ЖИМ гири 22 КГ с неограниченной сменой рук 331 раз.

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

#рекомендации #топ #гири #гиревойатлетическийклуб

Пікірлер: 8

  • @user-bd2yx1fq3o
    @user-bd2yx1fq3o3 ай бұрын

    Добрый день Алексей. Молодец.

  • @Fizkulturnik-atlet

    @Fizkulturnik-atlet

    3 ай бұрын

    Добрый день! Спасибо вам за поддержку!)

  • @snake6507
    @snake65073 ай бұрын

    Мощно друже

  • @Fizkulturnik-atlet

    @Fizkulturnik-atlet

    3 ай бұрын

    Спасибо братан!

  • @user-ju6vy6vb9b
    @user-ju6vy6vb9b3 ай бұрын

    Отличный результат👍🦾 А я вот не люблю классический жим - руки затекают, мне проще ДЦ делать!

  • @Fizkulturnik-atlet

    @Fizkulturnik-atlet

    3 ай бұрын

    Нужно было 30 мин достоять, было бы +360 повторов, на 1 разряд РЛГМ. СПАСИБО буду ещё усерднее работать

  • @user-ju6vy6vb9b

    @user-ju6vy6vb9b

    3 ай бұрын

    @@Fizkulturnik-atlet В следующий раз сделаешь - форму ты приличную набрал!

  • @Fizkulturnik-atlet

    @Fizkulturnik-atlet

    3 ай бұрын

    Постараюсь! Спасибо

Келесі