هل تعاني من هشاشة العظام ؟ وهل تعاني انت او من تحب من ترقق العظام ؟ و ماذا تفعل لكي تقي نفسك؟ أحجز موعدك الآن وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني samaraketolife.com/ مصادر الحلقة هشاشة العظام: طرق فعالة للعلاج مهما كانت الاسباب والاعراض shorturl.at/HQSV4

@mahmoudalsamdy

11 ай бұрын

دكتور من فضلك التقوس الدرجه التالته هل يخف باطعمه وأدوية أو لازم عمليه جراحيه

@user-dh7vs6yk4e

11 ай бұрын

دكتور ممكن تجاوبني الفريكة مسموحة بالكيتو

@hessah381

11 ай бұрын

أمي كبيرة في السن ولديها هشاشة عظام شديدة وأصيبت بكسر فوق الركبة ولا يصلح لها التجبيس فأعطيناها( بذور حلبة وبذور شيا وبذورالماش ) المستنبتة فتعافت ولله الحمد قبل إتمام الشهرين . حتى أن الطبيب قال واضح أنكم مهتمين فيها .

@user-kx7hy8cm7k

10 ай бұрын

@@hessah381 السلام عليكم معي هشاشة عظام و الم في كل عظامي الرجاء كيف عمل الحلبة بذور الشيا مع انه اصبت بها و انا عمري 45 سنة فقط

@user-ru9in1ry7k

10 ай бұрын

سلام عليكم بالله ماهي بذور الماش؟❤الرجاء الاجابة

يعطيك العافية الدكتور انا مدربة رياضة اصبت بسرطان الثدي وبع الكيماوي والعلاج اكتشفت ان عند تأكل ب ٣ فقرات بالعمود الفقري انصحني

عندى هشاشة فى العظام بتعالج منها بقالى أكثر من ٢٠ سنة وتعبانه منها ربنا يشفينا ويشفى كل مريض

@fatimalamgadar242

4 ай бұрын

اللهم امين يارب العالمين ولجميع

@najahmohammad5020

3 ай бұрын

ليش ماشفيتي بطلي سكر وخبز بالتدريج

@zhorelbey3074

2 ай бұрын

سلام عليكم ورحمتو الله وبركته هل معاكي النحفة انا عندي هشاشة عظام حدة قد اصبتو بي النحافة شديدة

@user-xx6si3uo5m

Ай бұрын

ما كانت الأعراض الأولية؟؟؟؟ شافاك الله يا اختي

افلح من ذكر الله وصلى على نبيه.. ❤❤❤❤ اللهم صل وسلم وبارك عليه

نصيحة لكل من يعاني هشاشة العظام بعصير الكرفص جيد لكن باستثناء اصحاب الظغط المرتفع .🇪🇸🇲🇦

@nobody.3815

2 ай бұрын

اني عندي هشاشه بالعظام وعندي هبوط شنو الحل رحمه الوالديج

@fatemala3201

2 ай бұрын

@@nobody.3815 انا كانت عندي هشاشة في بدايتها ولم اكن اعلم وحلمت صوت يقول لي اعصري الكرفص واشربيه ولم افعل وبعد شهور سقطت في مكاني لاني ذهبت التلفون رن وبدا يؤلمني ذلك المكان اردت ان افحص عند احدى الطبيبات وعملت راديو اشعة قالت لي الطبيبة عندك الهشاشة في بدايتها ولهذا علمت ان الرؤيا كانت حق لان الكرفص جيد للعظام .انا عندي هبوط في الظغط لكن الكرفص جيد لاصحاب الظغط الواطي .

شكرا دكتور على شرحك ومعلوماتك الصحية والمهمة عن هشاشة العظام

ماشاء الله شرح وافي للموضوع جزاك الله خير متابعة من الجزائر🌺

شكراً جزيلا على كل الشرح والمعلومات الهامة تحياتي

جزاك الله خيرا الشرح وافي ومفيد وأكسبنا الوعي ان شاءالله... نرجو منك المزيد وخاصة أن الأسلوب بسيط ومفهوم جدا... بارك الله جهودكم

شرح رائع ومفيد وضحت لنا مفهوم هشاشة العظام وطريقة العلاج

يعطيك العافية دكتور على معلوماتك الطبية والمهمة جدا

حلقة روعة وشرح وافي جداً

شكرا دكتور جزاك الله كل خير علي كل معلوماتك

يمى مسكينة راهي في حالة كانت تشرب دوى تاع هشاشة العضام صك اثر عليها بزاف راهي طايحة فراش راسها متقدرش ترفدوا دعولا بالشفاء

@marwansara1468

5 ай бұрын

وحد العجوز يمنيه نصحت وحد الحاجه جزايريه نعرفها باكل ست زراريع تخلطهم هما الحلبه و الكتان و السانوج و الكرويه و السمسم. و حب الرشاد ما تكثرش منو تشرب مغيرفه الصباح و اخرى العشوه و طبعا الاكل مليح التشينه و القارس و بيض العرب والشميسه و قاع للي قال عليها الطبيب و نصحوا بها فالتعاليق و ربي يشافيها نسين ما قلتش ان السيده للي شربتهم والله ارتاحت قالتنا وليت نمشي كالبسكليت نحت العكازه

@fouziafouzia3313

5 ай бұрын

@@marwansara1468 شكرا على النصيحة اختي العزيزى وربي شافي جميع المرمنين

@belakhdarwahid84

2 ай бұрын

ربي يشافيها

@louloulouai39

Ай бұрын

عليها وعلى كرموس مع زيت زيتون وحلجلان كل يوم على فراغ 3,. حياة بمداومة وتأكل كل يوم مغرفة تاع جلحلان وتشرب ماء فوقو روينة بذور شيا تنقع في ماء مغرفة وتشرب بذور كتان تطحن وتشرب مع ماء مغرف كلهم ملاح العظم بشنة ثاني بذور يقطين مطحونة مع ماء بذور عباد شمس

@fatimahgs6729

7 күн бұрын

😢😢الله يشفيها

شكراً جزيلاً على المعلومات جزاك الله خيراً

اشكرك دكتور موضوع مسهب ووافي وكافي واهم شي ممتع ماحسينا بالملل شكرا لجهودك بارك الله لك

دكتور الله ايخليك ايائك اجدادك ماذا كانو يئكلون كانت اكثر اناس ماتملك غير الخبز واهسة خير من رب العالمين الاكل اشكال الامراض كثرت واهلنا كانو اصحاء

@bouchrarhazzali5276

Ай бұрын

أجدادنا كانوا يأكلون خبز طبيعي أما نحن فكل البذور مهجنة لذلك الخبز يؤذينا لا حول ولا قوه الا بالله

الله يجزاك الخير دكتورعلى كل المعلومات الي بتقدمها

شكرا جزاك الله خير الجزاء

شكر دكتور على المعلومه

شكرا الك دكتور موضوع كتير مفيد

حلقة أكثر من رائعة و كافية ووافية و استفدت منها جدا .. حفظك الله يا دكتور

شكرا جزيلا على هذا البرنامج الشيق

شكرا لك فعلا طريقة الحياة منها الاكل و........تؤدي لهشاشة العظام

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك

شكرا جزيلا لك دكتور

شكراً جزيلا دكتور ع المعلومات الراقية لك ارق التحياا 🌹🌹

جزاك الله كل خير

بارك الله فيك اخي الكريم

في ميزان حسناتكم صحه وعافيه دكتور عندي حموضه في المعده

شكرا جزيلا.. معلومات قيمة

السلام عليكم جزاك الله يا دكتور عنا كل خير ارجو يادكتور منك حلقة خاصة بطرق سد الشهية و لك جزيل الشكر

نشكرك يا دكتور على هذه المعلومات تحياتي من العراق

جازك الله خيرا كذلك سبب الانزلاق الفقرات هو عمل في البيت في حمل الاشياء الثقيله

تسلم كلام جميل جداً

أحسنت بارك اللة فيك

صرااااحه حلقة راااااائعه الله يكرمك ويبارك في علمك يادكتور

جزاك الله خيرا يا دكتور

شكرا وبارك الله فيك وجزاك الله كل خير

@samarasketolife

11 ай бұрын

عفوا

شكرًا جزيلا

أسعد الله نهاركم دكتور وشكرا على هذه المعلومات الطيبه وبارك الله فيك.

@falehmofleh59

7 ай бұрын

شكرا على هذه المعلومات القيمه المفيده دكتور.

شكرا على شرحك الجميل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل الاحترام والتقدير شكرا لك لمعلموت المفيدة أستمر دائما الأفضل بتوفيق ❤

💐💐شكرا جزيلا💐💐

حياك الله يا حكيم ، معلم ومعلوماتك ونصايحك صحيحة وأسلوبك روعة

شكرا دكتور عن شرحيك ومعلوماتيك انا من شرحيك شجعتني اماريس رياضة 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

بارك الله فيك

شكرن على معلمة

ماشاء الله ، تبارك الله شرح سريع و شامل لم أضيع حرف من الكلام ،جزاك الله خيرا،اللهم شافنا و عافنا جميعاً يارب .لدي هشاشة عظام بسبب مرض الروماتيزم بسبب نقص فيتامين د و آخذ ٢٠٠٠٠وحدة دولية ولكن الآن أعاني من ألام شديدة في اسفل الظهر والحوض ، تعبت من زيارة الأطباء دون فائدة .

شكرا على المعلومات.

احسنت دكتور عل شرح الجميل

جزاك الله خيرا

شكرا علط فديوهاتك المفيدة نستفيذ منها كثيرا. سخصيا لا اعاني من هشاشة العظام ولله الحمد رغم اني لا امارس الرياضة لاكن اكلي صحي وابعد ت التوثر عن حياتي واعمل الصيام المتقطع. حتي الام ركبتي تحسن بكثير الحمد لله

شكر للدكتور سمارا

بارك للله فيك

الف شكر لك دكتور على شرحك والمعلومات الطبية الهامة جدا ربنا يباركك

فيديو رائع ❤

شكرا جزيلا❤

الرجاء عمل حلقة عن خل جوز الهند العضوي

ممتاز واصل ويعطيك الف عافية

@samarasketolife

11 ай бұрын

شكرا لك

حلقه تستحق الدراسه لابد نسمعها كل يومكي نستفيد من كل معلومه بدقه

@aicha7311

22 күн бұрын

5000وحدة يوميا احسن من 50000وحدة في الاسبوع

الله يرضى عنك

❤يعطيك الف عافيه

شكرا لك دكتور

شكرا جزززززززززززلا لك

شكرا دكتور

احسنت يا دكتور

Chokran laka

موضوع رائع

@samarasketolife

11 ай бұрын

تحياتي

والله بنستفيد منك كثير وصرنا نغير من عاداتنا و اليوم انا يعمل الصيام المتقطع لمدة 16 ساعة وحاسة نفسي احسن متتبعة من الجزائر

@Amina8904

11 ай бұрын

ماذا تتناولين خلال ثمان ساعات الإفطار اختك من الجزائر

@lonlon4081

11 ай бұрын

​@@Amina8904يناسب كبار السن او اللي مايشتغلوا يعني معظم الوقت بالبيت ومن ضمنها اوقات النوم لان مايحرقوا.. بس الشباب والموظفين احس صعب عليهم أكيد يجوعون😌. تجنبوا الخبز استعيضوا عنه بالملعقه او الخس والأفضل الفواكهه والخضار والتمر واللبن وكثرة شرب الماد تعطي احساس بالشبع وتصغر المعده فلا تطلب المزيد. حاولوا أيضا إخراج الفضلات من اجسادكم يوميأ لتنظيف الجسد وترك المجال لكل ماسبق ليبني ويعالج الجسم لاننسى الحركه والقيام ببعض المسؤوليات. 🌹

@Omsanas-zn4jv

9 ай бұрын

@@Amina8904 مفيهش اكل معين بس لازم صحي

جزاك الله

جزاك الله خيرا دكتور معلومات قيمه انا باخد الحبه الشهريه فيتامين دال ما باخد كا لسيوم هل ضروري تخد كالسيوم عند بدايه هشاشه وعمري 55

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين 🤲🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦

@belakhdarwahid84

2 ай бұрын

صلى الله عليه وسلم

شكرا ، على المعلومات انا عندي الم في اصابعي اي عظم اصابع الايدي .

ألله يخليك

الله يخليك دكتور انا مقهورة من هذا المرض الله يشفي الجميع

@dccyemen3

6 ай бұрын

ادعي اللهم يا أحد ياقهار اقهر هذا المرض برحمتك وحولك وقوتك وقدرتك إنك على كل شئ قدير والله يشفينا وإياك وحسبنا الله ونعم الوكيل

حلقة انتظرها من زمان وكلها معلومات دقيقة ورائعة

@samarasketolife

11 ай бұрын

تحياتي

@MotherBotamina-mo2yt

9 ай бұрын

شكرا يادكتور. عندى هشاشة عالية وخصوصا فى العمود الفقري لأنى طول عمرى نباتية والان عندى ٦١ سنة وعندما نويت إن أكل بروتين لبن وبيض بقى الفائدة. ارشدنى كيف أعمل شكرا

جالي هشاشة عظام ويارب يكفيني شر الكسور يارب وبادئه استفيد من معلوماتك الرائعه يادكتور

‏{إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا} ‏‎• • ᷂اللَّهُمَّ،صَلِّ،وَسَـــلِّم،على،نَبِيِّنَـــا ᷂םבםב ﷺ ᷂اللَّهُمَّ،صَلِّ،وَسَـــلِّم،على،نَبِيِّنَـــا ᷂םבםב ﷺ ᷂اللَّهُمَّ،صَلِّ،وَسَـــلِّم،على،نَبِيِّنَـــا ᷂םבםב ﷺ ᷂اللَّهُمَّ،صَلِّ،وَسَـــلِّم،على،نَبِيِّنَـــا ᷂םבםב ﷺ ᷂اللَّهُمَّ،صَلِّ،وَسَـــلِّم،على،نَبِيِّنَـــا ᷂םבםב ﷺ

@samiatayeb7844

10 ай бұрын

صلى الله عليه وسلم

@josfsham3594

9 ай бұрын

هههه هههه هههه الخالق يصلي على المخلوق مع ملائكته ههه ههه ههه ههه ههه ههه ههه ههه كيف ولماذا ههه ههه ههه ههه

شكرااا

شكرا دكتور على معلوماتك اذا شرب حامض وخل التفاح وزيت الزيتون ومعه شوي من الملح هل يفيد ذلك المشروب ؟؟

دكتور سمارة ايش رايك بحبوب فواره اسمها كيتو كيجارو

مساءك شهد دكتورنا العزيز هل تآكل الكتف يعتبر من هشاشة العظام

بماذا تنصحوني وتفيدوني جزاكم الله خيرا

ألله يحفظك دكتور

دكتور تحدثت عن الحليب وعلاقته بهشاشة العظام والمفاصل والعمر يؤثر بشكل سلبي لو ايجابي يعني مفيد او غير مفيد

مع احترامي دكتور ان لم تذكر اهمية ف k2 المسؤول عن توصيل الكالسيوم للعظم لان ف د3وحده لايكفي وشكرا

@marwansara1468

5 ай бұрын

يبدو ان ف k2 يسبب نزيف دموي و لذا يكتفى ب ف د مع الكالسيوم

الله يخليك بصحتك وعافيتك ويخليلك عيلتك انا امرأه ارمله عمري ٦٥ سنه اصابع ايديه تتلوى ما هي النصيحه المعدات لي من فضلك وشكرا لك على قبول الطلب

شكرااا على المعلومات القيمه دكتور ... انا اعاني من هشاشة العظام سالب 4 بسبب اخذي للعلاج الكورتزون واميوران لمدة خمس سنوات وبجرعات عاليه لعلاج نقص الصفيحات الدمويه المناعي اتعالج عن طريق حبوب كل اسبوع حبه اكلي قليل جداا هذه طبيعتي شرب الحليب يأذيني لا اقدر امشي اكثر من مئة متر لان عندي عدة انزلاقات غضروفيه ...الله المستعان

القرفه البابونج الكركم الزجبيل

مرحبا بدي اغلبك دكتور انوه احسن اخذ البيبي اسبرين ولا ثومه وكركم وزنجبيل

هل الكيتو مفيد لمرض بهجت.مع فائق تقديري لعملك العظيم

بارك الله فيك يا دكتور

ممتاز معلومات جديده و رائعه نشكرك على نشر الوعي الصحي اخ سماره الله يوفقك اسعدتنا الحلقه و كانت أروع حلقه تاريخيه عند استضافة الدكتور بيرج نتمنى لقائات مثلها وشكر الله سعيكم الكريم

@samarasketolife

11 ай бұрын

هذا من لطفك شكرا لك

@جودة.الكرتون.القديم

11 ай бұрын

@@samarasketolifeيسلموا👋

البروكلي مع.الطحينه.اعملوا سلطة.بركلي.مع.طحينه.باستمرار.لمدة..سنه.تعالج.هشاشة.العظام

اهلين دكتور لخلقه كتير كتير مفيده نورت دكتور

@samarasketolife

11 ай бұрын

تحياتي

@samarasketolife

11 ай бұрын

ان شاء الله

دكتور ابني رفع المرارة هل يستطيع ان ياخذ الكركمين

دكتور هل قشر البيض له علاقة بهشاشة العظام وماهي فائدته

شكرا لك دكتور اللهم اجعل هذا العلم في ميزان حسناتك

@user-tk8tj1no9i

5 ай бұрын

جزاك الله خير الجزاء

❤ شكرا