Una splendida tecnica di meditazione, tratta da una storia in un libro di "Osho Rajneesh" è meditare costantemente sulla frase "NON FARCI CASO", qualunque cosa o circostanza ci capiti, soprattutto quelli più spiacevoli. Applicare questa frase regolarmente, serve a tagliare alla radice i nostri loop negativi, la "giostra angosciante", il "flusso negativo". Osho parla di Consapevolezza, accettazione delle proprie emozioni o pensieri, senza giudicare, ma addirittura abbracciarle, accoglierle, senza farsi imprigionare. Questo lo insegna così efficacemente anche il nostro "Raffaele Morelli". Quindi, ad esempio, Sto pensando a questo? ok, lo so, ma non farci caso ... Non riesco a fare oggi quello che vorrei o dovrei? ok, lo so, ma non farci caso. Cosa? Ho sbagliato facendo questo? Ok, lo so, ma non farci caso .... Altra ottima frase da meditare allo stesso scopo, è questa di Raffele Morelli: "Sia quel che sia, non dipende da me. Le cose vadano come devono andare". Una frase che io spesso, ripeto come un "mantra" e mi aiuta molto nei momenti in cui la mia mente sta prendendo il sopravvento. Lei cosa ne pensa, di queste meditazioni? E di questi celebri autori? Ovvero di Osho Rajneesh e di Raffaele Morelli ?

@cristinaferrero

11 ай бұрын

Gentile Oriano, grazie per il suo commento e i suoi pensieri, che arricchiscono il mio discorso. Sono d'accordo con entrambi, sia Osho, di cui ho letto molto, che Morelli. Mettere consapevolezza, e staccarsi dal senso di onnipotenza sui percorsi della vita, ma lasciare fare, accettare che a volte adeguarsi anche se a malincuore sia la cosa più giusta. Opporre la minore resistenza alle geometrie più grandi di noi. Tanto tutto va come crede, nonostante noi. Se deve essere sarà, dico sempre io, che non è stupido fatalismo, ma prendere umilmente atto di essere parte di un grande ingranaggio. Grazie ancora, e le auguro tanta serenità nel suo percorso di consapevolezza.

@luisamorrone5780

10 ай бұрын

Grazie! Morelli lo seguo spesso.

@adrianaciancia3951

10 ай бұрын

O

@chiarasiderale1098

9 ай бұрын

Trovo una chiave di volta nel porsi la domanda :”mi interessa davvero ?”

@valeriaguzzo4049

7 ай бұрын

La mente nn afferra la negazione , le frasi devono essere affernative

Dovevo conoscerla 17 anni fa... Lei senz'altro è anche una mamma meravigliosa.

Grazie dottoressa ,riesce a far guardare con i suoi video la strada oltre l'ostacolo e fornire gli strumenti validi per superarlo Grazie!

Io ho bloccato anni fa il mio ruminare con la creatività dipingendo meditando ritrovandomi, vero la mente è uno strumento meraviglioso❤

@cristinaferrero

11 ай бұрын

Si, ha ragione la mente è meravigliosa.... a patto di imparare a governarla e con la consapevolezza continua impedirle dia anda in automatico. Ed è quello che sta facendo lei, complimenti!

@mariagraziaborzi9117

7 ай бұрын

Grazie❤

Grazie dottoressa,io un giorno stavo proprio così,e per caso ho trovato lei ,per la prima volta ,e l'ho ascoltato ,e veramente mi ha dato tanto coraggio,e ho cambiato quelle idee,e ogni volta che ho un po' di tempo, l'ho ascoltato con molto piacere ,e vi ringrazio molto, siete veramente dì un grande aiuto.❤

@cristinaferrero

Ай бұрын

Grazie Maria, e mi raccomando, FORZA, sempre avanti a testa alta!

@marianaprodan1881

Ай бұрын

@@cristinaferrero grazie mille 💞

Comprendo benissimo il momento ma è veramente dura lottare per uscirne perché si sta veramente male.

Sono andata in depressione così...e poi accetti ogni di riapacificarti affinche questo motore si fermi perche non porta a niente solo a prenderti poi dei piscofarmaci perche sei esausta .anche se la colpa di tutto non e tua ma di un altra che sta piu male di te..che nel mentre di ha fatto uscire fuori delle ansie e timori che avevi e cosi ti trovi isolata da tutti e tutto per delle cavolate che potevano risparmiartele

Io spesso ho avuto rimuginamenti di varia natura. Tutto parte proprio dal saper gestire l'inizio di questa fase.. Facendo yoga" il qui ed ora" aiuta tantissimo questa situazione perché il nostro cervello viene paragonato ad una scimmia che è sempre in movimento e che proprio per questo va gestito. La respirazione in questo senso aiuta tantissimo e aiuta proprio a concentrarsi sul proprio sé. È una pratica che consiglio molto e che mi ha aiutato molto. Grazie per i suoi utili consigli❤

La ruminazione mi attanaglia. Rapporto terminato . Lui narcisista. L inconscio da anni mi chiedeva di chiudere. Ci sono riuscita in pieno. Poi in un critico della salute l ho ricercato. Errore grossolano. Non lo rivoglio...ma il cervello corre , corre alle verità distorte che racconta e a cui crede. Ed io non riesco ad accettare che non mi abbia nai chiesto scusa o un mi spiace. Vorrei guarire da ciò non trovo una soluzione. 20 anni di amore tossico sono radicati. Con lei ci siamo sentite in via tel. Dopo intervento di angioplastica. Ora vado in vacanza .LEI è meravigliosa . I' augurio per me stessa di riuscire a vivermi senza pensiero rivolto a lui. Con i suoi video ,o consulto telefonico. Grazie

@cristinaferrero

9 ай бұрын

Cara Maria Pia, lei si merita solo il meglio, e lo sa. A volte ci vuole un po' perché succeda, ma sono sicura che lei sia sulla buona strada. Si goda la sua vacanza, ritrovi il suo baricentro, ritorni in contatto della sua energia, e vedrà che ce la farà. La abbraccio con affetto.

@Mazero34567

Ай бұрын

Sono contenta di averla scoperta, grazie dottoressa le sue lezioni sono utili e chiare.

Mi capita sempre,spesso,quando penso di aver subito un torto,di non poterlo far notare,di essere rimproverata purché mi si dice che mi faccio i film e quindi rumino ed entro in ansia e quando dico sì se no,come dice lei,mi sento in colpa per non aver accontentato chi mi faceva una richiesta che non mi sentivo di accogliere e quindi senso di colpa,paura del rifiuto dell'abbandono e divento preda dell'ansia che sfocia in angoscia e quel disagio di non essermi annullata per dare quell'aiuto che mi era stato chiesto,ben sapendo che poi quell'aiuto non serviva a quella persona,parlo di un familiare e comunque mi sento fragile,indifesa e non so come uscirne,poi se provo a metermi in primo piano mi do dell'egoista e quindi il disagio aumenta.comunque la seguo sempre e trovo un po'di conforto e cerco di seguire i suoi insegnamenti,grazie mille

Vorrei ringraziarti per i tuoi video e la tua dedizione ....mi sono trovato nell'argomento , vorrei dire : non é facile per niente " quando il motore gira per fare la panna montata " quando di viene la fissa su un idea , argomento , su una tua paura , incubo ...quando la tua mente lavora contro di te ti senti paralizzata e una tortura tremenda , è l'inferno mentale . non hai nessun controllo su te stessa , è una maledizione ( anche se esci all'aperto , l'ossessione ti segue anche fuori .....

@mariacristinapasquato2945

4 ай бұрын

Grazie dottoressa non è facile, ma lei sento che mi dà la sicurezza che si può rigirare i soliti pensieri, che fanno stare male.

Dottoressa io non ne posso piu di rimuginare sempre pensieri negativi cose che mi sono successe da anni pero sono sempre la che mi ronzano in testa un abbraccio

@cristinaferrero

4 ай бұрын

Si fermi, tiri in bel respiro, si guardi intorno, questo è il presente, rimanga lì.

Che bello ascoltarla dottoressa ci aiuta anche se molte volte è difficile farcela ... bisognerebbe poterci parlare con lei ..sarebbe un sogno

Doc è orrendo nessuno può capire.Purtroppo non c'è soluzione .La stimo❤

Bravissima, che Dio la benedica!

@cristinaferrero

19 күн бұрын

❤️

Sono molto interessanti e utili per me le cose che dite dottoressa ho paura di non ricordarle nel momento in cui mi serviranno

Grazie Cristina. A volte ho l'impressione che legga nel mio pensiero.

Sei meravigliosa ❤

Cristina grazie : dopo aver visto il suo video , in un periodo molto complesso, mi sono detto “ È la vita che gira …” è come una palla , se stai sotto ti schiaccia , se riesci a stare sopra giri … Un abbraccio

È vero,spesso anche io mi sono fatta condizionare dal giudizio di una persona di famiglia,chei ha un po' rovinato la vita; però,dopo un po' ho capito e..ho messo uno schermo,come dici tu e ho cambiato rotta

@rosettaamodei1903

Ай бұрын

Grazie del cuoricino.Buona serata

Grazie mille

Ha descritto la mia vita,dopo essere stata lasciata ,il mio ruminare e diventato costante,i miei pensieri si si incollano l uno sull altro diventando un peso talmente grande che sfocia nella più oscura voglia di nn vivere!

@cristinaferrero

11 ай бұрын

Cara Donatella, qui non si tratta di vedere se il ruminio sia il problema: lei da quello che scrive sta affrontando una perdita, lei sta affrontando un lutto, e da lì deve partire per ritrovare terreno saldo sotto i piedi e ossigeno nei suoi polmoni. Elaborare un lutto, è un percorso difficile faticoso e doloroso, ma che si può e si deve fare. Per ritrovare la voglia di vivere. Donatella, mi raccomando, si prenda cura di sé in questa ottica. Ce la può fare. ❤️

@donatellazorzi8096

11 ай бұрын

Grazie per il suo incoraggiamento❤

@soleluna520

11 ай бұрын

Ti capisco donatella io x altri problemi anche il mio ruminare e diventato costante anchio ho un peso che mi fa vedere solo buio buio .. 😓😓😓senza via d uscita 😓😓x colpa di persone che minhanno distrutto una vita 😓😓😓❤🙋‍♀️

@soleluna520

11 ай бұрын

@@cristinaferrero tutto vero ma quando vuoi uscire e non pensare e tinprendi pugnalate o porte chiuse ti riporti a ruminare dinuovo 😓😓🙋‍♀️

@rosalbaangelani7327

3 ай бұрын

Mi ritrovo anch'io in molti dei commenti che leggo.Grazie dott.ssa lei descrive benissimo i passaggi della nostra mente...spesso affaticata da mille preoccupazioni....e sa dare vie d'uscita chiare e motivate. Grazie ancora faccio tesoro dei suoi consigli

Ha spiegato bene il meccanismo dell'ansia notturna. L'ha trattata mettendo insieme concetti di psicologia, psicopatologia e fisiologia del Snc con terminologia appropriata. Ottima davvero!

Gentile dottoressa, lei ha descritto perfettamente il mio stato mentale😂😂. È un piacere ascoltarla! Vedrò di mettere in pratica i suoi consigli

Lei è una professionista meravigliisa, preparatissima, dolce, buona ed altruista. La ringrazio e Le suguro tutto il bene del mondo. Lucio

@cristinaferrero

5 ай бұрын

Che belle parole, io la ringrazio di cuore.❤

@gabriellacavestro7569

5 ай бұрын

Grazie dottoressa! Mi è molto utile 4:21

@felicianavalerio3835

4 ай бұрын

Grandissimaaaa Dott ke belle parole di verità....Ci sn dentro😢Proverò 👏👏👏👏

Lei dottoressa parla alla singola persona ma il più delle volte queste persone diciamo cosi disturbate vivono con altre persone grazie (a Dio)che poco capiscono la situazione che vive l altro e allora diventa tutto più difficile, grazie per quello che ha detto ma non è facile❤

Accettare di stare nel disagio senza rispondere allo stimolo mentale Grazie Dottoressa❤ Ottimi consigli.Grazie

@cristinaferrero

11 ай бұрын

Grazie cara. ❤️

Preziosa e luminosa! Beato chi ti ha come amica!🌹

@cristinaferrero

11 ай бұрын

Grazie davvero per l'apprezzamento e le parole gentili. Continui a seguirmi!

@antonellafontani7091

3 ай бұрын

Io la seguo da qualche giorno è molto interessante come spiega la modalità della mente e come controllarla .Io non voglio far luce su me stessa, voglio rimanere limitata, non andare oltre, posso solo dirle che sono bipolare e che ho avuto altri problemi alcuni gravi e tutt'ora un altro problema fisico. Ho lottato sempre nella mia vita ,come fanno tutte quelle persone che cadono e si rialzano mettendo tutta la forza di volontà. Detto tutto questo io lavoro ancora. La saluto cordialmente, mi fa piacere ascoltarla quanto posso.

Meravigliosa Dottoressa.Ascoltando i suoi consigli sono riuscita a cambiare.Grazie mille per tutti i suoi video.

@cristinaferrero

11 ай бұрын

Cara Antonella, le tue parole mi fanno un immenso piacere. Il pensiero che le mie parole possano servire a portare un cambiamento positivo nella vita di qualcuno mi rende felice. Mi raccomando, si voglia bene: vedrà che il resto arriverà.

Grazie x i suoi consigli, la vita e dura e bisogna accettare i propri limiti.

Grazie veramente la mente diventa una lavatrice se n9n si ferma subito. Grazie

Grazie per far vedere il mio vero mondo dalla mia testa,mi fa piangere e anche ridere per quel punto dove sono arrivata .Mi auguro di uscirmi presto da quel l’angolo

Grazie di esserci

Grazie dottoressa questo è fatto proprio per me ma purtroppo faccio fatica a staccarmi dai pensieri fissi!!

Grazie Dottoressa...io ci sono riuscita...non è stato semplice...se ci si vuole veramente bene si è destinati a farcela....mi sono messa al primo posto e questo mi ha dato tanta forza !!!!....grazie per questo video ☺

@cristinaferrero

11 ай бұрын

Cara Jessy, sono contenta per lei. Mettersi al centro della propria vita, rialzarsi, sembra facile ma non è mai semplice. Complimenti a lei, continui così!

Ciao grazie per questo video ,io soffro di pensieri ossessivi hai proprio ragione devo imparare a bloccare il mio cervello prima che nascono questi pensieri , se vengono purtroppo mi hanno consigliato di scacciarli come mosche non è facile ma se ci ripenso riesco sempre di ricaderci ed è dura continuare così devo accettarli e vivere giorno per giorno senza darli peso non è facile , sono seguita da un centro di salute mentale ringrazio tutte le persone che mi stanno accanto e che mi aiutano in questa mia patologia .

A tal riguardo ho imparato a spostare l'asse dell'interesse, in modo da impegnare il cervello anche altrove, fino a ridimensionare il loop del giro della lavatrice.... Geazie dottoressa Cristina

Disegnare, concentrarsi sui segni della matita sul foglio, è estraniante, entri in un'altra dimensione e x forza la mente finalmente tace, si acquieta.. Questo è il mio rimedio, funziona quasi sempre.. Ora capisco perché, dottoressa e quindi lo userò sempre.. 🎉

Molto giusto entra mella nostra mente grazie

Grazie di cuore ❤️❤️❤️❤️❤️

Grazie dei consigli,mi trovo in questa situazione

Bellissimi discorsi ,e splendida ascoltarla che dona pace e tanta sapienza come trattare il nostro cervello complimenti,la salute non va trattata bene e questo aiuta tantissimo a chi ne soffre che Dio la benedica 🙏💖👍✋

Semplicemente meravigliosa... Grazie ❤

Grazie❤

Grazie Dottoressa, molto interessante.É sempre un piacere ascoltarla😊

@cristinaferrero

11 ай бұрын

Grazie Antonia. Lei continui ad ascoltarmi!

questa è una mia prerogativa fin dall'infanzia. inizialmente credevo che questa mia caratteristica mi proteggesse dagli imprevisti ma non ho messo in conto il logorio e il danno conseguente. grazie per i consigli

Certo non nascondo che è molto difficile mettere in pratica i tuoi buoni consigli, suggerimenti... ma bisogna riuscirci per non logorarci di più e dare soddisfazione a chi ci ha è fa del male....

Si è difficile. Grazie Cristina per la luce che porti. ❤

@cristinaferrero

11 ай бұрын

Cara Alessandra, sfuggire al controllo ansioso e catastrofista della mente è difficile, ma per la propria sanità mentale provarci è necessario. Come sempre dico, rendersi conto che si possa fare è già un buon inizio. E poi si prova, un millimetro alla volta. Auguri per il suo cammino, e grazie del complimento meraviglioso che mi ha regalato. ❤️

Grazie Dottoressa di cuore ❤️

Grazie x il consiglio da mettere in atto subito senza cadere nelle ossessioni più dolorose. Grazie dottoressa.maria

È un vero piacere di ascoltare e stato un caso di ascoltarla perché ho fatta una vita di essere sempre la bambina perfetta, tutto correre e fare con la mente e darsi da fare ,vivere per i altri ma mai per me ,ti ringrazio di cuore ascoltare lei ,mi trovo spesso a chiedere come mai mi trovo in questo punto ,ho sofferto tantissimo i silenzio sempre ora ho deciso di prendermi cura di me ,di vivere per me ,lo so e triste però è giusto da dire anche se capivo e dura accettare perché io sempre detto a mestessa dai che lha fai non importa per te ,ho mantenuto il peso per tutto senza vivere.Grazieee di cuore❤❤

Ascoltarla mi ha dato maggior consapevolezza del percorso che vivo e cerco , quotidianamente, di mettere in atto. Grazie !!!

@cristinaferrero

11 ай бұрын

Ogni tanto, sul nostro percorso, sulla strada che stiamo percorrendo, si trovano pietre miliari, che ci mostrano che siamo sulla strada giusta. Ecco, sono contenta oggi di essere quella pietra per lei. Tanti auguri per il suo cammino.

Anche essere creativi aiuta molto!

Dottoressa lei e' bravissima!!

Grazie delle parole che dici e della speranza e fiducia che trasmetti

Dottoressa! Lei è una persona straordinaria, grazie di❤

Lei dice grandi verità e regala saggi consigli. Ma quanto è difficile " non pensare in modo negativo" se si subiscono ingiustizie che feriscono e non ci si può difendere. Se si è impotenti perche qualsiasi reazione potrebbe rompere degli equilibri e peggiorare la situazione. E magari si è soli senza avere il conforto di un confronto con altri. Facile dire Non farci caso, non pensarci...la mente lavora e non basta distrarsi. Personalmente sono una persona positiva ma capisco che in certe situazion 15:56 i qualcuno possa arrivare alla disperazione, con conseguenze gravi per il proprio equilibrio fisico e mentale. Dipende dal carattere, dalla sensibilità di ciascuno. Più che consigli resta solo un buon amico o lo psicologo

I suoi consigli sono molto utili cerco sempre di metterlo in pratica

Un video illuminante! La ringrazio per il suo discorso su questo tema 🙏🏻

Mi succede spesso😢 le tue parole mi aiutano ho preso subito un libro❤ grazie

Sei una bella donna ed in aggiunta spieghi molto bene

Grazie Dottoressa dei sui saggi consigli sto cercando di farne tesoro.

Tutto giusto donna stupenda mi ha aperto la mente Grazie

L'ho ascoltata e devo confessarlo che a me è successo spesso di non dormire per un problema che però ho risolto dopo dato rimuginare. Avevo mio marito malato di Parkinson, nel 2018 è morto e molte volte nel silenzio della notte, pensando tanto ho risolto tante cose anche con i medici riguardo alla sua malattia che andava avanti velocemente, a volte rimuginare serve! Una cosa che mi riguarda invece è che non mi amo abbastanza! Sono sempre stata così! infatti ascolterò con attenzione i suoi suggerimenti sull'argomento "inizia ad amarti"!! ❤ grazie infinite!!❤

Buongiorno ❤ è troppo troppo troppo vero... Ed è di grande aiuto quello che ci dice grazie grazie infinite 😊

Donna preziosa per tutti noi❤ grazia

Un piacere ascoltarla ,molto interessante e di grande aiuto

Trovo questo video meraviglioso, mi sarà sicuramente molto utile, grazie mille,

Tt vero quello che dici!non e' facile a volte applicarle.grazie

Grazie mille in 15 minuti mi hai davvero dato una mano grazie 🙏🏻

Buonasera Signora Cristina .,la ringrazio di averla conosciuta è di grande aiuto perche mi e sucesso veramente di non dormire quando o sbagliato qualcosa che e andata sbagliata per motivi di confusione che i figli ,ti danno di quasiasi genere che non mancano in famiglia grazie comunque di conoscerla avrò tanti consigli da imparare❤

@cristinaferrero

10 ай бұрын

Grazie a lei Iolanda per le sue parole gentili. Continui a seguirmi!

Semplice ma fantastico

Sei tu meravigliosa Cristina grazie

Ti adoro ❤

@cristinaferrero

12 күн бұрын

❤️

Grazie. Sei sempre utile

grazie per il supporto e per la sua competenza.

Lei è molto semplice e pratica

Bellissimi consigli da seguire grazie mille

Grazie dei suoi consigli. L' ascolto sempre!!

❤ grazie❤

GRAZIE❤

Ogni tanto ho bisogno di riascoltare !!! Grazie sempre

Grazie ❤

Grazie Dottoressa Cristina...lei spiega molto bene e mi ha fatto sentire bene...perche mi trovo in questa situazione...sono stato sposato 45 anni fà.. lasciato da una narcisista 20 anni fà...non sapevo di questa patologia..non chiedono mai scusa delle loro pazzie... se sapevo soffrivo di meno....ho una figlia sposata...abbiamo un buon rapporto la invito a pranzare con suo marito e mio nipote e insieme la mia ex.....nel passato ho ascoltato centinaia di video sulle conseguenze delle vittime (come me) adesso comprendedo sempre di più mi vglio bene e non voglio più soffrire più...così per stare meglio invito pure la mia ex..nonostante tutto la voglio rispettare essere gentile con lei...cambio il male con il bene...ma non la voglio più come moglie...mi sono divorziato 11 anni fà...mi ha fatto ammalare di cuore...sono cardiopatico....io sono molte empatico lei narcisista apatica...non le chiedo perche mi ha trattato male...tanto come lei sà Dottoressa Cristina le narcisiste sono problematiche...ma per amore di mia figlia di mio nipote mio genero..per la pace invito pure la mia ex voglio mettermi al di sopra della situazione...anche per stare meglio io...perché si vive meglio..tanto non la posso cambiare...ogni tanto [rimugino].meglio non pensare al passato...e nemmeno a un futuro negativo ..voglio conservare questo suo video Dottoressa Cristina e bellissimo lo spiega molto bene e io mi ci trovo ...lo passato e ogni tanto devo schiacciare i pensieri dannosi..io sono un testimone di Geova e questo mi aiuta molto... dinuovo grazie Dottoressa Cristina lei e una persona speciale...😊 .

@cristinaferrero

3 ай бұрын

Grazie per le sue parole gentili, e fa bne a ricambiare con il bene sempre, mantenendo però sempre il rispetto per la propria dignità. Auguri per la sua vita, e FORZA!

@agatinobulla4945

3 ай бұрын

Grazie Dottoressa Cristina

Grazie molto bello, tutto parte da noi stesse

Brava! Bellissimo video! GRAZIE!

Grazie mille dott.ssa per i preziosi consigli

Sei grande

Grazie piace tantissimo come spieghi mi iscrivo subito

Dottoressa sto diventando un artista della ruminazione... Notturna.. Diurna... Non so più a cosa pensare perché le persone si allontanano senza un motivo.. Un litigio.. Mi chiedo dove sbaglio.. E perché non è la prima volta... Allora sono io... Le attiro io o le Rendo io così? Grazie per tutti i suoi preziosissimi video. Non ne perdo uno..

Buongiorno noi esseri umani siamo esseri pensanti, è normale pensare alle cose che dobbiamo fare per risolverle ,questi pensieri se accompagnati a un sano FARE , son pensieri costruttivi, ma se diventano pensieri ossessivi maniacali per qualcosa di brutto che ci è successo e nn riusciamo a elaborare i motivi e a digerire i traumi Passati che tutti quanti noi chi + chi meno ha avuto, allora si possono trasformare in veri e propri mostri ruminanti mentali distruttivi, come un disco che suona e risuona sempre la stessa musica ma che non riusciamo a scacciare perché non dipende da quanto forti o intelligenti siamo, perché diventa una vera e propria malattia che non basta dire : LASCIA ANDARE.....in quel momento quando io capii che ero arrivata ad un circolo vizioso, mi sono aiutata con cure omeopatiche e con il fiore di Bach _ White Chestut....e in un mese ho ritrovato giovanento interiore.....ma ogni 1 di noi ha i suoi modi.... ho solo raccontato la mia esperienza e auguro a tutti di trovare i suoi metodi per ritrovare la propria serenità interiore

@cristinaferrero

10 ай бұрын

Cara Giulia, grazie per questa testimonianza che has voluto condividere. Ognuno trova la sua strada, questo è il bello. Basta decidersi, il cammino poi viene da sè. Auguri per la sua crescita, con affetto.

. Oggi festa degli Angel custode, che penso il tuo angelo sta consigliando il mio. La mia ansia la metto da parte…. Mi fermo su questo consiglio, e metterò l’ansia da parte… Grazie e benedizioni anche a te…

Ottimo come tecnica Grazie

Perfetto per me ! Grazie!❤

Tutto vero grazie❤

Meravigliosa ❤ Grazie

Fantastica Come sempre

Grazie. Mi sono trovata in quest situazione

Bellissimo grazie troppo bello

Bravissima cara Dr.ssa ❤