No video
IMPROVE by doing so BEFORE RUNNING | Practice ARTICULAR Mobility
Joint mobility session to be done prmia of running, with excellent activation, flexibility and mobility exercises.
Joint mobility session to be done prmia of running, with excellent activation, flexibility and mobility exercises.
Пікірлер: 13
Visto e... rivisto! Grazie, estremamente utile
@Runner451
Ай бұрын
💪💪
Grazie Coach. Alcuni esercizi sono già presenti nel mio riscaldamento,altri no e quindi posso ampliare il riscaldamento, specialmente per quelle sessioni più veloci.
grazie coach sempre tutto utilissimo :)
@Runner451
Жыл бұрын
Mi fa piacere Greta, grazie mille
❤
Stretching dinamico SEMPRE!!
@Runner451
Жыл бұрын
Che è quello descritto nel video
@PepIM85
Жыл бұрын
@@Runner451 esatto ..soprattutto prima di ripetute o gara!
Non mi si aprono i due ultimi link citati alla.fine del video....
@Runner451
Жыл бұрын
Grazie ho risolto, controlla
@massimogianangeli2590
Жыл бұрын
@@Runner451 perfetto Grazie
@dennisbianco9494
Жыл бұрын
Provare per credere 😊 Grazie e complimenti per il canale!