገር ተምሪለው እደውም ከዛሪጀምሮ አደርገዋለው በጣም ነው ማመሰግንህ ርውቀትህን ሳትደብቀን ጊዚህን ሰተህን ስላስተማርከን በእግዚአብሔር ስም አመሰግንሀለው .....
@yenetena
4 жыл бұрын
አመስግናለሁ ፣ ሰብክራብ አድርጊ welcome to የኔ ጤና ቤተሰብ ። ዜናውን ለምትወጃቸው ወገኖችሽ አድርሺ።
@memeaweke5363
3 жыл бұрын
@@yenetena እውነት ደስ ብሎኛል ሰለ ምፈልገው ነገር ነው የምታነሳው ሁሉ keto ለ1 አመት እድርጌ በጣም ቀንሼ ደስተኛ ነበርኩ ግን አቆሙኩት ስጋ ሰለቸኝ አሁን keto & intermittent በጣም ደስተኛ ነኝ ስላወኩህ ስለ ቡላ እና ቆጮ ምን አስተያየት አለህ please thank you so very much God bless you.
Your videos specially your keto diet one helped me too lose 10 kg in 2 weeks...much love bro
እናመሰግናለን ፡የጤፍ ፓንኬክ ሰርቻለው በቻናሌ እየው በጣም ቀላልና ጣፍጭ ነው።