🍵[HYPERTENSION] : les bienfaits du thé noir ou thé vert.
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Je vous explique dans cette vidéo sur l'[HYPERTENSION] comment les bienfaits du thé noir ou thé vert peuvent vous aider.
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Vous souffrez d’hypertension et cherchez un moyen de réduire votre pression artérielle sans effort ?
Vous avez entendu dire que les bienfaits du thé pourraient vous aider à lutter contre l’hypertension artérielle (HTA).
D’accord !
Mais est-ce prouvé ? Comment cela fonctionne-t-il ?
Et faut-il boire du thé noir ou thé vert ? Ou même encore du thé Oolong ?
Faut-il boire du thé glacé ou du thé chaud ?
Et si on met un nuage de lait dans son thé, est-ce que cela modifiera son action sur la tension artérielle ?
Autant de questions auxquelles les scientifiques ont répondu dans une étude de 2021 que nous allons analyser dans cette vidéo.
Et leurs découvertes pourraient bien mener à l’élaboration de nouveaux traitements !
CHAPITRES :
00:00 introduction
01:12 Les bienfaits du thé
04:41 Comment le thé permet de diminuer la tension artérielle
07:17 Contre l’hypertension : thé noir ou thé vert ?
07:44 L’ajout de lait dans le thé modifie-t-il sa capacité à diminuer l’hypertension ?
09:10 Faut-il boire un thé chaud ou un thé glacé pour diminuer la tension artérielle ?
10:44 Vers de nouveaux traitements grâce aux bienfaits du thé
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SOURCES :
« L'activation des canaux potassiques KCNQ5 sous-tend la vasodilatation par le thé ». Kaitlyn E. Redford, Salomé Rognant, Thomas A. Jepps, Geoffrey W. Abbott. Physiologie cellulaire et biochimie, 2021 DOI : 10.33594/000000337
« Very hot tea drinking increases esophageal squamous cell carcinoma risk in a high-risk area of China: a population-based case-control study » Xiaorong Yang et coll. (2018)
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Пікірлер: 72
Vos explications scientifiques concernant le thé vert sont excellents . merci Pr pour vos efforts .
Жыл бұрын
Avec plaisir @aek5043 !
Merci pour vos recherches et explications. C'est très bien expliqué. Bonne continuation et vive le thé vert energie ! :D
2 жыл бұрын
Merci pour le compliment Thomas. Le thé nous apporte de nombreux bienfaits !
Bonjour Sébastien , je rejoins l'avis de Thomas , vidéo très bien détaillée ! merci de nous faire profiter des dernières études scientifiques . en plus tu as un très bon débit de paroles . surtout ne change rien :-) bien amicalement ! Franck
2 жыл бұрын
Merci beaucoup Franck, cela me va droit au cœur. Bon ben du coup on va continuer ^^
Bonjour merci je vais recommencer à boire mon thé contre la tension artériel.
10 ай бұрын
Génial !
Salut Sébastien merci pour tes conseils Oss
Жыл бұрын
Avec plaisir Bruce ! A bientôt j'espère ! Oss
Merci de votre conseil
Жыл бұрын
Avec plaisir @SavyDIELE-to7pe !
Merci pour ces informations lucides.
3 ай бұрын
Avec plaisir @user-ys9kz2ne8m !
Bjr je prend le thé vert presque tout les jours merci des conseils
Жыл бұрын
Avec plaisir @seniamekki9445 !
Merci pour Vos instructions sur la baisse de l'HTA. à base du the. Aller de l'avent.
Жыл бұрын
Avec plaisir
Bon jour Mr pour leconseille
Жыл бұрын
Avec plaisir @user-bn4rl4xv9e !
J’adore le thé noir. English breakfast, avec un peu de citron. Le vert pas trop.
11 ай бұрын
Bonjour Erika, heureusement les deux sont utiles !
Merci pour les explications, comment préparer le thé, en infusion ou en décoction ? Et merci Monsieur.
7 ай бұрын
Bonjour, en général le thé est plutôt utilisé en infusion, mais une décoction doit probablement être efficace aussi...
Bjr vue comme j'ai de l'arthrose tendinite mauvaise circulation de sang est-ce que je peux prendre du thé noir mélange avc du citron vert merci de me répondre stp
Жыл бұрын
oui vous pouvez, attention cependant si vous mettez le citron dans le thé trop chaud les vitamines du citron seront dégradées et vous perdrez de nombreux bienfaits (mais vous aurez toujours le goût ^^)
Tout dépend de la qualité du café, thé. Préférez en bio. Car souvent, ce sont les pesticides contenus dans ceux ci, qui peuvent faire plus de mal que le café, ou thé lui même .
4 ай бұрын
Bonjour, en effet, je partage votre avis sur les pesticides, il est préférable de consommer du thé bio, mais les résultats obtenus dans l'étude citée ont été réalisés avec un thé "basique" de supermarché...
Il y a aussi la feuille d olivier et le roiibos…non?merci pour cette vidéo
Жыл бұрын
Bonjour Anne-Marie, c'est possible, je n'ai pas fait de recherches en ce sens. Les études que j'ai lues concernaient le thé. Avez vous des études sur l'action de la feuille d'olivier et le roiibos face à l'hypertension ?
@nathaliebola2847
Жыл бұрын
C est tres amer
@nathaliebola2847
Жыл бұрын
C est tres amer
@thevenotanne-marie9503
Жыл бұрын
@ si on tape hypertension et rooïbos ..ou hypertension et olivier on a des documents…on vend des complements alimentaires..hibiscus aussi…
Жыл бұрын
@@nathaliebola2847 Merci de prévenir ;)
Bonjour monsieur est ce que le thé vert peut être bu avec du sucre ?
10 ай бұрын
Bonjour, il peut, même si il vaut mieux limiter ses apports en sucre de manière générale.
Merci pr le remède c peut sucre ou sans sucre
Жыл бұрын
Bonjour Fanny, les chercheurs ne le précisent pas dans l'expérience, mais d'une manière générale il vaut mieux éviter de rajouter du sucre pour la santé...
@fannydiakiese5153
Жыл бұрын
@ merci beaucoup pr la reponse
😮 bj j'ai consulté un spécialiste et il m'a demandé de faire une épreuve de48 h le résultat est qu 'il a trouvé pendant la nuit sur une épreuve que le résultat obtenu est de 15!8alors il m'a donné un traitement pour la vie est-ce c'est normale
10 ай бұрын
Bonjour, cela semble correspondre aux recommandations de la Haute Autorité de Santé, une Pression Artérielle (PA) normale en dehors du cabinet médical correspond à une PA diurne moyenne < 135/85 mmHg. Donc 15/8 en moyenne sur 48h vous êtes un peu au dessus... Quant aux traitements, si ceux qui vous ont été prescris ne vous conviennent pas discutez-en avec votre médecin. Il est parfois plus facile de prendre qq pilules plutôt que d'avoir une meilleure hygiène de vie mais on peut obtenir des résultats similaires... Mais avec beaucoup de volonté ET un suivi objectif quotidien de votre tension. Quoi qu'il en soit il ne faut pas laisser trainer une hypertension car elle est un facteur de risque majeur dans de nombreuses maladies !
Bonjour
Жыл бұрын
Bonjour ! 😁
Comment préparer le thé vert
9 ай бұрын
Vous faites bouillir de l'eau, et lorsqu'elle est à ébullition vous versez sur un sachet de thé (ou des feuilles dans une "passoire")... Vous attendez quelques minutes. Les spécialistes du thé indiquent des températures d'eau et des temps d'infusion différents selon l'origine du thé, mais il me semble que c'est plus pour des questions d'arômes et de saveurs... en tout cas il n'y a pas d'indications particulières dans l'étude qui a servi de support à cette vidéo.
ETANT DONNER QUE LA TEIINE EST TROP FORTE ? P BOIRE DU THE VERT COMMENT LE RENDRE MOINS FORT?
Ай бұрын
Bonjour, la théine est trop forte par rapport à quoi ? Vous pouvez diluer le thé pour qu'il soit moins concentré en théine... Mais généralement les effets de la théine sont contrebalancés par les autres molécules présentes dans le thé comme la théanine par exemple...
La frecance de la prise
10 ай бұрын
Bonjour, l'expérience citée à été faite in vitro et ne précise pas de fréquence de prise désolé. Elle témoigne juste du mécanisme d'action du thé pour faire baisser la tension. La "dose" (quantité et fréquence de prise) peut être discutée en fonction de votre hypertension et de nombreux autres facteurs. Mais le thé n'est pas un médicament à proprement parlé. Le mieux pour faire du sur mesure est d'en parler à votre médecin.
Bonsoir ou trouve t on ses the
6 ай бұрын
N'importe quelle boutique qui vend du thé ^^
Ou on peut avoir sesthes
6 ай бұрын
Bonjour, les chercheurs les ont trouvés... au supermarché du coin ! Vous aurez certainement une meilleure qualité dans des boutiques spécialisées, en choisissant du bio, etc... mais même le thé basique de supermarché devrait fonctionner...
Luna
6 ай бұрын
oui?
Je suis hypertendue et mon médecin m'a déconseillée de prendre le thé (noir ou vert) ainsi que le café . Je ne sais plus qui et quoi croire.
Жыл бұрын
Bonjour, j'aurai tendance à faire confiance à votre médecin qui vous connais personnellement. Moi je ne peux que vous donner des généralités. Vous pouvez néanmoins lui montrer la vidéo et les liens vers les études citées, peut-être qu'il révisera son point de vue ou alors il vous expliquera pourquoi oui, pour la majorité des gens atteints d'hypertension, le thé est bénéfique, mais pourquoi vous, un cas particuliers, il ne faut pas en prendre...
@suzannenjiki4547
Жыл бұрын
Merci beaucoup pour tous ces conseils.
Жыл бұрын
@@suzannenjiki4547 Avec plaisir !
@mercedes508notin
Жыл бұрын
Parcequ'il à des intérêts financiers c'est bien connu !!!
Жыл бұрын
@@mercedes508notin ça peut arriver malheureusement... si on n'a pas confiance en son médecin, il vaut mieux en changer, il y en a plein d'intègres
Bonjour , merci pour vos vidéos mais c’est absolument insupportable de vous suivre car vôtre chaîne est bourrée des pubs ! Bonne journée
2 жыл бұрын
Bonjour Sylvia, merci pour votre commentaire, je crois que si vous ne voulez plus de pubs sur youtube vous pouvez prendre un abonnement youtube premium. Les pubs sont ce qui permet à youtube d'exister, et donc à nous youtubers de partager nos vidéos gratuitement... mais je comprends votre point de vue moi aussi ça me gonfle parfois les pubs quand je veux voir une vidéo et que ça mets 100 ans à se lancer car ya des pubs avant...
@arletevincent9786
Жыл бұрын
@ 8👍👍👍👍☝☝
Жыл бұрын
@@arletevincent9786 👍