Yoga Nidra | För att varva ner och få djup återhämtning
Välkommen till en lugn stund för kropp och själ. ♡
Yoga nidra är en meditationsteknik som är djupt återhämtande. Denna guidade meditation kan användas för att varva ner, somna eller för att få återhämtning om du inte fått vila ut dig tillräckligt under natten.
Under Yoga Nidra blir du guidad genom en kroppsscanning för att lugna ner ditt nervsystem.
Ta på dig något varmt och tillåt din kropp och sinne att varva ner en stund.
Prenumerera gärna på kanalen: / @corneliasbalance
Kram Cornelia
Пікірлер: 88
Har nu lyssnat på den minst en gång per dag,den är så fantastiskt❤ skön,rogivande,trogivande hoppgivande och allt till är fantastisk röst TACK❤❤
@corneliasbalance
Жыл бұрын
Åh tack!! Värmer verkligen att få höra ❤️ gör mig inspirerad till att fortsätta spela in fler yoga nidror 🙏🏻😊
@erikvalge9730
Жыл бұрын
@@corneliasbalance Tack😀
Tycker att den här meditationen är toppen! Mitt enda önskemål är att skippa reklamen på slutet. Brukar ligga kvar längre och förlorar känslan av lugn av att väckas med ett ryck av en reklamjingel.
Din röst är såå behaglig 😍 kan du göra nån meditation med typ healing. Alltså hur man ska tänka hur dåliga energier o tankar försvinner 🥰
@corneliasbalance
Жыл бұрын
Tack snälla Sara❤ ska göra mitt bästa 🥰
Denna yoganidra är verkligen helt underbar, tack!! ❤️
Wow gjorde denna utomhus nära havet med bruset i bakgrunden 🙏🏽😇tack Cornelia
@corneliasbalance
Жыл бұрын
Magiskt! Kram!
Avlspappningen var så bra att jag somnade en stund ❤
@corneliasbalance
19 күн бұрын
Så skönt ❤️
En yoga nidra med dig har jag väntat på🥰 Perfekt för att landa och komma ned i varv 🙏🏼 Tack!✨❤️
@corneliasbalance
Жыл бұрын
Gulle dig!❤tusen tack❤
Väldigt härligt, och skönt med Yoga Nidra på svenska 💜 Namaste
Tusen tack💯💯 wow måste jag säga
@corneliasbalance
Жыл бұрын
Tusen tack! :)
Vilken vacker, skön & härlig yoga nidra ❤🥰 använder både för avkoppling på e.m och om jag behöver hjälp somna om på natten. Så skönt med andetaget för det parasympatiska nervsystemet ❤🙏
@corneliasbalance
Жыл бұрын
Tack snälla Anna, värmer så mycket att få höra
Jättebra yoga nidra🙏
@corneliasbalance
Жыл бұрын
Tack snälla Elina❤
Gillar VERKLIGEN den här yoga nidran! 😃 Håller med tidigare kommentarer: Du har en fantastisk röst! ❤ TACK för att du delar med dig!!! 🙏
@corneliasbalance
9 ай бұрын
Tack snälla! Värmer verkligen att få höra! ❤Tack själv för att du berättar❤
Tack än en gång för denna underbara och rogivande yoga nidra!!!! 🙏💚✨️ En stund av underverk för kropp och själ! ❤
@corneliasbalance
2 ай бұрын
Tack snälla Karin för dina fina ord ❤️❤️
Tack för en lugn stund innan sängdags🙏🏻kommer göra fler gånger 💛
@corneliasbalance
Жыл бұрын
Värmer mitt hjärta att få höra. Tack snälla!
Från mitt hjärta till ditt hjärta tidig morgon meditation ❤ Tror petankan kommer gå bra idag😊
@corneliasbalance
4 ай бұрын
Underbart Barbro ❤❤
En sån härlig yoga. Precis vad jag behövde ❤️
@corneliasbalance
Жыл бұрын
Så glad jag blir Sanna, tack! ❤
Tack för en skön yoga stund mvh Maria
@corneliasbalance
Жыл бұрын
Tack snälla Maria ❤ värmer att höra 🙏🏻
Stort tack! Klippet används dagligen för att lindra min postcovid.
@corneliasbalance
9 ай бұрын
Fantastiskt! Jag har också lyssnat på många yoga nidror för att lindra min postcovid! Det hjälper verkligen 🙏🏻 Tack för din kommentar, kommer en till nidra här nu i dagarna 😊
Så skönt! Behaglig röst, musik och guidning genom kroppen. Tack!
@corneliasbalance
11 ай бұрын
Tack snälla Linda! Önskar dig en underbar helg💛
Hitta till din youtube idag 🤗 så glad för det. Tack för en skön yoga nidra 💗
@corneliasbalance
Жыл бұрын
Så himla glad jag blir! Tack för att du berättar 💗 Kram
Samma här, bra medicin mot postcovid symtomen 🙏🏼❤️🩹
@corneliasbalance
4 ай бұрын
Underbart 💛💛💛
Tack för denna ❤
@corneliasbalance
11 ай бұрын
Tack själv fina du ❤️
det här e rijtigt bra❤
@corneliasbalance
7 ай бұрын
Tack snälla! 🙏🏻❤️
Tack tacksam tacksamhet - för en jättefin stund ❤🧡
@corneliasbalance
3 ай бұрын
Tack snälla Jenny! Värmer att höra 🙏🏻🥰
Ser fram emot att göra denna ikväll och höra din vackra sköna röst! 🥰✨
@corneliasbalance
Жыл бұрын
Tack snälla, värmer att höra! 💛 Kram
Tack för denna underbara Yoga Nidra❤
@corneliasbalance
Жыл бұрын
Tack snälla Aina 🥰 värmer att höra ❤️
❤ tack ❤
@corneliasbalance
Жыл бұрын
Tack snälla Erika. Hoppas du hade en återhämtande stund ❤
Så fint 💚 tacksam.
@corneliasbalance
Жыл бұрын
tack snälla Anna 💚
Tack Cornelia, avslappnande för kropp och sinne
@corneliasbalance
Жыл бұрын
Tusen tack Elise
Tack för en lugnande meditation!
@corneliasbalance
3 ай бұрын
Tack snälla! 🙏🏻💓
Tack ❤
@corneliasbalance
Жыл бұрын
Tack snälla ❤
Tack för den underbara Yoganidran❤️🏵️❤️
@corneliasbalance
Жыл бұрын
Tack snälla Christin!
Tack för ännu en fantastisk video🙏🏼✨
@corneliasbalance
Жыл бұрын
Tack själv fina Cornelia🙏🏻💛
åh,så skönt Tack! ❤
@corneliasbalance
Жыл бұрын
Tack själv Lotta! Kram!
Fantastiskt, tack 😊
@corneliasbalance
7 ай бұрын
Tack snälla 🙏🏻💛
Bäst, bara bäst❤
@corneliasbalance
10 ай бұрын
Tack, tack tack ❤️
Tårar i ögonen😊
@corneliasbalance
10 ай бұрын
Så fint Barbro❤️
Tack för en fantastiskt bra yoga nidra! Gör gärna en serie utan musik (eller möjligen med väderljud). 🌱
@corneliasbalance
Жыл бұрын
Tack själv Elisabeth! Tar med mig detta till nästa yoga nidra jag spelar in 🌱kramar!
❤
@corneliasbalance
2 ай бұрын
Kram ❤️
Magisk! 🥰
@corneliasbalance
Жыл бұрын
Tack bästa Kim! 🌟🙏🏻
För hög musik. Råd:Sänk tack
@corneliasbalance
Жыл бұрын
Tack för din åsikt :)
🙏😍💚💛🩷🧡🥰
@corneliasbalance
4 ай бұрын
Tack Karin 🥰🙏🏻💛
Bra och lugn röst men musiken in bakgrunden är alldeles för hög.
@corneliasbalance
9 ай бұрын
Tack för din åsikt! 😊
Tack ❤
@corneliasbalance
9 күн бұрын
Tack själv ❤️
❤❤❤❤🥱💤💤🥱
@corneliasbalance
Ай бұрын
❤❤❤