איך להתמודד עם לחץ נפשי ולשחרר לחצים מהשורש
מה הוא הגורם השורשי והעמוק ביותר ללחץ הנפשי והסטרס?
האם אלו נסיבות החיים החיצוניות?
או אולי גורם פנימי?
ואיך נתמודד עם כל זה?
בסרטון הזה נדבר על אשליית השליטה, על ההתמודדות עם חוסר הוודאות, על המחשבות שגורמות לנו ללחץ, על הקשר לביטחון עצמי וגם על שחרור אחיזה בתוצאה.
לסרטון ההמשך ולמאמר הכתוב מכאן - shahar.me/3tSHV8Y
להורדה בחינם של המדריך - 5 השלבים לפיתוח ביטחון עצמי לחצו על הקישור כאן
bit.ly/2uVQVSb
לקורס הדיגיטלי המקיף והמושקע NLP לביטחון עצמי - shahar.me/2KiV2za
כדי להצטרף בחינם לקבוצת WhatsApp בה אני שולח כל יום ראשון משפט השראה + סרטון מעצים
לחצו כאן shahar.me/3funRo6
כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:
באינסטגרם - bit.ly/2OD8Rad
ובטיקטוק - shahar.me/3dcV2M7
שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.
Пікірлер: 22
תודה רבה שחר. התכנים שלך מעולים ומאוד מועילים לריפוי רגשי עמוק. תמשיך כך ❤️
@shahar_cohen
3 жыл бұрын
💗🙏באהבה
מדהים כמה הnlp נלקח מהתורה אומרים " לא עלייך המלאכה לגמור " וכשיש אמונה יש רוגע כשאר מבינים שהכל מאיתו יתברך
אתה גדול שחרכהן,אוהבת לשמוע אותך. כל מילה בסלע. יייישר כוח שחר
@shahar_cohen
4 ай бұрын
🙏❤️🙏
אוהב אותך
@shahar_cohen
3 жыл бұрын
🙏❤️
תודה רבה על סירטון.זה . / הידע הזה מלמד ותורם בדרך מקוצרת וברורה את הסיבות מהשורש . שהם שחרור אחיזה בתוצאה. והגברה של ההערכה העצמית. וכן ההסבר של חוסר הוודאות בחיים שלא להיבהל ממנו כי אין שליטה בחיים אתה אלוף ומומחה . תבורך🎉🎉🎉ואני גם מסכימה עם מה שכתבו לפני. שלמדנו בתרבות החילונית שאנו קובעים את המציאות ומגלים עם הזמן והשינויים , שאנו צריכים להאמין בבורא עולם . כדי לקבל ביטחון עצמי .ולהיות חזקים.
@shahar_cohen
11 ай бұрын
❤️🙏🏼🙏🏼
מהמם ❤️
@shahar_cohen
2 жыл бұрын
❤️🙏🏼
סרטון מעולה תודה שחר ! איך אפשר לעבוד יותר לעומק על עניין חוסר הוודאות בתחומים שונים בחיים?
@shahar_cohen
3 жыл бұрын
להמשיך לצפות כאן בסרטון וגם מה שהצעתי בסרטון הקורס מאוד מומלץ ואפקטיבי
יש בעיה באתר של הקורס שאי אפשר לשלם שם
@shahar_cohen
3 жыл бұрын
היי, תרשום לי באינסטגרם @shahar.cn או במייל I@shaharcohen.co.il נפתור את זה בהקדם
פרטי קורס בבקשה.
@shahar_cohen
11 ай бұрын
היי, לא בטוח לאיזה התכוונת אבל הנה כמה 😊 לקורס הדיגיטלי המקיף והמושקע NLP לביטחון עצמי - shahar.me/2KiV2za לקורס לפיתוח התמדה ושינוי הרגלים - www.shaharcohen.co.il/perseverancecourse/ לקורס NLP - heartmind.co.il/nlp/