هشاشة العظام الم المفاصيل فيتامينD وجبات قوية نصائح من تجربتي/ايلان حبوب الدخن

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

#جديد-الوصفات-الطبيعية-هشاشة-العظام-الم-المفاصيل-التهاب-المفاصيل-نفص-فيتامينD-التعب-العياء-السخفة-وجبات-غنبة-بالكالسيوم-حسا-بايلان-السلق-حرشة-بايلان-وصفة-السريحة-بالزنجلان-زيت-الزيتون-صحتي-في-غدائي
الم المفاصيل
التهاب المفاصيل
نقص فيتامينD
وصفة الشريحة
وصفات طبيعية

Пікірлер: 133

  • @najiamask7907
    @najiamask7907 Жыл бұрын

    👍💐 لابد من تغيير نمط العيش لاجل صحة افضل.

  • @saadiasahrawiya2344
    @saadiasahrawiya2344 Жыл бұрын

    جزاك الله عنا خير الجزاء على الافكار الرائعة احبك في الله❤❤❤

  • @oumamine5495
    @oumamine5495 Жыл бұрын

    روتناتك كلها إفادة تبارك الله عليك

  • @acinatnat2886
    @acinatnat2886 Жыл бұрын

    شروحات مفصلة ومتسلسلة بانتظام . الله يجازيك خير الجزاء على جميع معلوماتك .

  • @nadiaelkiram1174
    @nadiaelkiram1174 Жыл бұрын

    كل ما تقدمينه جيد ومفيد دائما...شكرا على المجهودات والشرح والنصائح...

  • @khaltoulatifa7785
    @khaltoulatifa7785 Жыл бұрын

    تحياتي ويوم سعيد شكرا على معلومة الخميرة❤❤

  • @naima.beauty
    @naima.beauty Жыл бұрын

    تبارك الله عليك ختي حنان الله يعطيك الصحة

  • @user-hw8lb3ch9t
    @user-hw8lb3ch9t Жыл бұрын

    ماشاء الله عليك اختي كلشي زوين غير ملاحظه صغيره بقاي تزيد شوية الابزار مع الخرقوم باش تفعل مادة الكوركومين الله يعطيك الصحه

  • @user-zd7vf6gf3r

    @user-zd7vf6gf3r

    Жыл бұрын

    فعلا

  • @bahijamaskouri1578
    @bahijamaskouri1578 Жыл бұрын

    الله يحفظك اختي حنان .الله يعطيك الخير

  • @leilatop3266
    @leilatop3266 Жыл бұрын

    بارك الله و فيك اختي الله يعضم اجرك

  • @rkiamarrioi5430
    @rkiamarrioi5430 Жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة حبيبتي كتفدينا الله يوقف معاك

  • @najiaboukhalfa6379
    @najiaboukhalfa6379 Жыл бұрын

    تبارك الله عليك سيدتي عجبتني الاوصفات شكرا جزيلا

  • @BAMINA-xg2px
    @BAMINA-xg2px Жыл бұрын

    كلشي غزال عندك تبارك الله عليك اختي حنان

  • @houriamoqaddammtioui156
    @houriamoqaddammtioui1567 ай бұрын

    جزاك الله خير جزاء على هذه الوصفات

  • @nadiasaadjamai6056
    @nadiasaadjamai6056 Жыл бұрын

    جزاكي الله خيرا وبارك الله فيك اختي

  • @nadinelamlihi2729
    @nadinelamlihi2729 Жыл бұрын

    ماشاء الله عليك اختي وصفاتك كلها رائعة

  • @chrifsaliha9298
    @chrifsaliha9298 Жыл бұрын

    صباح الخير ختي لعزيزة ما شاءالله وتبارك الله عليك الله يعطيك صحيحتك 👍👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @kenzabk917
    @kenzabk917 Жыл бұрын

    جزاك الله خيرا على مجهوداتك

  • @manoanym5184
    @manoanym5184 Жыл бұрын

    جزاك الله خيرا وبارك لك في صحتك

  • @floraislam5209
    @floraislam5209 Жыл бұрын

    سلام عليكم حبيبتي يعطيك الصحة والعافية وصفاتك لا يعلا عليه شكرا بزاف بزاف بزاف كلهم طووووووب طووووووب جزاك الله خيرا تستاهلي الف لايك احبك في الله اختكي من الجزائر 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @ahmedqadri5961
    @ahmedqadri596123 күн бұрын

    بارك الله فيك أبنت الناس 👍🏼🙏🙏

  • @NM-th5sq
    @NM-th5sq Жыл бұрын

    شكرا اختي على هذه الوصفات👍🏻

  • @bouchradakir1495
    @bouchradakir1495 Жыл бұрын

    تبارك الله عليك الله يحفضك لينا

  • @samiraabdoddaim8430
    @samiraabdoddaim8430 Жыл бұрын

    شكرا على المعلومات انت صادقة جدا في كلامك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @dinadinita4348
    @dinadinita4348 Жыл бұрын

    ❤شكرا اختي على هاد الوصفات❤

  • @kakimalak2977
    @kakimalak2977 Жыл бұрын

    الله يجازيك بخير نصائح جد مهمة اختي وفقك الله

  • @larakilatifa6011
    @larakilatifa6011 Жыл бұрын

    Merci beaucoup pour ces délicieuses recettes

  • @user-vp5hy3fb1x
    @user-vp5hy3fb1x Жыл бұрын

    صحيتي اختي الغالية جزاك الله خيرا

  • @latifaachetoui5618
    @latifaachetoui5618 Жыл бұрын

    تبارك الله عليك اختي حنان

  • @nezhabenamira8726
    @nezhabenamira8726 Жыл бұрын

    تبارك الله عليك اختي نستفيد منك

  • @hjch8985
    @hjch8985 Жыл бұрын

    مشاء الله عليك ابنت الله يكتر من امتالك

  • @user-tu1oz4po7f
    @user-tu1oz4po7f Жыл бұрын

    تحية طيبة من جنوب الجزاير أحسنتي حبيبتي ربي يسعدك ويحفظك

  • @naimaelfaress975
    @naimaelfaress975 Жыл бұрын

    شكرا على الوصفات الرائعة غير لي عندها مشكل الاسنان او اللثة تبعد على الشريحة

  • @nadiabourijal7691
    @nadiabourijal7691 Жыл бұрын

    و نحن نحبك في الله با احلى اختي حنان ♥️♥️♥️ 😘😘😘

  • @fatihaouahdani3026
    @fatihaouahdani3026 Жыл бұрын

    بحال الى حسيت حبيبتي اختي هاد الايام مسكينة فيها جميع الاعراض لكتقولي فقر الدم ،،،، قلت ليها تبعي حنونة راكي غتستافد منها وشكرا دعيو معاها بالشفاء اخواتي

  • @sadiyaelbadraoui6634

    @sadiyaelbadraoui6634

    Жыл бұрын

    ليعطيك حصل ❤❤❤

  • @najiamask7907

    @najiamask7907

    Жыл бұрын

    الله ☝️ يشافيها 🤲

  • @user-zd7vf6gf3r

    @user-zd7vf6gf3r

    Жыл бұрын

    الله يشافيها

  • @user-xn8df1hw8c
    @user-xn8df1hw8c Жыл бұрын

    الله يعطك صحة اختي 😘😘😘😘😘❤️❤️❤️

  • @saadiaalbadaoui4174
    @saadiaalbadaoui4174 Жыл бұрын

    الله اجازيك بخير

  • @oumhiba3113
    @oumhiba3113 Жыл бұрын

    بارك الله فيك اختي

  • @fatimak9875
    @fatimak9875 Жыл бұрын

    تبارك الله عليك اختي

  • @rimaomahibaracha6024
    @rimaomahibaracha6024 Жыл бұрын

    الله يجازيك بخير مهم جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا كتابة المقادير في صندوق الوصف ضروري الله يجازيك بخير . المرجو ألا تهملي الطلب .

  • @oumamiramjidou5721
    @oumamiramjidou5721 Жыл бұрын

    كلشي غزال 🌹🌹🌹

  • @tiqatibilah3616
    @tiqatibilah3616 Жыл бұрын

    ماشاء الله تبارك الرحمان عليك الحدقة 🇩🇿👍👍👍💪

  • @user-uo9bk7ho9u
    @user-uo9bk7ho9u8 ай бұрын

    شكراً أختي ❤

  • @dodonono2852
    @dodonono2852 Жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة

  • @ouajmihalima817
    @ouajmihalima817 Жыл бұрын

    تبارك الله عليك وصفاتك جميلة جربت شحال من حاجة سؤال الله يخليك معلومات على الماكينة باش تطحني ثمنها والماركة

  • @user-uj1sg9pw2o
    @user-uj1sg9pw2o Жыл бұрын

    جزاك الله خير والله طليتي علي قلبي

  • @fatimatasnimanfal8319
    @fatimatasnimanfal8319 Жыл бұрын

    تبرك الله اعليك اختي بتوفيق

  • @user-vz2og3nk7z
    @user-vz2og3nk7z Жыл бұрын

    عفاك اختي حنان ديري لينا حريشات بسميدة القمح الكامل وشكرااا

  • @lbahrinoname3439
    @lbahrinoname3439 Жыл бұрын

    تبارك الله اعليك

  • @fatihabahafid1372
    @fatihabahafid1372 Жыл бұрын

    الله يرحم والديك حتى انا بنتي عندها نقص فتامين داال ولكن الله يهديها تتاكل الشريحة هاكاك بلا زيت متاتبغيش

  • @HalimaF953
    @HalimaF953 Жыл бұрын

    تبارك الله عليك

  • @saadiatoudi4589
    @saadiatoudi4589 Жыл бұрын

    شكرا ختي حنان الله يسرلك وحفضك 👍👍👍👌👌

  • @houriyahouriya5196
    @houriyahouriya5196 Жыл бұрын

    Llah yhafdk wyj3lha fmizan hsntik

  • @user-cp1bl3rd7v
    @user-cp1bl3rd7v Жыл бұрын

    شكرا جزيلا

  • @touijeromama8781
    @touijeromama8781 Жыл бұрын

    سلام عليكم حنان عملنا طريقة الشاي بالأعشاب واش كيصلح لمرضى فقر الدم

  • @Amal-pj6pv
    @Amal-pj6pv Жыл бұрын

    Salam khti hanan 3afak bghit nsawlek 3la tahana ali katahni fiha mnin khditiha katbanli 3amalia bazaf alah ihafdek😘😘👍👍

  • @zainabuae9307
    @zainabuae9307 Жыл бұрын

    ماشاء الله وصفات صحيه واش سميده ديال قمح الصلب او سميده لي كتديزو بيها بغرير

  • @saidahaddadi35
    @saidahaddadi35 Жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة واش يمكنلي انستغنى على الشريحة انا مريضة سكري وشكرا على مجهوداتك

  • @zakariaatfaoui3393
    @zakariaatfaoui3393 Жыл бұрын

    تبارك الله عليك انا اختي عندي السكر وفقر الدم ونقص فيتامين د

  • @oumtayeb5089
    @oumtayeb5089 Жыл бұрын

    الله يبارك تمنيت نكون ساكنة معاك باش ناكل معاك😊 وصفات تشهي

  • @hayatetalha4489
    @hayatetalha4489 Жыл бұрын

    سلام كنشكرك على السيد ديال المكملات معاملة جيدة والكلمة جزاك الله خير وحتى هوا شكرا ليه بزاف

  • @user-zd7vf6gf3r

    @user-zd7vf6gf3r

    Жыл бұрын

    الله ينفعك بيهم

  • @hayatetalha4489

    @hayatetalha4489

    Жыл бұрын

    اميين احبيبة

  • @almaghribialhora
    @almaghribialhora Жыл бұрын

    عندي إلان رسلاتو ليا الوليدة من المغرب دابة ندير هاد الشوربة عندي الصلق شكرا 👌

  • @mariamzaki9405
    @mariamzaki9405 Жыл бұрын

    تباركلاه عليك اختي بالنسبة لسميدة استعملي سميد القمح البلدي

  • @user-uy3my5te9g
    @user-uy3my5te9g Жыл бұрын

    معلومة زريعة الكتان تنقص الوزن

  • @aichaziani577
    @aichaziani577 Жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة. في الجزائر ايلان هو لنجبار أو البشنة على حساب كل منطقة من الوطن.

  • @user-zd7vf6gf3r

    @user-zd7vf6gf3r

    Жыл бұрын

    😘😘

  • @houriayousfi6250
    @houriayousfi6250 Жыл бұрын

    فالمغرب الشرقي يسمى لينجبار

  • @fatimakharchache5118
    @fatimakharchache5118 Жыл бұрын

    شكرا اختي على كل المعلومات والوصفات هل من الممكن تجفيف الخميرة البلدية والاحتفاظ بها طريقة التجفيف في الفرن او الشمس جزاك الله خيرا

  • @SofiaSofia-rl7st

    @SofiaSofia-rl7st

    Жыл бұрын

    من الاحسن تجفیفها فی الظل فی مكان مهوی.

  • @saralolo1059
    @saralolo1059 Жыл бұрын

    شكرا بزاف اختي ديما مميزة

  • @user-ws7br5dc3s
    @user-ws7br5dc3s Жыл бұрын

    كلشي زوين اختي انا عندي ختي الهشاشة عندي ختي دغط منقرش نخد الان والقرفة والقزبر حبوب كطلعو دغط بزاف والله يصوب وصافي

  • @belkiss3638

    @belkiss3638

    Жыл бұрын

    إرتفاع الضغط عليك بمغلى أوراق الزيتون واتباع برتوكول الدكتور الفايد. جازاه الله عنا كل خير. بالشفاء😊

  • @user-ws7br5dc3s

    @user-ws7br5dc3s

    Жыл бұрын

    ربي خليك ختي الله يفرحك كنشر دوء 10 سنين منقدرش نحد دوء اه ختي الان خطير مع القرفة والقزبر حبوب وعرق سوس كطلعو دغط بجهد

  • @fatimasalm3219
    @fatimasalm321911 күн бұрын

    ما شاء الله عليك اختي حنان الله يجازيك بخير على مجهوداتك الىممكن تعطينيرقمم نتواصل معاك حتى انا متبعةالنظام في الأكل و التجميل

  • @user-zd7vf6gf3r

    @user-zd7vf6gf3r

    11 күн бұрын

    مرحبا 0614614134

  • @albakhemis7236
    @albakhemis72366 ай бұрын

    اختي عرفت مامعنى ايلان شكرا

  • @user-zd7vf6gf3r

    @user-zd7vf6gf3r

    6 ай бұрын

    حبوب الدخن

  • @fatihalaebousse1224
    @fatihalaebousse1224 Жыл бұрын

    ماشاء

  • @nadastar793
    @nadastar793 Жыл бұрын

    سلام اختي حنان تبارك الله عليك. واش ممكن نستعمل الان محمر في العجين والحرشة

  • @user-zd7vf6gf3r

    @user-zd7vf6gf3r

    Жыл бұрын

    نعم لانني كنحمري غير شوية

  • @boshrabb5367
    @boshrabb5367 Жыл бұрын

    السلام اختي الكريمة..انا فمرتيل عافاك عند من كتاخدي ايلان بلدي

  • @arijbounouara1184
    @arijbounouara1184 Жыл бұрын

    هل هذه الوصفات تفيد مرضى القولون العصبي

  • @asmaeimane5700
    @asmaeimane5700 Жыл бұрын

    تبارك الله عليك اختي تنستافد منك بزاف بغيت عفاك الرابط ديال وصفة الدهن بالخروب والنبق وايلان

  • @user-zd7vf6gf3r

    @user-zd7vf6gf3r

    Жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/g6J228WDmtzYdtY.html شاهدي الرابط

  • @ouardarif4879

    @ouardarif4879

    Жыл бұрын

    Walah akhti ktalni Alam mafassil kanakhod mokamil lkharkom Walo o chokran 3lla nassa2ih dialk

  • @asmaeimane5700

    @asmaeimane5700

    Жыл бұрын

    شكرا لهلا يخطيك

  • @user-nz2tv1sx4u
    @user-nz2tv1sx4u Жыл бұрын

    واش سميدة البيضاء وصفراء صحيين

  • @bendjemiaanajla4471
    @bendjemiaanajla4471 Жыл бұрын

    في تونس نقولولو درع

  • @saadiaalbadaoui4174
    @saadiaalbadaoui4174 Жыл бұрын

    👍

  • @ibnatrif4451
    @ibnatrif4451 Жыл бұрын

    صراحة اختي شجعتينا على الالتزام بالاكل الصحي والابتعاد على المواد الحافظة والمعلبات والسكريات وبالنسبة للعلاج راه عندك الحق مكيعطيش نتيجة الى مكانش نظام غذائي صحي هادشي عن تجربة 10 سنين مع الادوية ديال فقر الدم او نقص الحديد ونقص فيتامن d ولكن بدون فائدة كملي اختي فالنظام والنصاءح ديالك وبالتوفيق ان شاء الله يارب

  • @khadijarhora4363
    @khadijarhora43637 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @samiramira2113
    @samiramira2113 Жыл бұрын

    😢ختي عفاك واخا تكتبيلي مقادير الحرشة لي درتي

  • @ouledjemaanezha6283
    @ouledjemaanezha6283 Жыл бұрын

    ❤❤

  • @fatihaouahdani3026
    @fatihaouahdani3026 Жыл бұрын

    واش ختي الصلق مزيان الجرثومة

  • @malakhassoun3741
    @malakhassoun37419 ай бұрын

    😊😊😊😊😊

  • @Madina-yh1bk
    @Madina-yh1bk11 ай бұрын

    سلام عليكم اختي اشنو سميتي اليلني في دول خليج

  • @user-zd7vf6gf3r

    @user-zd7vf6gf3r

    11 ай бұрын

    حبوب الدخن

  • @sanaeimane9485
    @sanaeimane9485 Жыл бұрын

    حتى انا اختى هذه مدة شهر دابة منى كنبغي النعس كيضرونى المفاصل ديالى مكيخليونيش النعس

  • @fatimazahrahamster8693

    @fatimazahrahamster8693

    Жыл бұрын

    ااختي حكم تجربتي كنطبك داكشي اللي كيقول الدكتور الفايد حتى كلشي مفاصلي كيضروني درت الريجيم حيدت السكر و قطعت شرب الحليب و جميع مشتقاته و حيدت الزيت العادي و الزبدة العادية و المشي مرة مرة و الحمد لله شوية لاباس

  • @hamzaalaae2459
    @hamzaalaae2459 Жыл бұрын

    🥰🥰🥰👍

  • @naimagherboub2855
    @naimagherboub2855 Жыл бұрын

    سلام اختي واش الحساء يمكن يصبر في الثلاجة وشكرا

  • @user-zd7vf6gf3r

    @user-zd7vf6gf3r

    Жыл бұрын

    نعم ممكن

  • @ayoubmohamed5424
    @ayoubmohamed5424 Жыл бұрын

    السلام عليكم اختي انا عندي خمول الغدة الدرقية وقريت بلي ممنوع ايلان عليهم واش رايك اختي

  • @Amal-pj6pv

    @Amal-pj6pv

    Жыл бұрын

    Hata ana 3andi khomol lghoda walakin ma3amarni sme3t bali ilan mamno3 3la ashab lghoda

  • @AbdoAbdo-fx4sj
    @AbdoAbdo-fx4sj Жыл бұрын

    واش الجزء الخشن اللي يبقى من ايلان نقدرو نعجنوه في الخبز

  • @oumyasserchannel

    @oumyasserchannel

    Жыл бұрын

    تقدري تقرصي بيه الخبز

  • @user-zd7vf6gf3r

    @user-zd7vf6gf3r

    Жыл бұрын

    لا حضري بيه الحساء

  • @oumyasserchannel

    @oumyasserchannel

    Жыл бұрын

    @@user-zd7vf6gf3r واش الى كلينا بزاف من ايلان غادي يضرنا ؟ انا مريضة روماتيزم و كناكلو بزاف قريت عليه الى كلينا منو بزاف كيضر بالصحة

  • @khadijarhora4363
    @khadijarhora43637 ай бұрын

    عافاك أختي علاش ايلان ممزيانش للغدة

  • @user-zd7vf6gf3r

    @user-zd7vf6gf3r

    7 ай бұрын

    نعم لا يصلح لمرضى الغدة

  • @houriyahouriya5196
    @houriyahouriya5196 Жыл бұрын

    ❤❤❤❤👍👍👍👍

  • @znethnajwa8909
    @znethnajwa8909 Жыл бұрын

    ❤❤❤❤👌👌👌👌👍👍👍👍👍

  • @miftahkhalid6136
    @miftahkhalid6136 Жыл бұрын

    سلام اختي حنان حطي فيسبوك

  • @oumraghad2465
    @oumraghad2465 Жыл бұрын

    اختي شي وصفة للقولون العصبي بغيت لك الرضا .

  • @user-zd7vf6gf3r

    @user-zd7vf6gf3r

    Жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/Y4OupMSEpbDPdaQ.html وصفة طبيعية kzread.info/dash/bejne/dIFlrsaxirnepcY.html نصائح مهمة

  • @malakhassoun3741
    @malakhassoun37419 ай бұрын

    الله يعطيك الصحة

  • @najatakachar3288
    @najatakachar3288 Жыл бұрын

    تبارك الله عليك

  • @user-tu1oz4po7f
    @user-tu1oz4po7f Жыл бұрын

    تحية طيبة من جنوب الجزاير أحسنتي حبيبتي ربي يسعدك ويحفظك

  • @user-zd7vf6gf3r

    @user-zd7vf6gf3r

    Жыл бұрын

    حياك الله بالخير

  • @malakhassoun3741
    @malakhassoun37419 ай бұрын

    ❤❤❤

Келесі