Increase punching speed |كيف تزيد من سرعة لكماتك | أفضل 3 تمارين
في هذا الفيديو سوف نتعرف على الطرق الصحيحة لزيادة سرعة اللكمات والضربات بصفة عامة
سوف نستعرض ثلاث تمارين فعالة لزيادة سرعة اللكمات
هذا الفيديو مهم لكل مهتم بالفنون القتالية بصفة عامة والدفاع عن النفس
من كاراتيه تايكواندو كونغ فو ملاكمة كيك بوكسينج مواي تاي و غيرها
Пікірлер: 57
استمر يابطل استفدت كثيرا منك ولا زلت استافاد تحية لك من احفاد صدام 🙌🙌🙌
أنا معجب جداً بأدائك المهاري الرائع وثقافتك الرياضية العالية
لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين اللهم صل وسلم على نبينا محمد سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ادعو الله ان يستجيب دعائي لعلكم اقرب لله مني
ياكبتن اعطينا حلقة عن الكنغ فوا شكرا واصل
الف الف الف شكر كابتن على تمارينك الرائعة 😚
معلومات قيمة و تمارين فعالة جداً كما عودتنا سنسيه دائماً تاتي بالمفيد النادر بانتظارك دائما 🌹🌹
@shinsamurai8674
3 жыл бұрын
اشكرك كثيرا اخي العزيز وانا سعيد لان الفيديو قد اعجبك تحياتي لك
شكرا 🥰🥰♥️ الله يعطيك العافيه يا قلبي
اللهم صل على محمد وآل محمد كما تحب وترضئ
أتمنى ألا يتنمر علي الناس
@millionaire213
5 ай бұрын
لي يتنمر عليك فريها معاه
الله يحفضك شرح و أداء ممتاز
وعليكم السلام إفادة 100% شكرا جزيلا
اخي الغالي الله يعطيك مية الف عافية على هيك فيديوهات أسطورية كتر من هيك فيديوهات يا وحش ❤💪🏼🙏🏼
تقبل الله منا ومنكم يا كابتن
تحياتي لك من عراق
@shinsamurai8674
2 ай бұрын
اهلا وسهلا بك وبكل الأخوة الاحباء من العراق
بارك الله فيك
شكرا لك كابتن
شرحك احسن افضل اسهل من غيرك
شكرا كتير
اللهم صل على محمد وآل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد وبارك على محمد وآل محمد كما باركت على ابراهيم وآل ابراهيم انك حميد مجيد
الله ابارك اخي العزيز
شكرا
اول تعليق 🤩 استمر يا أسطورة ❤️🌼
السلام عليكم أخي العزيز وكل عام وانت بخير ، عيد فطر مبارك،نسأل الله ان يعيده على جميع الأمة الأسلامية بحال احسن من هذا الحال
@shinsamurai8674
3 жыл бұрын
وانت بخير وصحه وسلام اخي ...اللهم امين وعيدك مبارك ان شاء الله
ثقافة رائعة 💪💪
كابتن ممكن حلقه عن فوائد كيس اللكم
قناتك جد رائعة محتواها رائع أس١تفيدمنه كثيرا شكرا على مجهودك الكبير " الله إرحم ليك الواليدين" تحية من المغرب.
@shinsamurai8674
2 жыл бұрын
والدينا و واللديك اخي الكريم اشكرك جزاك الله خير وبالتوفيق ان شاء الله
استمر
كابتن اريدك تنزل عن over tring وكيف تتخطه فترته وكيف ترجع لي تمارين
كابتن ممكن تمرين زيادة الطول 🖤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...سنسي..هل من الممكن تعمل حلقة حول معنى كلمة كاتا وكيف نشأت الكاتا والأسباب التي دعت إلى ظهورها.؟ ومن هو مؤسسها؟..بارك الله فيك ونفع بك وجعله في ميزان حسناتك
اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات
السلام عليكم يا كابتن لقد نسيت وضع هذا الفيديو في سلسلة أساسيات تسديد اللكمات و ضربات اليد في الفنون القتالية
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
كابتن انا سمعت ان الcenter line في اكثر من مكان هل هذا صحيح و كيف يحصل ذلك
ابناء المغرب سبقوا غيرهم وتميزوا بالاتقان المهاري العالي جداً
ممكن تعمل فيديو طرح خصم
كبتن انا كنت العب ملاكمة والاسترخاء كان سهل لكن عند ما بدأت بلعب الكاراتيه الأمر أصبح صعبا جدا
👍👍👍
🤗
انته مانزلت فيديو عن كيس اللكم ابدا بالقناة
اين تقع مدرستك ياسنسي محمد
سلفستر ستالون وجان كلود فاندام دربوهم مغاربة
كوتش أنا لا أدرب في النوادي فقط في المنزل يعني لو أمارس هذه التمارين بمفردي رح يصبح لكمي كشخص بيدرب في النادي
@shinsamurai8674
3 жыл бұрын
لا استطيع ان اجيبك على هذا السؤال فالامر يعتمد على جدية تدريبك , كذلك في اغلب الاحيان الشخص الذي يتدرب في النادي لديه مدرب يصحح اخطائه و زملاء يتقاتل معهم وهذه ميزة كبيرة جدا تجعل من الصعب على من يتدرب في المنزل ان يصل لنفس المستوى لكن اداء هذه التدريبات سوف تجعل مستواك افضل بكثير اذا كانت لا تؤدي اي تمارين على الاطلاق
.
اخي عندي سندي سؤالين السؤال الاول لماذا يتدرب الملاكمون على السرعة و القوة المميزة بالسرعة معا الا يمكنهم ان يتدربو فقط على القوة المميزة بالسرعة و السؤال الثاني ايهما افضل لقتال الشوارع ؟
@shinsamurai8674
3 жыл бұрын
السبب هو انه من الافضل تنمية كافة المهارات فلا ضير من التدريب على الاثنين بالنسبة لقتال الشوارع فالافضل القوة المميزة بالسرعة من السرعة لوحدها
@HHh-so8lq
3 жыл бұрын
ماهي القوه المميزه بسرعه
@mohamadhayek6065
3 жыл бұрын
@@HHh-so8lq هي اقصى قوة تخرجها في اقصى سرعة لديك
لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين اللهم صل وسلم على نبينا محمد سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ادعو الله ان يستجيب دعائي لعلكم اقرب لله مني
لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين اللهم صل وسلم على نبينا محمد سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ادعو الله ان يستجيب دعائي لعلكم اقرب لله مني