자유형 스트로크 비법👉kzread.info/dash/bejne/i3uTpLCtoNqcg7w.html 하이엘보 물잡기👉kzread.info/dash/bejne/h2yAtZmId9TefLQ.html

팔을 뻗어서라기보단 광배근??옆구리?부분을 횔성화해서 늘려서 앞으로 밀어버리면 팔이 귀에 붙으면서 자동으로 몸통회전이 되고 가슴부분이 눌리면서 앞으로 나가더라구요.

진정한 꿀팁입니다 뻗는게 잘 안되어요~그래도 연습해볼게요

네네! 구독 완료했습니다 ~ 좋은영상 감사합니다

좋은정보 감사합니다

내일 아침에는 배영하면서 앞으로 나갈 수 있을것 같은 느낌이듭니다. 후기로 돌아오겠습니다 ㅎㅎ

너무 좋은 정보네요. 감사합니다. 😂

중요한 꿀팁이 여기에 다있네요~~^^

정보 감사합니다☺️

❤,,,최고의정보,,~~~감사합니다^^,,~~~~

양질의 컨텐츠 감사합니다 구독 박고 갑니다

구독완료. ^^ 이해가 쏙쏙쏙

최고

기다렸습니다, 😊영상 반복해서 보고 숙지할게요 ㅎ

@수영에미치다

3 ай бұрын

기다려주셔서 감사합니다!

너무 자세하고 유용한 정보 감사합니다❤ 구톡 꾹~ 전체설정~꾹❤

꿀팁감사합니다❤ 수영5년차 늘연습합니다 평영이 힘들어요😂

진짜 꿀팁이네요. 포인트만 꼭꼭~~ 하지만 하시는 분이 정말 꾸준히 해당 자세를 의식하며 열심히 해야 한다는 큰 어려움...

@수영에미치다

3 ай бұрын

혼자서 수영할때는 정말 꾸준히 신경써줘야 합니다ㅠㅠ

구독 좋아요 꾹 눌렀어요

오늘 진짜 찐강의♡♡

@수영에미치다

3 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다!!

우와 이거 진짜 도움되었어요❤

@수영에미치다

3 ай бұрын

도움이 되셨다니 감사합니다

아주 좋은 내용이네요😮😮

@수영에미치다

3 ай бұрын

봐주셔서 감사합니다!

너무 좋은 내용들이네요! 꿀팁들을 너무 깔끔하게 정리해주셔서 좋아요 ㅠㅠ (잘 안되긴하지만..ㅋㅋ)

@수영에미치다

3 ай бұрын

몇번이 잘 안되시나요??

굿

와우👍^^

영상 보면서 도움 많이 받았는데 구독을 안했었네요. 지금 구독했습니다 ㅎㅎ

구독 완료여~

@수영에미치다

3 ай бұрын

감사합니다!!!!

Wow 👍

7:38 꿀팁 저장용

2비트킥일때는 눌러 찬 뒤 제자리에 돌아와 있어야하나요? 아님 다리 사이가 벌어진채 눌러찬 그 자리에 있어야하나요?

@수영에미치다

Ай бұрын

제자리로 돌아와야 합니다

구독필수😊

7가지 제대로 하는데 7년 걸린다는게 함정 ㅋㅋㅋ

@user-bv6uo2xd6g

3 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋ 맞아요

@hsl6160

2 ай бұрын

아닙니다 7년 가지고 어림도 없습니다 14년하면 절반정도 가능합니다 거짓말 같죠 ? 해보면 압니다

@homeros777

Ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋ 웃는게 웃는게아닌 십년넘게 수영장 들락거리는 아직도 초보수영인1인