הסוד לביטחון עצמי ממקור פנימי - שחר כהן
להורדה בחינם של המדריך - 5 השלבים לפיתוח ביטחון עצמי
לחצו על הקישור כאן bit.ly/2uVQVSb
כדי להצטרף בחינם לקבוצת WhatsApp בה אני שולח כל יום ראשון משפט השראה + סרטון, לחצו כאן
bit.ly/35TPulI
והתחילו לפתוח את השבוע עם אנרגיה ומוטיבציה.
כדי לקבל תכנים ממוקדים, מומלץ להישאר מעודכנים גם:
בפייסבוק - / shaharnlp
ובאינסטגרם- bit.ly/2OD8Rad
קישורים למאמרים כתובים וסרטונים נוספים:
-11 שיטות להתגבר על חרדה חברתית - bit.ly/31Lmysc
-מינימליזם - bit.ly/2AKJbll
- קשר גוף ונפש bit.ly/2QQjSH6
- 5 גישות לטיפול בדיכאון bit.ly/2DehJO9
- 4 שיטות לטיפול בהתקף חרדה bit.ly/2TDClZz
- איך עושים מדיטציה bit.ly/2mJHst8
-ניהול זמן ופרודוקטיביות - bit.ly/2mdC2pK
-איך לזהות שקר - bit.ly/2lDES7g
-תובנות על ניתוק רגשי והתמכרויות דרך סיפורו של אלטון ג'ון - bit.ly/2PcVfWV
-3 דרכי התמודדות עם ביטחון עצמי נמוך - bit.ly/2YFFXJI
-איך למלא תחושת ריקנות - bit.ly/31BcmDS
-5 שיטות לפיתוח הכרת תודה - goo.gl/K79V56
-איך להשתחרר מאשמה goo.gl/THkpMZ
-מיקוד ופרודוקטיביות באסטרטגיית סטיב ג'ובס - goo.gl/u11D3d
-שיפור הערכה עצמית בעזרת 10 הכללים - goo.gl/9F6x6Z
-מדיטציה לאהבה עצמית וקבלה עצמית - goo.gl/0bMfT3
-כעס - הגורם האמיתי: goo.gl/3Z1pxH
-מערכות יחסים וניהול קונפליקטים: goo.gl/e71U5J
-קנאה ואיך להפסיק לקנא: goo.gl/VPqkiR
-חמלה עצמית המפתח האבוד לכוח רצון - goo.gl/0bMfT3
- איך להשתחרר מהעבר וההיסטוריה של המחרgoo.gl/auU8LS
-4 דרכים לעורר תחושת מסוגלות עצמית goo.gl/W1J1Ko
-איך לבנות ראפור ולייצר חיבור ב5 שניות - goo.gl/RsNjl0
-5 הטעיות ששוברות ראפור - goo.gl/waQ9D6
- 5 הטעיות הגדולות בתקשורת בין אישית goo.gl/YNLfgP
- דימוי עצמי נמוך, יש מצב שזה מה שעוצר אותך goo.gl/cdpXX8
- איך לשפר דימוי עצמי- goo.gl/tqtLmT
-- מדיטציה לשיפור ביטחון עצמי והערכה עצמית goo.gl/HepSJb
-איך לבנות הרגל של חשיבה חיובית goo.gl/nekMqX
- מודל סמארט להצבת מטרות goo.gl/8fYljy
- לחלום בגדול או להיות מציאותיים? goo.gl/f490rs
- הטעות הגדולה ביותר שאנחנו עושים עם כסף goo.gl/k6bRlS
-איך להתגבר על פחד מחוסר ודאות ולפתח אמונה עצמית goo.gl/NyzPRr
- איך להתגבר על פחד מכישלון bit.ly/328Lag1
- אסטרטגיית דיסני להגשמת חלומות (כולל מדיטציה) bit.ly/2Ztx2eS
- מה זה דיסוננס קוגניטיבי- bit.ly/2LELtt2
- מה זה NLP ומהי שיטת נל"פ- bit.ly/2JvhlO3
-עוגן NLP איך לייצר כפתור הפעלה רגשי bit.ly/32d38hb
- איך לפתח משמעת עצמית בלי מלחמה עצמית bit.ly/2JyoOw1
Пікірлер: 148
כל פעם מחדש אני נפעמת מהטיפים שאתה נותן לנו , שחר כהן תבורך בכל מכל כל
@shahar_cohen
2 жыл бұрын
🙏🏼❤️🙏🏼
תודה על כל הידע שאתה מעביר לעולם❤❤
@shahar_cohen
11 ай бұрын
❤️❤️🙏🏼
מדהים שחר תבורך על העשייה המקודשת שלך
@shahar_cohen
Жыл бұрын
❤️🙏🏼❤️
מיוחד ונדיר ביטחון עצמי שווה אהבה עצמית שיח פנימי תומך .
תמיד נהנית לשמוע את המסרים שלך שחר, יישר כוח ותמשיך להעשיר.❤
@shahar_cohen
10 ай бұрын
🙏🏼❤️🙏🏼
אמנם אני כמעט בן 62 ,אך עדיין לקחתי הרבה מהסרטון ,תודה שחר יקר !!💛
@shahar_cohen
3 жыл бұрын
💜💛💚
@madslug7139
Жыл бұрын
לא הבנתי למה ה''אמנם" במשפט. איזה כיף לדעת שיש לך עוד 58 שנים להטמיע את הדברים :)
@RainboW-b8y
3 ай бұрын
איך מצטרפים לוואספ
שחר רציתי להודות לך על סרטונים נפלאים, מעצימים ונפלאים ממש משני חיים, ענת
@shahar_cohen
Жыл бұрын
🙏🏼❤️🙏🏼
שחר אתה נדיר. יש משפט במרוקאית שאומר. אין אויב גדול יותר כמו שאדם יכול להיות אויב לעצמו. מרגישה שכל סרטון שלך מוקדש לי ואני הולכת עם העצות שלך למשך היום. תבורך
@shahar_cohen
3 жыл бұрын
בהחלט, תודה 🙏❤️
תענוג לשמוע אותך כל כך נכון פשוט וחכם תבורך מפי עליון שחר יקר☀️
@shahar_cohen
Жыл бұрын
🙏🏼❤️🙏🏼
תודה רבה ! הסירטון נותן כלים ללימוד.
@shahar_cohen
11 ай бұрын
❤️😊
בטחון עצמי מתחיל בדמיון ! וכמו וכמה שאתה מצליח לדמיין את העוצמה שלך ! זה מה שאתה ניהיה מצליח וכל מה שאתה נוגע בוא מצליח ❤️⚘️👉 אתה ממש מיוחד וטוב לב שחר מלאך טוב של נתיתה 🥀🥀🥀 הכי הרבה שהקרתי בארץ 🌻🌻🌻 וכלים יקרים לחיים וערך לאנשים יקר בחינם ששווה און מגיע לך לקראו טקסטים כאלה ולהיות מפסוט מאוד ושתרגיש רק מתוק כל הזמן 🍨
@shahar_cohen
Жыл бұрын
בהחלט, תודה רבה 🙏🏼❤️🙏🏼
@user-kw7zp2gn7u
Жыл бұрын
אגב שחר אני הפסקתי לעשן כבר שבועים : אני עם סגריה אלקטרונית
שחר אתה מדהים בורא עולם ישמור אותך איך אתה עושר לאנשים אני רוצה לדבר איתך והם צריך לקחת פרטי
@shahar_cohen
2 жыл бұрын
🙏❤️
שחר !!!אין עלייך !!!!!!!!
@shahar_cohen
2 жыл бұрын
תודה רבה❤️
מהממם.טוב שיש עוד אנשים כמוך.שמורת טבע לשמר !
@shahar_cohen
Жыл бұрын
❤️😄
היידה שחר איך אתה חכםםםםםם❤❤❤❤❤
@shahar_cohen
6 ай бұрын
❤️🙏🏼❤️
שחר כהן אתה מספר 1,מדהיםםםםםם
@shahar_cohen
4 жыл бұрын
תודה ובאהבה 🙏
מאוד אהבתי את התוכן של הסירטון. מאוד נכון ובסיסי. פחות התחברתי להזדעזעות ברגע שאנחנו מודעים לדיבור הפנימי השגוי כלפי עצמנו. באופן אישי לי זה מתכון ללופ של חרדה הדרך שלי בכל פעם כשאני מודעת כשזה קורה לי, אני למדתי בנועם להחזיר את עצמי לדיבור הנכון כדי למנוע הלכאה עצמית. עיניין של עבודה אבל בסוף כל אחד מוצא את הטון הנכון לפנות לעצמו
תודה רבה שחררר
@shahar_cohen
6 ай бұрын
באהבה🙏🏼🙏🏼
❤תודה. אהבתי
וואו פשוט מדהים!! תודה רבה על העזרה!
@shahar_cohen
3 жыл бұрын
😀🙏😀
השם יברך אותך ❤👏
@shahar_cohen
3 жыл бұрын
🙏❤️
כל הכבוד על הדימוי שבחרת ועל ההמחשה של הרעיון
@shahar_cohen
4 жыл бұрын
🙏❤️
כל כך נכון ומדויק ! אלוף 🔥👑
@shahar_cohen
4 жыл бұрын
🙏😀
שחר אתה בן אדם מקסים תודה רבה על הסרטונים זה לא מובן מאליו שרק תצליח בחיים אתה יכול בבקשה. להעלות סרטונים על איך משחררים לחץ???
תודה לך שחר אתה מדהים🙏🏼
@shahar_cohen
3 жыл бұрын
🙏❤️
מדהים כמה נכון 🙏🙏🙏🙏אין עליך שחר👍🏻
@shahar_cohen
3 жыл бұрын
תודה ושמח שאהבת :)
תודה שחר שבוע מבורך
@shahar_cohen
2 жыл бұрын
בשמחה 🙏🏼😊
תודה שחר 💚
@shahar_cohen
4 жыл бұрын
🙏💖
מדהיםםםםם יש לי תקווה😇 שחר ימלך!👑
@shahar_cohen
3 жыл бұрын
🙏❤️
ואוו מדהים!! מרגש כל כך נהנתי לשמוע
@shahar_cohen
2 жыл бұрын
שמח לשמוע😁❤️
תובנה מבורכת. תודה
@shahar_cohen
2 жыл бұрын
🙏🏼😊
מעולה!
אלוף
@shahar_cohen
11 ай бұрын
🙏🏼🙏🏼
מעולה. כמו במתימתיקה. לומדים את הבעיה מהשורש . כאן מבינים את הנושא מהיסוד.תודה 👌🌟🌟🌟
@shahar_cohen
3 жыл бұрын
תודה, איזה כיף לשמוע שאת רואה ככה את הדברים והתכנים כאן:)
Good morning from ny city 🌺✔️you adding happiness everyday to so many ppl shachar 🌺god bless u
@shahar_cohen
2 жыл бұрын
🙏🏼❤️😊
חייבת לאמר ללא ספק יש השפעה רבה כל היום שלי / חיי וזה יאמר לזכותך ! אני גם לא אישה שקל לה להשתכנע מדברים,, אתה פשוט מדבר מדהים וגח אני צופה בשידורים שאתה מראיין למינהם ושולחת לקליינטיות שלי ולקבוצות בקיצור אתה מדהים ! תודה 🥰
@shahar_cohen
2 жыл бұрын
תודה רבה ❤️🙏🏼😊
עוצמתי! תודה.
@shahar_cohen
2 жыл бұрын
🙏❤️
שחר אתה ממש נשמה גדולה תודה רבה על הכל כל סרטון שלך ממש עוזר לי ופותח בפני דלתות ולפעמים כאלו שכבר שנים נעולןת ❤️
@shahar_cohen
Жыл бұрын
תודה ובאהבה
תודה רבה על העזרה
@shahar_cohen
2 жыл бұрын
באהבה 🙏🏼
שחר ימלך הרגשתי צמרמורת בסוף הסרטון🙆♂️
@shahar_cohen
2 жыл бұрын
🙏
צריך עוד בני אדם כמוך בעולם הזה יה גבר
@shahar_cohen
4 жыл бұрын
באהבה יה גבר:)
היי שחר יקר! אני מעונינית לצפות בך סרטונים ויש בעיה שאני חירשת !! אם יש כתוביות?
@shahar_cohen
Жыл бұрын
בסרטונים הקצרים בטיקטוק ובאינסטגרם יש, וכמובן מוזמנת לקרוא את המאמרים המושקעים באתר, כתבי שחר כהן בכל אחת מהפלטפורמות ותמצאי🙏🏼
סירטון מצוין🙏❤ וערוץ מצוין 🔥אשמח לדעת באיזה תוכנה עשיתה את הסירטון?
@shahar_cohen
4 жыл бұрын
תודה ולגבי תוכנה מקליט באודסיטי ווידאו מאמין שבפרמייר, אבל יש לי עורכת אז לא סגור על מה היא משתמשת
תודה רבה פתח את המחשבה 💙
@shahar_cohen
4 жыл бұрын
שמח לשמוע 🙏😀
שלום , איפה הקישור להצטרפות לקבוצת הווצטאפ?
❤️
@shahar_cohen
2 жыл бұрын
❤️
אתה הלב. שחר, איך עושים את זה מבלי להגיע לרחמים עצמיים?
שחר כהן אשמח אם תפתח עוד קבוצת ווטצאפ כי היא מלאה...
@shahar_cohen
4 жыл бұрын
תודה שכתבת פתחתי ואשנה את הקישור, את יכולה מכאן:) chat.whatsapp.com/FuI5m9uGM6007yzXE9xZ9Z
איפה נמצאת קבוצת הוואטסאפ?
@shahar_cohen
3 жыл бұрын
chat.whatsapp.com/CBfCx6cOTEBKwUPsfOtNfB בבקשה
איפה הספר הדיגיטלי לבטחון עצמי
אשמח להצטרף לקבוצת הווטצאפ
תפתח טלגרם. הווטסאפ כבר עובר מהעולם...
@shahar_cohen
3 жыл бұрын
הוואטסאפ עדיין יותר חזק בהרבה, טלגרם היה יכול להיות לי הרבה יותר נוח האמת:)
אגב הקישורים לווצאפ לא עובדים אשמח לקישור חדש 🙏
@shahar_cohen
Жыл бұрын
יכול לשלוח לי בבקשה צילום מסך כי בדקתי עכשיו את הקישור ועובד לי bit.ly/35TPulI
מדהים, עשה לי סווייץ' והבנה של ההסכמה הראשונה בארבע ההסכמות- שמורנעל טוהר המילה. איך מצטרפים לווטסאפ?
@shahar_cohen
3 жыл бұрын
🙏🏼😄 כדי להצטרף בחינם לקבוצת WhatsApp בה אני שולח כל יום ראשון משפט השראה + סרטון, לחצו כאן bit.ly/35TPulI
שלום, היכן אפשר להצטרף לקבוצת הווסטאפ?
@shahar_cohen
Жыл бұрын
shahar.me/3srpzNU 😊
איך להתחבר לווצאפ שלך??
@shahar_cohen
Жыл бұрын
מכאן - bit.ly/35TPulI 😊
היי שחר לא אואה את הקישור לוואטס אפ וגם לא לספר
שחר אתה מדהים! אני עוקבת אחריך כבר שנים. איך מצטרפים לקבוצת הוואטספ? אשמח לקישור
@shahar_cohen
Жыл бұрын
שמח לשמוע ❤️🙏🏼 כניסה לקבוצה מכאן- bit.ly/35TPulI
@meitalyakobov5
Жыл бұрын
תודה רבה ❤️
מעולה !!,יש לך דף פייסבוק אישי ?
@shahar_cohen
3 жыл бұрын
כן, שחר כהן:) פחות פעיל כרגע בפייסבוק, בעיקר כאן
אפשר בבקשה את הקישור לקבלת הטיפים למייל?
צודק , אבל יש כל מיני קשיים שמפריעים
@shahar_cohen
Жыл бұрын
🙏🏼
הייתי בקבוצת וואטסאפ שלך ונמחק לי הוואטסאפ ועכשיו הקישור לא נפתח לי אשמח לעזרה תודה רבה
איפה. קישור לקבוצת ווטצאפ?
@shahar_cohen
3 жыл бұрын
כדי להצטרף בחינם לקבוצת WhatsApp בה אני שולח כל יום ראשון משפט השראה + סרטון מעצים לחצו כאן bit.ly/35TPulI
אבל אם הגוף בוגד בך ויש לך מחלה קשה אתה לא תלוי בעצמך. אם יש לך מייל אשמח להסביר לך בפרטי
הקישור של קבוצת הווצאפ לא עובד אשמח אם תשלח לי את הקישור בהודעה 🙏🙏🙏
@shahar_cohen
2 жыл бұрын
נסה מכאן - shahar.me/394GfVm
@amitamar3223
2 жыл бұрын
@@shahar_cohen אשמח שתעשה סרטון על איך לקחת דברים בפרופורציות ואיך לא להיפגע מתגובות של אחרים 🙏🙏🙏🙏
שחר יש לי שאלה על הסרטון כשאתה אומר לי הדיבור הפנימי צריך להיות חיובי ומתחשב ואוהב כלפי עצמי אני מבין אוקיי אבל כשעולים לי מחשבות בלא מודע שאני אפס למרות איך שאני מדבר לעצמי טוב ואני סתם כישלון.. אז לנצח את הקולות ולהדחיק אותם? אפשר ! אבל זה לא בריא ולא טוב עשיתי זאת בעבר אך הרפתי מזה זה לא טבעי וזה לא אמיתי .. אז הסרטון הזה כנראה לא בשבילי, ואני בבעיה יותר חמורה. כי ניסתי לדבר לעצמי טוב ולנצח את השדיים הפנימים אבל זה לא אמיתי אז...?
@shahar_cohen
4 жыл бұрын
כמובן, המטרה היא לא להדחיק למרות שאם אתה מכוון את המחשבות בסוף זה כן מחלחל פנימה מה שאני ממליץ לך בהקשר של מה שכתבת זה הקורס הזה www.shaharcohen.co.il/selfconfidence/ הוא עובד לעומק יותר מרק לשנות את המחשבה
@tif6100
3 жыл бұрын
יופח
מדהים איפה נעלמת?
@Toliksolo88
10 ай бұрын
איך להצטרף לקבוצת וואטספ?
@shahar_cohen
10 ай бұрын
אפשר מכאן 😊 bit.ly/37pBUXW
הי, שחר . אני לא רואה את הקישור לואטסאפ
@shahar_cohen
4 жыл бұрын
זה בתיאור מתחת לסרטון אבל כן יש קישור לעוד קבוצה שממש רק נפתחה chat.whatsapp.com/FJJQoUehO45IScSLCflP5s
@vladabukris830
4 жыл бұрын
@@shahar_cohen תודה 🙏
@shaytikwa7469
2 жыл бұрын
הי שחר, שי
@user-yo5yp5ms8c
2 жыл бұрын
תודה. אפשר קישור לווצאפ
איך מצטרפים לקבוצת הווטסאפ שלך?
שחר יקירי, אמרת שלמטה נמצאים קישורים אבל אין אף קישור פה 🤔
@shahar_cohen
4 жыл бұрын
היי, זה בתיאור של הסרטון בוודאות, צריך ללחוץ על איזה כפתור כדי לפתוח את התיאור בכל מקרה, אם יש קישור ספציפי שאתה רוצה תגיד ואשים אותו כאן
@mickeythemightymouseyogev1620
3 жыл бұрын
שחר ידידי היקר, בסרטון אתה אומר שיש למטה קישור לספר דיגיטלי... חמשת השלבים לבניית ביטחון עצמי... ואני לא מוצא אותו 🤔 אני מאוד אשמח לקבל את הקישור, תודה
מדהים . אתה תותח .מה המספר וואצאפ לקבלת סירטונים
@shahar_cohen
2 жыл бұрын
תודה❤️ 🙏 כדי להצטרף בחינם לקבוצת WhatsApp בה אני שולח כל יום ראשון משפט השראה + סרטון מעצים לחצו כאן shahar.me/30iTDRz
שחר להצטרף לווצאפ זה חינם
@shahar_cohen
2 жыл бұрын
כן, כדי להצטרף בחינם לקבוצת WhatsApp בה אני שולח כל יום ראשון משפט השראה + סרטון מעצים לחצו כאן shahar.me/3i9Cb8M
הילד הראשון זה אני וההורים שלי
@shahar_cohen
11 ай бұрын
🙏🏼
איפהשאלות😂
בחיים אבל בחיים לא קראתי לילדים שלי לוזר או אפס....
@shahar_cohen
3 жыл бұрын
ברור שלא, זה יוצר נזק אדיר
היי שחר לא אואה את הקישור לוואטס אפ וגם לא לספר
@shahar_cohen
3 жыл бұрын
בבקשה bit.ly/35TPulI