I 7 Passi Pratici per Ottenere il Cambiamento Che Vuoi

Cambiare! Insoddisfazione, scontento, stanchezza: tutti segnali che la tua vita necessita di cambiamento, di virare dalla solita routine che ormai ti sta stretta.
In questo video si affronta il tema cruciale della trasformazione personale, esplorando sette passi pratici per superare le difficoltà di apportare cambiamenti nella vita.
Prima di iniziare, rifletti su cosa vuoi davvero cambiare nella tua vita. Questi sette passi sono progettati per chi cerca soluzioni concrete, ma soprattutto che durino nel tempo.
-----------------------------------------------------------------------------------
Sono una professionista delle relazioni di aiuto, sono una Counsellor Professionista e Mediatore Familiare.
La mia missione è facilitare il cambiamento e promuovere il benessere, aiutando le persone a scoprire le risorse interne per affrontare le sfide della vita.
Se ti senti già appagato in alcuni aspetti della tua vita, ma desideri migliorare in altre aree, o se stai attraversando un periodo difficile e hai bisogno di chiarezza, posso essere la persona giusta per te.
Offro sessioni di ascolto e accompagnamento, anche a distanza, tramite Skype, WhatsApp o Google-Meet.
Questo percorso sarà di enorme beneficio per il tuo benessere psicologico ed emotivo.
Perciò, ti invito a prenderti il tempo necessario per te stesso, comodamente dal tuo divano, rendendo tutto più accessibile e flessibile.
Prendiamoci il tempo per farlo, adesso dal tuo divano è più facile!
☎ +39 3476457787
Per conoscermi, vieni a trovarmi sul mio sito:
www.cristinaferrero.it/

Пікірлер: 304

  • @user-ve7gi7ue1h
    @user-ve7gi7ue1h6 ай бұрын

    Questo video è fantastico, la sua narrazione è senza ombra di dubbio quello che è successo a mia moglie, ha talmente trovato la forza di cambiare la sua vita che alla fine è andata via. Non mi amava più e per questo razionalmente parlando non condanno la sua voglia di cambiamento, avrei desiderato però che questo cambiamento avvenisse a fianco a me con la voglia di coinvolgermi per modificare la nostra routine, anche perché mi sono sempre lasciato "tirare dentro" dalla sua voglia di fare e disfare. A me questo dopo tutto mi è sempre piaciuto perché ha contribuito ad alzare la mia "asticella" e di cappottare il mio modo di radicarmi nelle abitudini, proprio questo ha fatto si che pian piano dopo 18 anni tra convivenza e matrimonio mi ha solo visto come una zavorra, anzi un peso di cui liberarsi, non più un valore aggiunto per la sua vita. Ora tocca a me lavorare su me stesso che francamente davanti a questo cambiamento sono rimasto statico e, inutile mentire, affranto, dispiaciuto e disperato di aver perso la donna che mi ha fatto diventare padre con la quale avrei voluto condividere i miei giorni. Ho 50 anni e la mia vita in questa fase mi sembra inutile e catastrofica ma grazie al cielo ho ancora i miei figli e partendo da questo devo trovare la forza di ripartire trovando il modo di ascoltare finalmente la voce del mio io interiore che con certezza mi sta urlando dietro anche se non ho ancora orecchie per sentirlo. Grazie per il suo discorso e per gli splendidi consigli che racchiude.

  • @cristinaferrero

    @cristinaferrero

    6 ай бұрын

    Caro Sandra, quanta vita, emozioni e sofferenza nelle sue frasi. Quanta fatica nel suo essere affranto. Ma quanta pacatezza nella sua analisi. La forza che si percepisce, qualla forza sottile, pacata, è quella che l'aiuterà giorno dopo giorno a ritrovare il suo percorso, e ad affronatre le sorprese che in questo percorso troverà. Le auguro tutto il bene, per la sua vita, il suo futuro, che sarà bello e sereno perchè sarà sereno lei.

  • @ivanadeangelis1487

    @ivanadeangelis1487

    2 ай бұрын

    Grazie di tutto dott.ssa

  • @antonio.stefanelli

    @antonio.stefanelli

    10 күн бұрын

    Ciao, leggo il tuo commento e mi sembra di leggere la mia storia, fammi capire: tu sei stato un punto fisso e di riferimento per tua moglie e poi lei ti ha dato il ben servito e tu credi che eri tu la palla al piede? O tu gli negavi qualcosa, gli tappavi le ali e allora lei alla fine è andata via? Perché sono due cose molto diverse, nella prima , scusami se mi permetto, ma avevi trovato una donna un po' viziata a cui serviva un uomo di polso, nella seconda sei stato poco attento alle sue esigenze. Sono curioso di capire perché mi sembri sereno o rassegnato. Grazie

  • @gabriellacapizzi2173
    @gabriellacapizzi21733 ай бұрын

    Chi ti ama ti ama cosi'come sei,chi e' amato lo sa e non si pone neppure il problema

  • @marisaciuffetelli7263

    @marisaciuffetelli7263

    2 ай бұрын

    Grazie per quello che dici e per come lo dice, io ho bisogno davvero del cambiamento e le sue parole mi hanno dato una grande forza, spero di riuscirci

  • @mariagraziabossolo4105
    @mariagraziabossolo41052 ай бұрын

    Le sono grata,voglio ascoltarla intutte le sue lezioni di vita veramente una persona come Lei capace di entrare nella psiche dellessere umano e dare supporto per poter trovare in noi quello che altri sopratutto i parenti hanno sempre voluto, cercato di farti sentire una nullità. La adoro dottoressa un abbraccio di cuore.❤❤

  • @luce5510
    @luce55106 ай бұрын

    Buonasera dott Cristina , questi gg per me rappresentano un azzeramento su molti fronti dopo 2 decenni davvero alienanti mi sento scollata dalla realtà che esisteva prima che mio figlio partisse fatta di scarso pensiero del Io e ora come quando arriva uno Tsunami sono rimasti i detriti e quel senso che ormai qualsiasi cosa non serve più..I gg sembra che passano inutilmente e trovo un senso di serenità nel allontanarsi dal mondo esterno stamani ho combattuto per alzarmi e uscire per delle commissioni sarà sicuramente normale mi dico ..penso a Lui dove è...e un senso di fallimento e impotenza di annienta.Le persone amiche mi continuano a dire stai su di morale...😶come si potesse azionare una leva e tutto ritorna a posto..purtroppo non è così.. Ho visto la mia vita stravolta tante tante volte e con pazienza rimettevo tutto in ordine ma si diventa grandi nel frattempo che la Vita prosegue e quando i colpi si fanno cosi duri...ritrovare un centro una strada che porti a dire ce la farò...diventa un po' impegnativa..La ringrazio sempre per i suoi video che inspiegabilmente (ma forse anche no..) arrivano a lenire e z farmi da supporto per provare a ritrovare me stessa...Un caro saluto ❤

  • @cristinaferrero

    @cristinaferrero

    6 ай бұрын

    Un giorno per volta, e poi ricominciare. L'abbraccio forte. ❤️

  • @freekamel

    @freekamel

    5 ай бұрын

    È proprio perché ti rendi conto conto che sei in difficoltà che è sei davanti al primo segno della volontà di voler cambiare. E cambia, corri, salta, esci dal tuo guscio

  • @luisarosa5415

    @luisarosa5415

    3 ай бұрын

    ​@@freekamelcoraggio anchio è un periodo molto giù che Gesù mi aiuti,a Lei dottoressa la ringrazio molto,ma dovevo cambiare prima ora sto cosi male,e non si è capito grazieeee ❤❤❤

  • @user-kt2rw4sf3q

    @user-kt2rw4sf3q

    2 ай бұрын

    @@luisarosa5415 .

  • @giannimontor2712

    @giannimontor2712

    Ай бұрын

    Io no cambio rapporto con elisa elisa e cattiva con me

  • @AlbertaCarlesso
    @AlbertaCarlessoАй бұрын

    Quanta verità...è il mio stato d'animo adesso...mi sento sola e impotente in questa vita che non mi ha fatto sconti...

  • @CaterinaSapone
    @CaterinaSapone6 ай бұрын

    Ascolto solo il mio IO interiore e guardo dritto in faccia la realtà! Ci vuole coraggio tutti i giorni! Grazie x gli incoraggiamenti ❤

  • @cristinaferrero

    @cristinaferrero

    6 ай бұрын

    Brava Caterina, dritta e schietta, come è il suo carattere. Avanti così! ❤️

  • @CaterinaSapone

    @CaterinaSapone

    6 ай бұрын

    @@cristinaferrero 💟

  • @umbertopavan9451
    @umbertopavan94517 күн бұрын

    Grazie Dottoressa

  • @marycelona
    @marycelona2 ай бұрын

    Dottoressa Cristina, questa e la vita di mia figlia, spero che ascolterà le tue parole, grazie grazie grazie ❤️❤️❤️

  • @rosadm9097
    @rosadm9097Ай бұрын

    Buon giorno signora Ferrero, mi fa piacere sentire e guardare i suoi Video, io non vado a lavoro da piu'5 mesi appunto per paura e attacchi di panico fino a una settimana fa non prendevo la macchina per andere a fare spesa ,ascoltato i suoi Video o Preso il coraggio di andare in macchina in quel momento tremavo ma in quel momento o pensato a le che mi diceva vai avanti, mi creda sono felice e voglio ascoltarla e mi fa piacere e o decisa di scrivermi al canale, io la ringrazio molto e mi fa piacere guardare Altri vidii gli auguro buon pomeriggio😊

  • @cristinaferrero

    @cristinaferrero

    Ай бұрын

    Cara Rosa, le sue parole mi hanno commossa. Me la sono immaginata, tremante al volante, ma decida ad andare avanti... E sono contenta e molto orgogliosa che siano state le mie parole ad aiutarla. Grazie di cuore, e continui così, un paio alla volta, vedrà che andrà meglio. Grazie di cuore, l'abbraccio forte. ❤️

  • @angelafabbri6387

    @angelafabbri6387

    Ай бұрын

    ​@@cristinaferrero 🙏sono felice di poterla ascoltare e leggere le sue risposte. Solo ieri sera ho avuto la fortuna di imbattermi nel suo canale ed ho avuto subito il desiderio di lasciare un messaggio per ringraziarLa per il so altruismo. Lei è una bella e meravigliosa persona che arriva dritta al ❤️. Un abbraccio sincero 😘

  • @marcoquenza9150
    @marcoquenza91502 ай бұрын

    Grazie grazie di cuore ...sei una bella persona , infondi forza e fiducia ...anch'io devo spostare qualche pedina sulla mia scacchiera e lo farò seguendo i tuoi imput ....spero di riuscirci xchè come dici tu, a volte anche l' abitudine è una forza che ti trattiene e nn ti lascia diventare quella persona che hai il diritto sacrosanto di essere ....grazie Cristina buona vita anche a te ! ❤

  • @cristinaferrero

    @cristinaferrero

    2 ай бұрын

    Forza Marco! ❤️

  • @mariafrancapes6528
    @mariafrancapes65285 күн бұрын

    Grazie, sto seguendo le tue lezioni. Sono molto utili

  • @domenicomusumeci3533
    @domenicomusumeci35336 ай бұрын

    Grazie a lei Dottoressa. Cerco il biglietto dell'aereo per cambiare oggi stesso. Mi trovo esattamente nella situazione da voi descritta. Andare o restare... tiro di qua o tiro lo la e mi sento stanco ogni giorno.

  • @deny4673
    @deny4673Ай бұрын

    Se mi fossi chiesta cosa pensava la gente di ciò che facevo, mi credevo di fare quella che va contro le regole, e adesso pago e sto in solitudine

  • @gabriellagabrielli5000
    @gabriellagabrielli50004 ай бұрын

    Ogni video che ascolto cara dottoressa mi sembra di respirare meglio . C'è sempre una sapienza e saggezza infinita. Grazie di cuore . Ogni video sembra fatto x me . Un abbraccio e complimenti....lei è una perla preziosa❤

  • @cristinaferrero

    @cristinaferrero

    4 ай бұрын

    Grazie di tutto cuore per queste due parole gentili ❤️

  • @stefaniapanattoni7977
    @stefaniapanattoni79776 ай бұрын

    Non riesco a rimettermi in carreggiata, sono diventata molto lamentosa, irascibile in famiglia non faccio altro che perdere la pazienza e dalla ragione passo al torto....alla fine dico cose che non vorrei dire e sto male con me stessa e con gli altri... Ho avuto un matrimonio molto devastante (adesso vedova) e adesso a 69anni sono diventata trasgressiva e credo che venga tutto dal mio vissuto passato.... grazie dottoressa per i suoi consigli ..cari saluti

  • @angelaagosta6644
    @angelaagosta66446 ай бұрын

    Salve dottoressa, oggi hai propio parlato dei momenti che sto vivendo, sembra che tu abbia ascoltato la mia sofferenza,, incredibile grazie dottoressa🙏🏿

  • @luisaminconetti1171

    @luisaminconetti1171

    6 ай бұрын

    Idem

  • @stefaniamanigrassi6068
    @stefaniamanigrassi60686 ай бұрын

    Sto male dottoressa. Voglio mollare tutto...Ho paura tanta devo farlo. Grazie per questo video. Mi sento sola con pesi adosso che mi flagellano

  • @biancabelloni2402

    @biancabelloni2402

    6 ай бұрын

    ⁸5🎉😢😮😅😊😊😅😮😮😢🎉🎉❤ 18:26

  • @lauramezzani
    @lauramezzani2 ай бұрын

    "cambiare, o meglio, "riassestare", dovrebbe essere un percorso fisiologico dell' esistenza, nella misura in cui la vita stessa, nel suo divenire, necessita di riarmonizzarsi.... Ma a questa conclusione ci si arriva con il tempo, con il coraggio, con l'onestà di volersi davvero bene e con la determinazione di darsi e raggiungere obiettivi "vitali".... Lo condivido con Lei perché sia continuo monito e sprone per me. L'ho ascoltata con mente, con cuore e con spirito. Grazie.....

  • @alessandroflammini
    @alessandroflamminiАй бұрын

    Salve dottoressa e infinite grazie per quello che fa. La ascolto con attenzione e conto di trovare la situazione giusta per mettere in pratica i suoi suggerimenti. Alla prossima

  • @patriziatrischitta2172
    @patriziatrischitta21722 ай бұрын

    Sempre un piacere sentirti rinforzi la capacità di mantenere fede in sé stessi grazie💖

  • @lanfrancoluzi2377
    @lanfrancoluzi23772 ай бұрын

    Si può cambiare? Si, bisogna mettersi in discussione, avere coraggio e farlo!!

  • @user-zx5kc9jx5q

    @user-zx5kc9jx5q

    2 ай бұрын

    Che bisogna fare spiegami quando stai in un matrimonio che non e più, il mio forse all'inizio quando ero troppo giovane per capirlo e adesso? Che fare divorziare sembra la soluzione ma, vado avanti con la grazia di Gesù, e di Maria che vedo che acompagniandomi riesco ad andare avanti 🙏🌹❤️🤩😘🤓

  • @user-zx5kc9jx5q

    @user-zx5kc9jx5q

    2 ай бұрын

    Anche perché, o costruito malgrado tutto una discreta famiglia premetto che sono anche nonna di due splendidi bambini 😍🙂😍🙂

  • @luisellabosisio2517
    @luisellabosisio25176 ай бұрын

    BELLISSIMO VIDEO, GRAZIE DOTTORESSA. LE VORREI CHIEDERE DI AFFRONTARE L'ARGOMENTO DELLA MALATTIA FISICA, DI COME RIUSCIRE A GESTIRLA, AFFRONTARLA E ACCETTARLA, SENZA ANDARE IN CRISI DI SCONFORTO. LA RINGRAZIO SE LO FARA'

  • @cristinaferrero

    @cristinaferrero

    6 ай бұрын

    Cara Luisella, che cosa difficile mi chiede. Penso che quello sia un momento in cui si vada a reperire le forse e le risorsecreate e immagazzinate "prima". E poi ognuno fa quello che sa, ma soprattutto quello che può. Fondamentali le persone che stanno intorno. Io le auguro ogni bene, con tutto il cuore.

  • @68giorgia

    @68giorgia

    11 күн бұрын

    Valdo Vaccaro e anche il dotto Giuseppe Cocca ❤

  • @MainenteAlessandro
    @MainenteAlessandro5 ай бұрын

    sei una persona di una grandissima umanità! da quando ti ho scoperta attendo sempre un tuo video!!!

  • @FilomenaMarsiglia-mp7wz
    @FilomenaMarsiglia-mp7wz4 ай бұрын

    Cara dottoressa è proprio cone dice lei❤❤ io a 46 anni ho deciso di SVOLTARE e svricere un nuovo capitolo della mia vita .. ho paura, ho timore.... Ma proseguo per non AVERE RIMPIANTI.... Chi è vivo.... può sbagliere😅 e accetterò se arriveranno critiche.... Ma voglio mettermi in gioco e provare... O ADESSO o mai più 😮 AVANTI TUTTAAAAAA😊❤❤

  • @cristinaferrero

    @cristinaferrero

    4 ай бұрын

    SEMPREEEEEE ❤️😘

  • @Giacomo9604
    @Giacomo96042 ай бұрын

    È un momento difficile della mia vita, tanto tanto e a volte temo di non farcela. Le sue parole vengono dal cuore e mi riempiono il cuore. Spero di, piano piano, uscirne e tornare a vivere anche grazie a lei. Grazie

  • @cristinaferrero

    @cristinaferrero

    2 ай бұрын

    Le auguro tutto il bene, grazie Giacomo.

  • @ritasciaraffa9774
    @ritasciaraffa97746 ай бұрын

    Grazieeee la mia vita è stata un grande cambiamento senza che io lo volessi . E con suoi vedei ho capito che mi sono comportato al meglio grazie per quello che fa

  • @barbaral9702
    @barbaral97025 ай бұрын

    Ascolto e riascolto...trovo sempre una sfumatura differente...ed il coraggio aumenta ed intorno a me tutto è cambiato.❤e quando mi accorgo di quel piccolo passo indietro ne faccio subito due grandi in avanti.❤

  • @cristinaferrero

    @cristinaferrero

    5 ай бұрын

    Grazie a lei per le parole gentili, Susanna!

  • @francaloppi8449
    @francaloppi84495 ай бұрын

    Grazie, in questo video mi ci ritrovo a pieno e quando ho deciso di cambiare, e lho dovuto fare per forza maggiore per non venire stravolta da persone cattive egoiste pernon dire altro, mi hanno isolata completamente. Sento il peso di tutto questo ed essendo ora senza un lavoro devo sottostare anche se ci sto male. Non sto creando nulla per me e in più mi pesa l'assenza del mio migliore amico che è mancato da poco. Cosa posso fare, come ritrovare la forza in me stessa di credere che possa ancora cambiare ed essere contenta di me stessa? Ora mi sembra tutto così terribilmente statico e scontato. 😢Grazie

  • @cristinaferrero

    @cristinaferrero

    5 ай бұрын

    Mi dispiace tanto. tenga duro, giorno dopo giorno, non può piovere per sempre. Abbia cura di sè, mi raccomando.

  • @EleonoraMaffucci
    @EleonoraMaffucci6 ай бұрын

    Grazie Cristina, anche questo video è per me una spinta in più ed una conferma a sentirmi spronata ad andare avanti nei miei piccoli passi. Veramente piccoli ogni giorno ma che spero mi. porteranno a trovare la pace dentro di me e la sicurezza di agire come meglio credo in quel momento senza sentirmi in colpa o inferiore. Un saluto davvero caro dal profondo del cuore💖

  • @nerminmolla3587

    @nerminmolla3587

    6 ай бұрын

    Belle le cose dette sono reale Eti dano l forca per andare avanti grazie e bello sentire da lei ma dobiamo metere la volontà per andare avanti e spiegato molto chiare grazie per ide sane e salutare primo o puoi grazie.❤ anche ❤🎉

  • @eleonoracella2465
    @eleonoracella24656 ай бұрын

    Ogni qual volta mi capita nella vita di tutti i giorni di procedere nel cammino del cambiamento ed avere dei cedimenti, mi vengono in soccorso i suoi preziosi consigli. Ripenso alle sue parole e raddrizzo la rotta. Grazie di ❤: il suo supporto è per me davvero importante. Cambiare si può: piccoli passi scalano le montagne.

  • @cristinaferrero

    @cristinaferrero

    6 ай бұрын

    Grazie Eleonora, le faccio tanti auguri, avanti sempre!

  • @nicolettadonati390
    @nicolettadonati3905 ай бұрын

    Grazie dottoressa, è proprio quello di cui avevo bisogno in questo momento.

  • @mariagrazialuzzi7769
    @mariagrazialuzzi77696 ай бұрын

    Quanto sono vere le sue parole!l'eta' matura di per se' ci fa entrare in un clima di perdita di certezze e allora diventa fondamentale chiederci chi siamo e cosa vogliamo veramente per noi,tanto piu' che gran parte della vita e' gia' passata e anche i cambiamenti,seppur a volte spiacevoli ci portano a chiederci sinceramente cosa e soprattutto chi vogliamo davvero nella nostra vita.Facciamo spazio allora agli affetti sinceri ,alle amicizie vere ,all'amore di chi ci e'accanto e per fortuna nostra abbiamo accanto a noi e ci accetta per come siamo.Grazie dei suoi contenuti ,cosi' veri,profondi ,essenziali.Grazie davvero per i suoi contenuti,per le parole che sceglie con cura e per i modi che usa!

  • @cristinaferrero

    @cristinaferrero

    6 ай бұрын

    Grazie Maria Grazia per i suoi pensieri, che gentilmente ha voluto condividere.

  • @annadaddiego5722

    @annadaddiego5722

    5 ай бұрын

    Grazie per i suoi consigli per poter cambiare vita o migliorarla, ci vuole coraggio per attuare il cambiamento, o meglio forza di volontà che a volte ci manca

  • @nicolomalatesta4731
    @nicolomalatesta47316 ай бұрын

    Dico solo grazie perché era proprio il video di cui avevo bisogno in questi giorni.

  • @cristinaferrero

    @cristinaferrero

    6 ай бұрын

    la sincronicità... grazie e mi raccomando!

  • @soleluna520
    @soleluna5206 ай бұрын

    Buonasera dott.ssa sono in una prigione ascolto subito il suo video grazie ❤❤❤🙏🙏💐 Arrivo da un fallimento x debolezza ora lotto contro ibpregiudizi criticata questa e la mia paura piu grossa 🙏😢😢grazie dei suoi consigli li seguero in pieno 🙏🌹

  • @paolaforno4806
    @paolaforno48066 ай бұрын

    Eh io? Proprio così!!! Grazie di tutto

  • @susannakapantzian4352
    @susannakapantzian43524 ай бұрын

    Grazie mille dottoressa cercherò di fare con i piccoli cambiamenti piano piano cambiare la mia vita

  • @IsabellaZanini-eu2iv
    @IsabellaZanini-eu2iv2 ай бұрын

    Grazie è sempre un piacere ascoltare i suoi video mi danno molta positività ❤

  • @carlaparenti3501
    @carlaparenti35016 ай бұрын

    Buongiorno.....trasformazione completa nella mia vita sto cbiando casa e ho anche avuto da poco la separazione da mio marito dopo 38 anni di matrimonio.....è un salto nel buio....ma so che ce la farò 😢😮😅

  • @cristinaferrero

    @cristinaferrero

    6 ай бұрын

    Certo che ce la farà, un passo per volta. Tanti auguri per la sua nuova vita.

  • @annarosacalzati4079
    @annarosacalzati4079Ай бұрын

    Grazie per tutti questi consigli

  • @tizianafra2835
    @tizianafra28356 ай бұрын

    Semplicemente grazie...io ho paura delle mie fragilità ed il grido di cambiamento è forte dentro di me..Ho già trasformato le mie paure in sintomi psicosomatici e non... Le tue parole le ho ascoltate unendo Speranza e Paura..ma sono stata lì ferma ad ascoltarle una ad una..le coltiverò..Grazie

  • @cristinaferrero

    @cristinaferrero

    6 ай бұрын

    Cara Tiziana, quanta fatica la paura. Ma timida mi pare di capire ci sia la Speranza.... Lasci che germogli, verrà il tempo giusto.

  • @micheladangelo7120
    @micheladangelo7120Ай бұрын

    Grazie dottoressa la adoro 🙏🏼😘😘

  • @FrancescaRizzato-hy6eq
    @FrancescaRizzato-hy6eqАй бұрын

    Grazie, lei non sa quanto bene mi fa ascoltarla!

  • @AntonellaUrzi-ub3ej
    @AntonellaUrzi-ub3ej6 ай бұрын

    Dottoressa buonasera questo video..Ma quanto è veritiero in ogni sua parola.. Ma descrive alla perfezione ciò che si prova.Meravigliosa come sempre.Grazie.

  • @emanuelaferraud6390
    @emanuelaferraud63904 ай бұрын

    Dottoressa… Grazie. Non scrivo mai commenti ma devo dirle che questo video mi è stato di grande ispirazione e aiuto. Volevo solo che in qualche modo le arrivasse la mia gratitudine.

  • @cristinaferrero

    @cristinaferrero

    4 ай бұрын

    Arriva direttamente e chiara, Emanuela, grazie di cuore. ❤️

  • @marianaprodan1881
    @marianaprodan188127 күн бұрын

    Grazie ❤ di tutto il ❤

  • @elisaamico8223
    @elisaamico82236 ай бұрын

    L abitudine che diventa normalità...forse è questa una delle grandi fregature di una società satura di falsi miti che ha rinunciato all essere in nome dell avere,cosa? E si continua a correre dentro la rotella come criceti impazziti senza fermarsi a chiedersi come giustamente dice sua sorella,e io? Chi sono,cosa voglio? Se ognuno di noi riuscisse a sentire e a danzare la propria musica (un po come i giapponesi chiamano l ikigai) saremo sicuramente persone più felici. Ovviamente il suo dottoressa è un ragionamento più ampio come sempre fonte di riflessione ed ispirazione, grazie di cuore

  • @cristinaferrero

    @cristinaferrero

    6 ай бұрын

    Cara Elisa, lei ha perfettamente ragione, siamo tutti per l'avere per essere, che è un'equazione distruttiva e deumanizzante. Rimaniamo umani, siamo in tanti che ci proviamo giorno dopo giorno, ad opporre resistenza. Grazie per i suoi pensieri, un abbaccio.

  • @padovanimassimo411
    @padovanimassimo4114 ай бұрын

    Complimenti per il suo tono..la sua esposizione ed i suoi contenuti rivolti ad un pubblico cosi diverso per eta...condizione e problematiche. Davvero complimenti Massimo

  • @silviamare1488

    @silviamare1488

    2 ай бұрын

    💚💙❤️

  • @maurosozzi7449
    @maurosozzi74496 ай бұрын

    Che bel video, grazie.Un ottimo suggerimento fruibile riguarda i "piccoli cambiamenti" quotidiani che a fine hanno daranno grossi frutti. Grazie di nuovo

  • @ginettaciotti8516
    @ginettaciotti85166 ай бұрын

    Mi è piaciuto molto ascoltarLa e di certo mi ha rimessa un pò in carreggiata. Avevo voglia di mettere da parte un progetto. Troppa paura. Ne ho ancora, certo. Ma pian piano so che andrò avanti. Senza fretta ma avanti. Grazie molte

  • @danielamartini5385
    @danielamartini53856 ай бұрын

    GRAZIE di cuore Cristina,questo video mi fa bene all’anima,non resta che passare dall’ascolto all’azione,un passo alla volta senza tornare indietro.🙏😘

  • @teresaascione2360
    @teresaascione23606 ай бұрын

    Grazie Dottoressa Cristina é sempre un piacere ascotarla🙏❤️🙏❤️🙏❤️

  • @susannelauer3998
    @susannelauer39985 ай бұрын

    Gli insegnanti arrivano sempre, in diversi colori e forme, al tempo giusto! Grazie😍

  • @paolatoscano8876
    @paolatoscano88766 ай бұрын

    Gentile dottoressa, ringraziandola sempre per i consigli preziosi , vorrei suggerirle un argomento per un prossimo video : come superare il rancore nei confronti di chi ci ha fatto soffrire e voltare pagina ? Grazie

  • @cristinaferrero

    @cristinaferrero

    6 ай бұрын

    Perdonare, insomma. Lo sto programmando, e arriverà presto. Grazie per il suggerimento!

  • @sandradallago978
    @sandradallago9785 ай бұрын

    Grazie Cristina! Se potessi metterei tantissimi like 👍🏻 al tuo video. Cade a pennello per me. Ho quasi 47 anni e ho deciso di rimettermi in gioco in campo lavorativo, dopo 19 anni!!! Ascolterò questo tuo video tutte le volte che mi sentirò scoraggiata perché non devo demordere 💪🏻

  • @cristinaferrero

    @cristinaferrero

    5 ай бұрын

    Tanto auguri, e vedrà che il suo coraggio sarà premiato!

  • @user-hd5dg1pt2g
    @user-hd5dg1pt2g21 күн бұрын

    Gentile dottoressa a centrato ilmio problema! Ma non riesco a uscire x che misento in colpa x tutto ma spero con lei di aver forza di cambiare grazie❤

  • @andyg84
    @andyg846 ай бұрын

    In questi giorni ho scoperto un amica grazie per quello che fa dovrebbero metterla a reti unificate tutte le sante sere 😊❤un abbraccio......vorrei si parlasse di più di queste cose nel quotidiano canale bellissimo grazie

  • @cristinaferrero

    @cristinaferrero

    6 ай бұрын

    ma che bel complimento, grazie!

  • @alessandrapodda5861
    @alessandrapodda58616 ай бұрын

    Grazie Cristina per l'energia e la determinazione che emani e che infondi. Auguri per un anno luminoso e pieno di serenità. 🌹

  • @user-ot6up2ih9g
    @user-ot6up2ih9g6 ай бұрын

    Buon giorno dott.Cristina grazie per la sua scuola di vita, è un grande aiuto per me la seguo ogni giorno. Grazie grazie grazie Dottoressa ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Parole sante ❤❤❤❤❤❤

  • @annamariamartini5887
    @annamariamartini5887Ай бұрын

    Grazie 🙏

  • @emanuelescarvaglieri516
    @emanuelescarvaglieri5166 ай бұрын

    Grazie mille Dottoressa. Con tutto il cuore grazie❤

  • @cristinaferrero

    @cristinaferrero

    6 ай бұрын

    Grazie a lei, Emanuele ❤️

  • @adeleinvernizzi8625
    @adeleinvernizzi86255 ай бұрын

    Ho imparato molte cose ascoltandoti ,in realtà forse le sapevo già ,ma non le volevo capire , purtroppo è vero il cambiamento è difficile ,si è vero se vuoi cambiare qualcosa ( per migliorare la tua vita) gli altri vedono te come una scheggia impazzita che si ribella e porta cambiamenti a loro scomodi e allora si torna indietro, non ti senti di fare il tuo dovere, quello che prima facevi torna a esserne la quotidianità . E ...si è un fallimento ,ma soluzione divrsa... non c'è ,alcune situazioni nn si possono cambiare , bisogna essere forti 😊

  • @rossellaferrara2629
    @rossellaferrara26295 ай бұрын

    Buongiorno cara dottoressa 😊anche oggi un video stupendo. Ho deciso di tornare piano piano ad essere la persona solare e propositiva che ero fino a 3 anni fa ma ho problemi di mal di testa che mi frenano e mi danno insicurezza per gli impegni nuovi che dovrei affrontare...ci sto riflettendo ma così la mia vita non mi piace 😢. Attendo fiduciosa un suo prezioso consiglio. Un carissimo saluto 👋 Rossella

  • @cristinaferrero

    @cristinaferrero

    5 ай бұрын

    Quando si hanno dei limiti dati dal coro, tutto diventa più difficile. Veda di risolvere, e poi non si faccia fermare nella sua risoluzione. Prima se stessa, solare e propositiva, quella Rossella è sempre lì che la aspetta. Forza ragazza!

  • @rossellaferrara2629

    @rossellaferrara2629

    5 ай бұрын

    Grazie cara dottoressa voglio fare il possibile per risolvere e riprendere man mano la mia identità smarrita.Un carissimo saluto 👋 Rossella

  • @marinamarina250
    @marinamarina2506 ай бұрын

    Stupendo ....aspetto sempre i suoi video nuovi....li sento piu volte e per memorizzare imparare trascrivo su un foglio tutti i passi che ci insegna.conoscere lei e vivere meglio è stato un dono grande❤❤

  • @cristinaferrero

    @cristinaferrero

    6 ай бұрын

    Cara Marina, che dire.... sempre grazie!

  • @marinamarina250

    @marinamarina250

    6 ай бұрын

    A leiiiiiiiii❤❤❤❤

  • @barbaracaloi9772
    @barbaracaloi97726 ай бұрын

    Molto bello dottoressa .grazie come sempre

  • @patriziasibilia9598
    @patriziasibilia95986 ай бұрын

    Buongiorno dottoressa è sempre bello ascoltarla

  • @rinamariarinaldi1289
    @rinamariarinaldi12895 ай бұрын

    ❤...che dire? Le lascio solo un cuore e le dico: le voglio bene dottoressa! In particolare questo video mi ha dato un enorme " carburante".

  • @cristinaferrero

    @cristinaferrero

    5 ай бұрын

    Sono contenta, grazie per avermelo fatto sapere!

  • @fabiolagarofolin9634
    @fabiolagarofolin96346 ай бұрын

    Grazie per le sue parole ,sono anni che provo a ritornare al mio corpo normale Ma c'è sempre qualcuno qualcosa che mi fa tornare indietro e ora ho capito che questo modo Mi giustificO ma la presa di posizione non l'ho ancora attuata. ORA Voglio credere in questa scelta non essere SCHiAvA ...,questo malessere continuo giorno e notte nel sentirmi oberata di dover cambiare e Non riuscire mi sta soffoccando

  • @cristinaferrero

    @cristinaferrero

    6 ай бұрын

    E' un cane che si morde la coda, semplicemente. Nel momento stesso in cui si accetta per come è, e parte da lì, vedrà che sarà più semplice. Auguri!

  • @mimmalenoci1413
    @mimmalenoci14136 ай бұрын

    Grazie dottoressa mi sento proprio come nel video da voi descritto..tutto vero!

  • @user-jq7ye6sm7v
    @user-jq7ye6sm7v6 ай бұрын

    Grazie infinite dott.ssa! Seguo i suoi video con grande piacere perché riesce con le sue parole e la sua dolcezza a trasmettere energia positiva e aiuta chi ha iniziato a cambiare la propria vita, amando più sé stessa, a proseguire con coraggio, senza retrocedere grazieeee!

  • @gabriellatonelli5984
    @gabriellatonelli59846 ай бұрын

    È stato un piacere ascoltarla ,spero di sentirla presto

  • @Arabafenice1962
    @Arabafenice19626 ай бұрын

    Il diritto di parlare di sè Grazie Dottoressa❤

  • @florencealinamartens8659
    @florencealinamartens86592 ай бұрын

    Grazie infinite dottoressa Cristina..bella sorpresa sentire i suoi utili consigli..Grazie..

  • @annalisagiambelli4912
    @annalisagiambelli49124 ай бұрын

    Mi piace molto il suo fuoco, mi dà energia.

  • @raffaella7018
    @raffaella7018Ай бұрын

    Lo sto vivendo da un pezzo... Quanto è vero!

  • @luciettacoha1714
    @luciettacoha17144 ай бұрын

    Grazie mille dei tuoi consigli,pratici e di valore. Combaciano perfettamente con la mia pratica buddista da 23 anni Soka Gakkai. Le tue parole sono eleganti preziose e consone alla nostra vita. Grazie di ❤️

  • @carmelalomoro1326
    @carmelalomoro1326Ай бұрын

    Salve dottoressa, è un piacere sempre sentirla,ascoltandola sto capendo tante cose. I miei complimenti! Un grande abbraccio e al prossimo video!❤

  • @sandradonadonibus6565
    @sandradonadonibus65656 ай бұрын

    Cara Cristina, video completo e intelligente. Il cambiamento fa paura, si va verso l’ignoto e se siamo noi a scegliere ci prendiamo anche una fetta di responsabilità che ci frena. Peggio se il cambiamento arriva perché non si ha avuto il coraggio di cambiare. Allora è fonte di lamentele, colpe, incapacità di affrontare la nuova realtà. Pensa ad una persona che non è contenta del posto di lavoro ma non si mette a cercare altro. Un giorno viene licenziata e non ha strumenti e prospettive per tirarsi su. Ho letto su un libro: chi rimane immobile è già morto. Grazie per le riflessioni e i suggerimenti che mi spingono a guardarmi dentro. Un caro saluto

  • @cristinaferrero

    @cristinaferrero

    6 ай бұрын

    Cara Sandra, ha perfettamente ragione: l'immobilismo a livello emotivo equivale alla morte. L'unica cosa certa è il cambiamento, che ci piaccia o no. Grazie per avere condiviso i suoi pensieri

  • @isaccogardini8180
    @isaccogardini81806 ай бұрын

    Buonasera Dottoressa Ferrero, trovo questo video particolarmente interessante, è da riascoltare più volte. Sto maturando notevoli cambiamenti in questa fase della mia vita, poi anche se non sono giovane di età voglio andare avanti e questi suoi interventi mi incoraggiano a non mollare. Anche se dovrò attraversare dei momenti difficili, indietro NON ci tornerò, poi sarà quel che sarà... Ma sono fiducioso. Grazie

  • @cristinaferrero

    @cristinaferrero

    6 ай бұрын

    Determinazione e fiducia, ecco quello che ci vuole. Come dico sempre, un passo alla volta. Auguri Isacco per la sua avventura.

  • @danbantony9095
    @danbantony90953 ай бұрын

    Tutto vero..ho portato tutto all estremo e mi ero ammalato...dovuto lasciare il lavoro..è vero..nn possiamo continuare se il nostro essere nn ne può più..si rischia grosso...dottssa lei sta spiegando perfetta ente il problema..la gente ti giudica ma bisogna fregarsene...e se questo ti porta ad essere visto come un perdente fregatevene!!

  • @rosecapoccitti5328
    @rosecapoccitti53286 ай бұрын

    Grazie mille Dottoressa Cristina,video interessante è stupendo sante parole,ciao al prossimo video Grazie di ❤io faccio del mio meglio per il mio bene.❤️

  • @bettibet.3283
    @bettibet.32835 ай бұрын

    GRAZIE ❤

  • @antonellabontempi420
    @antonellabontempi4205 ай бұрын

    Grazie dottoressa ho imparato ad amarmi a seguire il mio intuito ad apprezzare ogni piccola cosa nel quotidiano e soprattutto a non forzare niente. Tutto insegna tutto è una lezione di vita. Adoro trascorrere tempo nella natura che mi rigenera provo emozioni intense ogni volta. Ho imparato che lasciar fluire è il segreto ed ascoltare senza parlare troppo. Si attirano i propri simili tutto dipende da noi stessi da quanto ci prendiamo cura di noi stessi senza essere troppo rigidi . Grazie di ❤

  • @cristinaferrero

    @cristinaferrero

    5 ай бұрын

    Buona vita, è sulla strada giusta ❤️

  • @antonellabontempi420

    @antonellabontempi420

    5 ай бұрын

    @@cristinaferrero grazie infinite 🙏🙏💙

  • @antonellabontempi420

    @antonellabontempi420

    5 ай бұрын

    @@cristinaferrero continuerò a seguirla con immenso piacere 💖💖💖grazie infinite

  • @mariateresamignozzi7870
    @mariateresamignozzi78706 ай бұрын

    Grazie, dottoressa Cristina Ferrero... La stimo moltissimo, come sempre, i sui consigli mi aiutano a riflettere...

  • @DV00724
    @DV007242 ай бұрын

    Grazie Cristina I tuoi videos sono stupendi. Sentire te e il primo passo verso il cambiamento, confermo a proposito mi domando cosa sarebbe cosa rimarrebbe della nostra vita senza una permanente lamentela....tema importante..... Lamentele = procrastinare per paura e non solo..... Un po' tutto quello che che hai spiegato te.....

  • @mauriziobattisti5475
    @mauriziobattisti54754 ай бұрын

    Grazie dott. Cristina un grazie col❤....

  • @danielamascagni4362
    @danielamascagni43624 ай бұрын

    Grazie davvero ci sggerisci le motivazioni e la forza per vivere la vita con giusta misura adattiva ai cambiamenti inevitabili dell'esistenza 🎉

  • @claudiabagnoli8123
    @claudiabagnoli81236 ай бұрын

    Quell'urlo mi è uscito proprio questa settimana. Grazie mille dottoressa!❤

  • @donatellafumagalli7045
    @donatellafumagalli70452 ай бұрын

    Grazie DOTTORESSA CRISTINA PERCHÉ STO ATTRAVERSANDO UN MOMENTO IN CUI MI SENTO UNA NULLITÀ UNA PERSONA CHE MI PIANGO A DOSSO HO MOLTE PAURE NON ESCO PIÙ HO PAURA NON SO DARMI UNA SPIEGAZIONE MI SENTO INUTILE PER TANTE PERSONE LA PREGO MI AIUTI GRAZIE DI CUORE

  • @cristinaferrero

    @cristinaferrero

    2 ай бұрын

    Si faccia coraggio, un passo per volta un giorno per volta, cercando di volersi un po' bene. L'abbraccio forte, coraggio. ❤️

  • @angelabasso._
    @angelabasso._6 ай бұрын

    Grazie per le cose che insegna, auguri di vita bellissima altrettanto!

  • @marisadeodato8248
    @marisadeodato82486 ай бұрын

    GRAZIE mille ❤❤❤❤

  • @stefaniaferrari3969
    @stefaniaferrari39694 ай бұрын

    Grazie dottoressa, mi ha dato tanta forza...grazie di ❤️

  • @patriziasibilia9598
    @patriziasibilia95984 ай бұрын

    Buongiorno dottoressa also e sempre meraviglioso sto imparando a vivere meglio ascoltandola❤

  • @concettapulvirenti8962
    @concettapulvirenti89626 ай бұрын

    Grazie dottoressa chiarissima

  • @rosaromani6586
    @rosaromani65866 ай бұрын

    Grazie sempre, ci provo

  • @rosyr.4947
    @rosyr.49473 ай бұрын

    Cara dottoressa questi video creano dipendenza , ti coinvolgono perché lei ha un dono, riesce a toccare il cuore con la sua grande professionalità e umanità

  • @cristinaferrero

    @cristinaferrero

    3 ай бұрын

    ma quanti bellissimi complimenti io la ringrazio di cuore!

  • @rosyr.4947

    @rosyr.4947

    3 ай бұрын

    Sono io che la ringrazio, da quando ho cominciato a seguirla mi sento diversa

  • @analuizadeandrade5159
    @analuizadeandrade51592 ай бұрын

    Buonasera dottoressa,mi piaciuto molto il suo video, propio oggi stavo a pensare di imporre piccole priorità nella mia vita,spero di avere la costanza, un forte abbraccio.

  • @antoniettam.435
    @antoniettam.4356 ай бұрын

    Grazie Dottoressa, lei e una bella persona💞

  • @ritaciliani7804
    @ritaciliani78046 ай бұрын

    Grazie Cristina di tutti i preziosi consigli❣️ Buon proseguimento di questo nuovo anno ❤

  • @dinadepalo2831

    @dinadepalo2831

    6 ай бұрын

    18:26 Grazie !❣️👍

  • @paolaspada4332
    @paolaspada43326 ай бұрын

    Grazie per i consigli preziosi e ....a presto

  • @luisaminconetti1171
    @luisaminconetti11716 ай бұрын

    Grazie