Пікірлер

• 
  @TahaTaha-r1f15 сағат бұрын

  انتدرب تاني ❤

• 
  @hedfichawki-d1b16 сағат бұрын

  ❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉

• 
  @user-zo4gy6nu7g17 сағат бұрын

  Et en plus c est un arabe,,,, si c était un algérien,, peut être,, car on aime tous,,, BRUCE LEE et il est le maître incontesté,,,, du karaté,,,,, Charlie Chaplin,,, est unique,,,, HITLER est unique,,, Elvis est unique,,,,,, le CHE est unique,,,, POUTINE EST unique,,,,, BRUCE LEE EST,,, AU DESSUS DU LOT,,,, un paysan non sportif,,, mais fait du sport avec ses,, chèvres,,, et croyez moi elles courent,,, et vous faites minimum20 kms /jour,,,, Alors celui qui dit cela,,, lui aussi est,,, unique,,,, dans le,,,, mon songe,,,,,,,,,, on peut songer dans ses rêves,,,,,,,,, 🇩🇿🥋🥋🥋🥋

• 
  @youcefabouanis4602Күн бұрын

  سؤال آخر للسؤال الذي طرحته قبل قليل بعد تركي للتدريب لمدة سنة ونصف هل عندما أعود للتدريب هل سأجد نفسي أضعف بكثير مما كنت عليه أثناء التدريب ؟؟

• 
  @youcefabouanis4602Күн бұрын

  أخ محمد حبيبي من فضلك أجب على سؤالي لأني أخشى أنني أضيع وقتي بلا فائدة في التدريب فأنا يا اخي محمد فأنا لعبت فن الساندا لمدة سنة ونصف وتعلم أشياء كثيرة والحمد الله لكن للاسف تركت التدريب لمدة سنة ونصف والان عمري 25 سنة وأريد الرجوع الى النادي للتدريب هل لو رجعت للتدريب في النادي ثلاث مرات أسبوعيا وبعد التدريب في النادي أتدرب في المنزل كل الوقت لساعات طويلة جدااااا واستريح قليلا هل بهذا يمكنني الفوز في البطولات الرياضية والوطنية ؟؟

• 
  @user-nm2tq5wo1zКүн бұрын

  1:04 هل هذا نوع من غارد يجب ان يكون قبضتين ملتصقان ببعض ام قريبين فقط؟ و في ووشو ساندا يسمح بهذا ام لا؟ و جزاك الله خيرا

• 
  @C2joshwa2 күн бұрын

  سلام عليكم... انا مبتدئ في الكونغ فو وتعلمت الاساسيات ولكن عندي مشكله في تركيز.. وخصوصا مع ركلات وخصوصا الركله الجانبيه الخلفيه.... فا ياريت تعطيني نصيحه وبارك الله فيك

• 
  @user-je8vo2eu8z3 күн бұрын

  هل تفيد اصحاب الملاكمة

• 
  @user-md1jd5sr3m4 күн бұрын

  انا اريد مثل جيت لي

• 
  @aniswinner53524 күн бұрын

  السلام عليكم يا كابتن أخوك أنيس ما هي الخطوات التي يجب أن أتبعها لكي أتخلص من العادة السرية نهائيا أرجو الرد جزاك الله خيرا

• 
  @user-qv4do1fi8h4 күн бұрын

  السلام عليكم.

• 
  @Markoyazaki5 күн бұрын

  كيف اصبح سيافا لا اعتقد ان هناك نوادي للسيوف في المغرب

• 
  @user-sk7rj6th9h5 күн бұрын

  كابتن اتمنى ان تجعل لنا كورس لتعلم موي تاي في المنزل وايضا كيفية تقوية الوجة اذا تعرض للضرب ولكمات

• 
  @user-dd8xi9rr6f5 күн бұрын

  السلام عليكم اخي تقدر تعمل فديو مقارنة بين الفنون الضاربة وفنون التصارع

• 
  @ALI__BOX3445 күн бұрын

  انا بحست كثيرن عن كل الرياضات ولاكم الملاكمه كانت الفضل وصبحت احبه ❤

• 
  @Gassimm6 күн бұрын

  أحسنت انامارست الكونغفو ولكني أحب أن أتعلم الكاراتيه إنه فنون جيد رائع

• 
  @nooreddinalshami18696 күн бұрын

  السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اريد منك يا كابتن ان تصنع فيديو يتكلم عن سيرتك الذاتيه

• 
  @Moltaqa_Elsalehen6 күн бұрын

  مختصر ومفيد تحياتي لك

• 
  @user-fr4ww1ye4u6 күн бұрын

  شكرا علي المعلومة المفيدة 🎉

• 
  @HdhdhHdhdb-jf4zn6 күн бұрын

  أخي محمد لا أدري ماذا أقول لك. كيف أعبر عن شكري لك؟ لقد استفدت منك كثيراً خلال مسيرتي في عالم الفنون القتالية. أنت شخص رائع. لقد استفدنا منك كثيرا على مدى أكثر من أربع سنوات. شكرا لك أخي محمد على كل ما تفعله من أجل الناس. آمل أن يكون هذا في ميزان حسناتك أخي الحبيب.

• 
  @shinsamurai86745 күн бұрын

  @@HdhdhHdhdb-jf4zn أنا سعيد جدا لسماع ذلك والحمدالله أنني قد قدمت لك ولو جزء بسيط من الفائدة اتمنى لك دوام التوفيق تحياتي

• 
  @user-ri3kq8zw4c6 күн бұрын

  سلام عليكم كابتن ايهما اقوى في قتال الحقيقي كيوكشن او مواي تاي اتمنى اجابه عاسوؤل وشكرا

• 
  @shinsamurai86745 күн бұрын

  @@user-ri3kq8zw4c وعليكم السلام الاقوى الذي ترغب في ممارسته وتجد المدرب المناسب لك

• 
  @user-eh9wf3pk2h6 күн бұрын

  حياك الله

• 
  @user-uo2zq3jm1d6 күн бұрын

  ارجو من الله ان تجيبني ووفقك الله لكل مافيه خير في الدنيا والاخرة

• 
  @user-uo2zq3jm1d6 күн бұрын

  السلام وعليكم ورحمة الله و بركاته هل يمكن التدرب 10 دقائق كل يوم على الحركات القتالية ومراجعتها خاصة الناس المشغولين الذين لديهم عائلات واشغال وهذا لكي لايترك الرياضة

• 
  @shinsamurai86745 күн бұрын

  @@user-uo2zq3jm1d وعليكم السلام نعم يمكن وسوف تستفيد من هذه الطريقة ، ربما ليست الأفضل ولكنها بالتأكيد افضل بكثير من عدم التدريب على الاطلاق

• 
  @moadeltomy56876 күн бұрын

  السلام عليكم كابتن محمد هل انت تدرب في مكان ما و لو تدرب أين هو المكان

• 
  @shinsamurai86745 күн бұрын

  @@moadeltomy5687 نعم ادرب ولكن موضوع القناة منفصل عن حياتي الشخصية اخي الكريم

• 
  @moadeltomy56873 күн бұрын

  @@shinsamurai8674 سامحنا على السؤال لكن سمعت انك من ليبيا و حبيت انه نشوف لو انه انت قريب من عليا نجي نتدرب عندك هه

• 
  @aniswinner53526 күн бұрын

  السلام عليكم يا كابتن عندي طلبات 1)- فيديو كيف تزيد من قوة اللكمة المستقيمة الأمامية أي لكمة الجاب 2)- فيديو كيف تزيد من قوة الهووك العكسية 3)- فيديو كيف تزيد من قوة الهووك الأمامية 4)- فيديو كيف تزيد من قوة اللكمة الصاعدة العكسية 5)- فيديو كيف تزيد من قوة اللكمة الصاعدة الأمامية 6)- فيديو لكمة الغزال Gazelle punch 7)- فيديو لكمة أوفرهاند Overhand punch 8)- فيديو لكمة باك فيست 9)- فيديو لكمة سوبر مان 10)- فيديو تعلم اللكمة الصاعدة في أقل من دقيقة 11)- فيديو الفرق بين الهووك العمودي و الأفقي في اللقتال مع إستخدام القفازات 12)- فيديو أنواع لكمات في الجسم Body shoots 13)- فيديو الفرق بين اللكمات الواقعية و اللكمات التقليدية و أيهما أكثر فاعلية في الدفاع عن النفس و القتال 14)- فيديو كيف تستخدم سطح الأرض كوسيلة للتدريب على التقنيات القتالية 15)- فيديو هل كمال الاجسام تبطئ الضربات و كيفية ممارسة كمال الاجسام مع الحفاظ على سرعة الضربات

• 
  @3bdol1615 күн бұрын

  كورس ملاكمة كامل

• 
  @KING-yu6hm6 күн бұрын

  السلام عليكم كوتش هل التدريب على قوة التحمل العضلي هو مثال:تمرين الضغط ٢٥ عدة حد اقصى ثم ٣ ٠ثانية راحة ثم مجموعة آخرة ولكن في المجموعة الثانية لا تكون مثل الاولى هل هذه الطريقة صحيحة او مثال تمرين ضغط ٢٥ عدة حد اقصى ثم سكواد ثم عقلة ثم راحة ٣٠ ثاينة و اعادة مجموعة اخرة ايهما افضل و لها فاءدة و هي التدريب قوة التحمل العضلي و هل يوجد طريقه افضل من هاتين اتمنى الجواب و شكرا تحياتي ❤

• 
  @shinsamurai86745 күн бұрын

  @@KING-yu6hm وعليكم السلام كلاهما جيد ولكل منهما فائدة معينة لذلك من الأفضل التنويع بينهما

• 
  @gfhghfhf49876 күн бұрын

  السلام عليكم كابتن هل يمكن اخذ الحزام الأسود في وقت اقل من سنتين مثلا لم اخذ الحزام الأخضر و يمكنني عمل حركات صعبه و مهاريه في التايكوندو ارجو الرد

• 
  @shinsamurai86745 күн бұрын

  @@gfhghfhf4987 وعليكم السلام على حسب الفن القتالي غالبا لا الا التايكواندوا يوجد بها استثنائات

• 
  @user-du3rt4tm4p6 күн бұрын

  ممكن تتفرغ يوم لتفتح بث ❤❤❤❤

• 
  @user-cs3lh6nu8t8 күн бұрын

  هل ال جينات تلعب دور في قدرت تحمل الالكمات في رأس لأن بعض مقاتلين ufc يحصل على لكملت كثيره ولايصقط وبعضهم يصقط بسرعه ماسر في ذالك يا شن سموراي؟

• 
  @user-zl2de3wz2v8 күн бұрын

  جزاك الله خيرا حبيبنا

• 
  @sora-rh2ld8 күн бұрын

  السلام عليكم كابتن . أنا اريد اتعلم فنون القتال وتحديدا الكيوكوشينكاي ، لكن ما أعرف أي شي ومش عارف من فين ابدا ، رأيت سلسلة تعليم الكيوكوشينكاي لك على اليوتيوب لكن لم أفهم اذا فعلت هذه الحركات فقط للتعلم الفن القتالي فما كيف سأزيد قوتي وسرعة ضرباتي وعلى ماذا اركز بالضبط خلال يومي ؟ رأيت الكثير من المقاطع لك بخصوص هذه المواضيع لكن لم افهم كيف أنظم جدولا يوميا لتعلم الفن القتالي وكذلك التمرن لزيادة قوتي وسرعة ضرباتي . وشكرا لك على مجهودك العظيم .

• 
  @shinsamurai86748 күн бұрын

  وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته الحل لمشكلتك بسيط ادخل لنادي كيوكوشنكاي شرط ان يكون المدرب جيد وسوف تفهم كل الامور ان شاء الله مع الوقت التدريب لوحدك صعب جدا ويستغرق وقت طويل فلا تضيع وقتك دروس الكيوكوشنكاي تعتبر مرجع لاساسيات الكيوكوشنكاي لممارسي هذا الفن وربما يصعب فهمها على غير المتدربين

• 
  @user-mr3bn3qc7j9 күн бұрын

  السلام عليك اخي اني ابحث عن فن قتالي اتدرب عليه رغم اني الان اتعلم اساسيات الوينك تشون فما نصيحتك لنا

• 
  @shinsamurai86748 күн бұрын

  وعليكم السلام نصيحتي أبحث عن مدرب جيد في نادي مهما كان الفن ، فالمدرب الجيد يصنع الفرق

• 
  @user-mr3bn3qc7j8 күн бұрын

  @@shinsamurai8674 ان مكانه بعيد ولا اجد الوقت للذهاب له لذلك لجأت لاستخدام اليوتيوب والبحث فهل يعني ان التمرن في البيت فعاليته ضعيفه ولا ينفع وجزاك الله خيرا

• 
  @user-wq6km3ki8b9 күн бұрын

  حفظك الله سبحانه وتعالى

• 
  @Moltaqa_Elsalehen10 күн бұрын

  فيديو روعه وفعلا ركله اعتمد عليها

• 
  @BrahimGuen12-dj9lh10 күн бұрын

  بروس لي اسطور. ة

• 
  @OmarMohamed-ho9ut10 күн бұрын

  انا طفل عمرى8سنيين

• 
  @themerrezgui883310 күн бұрын

  ❤❤

• 
  @youcefabouanis460210 күн бұрын

  أخ محمد أيهما افضل الذي يتدرب على الملاكمة أو الذي يدخل إلى الجيش العسكري ويتدرب التدريبات العسكرية معهم أيهما أفضل

• 
  @user-ri3kq8zw4c9 күн бұрын

  نفس شي

• 
  @shinsamurai86748 күн бұрын

  الأفضل ما هو يناسب الشخص ورغبته واحتياجته فلا يمكن ان نقول مثلا كرة القدم افضل من كرة السلة الأمر يختلف من شخص لاخر

• 
  @youcefabouanis46028 күн бұрын

  @@shinsamurai8674 رغبتي واحتياجي هو أن أكون قويا جدااا في قتال الشوارع

• 
  @Muathking10 күн бұрын

  افضل كابتن استمر❤

• 
  @SnekGfhj11 күн бұрын

  كل الاحترام كابتن محمد ومشاء الله وزدك الله قوة فوق قوتك ونحتاج منك فيديوا عن ضربات الاغماء لدفاع عن نفس اذا وجب الامر لانني لان اسكن في حي مليء بزعران الذي يشربون الكحول وانا مسلح دوما واذا لزم الامر سوف ارن على شرطة لكن اريد فيديوا عن ضربات الاغماء لدفاع عن نفس ❤

• 
  @user-sh8yu6ml1y11 күн бұрын

  هاذا تمرين يقوي البوكس

• 
  @shinsamurai867411 күн бұрын

  يقوي العضلات المساهمة في اللكم

• 
  @aboodadmin902311 күн бұрын

  شكرا لك أخي الحبيب

• 
  @user-uo2zq3jm1d11 күн бұрын

  واصل

• 
  @user-uo2zq3jm1d11 күн бұрын

  حفظك الله في الدنيا والاخرة

• 
  @user-ri9nz8bn9c11 күн бұрын

  عاوزين فيديو عن التغذية مثل التمر واللبن والخميرة

• 
  @user-tp1wd7ly7z11 күн бұрын

  رائع أحب هذه الركلة لأنها قوية و فعالو و سهلة التدريب برفع القدم للأعلى

• 
  @aniswinner535211 күн бұрын

  السلام عليكم يا كابتن عندي طلبات: 1)- فيديو نصائح و إرشادات للحصول على ضربات المرفق قوية في القتال 2)- فيديو أسرار قوة ضربات المرفق للمقاتلين 3)- فيديو كيفية تطبيع و تصليب للحصول على ضربات المرفق قوية و فولاذية 4 )- فيديو تمارين زيادة القوة الإنفجارية لزيادة القوة المميزة بالسرعة في ضربات المرفق 5)- فيديو كيف تزيد السرعة في ضربات المرفق 6)- فيديو تدريبات الجدار لتصحيح و تحسين ضربات المرفق 7)- فيديو تقنيات ضربات المرفق في ملاكمة الشوارع 8)- فيديو المقارنة أيهما أقوى و أكثر فاعلية اللكمة أو المرفق 9)- فيديو أنواع ضربات المرفق في المواي طاي 10)- فيديو برنامج تدريبي لضربات المرفق 11)- فيديو جميع أنواع ضربات المرفق مواي طاي 12)- فيديو ضربة المرفق الأساسية لتعلم جميع ضربات المرفق و إتقانها 13)- فيديو أنواع الفنون القتالية التي تتوفر على ضربات المرفق 14)- سلسلة تعليم المواي طاي من الصفر 15)- فيديو جميع أنواع اللكمات الأساسية في الفنون القتالية 16)- فيديو لكمة سوبرمان 17)- فيديو لكمة باك فيست 18)- فيديو ما هي أفضل ركلة أمامية في الفنون القتالية 19)- فيديو ما هي أفضل ركلة جانبية في الفنون القتالية 20)- فيديو ما هي أفضل ضربة ركبة في الفنون القتالية 21)- فيديو ما هي أفضل ركلة أمامية الصاعدة في الفنون القتالية 22)- فيديو ضربات المرفق الأساسية للمبتدئين 23)- فيديو أيهما أقوى ضربات مرفق المواي طاي أو ضربات مرفق الكراتيه 24)- فيديو تعليم اللكمة الصاعدة في أقل من دقيقة 25)- فيديو الفرق بين الهووك العمودي و الأفقي في القتال مع القفازات 26)- فيديو تمارين لزيادة قوة لكمة الهووك 27)- فيديو لكمة الغزال Gazelle punch 28)- فيديو لكمة أوفرهاند Overhand punch 29)- فيديو هل رياضة كمال الاجسام تبطئ الضربات و كيفية ممارسة كمال الاجسام مع الحفاظ على سرعة الضربات 30)- فيديو هل ضرب كيس الملاكمة يساهم على زيادة حجم العضلات و قوتها 31)- فيديو هل رياضة كمال الاجسام تقوي الضربات 32)- فيديو هل رياضة كمال الاجسام فعالة في الدفاع عن النفس في الشارع 33)- فيديو علاقة الفنون القتالية مع مملكة الحيوانات 34)- فيديو علاقة الفنون القتالية مع القوات العسكرية

• 
  @user-du3rt4tm4p11 күн бұрын

  اتمنى ان تنشر برنامج التدريبي للاعب اندي هوك للكيوكوشن و الحديد حتى لو تعلق على تعليقي المهم فقط الفائدة

• 
  @shinsamurai86748 күн бұрын

  اندي هوغ يمتلك بنية قوية إضافة الى تمارين التقوية بالحديد ، فحتى لو اتبعت برنامجه ربما لن تصل الى نفس بنيته فالامر يختلف من شخص لاخر ...انصح ان كان هدفك بناء العضلات اتباع برنامج تدريبي يلائم بنيتك لتصل لأفضل النتائج وربما حتى افضل منه في بعض النواحي

• 
  @user-du3rt4tm4p8 күн бұрын

  @@shinsamurai8674 انا لاعب كيوكوشن كاي واتمنى ان العب حديد وقلت سوف استخدم برنامج بويكا الذي نشرته انت وايضا برنامج ٥ في ٥ .

• 
  @user-du3rt4tm4p8 күн бұрын

  @@shinsamurai8674 وانا هدفي القوة العضلية لا حجم العضلة فقط القوة

• 
  @aponazek121811 күн бұрын

  السلام عليكم كوتش عندي سؤال يحيرني انا العب تمارين قوة التحمل مثال ضغ عادات كثيرة و العب التمارين كلها بدون راحة مثل ١٠ تمارين لكن المعدات تقل هل ينبغي أخذ راحة بين كل تمرين أو اكمل كما انا و ايهما له فاءدة أكثر و سكرا❤

• 
  @shinsamurai86748 күн бұрын

  وعليكم السلام اذا كان هدفك القوة القصوى تحتاج الى اوزان وتكرارات بسيطة وراحة طويلة بناء عضلات اوزان متوسطة تكرارات متوسطة وراحة دقيقة الى دقيقتين قوة تحمل عضلي تكرارت عالية راحة بسيطة او الانتقال الى التمارين التالي دون راحة لا يوجد افضل طريقة الأمر يختلف حسب الهدف

• 
  @KING-yu6hm6 күн бұрын

  شكرا ❤جزاك الله خيرا