Importancia de la relajación para el descanso después del deporte
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↪️ Damos importancia al estiramiento y calentamiento en la prevención de lesiones pero poco se habla de la relajación muscular y del sistema nervioso despues de una actividad física intensa.
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Пікірлер: 13
Muy buena explicación y comparación! Excelente video e información...saludos!
@FisioOnline.
9 жыл бұрын
NINOS612 Gracias a ti por tu valoración. Se agradecería un "me gusta" Saludos.
excelente vídeo lo pondré en práctica gracias por compartirlo saludos desde Venezuela
Son unos genios que buenos videos
Mi hijo de 8 años práctica deporte 3 horas seguidas y al final de su entrenamiento le ayudo a estirar las piernas y me he dado cuenta que se relaja mucho. Gracias por compartir esta información, la he puesto en práctica. Saludos!
Eres un crack
Cuanto debo de descansar después de un ejercicio pesado
oyara on
@hugorafaelvargasdiaz4793
3 жыл бұрын
._.XD
no me sirvio
zzz
@JostinDP
2 жыл бұрын
Zzz=gay