Nghe hết tập ngày ăn Tết béo quay là vừa :))

@thedriveratetalk

Жыл бұрын

rồi ảnh anh linh lúc 95kg đâu anh ưi :))

Thanks you ngài Shin đã mời em để có thể ngồi nói đạo lý cùng 2 idol lâu như vậy 🤝 hứa lần sau lên sóng là có múi rồi ạ

@lemongreen342

Жыл бұрын

Anh Linh kém tuổi hơn anh Shin Phạm ạ 🥲 em tưởng anh Linh nhiều tuổi hơn

Béo quá...cứu chú Huy với😅

càng ngày càng có nhiều khách mời chất lượng, rất là ủng hộ cho show này và cảm ơn anh Shin, chú Huy và những vị khách mời nhiều

cám ơn anh về video, quá chất lượng

Clip quá hay luôn anh ơi. Có quá nhiều kiến thúc từ những người PT hay thi đấu chuyên nghiệp mà trong đó thứ em bỏ ra chỉ là thời gian vừa nghe vừa đi bộ dốc trên máy mà không phải bỏ ra đồng nào cả. Và đây là cái giá quá rẻ cho một sinh viên chập chững tập giảm cân. Thật sự cảm ơn các anh quá nhiều ạ

Đúng video cần sau hậu tết luôn

Nghe cuốn quá anh ạ

Ah ơi cho em hỏi ạ đầu gối em bị cứng cơ và cứng giây chằng h em có nên tập bài j cho chân và cách khắc phục cho đầu gối ạ

Anh ơi ra các bài tập cho lịch : push - pull - leg đi anh

Anh làm về lắc vòng đi anh em thấy ít người làm quá

anh ơi tập dips sao cho ko bị đau xương ức v anh

Em hỏi, bụng e là cơ địa, có nên tập nx ko a

bao giờ ra EP 10 thế a Shin 😆

thiếu mỗi vdv weighlifing nữa là đủ bộ

Ôi tập này hay quá, cảm ơn idol Linkkon đã giải đáp các thắc mắc của em bấy lâu ❤🎉

Em đeo cặp nâng xà ảnh hg gì ko anh

mong a tùng làm talkshow về 1 vđv cầu lông đi ạ =))) thích content của anh

tập sau mong anh mời VincentCoach

ngài link đang bulking mà:))

Ngài Linh Konn 😜

Anh ơi, em đang hơi loay hoay trong chế độ ăn uống, em vẫn học cấp ba nên có nhiều công việc về học tập đâm ra là em lại không có được một chế độ sinh hoạt ổn lắm. Việc ăn uống của em thì phần lớn phụ thuộc vào cơm mẹ nấu thôi, anh có tips về chế độ ăn uống không ạ?

@philongnguyen5265

Жыл бұрын

uong nhieu nuoc thoi ong oi

@thanhcaovan2944

Жыл бұрын

Học xong 12 rồi tính tiếp, thâm hụt calo giai đoạn này dễ làm giảm trí nhớ lắm

5:20 chưa thấy ảnh đâu nhá :))

anh ddep zai qua

Chân lành r hả a

Siuu

E ăn mỏi 2 quai hàm mấy ngày tết mà trả lên cân nào😢 có khi càng ăn càng giảm cân