Il tè verde fa davvero così bene? | Filippo Ongaro

Se il tuo obiettivo è quello di iniziare a capire che cosa fa bene e cosa fa male al tuo corpo per mantenerlo in salute, ti consiglio di guardare questo altro mio video "Come prevenire le malattie (come il tumore)": • Come prevenire le mala...
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Come succede per alcuni di questi alimenti un po' particolari come il tè verde, che vengono da luoghi lontani, che sono meno conosciuti, spesso si attribuisce a loro un qualche effetto benefico al di là degli alimenti che sono più tipici della nostra tavola.
Sono stati fatti studi che mostrano effetti positivi anche su tessuti molto delicati come il cervello e su patologie molto complicate come per esempio quelle neurodegenerative, l'Alzheimer prima di tutto. Sono stati fatti anche studi che mostrano come alcune di queste sostanze, in particolare l'Epigallocatechin gallate, che è una di quelle sostanze più studiate del tè verde che hanno un effetto addirittura antitumorale, così come alcune sostanze tra l'altro l'acido clorogenico che è presente anche nel caffè, ha invece la capacità di attivare il nostro metabolismo e dunque il tè verde si ritrova molto spesso come sostanza anche in quegli integratori che hanno come obiettivo l'attivazione del metabolismo e che vengono chiamati per questo termogeneci.
Cioè qualsiasi nostro approccio che finisca col credere eccessivamente ad una singola pillola magica, ad un singolo cibo, ad un singolo rituale, è molto più un'espressione della nostra paura e della nostra tendenza ad attaccarci a una soluzione facile piuttosto che a fare la strada più complessa, e non è in genere l'espressione della realtà, nemmeno della realtà che ci comunica la scienza. Quello che voglio dire è che l'idea che il tè verde ti possa guarire da chissà quale malattia, ti possa far star sempre bene come componente singola, non è un'idea sensata. È sempre lo stile di vita complessivo che porta eventualmente ad un risultato di tipo preventivo.
#teverde #rimedinaturali #tecaldo
Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.

Пікірлер: 172

  • @DrFilippoOngaro
    @DrFilippoOngaro3 жыл бұрын

    Se il tuo obiettivo è quello di iniziare a capire che cosa fa bene e cosa fa male al tuo corpo per mantenerlo in salute, ti consiglio di guardare questo altro mio video "Come prevenire le malattie (come il tumore)": kzread.info/dash/bejne/mIyto7OHodSfddo.html

  • @lobello74
    @lobello744 жыл бұрын

    Bellissima la frase: "la nostra vita è un miracolo di complessità", oltre agli aspetti scientifici, ogni video è ricco di tanta saggezza.

  • @rudynardelli7642
    @rudynardelli76423 жыл бұрын

    Persona molto intelligente e che sa trasmettere con cognizione di causa risposte adeguate ai temi che tratta. Sicuramente vale la pena ascoltare e fare tesoro della sua conoscenza ed esperienza

  • @antonion.4809
    @antonion.48094 жыл бұрын

    Serio, chiaro e onesto. Video molto importante.

  • @marcorolandi268
    @marcorolandi2686 ай бұрын

    Grazie dottore x il suo video che spiega bene il concetto. Competenza e obiettivita' che non hanno molti ciarlatani olistici che promettono miracoli terapeutici con pratiche assurde!

  • @Federico-em9gf
    @Federico-em9gf Жыл бұрын

    Bello vedere i tuoi video Filippo, sono camionista mi fai compagnia imparo cose nuove e naturalmente metti sempre tanta positività

  • @giovannisgambati6558
    @giovannisgambati65584 жыл бұрын

    Grazie dottore per questi suggerimenti 👍

  • @mariabianchini863
    @mariabianchini8634 жыл бұрын

    Sempre chiaro il dottor Filippo Ongaro

  • @max6405y
    @max6405y3 жыл бұрын

    Che chiarezza! Davvero grazie.

  • @wdebboys
    @wdebboys4 жыл бұрын

    Bel video, molto equilibrato e onesto Bravo!

  • @vivianaemilycosimetti027
    @vivianaemilycosimetti0274 жыл бұрын

    Grandissimo, mi è piaciuto tantissimo il suo discorso!

  • @whitesugarsm
    @whitesugarsm4 жыл бұрын

    Dottore i suoi video sono interessanti e mirati, e per quanto mi riguarda lei da sempre quel qualcosa in più dato dalla sua esperienza o dall'elaborazione e specialmente dal buon senso. La visione d'insieme che lei da non è da tutti. Buona giornata.

  • @DrFilippoOngaro

    @DrFilippoOngaro

    4 жыл бұрын

    Ti ringrazio :)

  • @boscosacro
    @boscosacro4 жыл бұрын

    Si, una complessità infinita, e soggettiva.

  • @demisgiannini1574
    @demisgiannini15744 жыл бұрын

    Ciao Filippo e buongiorno a tutti , come sempre un video interessante e istruttivo. Non sono solito giudicare gli altri, ma non riesco davvero a comprendere chi inserisce il pollice negativo ai tuoi insegnamenti e alla tua cultura scientifica. Un saluto a tutti!💪🏽🙂

  • @DrFilippoOngaro

    @DrFilippoOngaro

    4 жыл бұрын

    Non preoccuparti...avranno i loro buoni motivi...:)

  • @umbertoamato5367
    @umbertoamato53674 жыл бұрын

    sempre grazie.

  • @vincenzapagliuca2412
    @vincenzapagliuca24124 жыл бұрын

    Grazie mille, concordo pienamente 😘 corpo, mente, anima il miracolo della vita,a volte non è facile,una buona giornata 😘✨👍

  • @sabrinamartello6686
    @sabrinamartello66863 жыл бұрын

    Ti seguo sempre ...sei fantastico

  • @MARIANIMAURIZIO
    @MARIANIMAURIZIO4 жыл бұрын

    Hai la capacità di trattare argomenti interessanti che a volte ho la sensazione che mi leggi il pensiero. Sono appena tornato dalla Cina dove ho acquistato del the verde direttamente in una piantagione e delle confezioni di pasticche di Polifenoli.😊

  • @angelaferrante4483
    @angelaferrante44834 жыл бұрын

    Semplicemente autentico e grande .Grazie

  • @rocioramos3544
    @rocioramos35444 жыл бұрын

    "Miracolo di complessità".... mil aplausos! Ongaro è TANTO Ongaro. Me gusta mucho su filosofia de vida. Saludos desde Mèxico.

  • @gildarestina4710
    @gildarestina47104 жыл бұрын

    Salve Dr Ongaro, potrebbe editare un video in cui LEI mostra la sua alimentazione giornaliera compreso i suoi orari ideali ? 👍 👏 🎓

  • @marcocaverni8211
    @marcocaverni82114 жыл бұрын

    Dr. Ongaro innanzitutto complimenti! se possibile faccia un video sulla spirulina in futuro, grazie!

  • @DrFilippoOngaro

    @DrFilippoOngaro

    4 жыл бұрын

    Lo terrò in considerazione :)

  • @mikidog3453
    @mikidog34534 жыл бұрын

    Una qualità che mi piace molto di te è l onestà.Il tè verde, soprattutto il tè Macha che è semplicemente tè verde puro non lavorato è una grande bevanda, ma se lo bevi x ore ed ore seduto sul divano davanti alla tv,magari infilandoci qualche sigaretta e qualche merendina nn serve a molto!!!! Grazie FILIPPO!!!!

  • @francescacisternino2605
    @francescacisternino26052 жыл бұрын

    Grazie dottore

  • @valentinabilirubina578
    @valentinabilirubina5784 жыл бұрын

    Proprio in questi giorni, l’ho ricomprato...ancora da iniziare...finita una tazza di tè verde, solitamente mi viene la nausea. Grazie per queste perle, che ci regala ogni giorno..In un mondo dove va di moda fare i video mentre ci si ingozza di ogni, io preferisco di gran lunga questi. GRAZIE dottore. Buona giornata a tutti ☕️💪🏻😊

  • @TheonlyGJVIC

    @TheonlyGJVIC

    3 жыл бұрын

    Forse non ti va giù per via del gusto amarognolo...per me era anche così, ma da quando ci metto tanto miele non ne posso fare a meno!

  • @marikacipriano5725
    @marikacipriano57254 жыл бұрын

    Dottor ongaro la ringrazio per i suoi video che sono sempre molto interessanti e utili le volevo chiedere che ne pensa degli integratori che oltre al calcio contengono anche la vitamina k1?

  • @magdawhite2928
    @magdawhite29284 жыл бұрын

    Grazie

  • @patriziapericcioli
    @patriziapericcioli2 жыл бұрын

    Bravissimo

  • @elyros6155
    @elyros61553 жыл бұрын

    Avrei a questo punto sottolineato la differenza tra le "razze", o anche solo citare il the verda matcha che tanti neanche conoscono.

  • @crissycricristinabuzzoni4638
    @crissycricristinabuzzoni46384 жыл бұрын

    Equilibrio. In generale, applicabile a tutto. È la parola d'ordine per lo stare bene.

  • @gildarestina4710

    @gildarestina4710

    4 жыл бұрын

    Ciao amica/amico del web, siccome ho letto il tuo commento facendomi l'idea che TU sia molto ferrata sull'argomento se me lo consenti vorrei sottoporti il quesito che mi hai fatto porre : Ma secondo TE io siccome bevo un caffè tutte le mattine ( e basta fino al giorno successivo) credi che assumo una dose di veleno al giorno ? Ti prego se puoi scrivimi la risposta, ti prometto che non infastidirò oltre . Dopo la tua eventuale risposta farò ricerche ulteriori. Grazie dell'ascolto , sei una persona super preparata 👍👏👏

  • @fiorefiore6359

    @fiorefiore6359

    4 жыл бұрын

    @Italian Job ciao! posso chiederti qual è questo alcaloide che fa tanto male? Perché a me e alla comunità scientifica planetaria non risulta.

  • @andreainzaghi7373

    @andreainzaghi7373

    4 жыл бұрын

    @@fiorefiore6359 penso che non sia un esperto, anche io a volte tiro a caso ma scrivo sempre "Non sono un medico". Quando danno giudizi, dovrebbero qualificarsi almeno.

  • @ff.mychael

    @ff.mychael

    4 жыл бұрын

    @@gildarestina4710 La risposta è no, studente di medicina del sesto anno.

  • @proudman3255
    @proudman32554 жыл бұрын

    Innanzitutto, dottore, grazie infinite per l'occasione che ci dà di rivoluzionare le nostre vite con le preziosissime indicazioni che generosamente ci elargisce. Poi le volevo chiedere, date le sue singolari e straordinarie conoscenze anche nel campo della nutraceutica, come può fare una persona come mia mamma, alla quale è stato prescritto CARDIRENE, per continuare a mangiare determinati vegetali che contengono vit. K e bere tè verde matcha che contiene vit. K? È importante, visto che fin'ora nessuno mi ha saputo rispondere... Ancora grazie!

  • @DrFilippoOngaro

    @DrFilippoOngaro

    4 жыл бұрын

    Cardirene non è direttamente connesso al metabolismo della vitamina k ma ne devi parlare con il medico

  • @proudman3255

    @proudman3255

    4 жыл бұрын

    @@DrFilippoOngaro Io so che però è vero il contrario, e cioè che la vit.K inibisce ‼PERICOLOSAMENTE‼ l'effetto di CARDIRENE. È vero? Comunque grazie per l'interessamento e per, anche se parziale, la rassicurazione.

  • @stefanorossi2104
    @stefanorossi21044 жыл бұрын

    Buonasera dottore.io ai suoi quattro pilastri aggiungerei in cima a tutto la genetica:chi e' fortunato vive di piu' e,soprattutto, meglio

  • @densetsu8097
    @densetsu8097 Жыл бұрын

    Io bevo sempre una tazza prima di dormire o in generale dopo cena, senza zucchero (io non uso zucchero) ed è una bomba. Non lo bevo per paura, ma perché è una bevanda gradevole, e l’unica che bevo oltre all’acqua.

  • @christiantagliaferro4123

    @christiantagliaferro4123

    Жыл бұрын

    Contiene caffeina, se non ricordo male

  • @davidetralice6423

    @davidetralice6423

    Жыл бұрын

    ​@@christiantagliaferro4123 si contiene caffeina anche se viene chiamata teina per un fatto culturale che prima si pensava che teina e caffeina fossero due cose differenti. Però il thè verde contiene molta meno caffeina rispetto agli altri tipi come il the nero

  • @rondined5697
    @rondined56974 жыл бұрын

    Io la bevo ogni mattina senza zucchero con i biscotti integrali o fette biscottate integrale...bene dai meno male che non fa male ...grazie ..☺️🤗👍👍👍👍

  • @Multidmb94
    @Multidmb943 жыл бұрын

    Dottore video molto interessante mi può consigliare il tè verde contro la diarrea ?

  • @mirkoregina8733
    @mirkoregina87334 жыл бұрын

    Buongiorno,il cacao crudo naturale biologico qual'é il suo profilo aminoacidico o meglio il suo valore biologico?Il magnesio e potassio contenuti hanno una buona biodisponibilità?

  • @darkstar3565
    @darkstar35654 жыл бұрын

    cosa ne pensa della polvere di solo carbonato di magnesio + acido citrico? quando e come sarebbe meglio assumerla?

  • @davidematerasantochirico
    @davidematerasantochirico4 жыл бұрын

    Top

  • @milkovivaldi
    @milkovivaldi3 жыл бұрын

    Qual'è il migliore?

  • @giuseppe10p47
    @giuseppe10p47 Жыл бұрын

    Serve sempre un compenso fra le sostanze in generale

  • @francobardazzi4712
    @francobardazzi47124 жыл бұрын

    Buongiorno! Il the nero

  • @pandapanda4198
    @pandapanda41984 жыл бұрын

    Buongiorno.... domanda ... cosa ne pensi dell’alga spirulina, il super food, funziona? Comunque grazie per o tuoi video .

  • @DrFilippoOngaro

    @DrFilippoOngaro

    4 жыл бұрын

    Come tutti i cosiddetti superfoods...ha qualche effetto ma non fa miracoli...

  • @pandapanda4198

    @pandapanda4198

    4 жыл бұрын

    Dr. Filippo Ongaro grazie 😊

  • @mihamoto
    @mihamoto4 жыл бұрын

    Ho provato varie volte a farmi "piacere" il té verde....ma non ce la faccio. Rinuncerò a "effetti benefici", ma preferisco andare avanti con uno stile di vita sano nell'alimentazione con cose che mi piacciono...:) Saluti, V.

  • @ettorefieramosca5460

    @ettorefieramosca5460

    4 жыл бұрын

    Il tè verde in bustina fa schifo. Se lo vuoi buono devi comprarlo in foglia nei negozi di tè e lasciarlo in infusione 2 o 3 minuti.

  • @arturostasi1461

    @arturostasi1461

    4 жыл бұрын

    @@ettorefieramosca5460 per il tè verde servono 7 minuti....in acqua bollente ma non in ebollizione....

  • @ettorefieramosca5460

    @ettorefieramosca5460

    4 жыл бұрын

    @@arturostasi1461 Ma non dire cavolate neanche il tè nero 7 minuti. Il tè verde va in infusione a 70/80 gradi per 2o 3 minuti. Se lo lasci 7 minuti diventa amaro e astringente.

  • @MyssMoon

    @MyssMoon

    4 жыл бұрын

    @Valerio S premesso che, come ha detto il Doc, non esistono cibi miracolosi, per cui puoi benissimo avere uno stile di vita sano senza il tè verde, :) ma se ti venisse la curiosità di provare ti consiglio il matcha (tè verde di altissima qualità in “polvere” finissima, che si miscela istantaneamente con acqua calda, tiepida e persino fredda!). Io odiavo ogni tipo di tè in generale, e in particolare quello verde, poi ho provato il matcha... ed è stato amore al primo sorso! 😄

  • @arturostasi1461

    @arturostasi1461

    4 жыл бұрын

    @@ettorefieramosca5460 il tè nero 5 min....in 2/3 min il tè verde è solo acqua sporca....ce ne vogliono 7 con acqua quasi a ebollizione....a 84 gradi ti fai il caffè....

  • @rrgg1220
    @rrgg12204 жыл бұрын

    Mi piacerebbe un video su guarana kefir erba mate

  • @billie87aj1
    @billie87aj14 жыл бұрын

    Salve dott. ogni tanto torno a farle domande perchè è il miglior modo per imparare a migliorarsi !! secondo lei i prodotti myprotein possono esser validi? prendo un multivitaminico "alpha man" e dentro oltre alle varie vitamine e minerali contiene estratti vegetali come thè verde /ginseng e altri . ecco c'è chi sostiene che la stragrande maggioranza di integratori contengano estratti vegetali come il thè verde e in alcune ricerche è emerso come questo può distruggere il fegato, preoccupato ho smesso di assumere quel multivatiminico anche per in quei giorni avevo problemi di stomaco nonostante facessi la stessa identica alimentazione che avevo da più di un anno ! forse era solo un virus ma tolsi quello pensando di esser arrivato al limite del mio fabbisogno vitaminico e mi passò, il virus dura di più, però forse dipende anche da soggetto, non so se un atleta vie le influenze in modo diverso, io oltre a scariche non avevo nessun altro sintomo e stavo bene. lei cosa ne pensa ?

  • @milkovivaldi
    @milkovivaldi3 жыл бұрын

    Riguardo il Tea Matcha ho notato che il prezzo varia in base al cerimoniale (migliore), premium e culinario. Tralasciando l'ultimo (non lo uso per cucinare) prenderei il secondo ma anche lì si trovano 2 prezzi quindi se BIO o OGM.... meglio il Bio ovviamente!

  • @elyros6155

    @elyros6155

    3 жыл бұрын

    Si effettivamente a volte si trova a prezzi assurdi, mi sembrano veramente esagerati. Io prendo su bulk 500g a 15 euro...

  • @lb5138
    @lb51384 жыл бұрын

    Oltretutto è digeribile rispetto a quello fermentato

  • @user-ju2gh1rn6s
    @user-ju2gh1rn6sАй бұрын

    L estratto liquido analcolico integrale mantiene le sue proprietá ?

  • @cesaregentile3522
    @cesaregentile35226 ай бұрын

    Io il tea verde lo prendo a prima mattina appena sveglio a digiuno amaro con lo spicchio di limone dentro per migliorare ma importante il tempo d'effusione scritto sulla bustina o sul pacchetto

  • @michelangelomulieri5134
    @michelangelomulieri51342 жыл бұрын

    Stesse considerazioni per il bancha?

  • @Anton-fw2wb
    @Anton-fw2wb4 жыл бұрын

    Fiuuu 😥 a volte le opinioni diffuse c'azzeccano.

  • @symbolism4659
    @symbolism46594 жыл бұрын

    Consiglio a tutti il the verde al gelsomino, per un gusto delicato e piacevole.

  • @milkovivaldi
    @milkovivaldi3 жыл бұрын

    Per non perdere le proprietà anti ossidanti va a temperatura ambiente? Molto caldo brucia i benefici?

  • @paolasalassi2190

    @paolasalassi2190

    Жыл бұрын

    non superare li 80 gradi quando inizino le bollicine staccarsi dalla cazzaruola spengi

  • @klausder6636
    @klausder66364 жыл бұрын

    L'eccesso di te' verde puo' fare male al fegato ? Saluti e.. Grazie.

  • @77bodhi77

    @77bodhi77

    4 жыл бұрын

    Per quanto ne so io ci sono alcune evidenze (non conclusive) che INTEGRATORI alimentari di catechine possano dare problemi al fegato. Questi integratori hanno un quantitativo di catechine maggiore di quello che si introduce bevendo tè (anche se ne bevi tanto). Non vi sono evidenze di problemi epatici dovuti alle catechine assunte tramite il consumo di tè verde. Se ti piace bevilo. Tranquillamente.... ^_^

  • @christiannardelli1561

    @christiannardelli1561

    4 жыл бұрын

    Eccesso di the verde fa venire la.tachicardia

  • @klausder6636

    @klausder6636

    4 жыл бұрын

    Christian Nardelli Grazie.

  • @christiannardelli1561

    @christiannardelli1561

    4 жыл бұрын

    A me l,'ha fatta venire, sono ansioso di natura, forse a te non fa nulla

  • @klausder6636

    @klausder6636

    4 жыл бұрын

    Christian Nardelli Si tratta di te' e comunque dopo le 3-4 tazze un po' di agitazione la crea. Beviamone meno.

  • @gattonero8317
    @gattonero83174 жыл бұрын

    Condivido con lei l'idea che la ricerca di una singola soluzione sia un approccio scorretto. Volevo solo fare un paio di appunti sulla questione del tè. 1 La patria del tè é la Cina e non il Giappone. 2 Il te verde come altri alimenti, per esempio l'olio di oliva, tende cambiare con il tempo. Le piccole percentuali di acqua rimaste dopo l'essiccazione tendono a ossidare la cambiando le proprietà. Quindi per godere delle sue proprietà a pieno il te verde deve essere consumato nei primi mesi dopo la raccolta o, come fanno in cina, deve essere congelato per fermare i processi ossidativi. 3 la qualità del tè é molto difficile da controllare. Principalmente perché prodotto in paesi molto lontani dove il controllo sui pesticidi non é molto stretto. Il prezzo del tè di qualità può essere esorbitante. Quindi bere il tè verde del supermercato forse non é la scelta migliore. 4 esistono moltissimi tipi di te oltre al te verde con differenti proprietà e non per tutti il tè verde sarà la bevanda più indicata

  • @donatadonnoli8894

    @donatadonnoli8894

    2 жыл бұрын

    The verde e stitichezza

  • @Fosu_
    @Fosu_4 жыл бұрын

    Ottimo video, ma potresti fornire le fonti? Grazie

  • @DrFilippoOngaro

    @DrFilippoOngaro

    4 жыл бұрын

    Ecco puoi iniziare da qui..poi approfondisci però... www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=beneficial+effects+of+green+tea

  • @Fosu_

    @Fosu_

    4 жыл бұрын

    @@DrFilippoOngaro grazie mille!!

  • @andreastella9568
    @andreastella95684 жыл бұрын

    Dottore,la fosfadilserina è davvero così utile per le funzioni cognitive?

  • @andreainzaghi7373

    @andreainzaghi7373

    4 жыл бұрын

    secondo me si ma non sono un dottore

  • @andreastella9568

    @andreastella9568

    4 жыл бұрын

    @@andreainzaghi7373 L'ha provata?Io è un po' di mesi che la uso ma niente di che.

  • @massimomulazzani5449

    @massimomulazzani5449

    Жыл бұрын

    Senti un bravo medico neurologo

  • @Veronica-rq4kj
    @Veronica-rq4kj2 жыл бұрын

    Per urinare va bene?

  • @giovannimalaguti1906
    @giovannimalaguti19064 жыл бұрын

    Dott ongaro, colgo l occasione per chiederLe cosa pensa del olio di colza che si trova in molti alimenti, grazie!

  • @andreainzaghi7373

    @andreainzaghi7373

    4 жыл бұрын

    pare che l olio di colza faccia molto molto schifo

  • @andreainzaghi7373

    @andreainzaghi7373

    4 жыл бұрын

    @Italian Job scusi ma non mi risulta proprio che contengano nessun alcaloide che fa molto male. In quanto al caffe di orzo, non credo proprio che sia preferibile perche comunque è una cenere tostata. Ma lei è un medico??? un chimico??? è sicuro che sa di cosa sta parlando???

  • @DrFilippoOngaro

    @DrFilippoOngaro

    4 жыл бұрын

    Si va bene anche se meglio olio exrravergine d’oliva e pesce azzurro

  • @giovannimalaguti1906

    @giovannimalaguti1906

    4 жыл бұрын

    @@DrFilippoOngaro grazie mille!

  • @user-yo6tl5wc3w
    @user-yo6tl5wc3w2 ай бұрын

    Ciao io sono allergico al nikel e sto the verde non so se posso ancora berlo sto the mika a nikel

  • @massimo5526
    @massimo55263 жыл бұрын

    Quindi Dottore ha spiegato molto bene a noi tutti di non enfatizzare eccessivamente ogni singolo alimento o principio attivo ,nonostante possiedano proprieta benefiche . perche' qualunque cosa , pur facendo bene , ha ovviamente i suoi limiti e le sue controindicazioni , in particolar modo abusandone.... preferire invece una visione di insieme tra tanti utili principi attivi ed uno stile di vita sano ed psicofisicamente attivo ! .... pero' , nel suo video dal titolo """ TRE ALIMENTI ANTINFIAMMATORI CHE NON DEVONO MANCARE NELLA TUA DIETA """ ha enucleato proprio il contrario di questo , enfatizzando alimenti che scienificamente hanno un valore importante riconosciuto dalla stessa scienza ok ma e' “” la stessa che ha riconosciuto importani proprieta' antinfiammatorie proprio al te' verde , ma stranamente per lei questo non e' menzionato tra gli alimenti che " non devono mancare dalla dieta""..... mi domando quindi , : """ il suo discorso non ha un valore educativo - nutrizionale valido nel suo insieme , come dice ""....ma sceglie lei cosa demonizzare e cosa elogiare a parita' di almenti o principi attivi ugualmente promossi dalla comunita' scientifica con il metodo scientifico.... cosi' quindi il senso di quanto dice su questo , entra in un cortocircuito "" pensadoci bene """....................... Buona giornata e grazie comunque per"" l'insieme ""del suo lavoro

  • @marilianabiaggi5720
    @marilianabiaggi57204 жыл бұрын

    Il the verde va bene anche a chi è ipertesa?

  • @angelaferrante4483
    @angelaferrante44834 жыл бұрын

    Vorrei avere il Dott. Ungaro a casa mia😂

  • @lb5138
    @lb51384 жыл бұрын

    Io mi trovo molto bene aldilà delle tendenze

  • @ashratempel5094
    @ashratempel50944 жыл бұрын

    Il tè verde soprattutto con lo zenzero, è eccezionale. Tra i migliori ed efficaci antiossidanti insieme ai broccoli e alla melagrana, tutta roba che tiene ben sveglio e pronto ad agire il Glutatione.

  • @fabiodortona2312

    @fabiodortona2312

    3 жыл бұрын

    "Sahara Tempei" Assolutamente concorde, persino in gusto di thè verde☺ Consumo thè verde da molti anni, 3 teiere al giorno circa, (accompagnandolo a volte con biscotti integrali ai frutti di bosco) di fatto nonostante l'età che ho a salute non mi lamento affatto, e non sono e non mi sento per niente "ossidato".😆😁😁 Aggiungo in dettaglio dall'ortaggio da Lei menzionato che i broccoli sono anche un concentrato di calcio.😊 Ne faccio consumo anche di codesto ultimo, generalmente tutta la verdura che consumo (ben 4 volte a settimana) la cuocio intelligentemente al vapore per preservarne tutte le sue proprietà (a differenza di altri che la lessano e le proprietà si dispergono nell'acqua stessa) beneficiandone in alimentazione.☺😉

  • @mailantoniocosta
    @mailantoniocosta Жыл бұрын

    Controindicazioni????

  • @francescasalvatorapittalug1510
    @francescasalvatorapittalug15106 ай бұрын

    Dottore io soffro di tanta aria nello stomaco dicevano di non bere caffè lei mi potrebbe dirmi per l aria cosaposso prendere grazie Francesca

  • @Giemme8791
    @Giemme87913 жыл бұрын

    L'ho provato, ma se lo bevo a stomaco vuoto mi fa venire voglia di sboccare..

  • @paolasalassi2190
    @paolasalassi2190 Жыл бұрын

    ok degli studi approfonditi sono stati fatti sul te verde io è da 1 anno che lo prendo due volte il giorno e le analisi sono tornate perfette e cosi altre persone che lo prendono certo come tutte le cose non bisogna esagerare è i miracoli non esistono ma di certo aiuta meglio ci sono sostanze importanti che fanno benissimo al posto della coca cola bevetevi del te verde

  • @barbarachisari6834
    @barbarachisari68344 жыл бұрын

    Cato Dottore ti dico una cosa sul the verde bevendone solamente una tazza alla mattina provocava una particolare indurimento dei muscoli delle gambe e tremolio delle mani . Per me è meglio il caffè

  • @heavy_gio
    @heavy_gio4 жыл бұрын

    1 o 2 tazze al giorno con 1 cucchiaino di miele e quasi mezzo limone spremuto per ognuno fa comunque bene?

  • @DrFilippoOngaro

    @DrFilippoOngaro

    4 жыл бұрын

    Sarebbe meglio eliminare il miele, ecco perché: kzread.info/dash/bejne/pWiYudZsn7rWl7Q.html

  • @Cluboldschool80

    @Cluboldschool80

    4 жыл бұрын

    @@DrFilippoOngaro questo me lo ero perso!!! 😢😭

  • @gattonero8317

    @gattonero8317

    4 жыл бұрын

    Bere un buon te con il miele é come fare la sangria con un Brunello o usare un olio nuovo per friggere

  • @blackreef
    @blackreef4 жыл бұрын

    Vi sono evidenze scientifiche che il the verde “deteinato” apporti gli stessi benefici esposti nel video?

  • @lb5138
    @lb51384 жыл бұрын

    È un buon drenante fra l'altro

  • @adariccio62
    @adariccio624 жыл бұрын

    Io bevo tutti i giorni the verde, e ho abitudine di prenderlo al posto del caffè

  • @enda3124

    @enda3124

    3 жыл бұрын

    Buona sera Ada piacere come si trova da allora ma il caffè l'ha proprio eliminato ? Grazie mille buona serata

  • @adariccio62

    @adariccio62

    3 жыл бұрын

    @@enda3124 Non l'ho eliminato del tutto e non lo farei mai. Il té lo prendo la mattina, e il caffè qualche volta nel pomeriggio.

  • @raffaelezaccherini1565
    @raffaelezaccherini15654 жыл бұрын

    Sì, Filippo, non hai detto che le catechine si denaturano a temperature superiori ai 70 gradi (spesso il tè si consuma a temperatura molto calda).

  • @massimomulazzani5449

    @massimomulazzani5449

    Жыл бұрын

    Al massimo 70/80 gradi

  • @ivanpigna2p286
    @ivanpigna2p2864 жыл бұрын

    Il punto è..quale tipologia di thè verde.. è preferibile

  • @giuseppinafrancescaproserp5833
    @giuseppinafrancescaproserp58334 жыл бұрын

    Buongiorno,fara' un video sul cacao e cioccolato fondente. Un saluto

  • @cucolaqualunque4226
    @cucolaqualunque42262 жыл бұрын

    Cioè una tazza al giorno non serve a niente?

  • @me_myself_and1
    @me_myself_and14 жыл бұрын

    buono a sapersi (o meglio come conferma), ma immagino vada "preferibilmente" bevuto senza zucchero..

  • @DrFilippoOngaro

    @DrFilippoOngaro

    4 жыл бұрын

    Esatto, senza zucchero

  • @stanleykubrick3927
    @stanleykubrick39274 жыл бұрын

    Sei invecchiato parecchio ragazzo

  • @DrFilippoOngaro

    @DrFilippoOngaro

    4 жыл бұрын

    E non chiamarmi ragazzo allora... :) pensavi che l'invecchiamento non mi riguardasse? Mi suggerisci di tingermi i capelli? :)

  • @stanleykubrick3927

    @stanleykubrick3927

    4 жыл бұрын

    @@DrFilippoOngaro stai bene così, Look alla Clooney:) ciao dottore

  • @DrFilippoOngaro

    @DrFilippoOngaro

    4 жыл бұрын

    Per fortuna :)

  • @kenxxx1217
    @kenxxx12174 жыл бұрын

    praticamente i fattori enunciati sono i principi della dieta a zona

  • @angelaferrante4483
    @angelaferrante44834 жыл бұрын

    Ongaro*

  • @costantinomondino
    @costantinomondinoАй бұрын

    fa bene il te verde zuccherato o no

  • @DrFilippoOngaro

    @DrFilippoOngaro

    Ай бұрын

    Va bene il te verde senza zucchero 🙂

  • @andreainzaghi7373
    @andreainzaghi73734 жыл бұрын

    le epigallocatechinatrigallata fa molto bene per quanto ne so, adesso vediamo cose dice il Doctor

  • @giannaferlini5960
    @giannaferlini59604 жыл бұрын

    A me il te'verde fa malissimo

  • @rrgg1220

    @rrgg1220

    4 жыл бұрын

    Di che tipo?

  • @giannaferlini5960

    @giannaferlini5960

    4 жыл бұрын

    @@rrgg1220 ? Come di che tipo

  • @rrgg1220

    @rrgg1220

    4 жыл бұрын

    @@giannaferlini5960 che tipo di problemi ti dava? A me male allo stomaco

  • @albacasadei19

    @albacasadei19

    4 жыл бұрын

    @@rrgg1220 anche a me fa venire mal di stomaco..

  • @giannaferlini5960

    @giannaferlini5960

    4 жыл бұрын

    @@rrgg1220 male anche a me di brutto allo stomaco. Per carità eluminato. Pure nausea ,fa male e basta.

  • @rosablu5638
    @rosablu56384 жыл бұрын

    Al di là dei Farmaci cosa consiglia per l'Alzheimer?

  • @DrFilippoOngaro

    @DrFilippoOngaro

    4 жыл бұрын

    Qui trovi un video sull'Alzheimer: kzread.info/dash/bejne/d52hmNKQgLizm7A.html

  • @graceuzezeukperi4907
    @graceuzezeukperi49076 күн бұрын

    "Clicca"? Si dice "premi".

  • @medusaitalia4324
    @medusaitalia43244 жыл бұрын

    Sei un uomo sexy

  • @lb5138
    @lb51384 жыл бұрын

    Abbassa l'indice glicemico di sicuro perché io non mangio più tutti i dolci di prima anzi spesso mi danno alla nausea

  • @andreainzaghi7373

    @andreainzaghi7373

    4 жыл бұрын

    vero, stimola la colecistokinina

  • @MyssMoon

    @MyssMoon

    4 жыл бұрын

    @L & B allora più che abbassare “l’indice glicemico” abbassa la glicemia :)

  • @Lollo00336
    @Lollo003362 жыл бұрын

    Calorie tè verde

  • @Anton-fw2wb
    @Anton-fw2wb4 жыл бұрын

    Dire che la vita sia un miracolo è una stupidaggine assoluta. Sì piace tanto, però noi non abbiamo alcun termine di paragone per dire che sia un fenomeno eccezionale, di rara concezione. La vita è quella che è. Se dico che la vita è quella che è e non potrebbe essere altrimenti, non la sto sminuendo, impoverendo come tende a pensare un credente che vuole illudersi dell'esistenza di un mondo migliore. Diventa brutta perché c'è chi vuole che sia brutta per poter credere che ci sia un'altra vita in cui è superiore agli altri e chi gli sta sul cazzo viene tagliato fuori. Per me è solo quella che è: bella qui non al di là.

  • @alessandra4612
    @alessandra4612 Жыл бұрын

    a me proprio non piace

  • @matteosall1424
    @matteosall14244 жыл бұрын

    Il the migliore è rosso è si fa con l'uva, mette allegria ed è più buono altro ché the. W il VINO ITALIANO🍷

  • @donatelladepatre5695
    @donatelladepatre56954 жыл бұрын

    In uno stile di vita corretto è meglio un tè verde in più e un caffè in meno. Almeno è un drenante naturale per noi donne

  • @MyssMoon

    @MyssMoon

    4 жыл бұрын

    @Donatella De Patre anche il caffè ha effetto diuretico. :) Su di me in particolare ha un effetto molto forte, superiore a quello del tè verde!

  • @donatelladepatre5695

    @donatelladepatre5695

    4 жыл бұрын

    Su di me no il te verde si. I benefici poi si vedono anche sulla pelle del viso. Comunque io prendo entrambi. Il caffè poi acidifuca troppo l organismo il tè verde e una bevande alcalinizzante

  • @mike0133

    @mike0133

    4 жыл бұрын

    @@donatelladepatre5695 se non li bevi entrambi campi bene lo stesso.

  • @AlessandroFusari
    @AlessandroFusari4 жыл бұрын

    Il Giappone la patria del tè? ...non era la Cina?

  • @DrFilippoOngaro

    @DrFilippoOngaro

    4 жыл бұрын

    No, non lo era. La cerimonia del tè è giapponese..certo è una bevanda bevuta in molti luoghi

  • @francescorapisarda8243

    @francescorapisarda8243

    4 жыл бұрын

    Avevo scritto lo stesso commento, poi mia moglie mi ha risposto ed ho cancellato il commento..fortuna le mogli che ci correggono! E fanno un passo indietro.....😅

  • @AlessandroFusari

    @AlessandroFusari

    4 жыл бұрын

    @@francescorapisarda8243 ...mhm... non mi avete convinto però, in tutta la bibliografia che ho consultato si fa riferimento al fatto che il té fu scoperto in Cina (esempio: it.wikipedia.org/wiki/T%C3%A8 , it.kusmitea.com/origini-del-te.html) . Che poi sia parte integrante della coltura Giapponese, non ci piove.

  • @gattonero8317

    @gattonero8317

    4 жыл бұрын

    Il e la cerimonia del tè sono originari della cultura cinese. "Il canone del tè" è la prima monografia sul tè della storia, scritta da Lu Yu nel 758, all'epoca della dinastia Tang

  • @maxxx6
    @maxxx64 жыл бұрын

    Non posso berlo mi macchia i denti nel giro di poche settimane

  • @immalasorsa1583
    @immalasorsa15836 ай бұрын

    Ahimè non dici nulla di ché..

  • @giuseppe623
    @giuseppe6234 жыл бұрын

    Dottore, meglio bere secondo un bicchiere di acqua calda :)

  • @giuseppe623

    @giuseppe623

    4 жыл бұрын

    Where Eagles Dare no no , semplice acqua senza aggiungere nulla 😁

  • @ff.mychael

    @ff.mychael

    4 жыл бұрын

    Ma in che senso, scusi?

  • @giuseppe623

    @giuseppe623

    4 жыл бұрын

    Michele Noli nel senso che secondo me è meglio non aggiungere niente all’acqua calda perché tutte le altre bevande hanno comunque coloranti, compreso il the verde

  • @77bodhi77

    @77bodhi77

    4 жыл бұрын

    @@giuseppe623 Non so esattamente cosa tu intenda per "coloranti". Per i coloranti usati come additivi nell' industria alimentare c e l obbligo di dichiararli in etichetta. Se non li vedi nell'etichetta non ci sono (a meno di frodi). Se parli di "coloranti" in senso generale allora i cibi ne sono certamente pieni. Ad esempio: Carota - colorante arancione - beta carotene Ciliegie - colorante rosso - antociani Insalata - colorante verde - clorofilla Non c e nessun motivo per evitare l assunzione di questi "coloranti".

  • @blacklandmillennium
    @blacklandmillennium Жыл бұрын

    Secondo me, oggi bisogna capire quali sono i cibi/bevande che non fanno troppo male..già è una gran cosa..

  • @stefanobonfiglioli3596
    @stefanobonfiglioli3596 Жыл бұрын

    e ti pareva che non ci fosse uno str.... che non facesse il Bastiancontrario