---- Prenumerera gärna, för fler ljudfiler ---
Kommentera gärna vad du vill ha för tema på kommande ljudfiler
Lyssna på den här filen för att somna och sova djupt på kvällen eller om du vill ta en powernapp på dagen.
Du kommer med denna guidade meditation somna snabbt och effektivt genom att få en liten uppgift, fokusera på den, sen är det natti natti :)
Använd gärna hörlurar.
Musiken som går i bakgrunden innehåller Delta vågor vilket är den våglängd som man har när man är i djup sömn. Detta kommer hjälpa dig att nå detta stadie snabbt och effektivt.
Denna ljudfil passar för dig som har svårt att sova eller har svårt att somna.
Musiken;
"Adrift by Christopher Lloyd Clarke. www.christophe.... Licensed by Enlightened Audio.”
Prenumerera gärna, för fler ljudfiler som är på gång.