هورمون ها فرمانروایان بدن - دکتر روستایی
تا چه حد هورمون های بدنتان را میشناسید؟
هورمون ها نقش بسیار مهمی در تناسب اندام و سلامتی شما دارند. اگر شما از تعادل هورمونی خارج شوید، به تدریج دچار برخی از مشکل ها مثل چاقی، افت انرژی، مقاومت به انسولین، کاهش میل جنسی ، بی خوابی و غیره خواهید شد. در این لایو راجه به دنیای هورمون ها و تاثیر آنها روی تناسب اندام و سلامتی صحبت کردم.
....
#چربی_سوزی #تناسب_اندام #هورمون #فستینگ #فیتنس_بانوان #لاغری #لاغری_شکم #چاقی #زندگی_جدید #زندگی_سالم #سلامتی #سبک_زندگی_سالم #سالم #دکتر_روستایی #تستوسترون #کم_کاری_تیروئید #پرولاکتین
...
#drross #fatloss #weightloss #fitness #hormones #healthy #obesity
Пікірлер: 15
تشکر فراوان دکتر در مورد فستینگ این چند ماهه زیاد گوش دادم مطلب ولی مطالب شما بسیار کاملتر است
ممنون از اطلاعاتی ک در اختیارمپن میذارین ❤
چفدر خوب و کامل توضیح میدین ممنون🌹
خیلی خیلی مرسی دکتر واقعا دلسوزانه توضیح می دهید ❤❤❤❤
خیلی ممنون از اطلاعات خوبتون دکتر من وزنم شروع کرد به پایین آمدن فقط به حرفای شما گوش کردم و قبل از غذا سبزیجات خوردم.🍀💕
بسیار عالی اقای دکتر
ممنونم دکتر مثل همیشه عالی ، دکتر راجب چرخه قائدگی خانم ها که میگن نباید فست باشیم هم یه کوچولو توضیح میدین لطفا
سلام وقت بخیر یک کتاب مرجع در مورد توضیح کامل همه هورمون های بدن به من معرفی می کنید؟.
من بعد از همین لایوها دارم یاد میگیرم وقتی نمیتونم تو سفر روی دایتم بمونم، حداقل میتونم با اضافه وزن برنگردم خونه 😂
تشکر آقای دکتر به نظرتون نباید ویتامین هم مصرف کنیم قبل آزمایش؟
🙏👍🏻
ممنون از اطلاعات کامل و عالی که در اختیار ما میگذارین 🙏🏾🙏🏾
چقدر خوب که اینجا هم به اشتراک میزارین
ممنون دکتر بخاطر اینهمه اطلاعات عالی 🙏
مرسی دکتر ❤