Informacje i zapisy na szkolenie / webinar "Odkryj potęgę diety KETO i CARNIVORE" www.vivoplanet.com/products/szkolenie-webinar-odkryj-potege-diety-keto-i-carnivore

Dziekuje za ogrom wiedzy Sylwia. Dzieki takim ludziom jak Ty czy Bracia Rodzeń powoli odzyskuje zdrowie. Po odrzuceniu węgli zauważam dużą poprawę w zdrowiu psychicznym z ktòrym mam problemy od lat. Tak sie ciesze że tu jestem ❤

@kierunekzdrowie1074

6 ай бұрын

Tak się cieszę, że mogę choć odrobine komuś pomoc:-) zdrowiej kochana ❤

@annns7381

6 ай бұрын

​@@kierunekzdrowie1074 Ja również Ci dziękuję za dzielenie się swoją wiedzą 😊 Także mam duże problemy zdrowotne, ale już zauważyłam poprawę wyników 😀 Mam też pytanie - po jakim czasie nasycenia tłuszczem, można wejść w drugą fazę - z większą ilością białka? Jestem bardzo szczupła, czy dzięki tej diecie będę mogła przytyć? Obecnie ważę ok 47 kg/170, a chciałabym wrócić do wagi 55 kg. Z góry dziękuję ❤️

@annns7381

6 ай бұрын

​@@kierunekzdrowie1074 Sylwiu, czy mogłabym prosić o przepisy bez nabiału (tylko z masłem) o większej ilości tłuszczu dla początkujących, z góry dziękuję 🙏

@annns7381

6 ай бұрын

@@kierunekzdrowie1074 Czy mięso powinno pochodzić z upraw ekologicznych? Czy mięso, które kupione na tradycyjnym bazarku też będzie spełniało swoją funkcję?

@ewaobara3490

6 ай бұрын

Sylwio, bardzo dziękuję za te informacje. Byłam na niskich węglach, od października '22, a od półtora miesiąca jestem na carnivor. Nie jest mi łatwo, ale jestem zdeterminowana. Mam kilka chorób autoimmunologicznych w tym bielactwo i sarkoidozę. Od rozpoczęcia diety niskowęglowodanowej do chwili obecnej schudłam 30 kg, ale to nic w porównaniu do zyskania takiej jedynej w swoim rodzaju, wolnej przestrzeni w głowie, specyficznego luzu, dystansu, optymistycznego nastawienia do życia. Wstaję rano i bez względu na to czy dzień zapowiada się optymistycznie, czy nie, nie mam lęku przed codziennymi trudami. To, czego mi brakuje i co jest moim zmartwieniem, to brak możliwości kontaktu z lekarzem, który stosowałby zagadnienia diety niskowęglowodanowej, czy carnivore, w praktyce, a nie zalecał jedzenia jedynie chudego mięsa, broń Boże wołowiny, ograniczania jajek itp. Przy moim przewlekłym stanie zapalnym, nietolerancjach pokarmowych i tych chorobach, o których wspominałam, dobrze byłoby mieć kontakt z dobrym medykiem. Takich ze świeczką szukać! Na efekty poprawy zdrowia, przyjdzie pewnie jeszcze długo czekać. Narazie skórę mam w stanie fatalnym (te miejsca, które są już bez pigmentu, mam jak wysuszony papier), wypadała mi połowa włosów, o innych, mniejszych dolegliwościach i dyskomfortach nie będę tu pisać. Trwam, oczekując poprawy...

Przed chwilą skończyłem oglądać twoje filmy sprzed 9 lat gdzie stosowałaś 10 dniową głodówkę. Na tym filmie jesteś prawie 10lat starsza a wyglądasz tak samo młodo a nawet i lepiej niż na tamtych filmach. Jestem pod wrażeniem 😉

@martaskrzypczynska4761

Ай бұрын

Na to samo zwróciłam ostatnio uwagę

@DominiqueSelwocka7

Ай бұрын

To prawda

Bardzo dziękuję za tą wiedzę. Na keto jestem od 2 lat i minus 30 kg a mam 65 lat i bardzo dobrze się czuję. 😊

@WikMat0508

6 ай бұрын

Mega Szacun, mi się udało wytrzymać 3 miesiące, ale już mam inną świadomość żywienia i wiem że napewno wrócę do keto 😊

@mirosawwasilewski5658

6 ай бұрын

a ja jestem na keto od nowego roku 8/16, 8 lat brałem glukofasz (przepraszam za spolszczenie) a od półtora tygodnia mam cukier 86-88, ciała keto 1,4; nie miałem żadnych problemów z wejściem w tę dietę. Szybko spadam z wagi (nie wiem czy nie za szybko) ale dalej wysoki ciśnienienie 150/100/50 chyba że basen lub wioślarz to wskakuję na 125/85/60 do 65. Pozdrawiam serdecznie

@hannas6500

6 ай бұрын

@@mirosawwasilewski5658 a podobno keto wycofuje nadciśnienie. Tak mówią bracia Rodzeń...

@mirosawwasilewski5658

6 ай бұрын

No tak Haniu ale ja zacząłem keto 3 tygodnie temu... ☺@@hannas6500

@gosiaferko5890

6 ай бұрын

Ja również jakiś czas byłam na diecie keto i zaczęłam się potwornie pocić. Dlaczego?

Jeśli chodzi o przepisy to myślę że wszystkie będą super. Miesne, zupy i jajka każdy pomysł będzie bardzo przydatny w poczatkowym okresie❤

Ogladam cibie chyba od 10 lat i normalnie podziwiam. Przeszlas chyba juz wszystko i dalej odkrywasz. Robilm z toba glodowke i powiem, ze glodowki mi sluza ale tak calkiem przejsc na carnivore bez owocow i warzyw to juz "ladne jaja" ;-) Poslucham, poobserwuje i zobaczymy. Dzieki za multum informacji, pozdrawiam

@kierunekzdrowie1074

6 ай бұрын

Dla mnie tez to było niewyobrażalne, ale zaufałam kilku lekrzom i po miesiącu przeżyłam prawdziwy szok jak cudownie jest nie jeść warzyw...

@joannakokocinska699

3 ай бұрын

​@@kierunekzdrowie1074dla mnie warzywa mogą nie istnieć. Zmuszam się do nich. Co z kolei w diecie mięsnej mnie odpycha, niemożność spożywania orzechów. Ale jak tak analizuję mój jadłospis, jest bliski diecie Carnivora.

@tomaszjo3798

3 ай бұрын

Witam,:) a jak Pani winiki badan teraz,tez ogladalem Pania z 7 lat temu😁wtedy rosliny a teraz samo Miesko😊

Dziękuję Sylwia

Dziękuję ❤

Dobry program. Stosuję 4 miesiące, jest ok. Oczywiście, po 10 dniach 2 tygodnie keto grypa - w nocy gorączki, w dzień ból głowy itd. I to pomimo, że wcześniej byłem na DDP - jest to dieta niskowęglowodanowa, ale widać nie byłem na niej w ketozie. Obecnie jem rośliny, jako mały dodatek, a to zjem 1 ogórka kiszonego, a to trochę kimchi, a to wypiję sok z pół cytryny. Ale głównie: wołowina, baranina, ryby morskie, jajka kur i przepiórek. Staram się zachować 1 rodzaj białka na dobę, nie mieszać białek oraz jeść zawsze to co smakuje, syci i po czym czuję się dobrze. Efekt: jem, raz do dwóch razy dziennie i jestem najedzony. Jak już mnie nie syci wołowina, pytam siebie: na co masz największą chęć? A na baraninę ze smalcem wieprzowym, ok. A potem ryby morskie, raz taka, na drugi dzień inna, smażone na smalcu. Jest chęć na coś kwaśnego, jem trochę kiszonek, raz zjadłem sałatę z czosnkiem i też było fajnie. Schudłem 12 kg. Jest dobrze.

@elzbietacpak883

2 ай бұрын

Czy maslo tez jesz jako uzupelnienie tluszczu? Czy smalec sam robisz czy uzywasz gotowy?

@marzenanowakowska7900

Ай бұрын

Podziwiam, ja po paru dniach stosowania tej diety też dostałam okropnej keto grypy i zrezygnowałam.

Dzięki😊

Dziekuje ślicznie.

Oglądam Twoje filmy już od wielu lat ❤ i nie mogę wyjść z podziwu 👍. Pozdrawiam 😊

Dzięki. Super 🎉

Dziękuję za wiedzę.

Dziękuję kochana❤

Pięknie wyglądasz. Młodziej i piękniej niż kilka lat temu. Zdecydowanie widać, że Twoja dieta i styl życia robi robotę.😊

Super dziękuję ❤

dziekuje za wszystkie informacje

Chętnie skorzystam pozdrawiam serdecznie ♥️♥️♥️

Dziękuję pozdrawiam serdecznie

Dziękuję za ważną wiedzę ❤️

Serdeczne dzięki za informacje

Dziękuje za bardzo przystępnie przekazaną wiedzę Pozdrawiam

Super, dzięki 😊

Świetny film ❤

Pani Sylwio proszę wyjaśnić ważną, kwestię proporcji białka i tłuszczu, ponieważ większość słuchaczy może to źle zrozumieć. Jeśli weźmiemy za wyjściową wagę ciała i podaż białka w wysokości 2,2 g na 1kg/wagi ciała to prawdopodobnie zabierając się do tego zaczną kombinować z gramami i wtedy stosunek białka /tłuszcze 1:4 w okresie adaptacji doprowadzi do "kosmicznych" ilości produktów. Proszę wyjaśnić że chodzi o stosunek 1:4 ale w ilości energii jaką uzyskamy, z białka 4kcal, a z tłuszczów 9kcal. Wtedy ilości zaczną wyglądać realnie. Pozdrawiam serdecznie Roman 😊

@Aneta_Skarzynski

5 ай бұрын

Tak, to właśnie problem, z którym i ja się zmagałam. :-) Myślę, żę na kursie wszystko zostanie precyzyjnie wyjaśnione. Warto poznawać tajniki carnivora, a przez to i samą siebie.

@MateuszOcalictocozgineoDariusz

5 ай бұрын

2 gramy białka i 2 gramy tłuszczy na 1 kg wagi W przypadku kobiet obniżyć trochę białko ale tłuszcz zwiększyć

Dziękuję p. Sylwio, wszystkie wiadomosci podane przez Panią są bardzo ciekawe i czekam na każdy film.❤️🇵🇱❤️🇵🇱❤️🇵🇱

Promieniejszesz kochana!❤ Proszę nagrywaj wiecej🙏 ❤.

Jesteś cudowna ❤dziękuję za to że inspirujesz

Dziękuję bardzo ❤

Dzięki pozdrawiam ❤

dziękuje ze dzielisz się swoim doświadczeniem i wiedza. pozdrawiam serdecznie

@adapodolska419

14 күн бұрын

wiedzy tu nie było

Super ! Spróbuję.

Inspirujące. Pozdrawiam.

Super wiedza widać jak pani wygląda to działa dziękuję 😅❤❤😊

Świetna porcja informacji w pigułce. ❤

Czekam na Twoj webinar! Na carnivore nie pojde, ale od lat jem niskoweglowodanowo (waga nie jest problemem), czuje sie dobrze. Pozdrawiam z Kanady ❤

Na carnivore jestem od 10 miesięcy i czuje się bardzo dobrze 🙋‍♀️wyniki badań najlepsze jakie kiedykolwiek miałam 😊

@FanVolvo2803

24 күн бұрын

Co jesz w ciagu dnia? Jak wyglada sniadanie obiad kolacja?

@jolantadrelichowski6470

24 күн бұрын

@@FanVolvo2803 jem dwa razy dziennie. Jajka, mięso wolowe medium, wątroba wołowa, serduszka kacze i gęsie, buliony, masło, ser i kefir kozi od czasu do czasu , smalec wieprzowy i gęsi. Wszystko tylko ekologiczne

Od lat oglądam i śledzę kanał. Byłam już na diecie wegańskiej, wegetariańskiej, wszytkożernej...nic mi tak naprawdę nie służyło bo jestem niepoprawnym obżartuchem :( Carnivor nie jest dla mnie, ale próbuję Keto wg braci Rodzeń. Bardzo lubię śledzić Pani filmiki i na pewno zostaję jako stały widz. POZDRAWIAM, Dori :)

@monika6770

5 ай бұрын

no właśnie, żadna dieta nie pomoże jeżeli się nie zna umiaru. A diety dietami, ta osoba, która prowadzi kanał stała się bardzo mało wiarygodna. Skacze z "kwiatka na kwiatek". Ja wiem na pewno, że nie wrócę do mięsa nigdy, niech ktoś sobie popatrzy na rzeż zwierząt, masową hodowlę to zrozumie. Ten kto nigdy nie miał zwierząt w domu, nie zrozumie jak to jest.

@monika6770

5 ай бұрын

Trochę ogłady by się tej pani przydało, bo mam wrażenie, że hipochondria to największy problem tej pani. Popatrzeć na innych trochę, a nie tylko bać się o swoje zdrowie. Co jak co, ale ktoś może się "zdrowo" odżywiać a i tak umrze młodo, bo np. niesprzyjające warunki mieszkaniowe, duże zapylenie, palące środowisko, za duże promieniowanie czy wypadek i co to życie warte.

@dori625

5 ай бұрын

@@monika6770 Rozumiem i szanuję Pani zdanie :) ja natomiast jestem bliżej stwierdzeniu z książki Braci Rodzeń: "szaleństwem jest robić wciąż to samo i oczekiwać różnych rezultatów". Jak byłam vege też tak patrzyłam np. na Rawvana - Yovana czy innych you tuberów, którzy zaczęli inaczej jeść a teraz widzę, że trzeba próbować co komu pasuje i co się sprawdza bo każdy jest inny. Zwierzęta nadal są dla mnie bardzo ważne :)

Sylwio zupki i drugie dania nas interesują-pozdrawiam serdecznie❤😊

SUPER

Super

Czekałam na ten film. Dziękuję i biorę się za ogladanie❤

@kierunekzdrowie1074

6 ай бұрын

dzięki wielkie:-)

Pani Sylwio, dziękuję ❤

Fantastycznie pani wygląda,skóra, twarz wygląda bardzo młodo.

Najbardziej czekam na przepisy na zupy. Dzięki ☺️

Widac ze bardzo Pani słuzy ta dieta,wyglada Pani super,Pamiatam filmiki z czasow gdy byla Pani Vege👍

Bardzo dziękuję za wszystkie rady. Pozdrawiam serdecznie ❤️

Bardzo chcialabym przepis na meatloaf, w ogole dania z wolowej mielonki. Zupy oczywiscie tez i potrawy z jajek. Z gory dziekuje. Jestem na carnivore od 3 miesiecy ale ciagle robie sporo bledow na ktorych sie ucze, he he. Czekam na dalsze informacje i z gory juz sie na nie ciesze. Pozdrawiam

Sylwio ogladam cie od samego poczatku jak bylam w stanach teraz jestem w Polsce caly czas mam problem miby wiem jak jesc jestem na keto przez 4 miesiace 2 kg szok mam cukrzyce juz sie zalamoje ❤️

Super materiał ❤

Mam 47 lat. W życiu próbowałam wielu diet, treningów aby być w dobrej formie, utrzymać wagę. Niestety bez powodzenia na dłuższą metę. Dopiero styl życia keto pozwolił mi na zrzucenie nadprogramowych😊kg, minęły bóle stawów przed zmianą pogody, przestały mi się przetłuszczać włosy, wstaję przed budzikiem, tryskam zapałem i energią. Pod koniec ubiegłego roku trochę odpuściłam z dietą keto, zaczęłam jeść więcej “węgli” i wróciły “stare problemy”. Od nowego roku wróciłam do stylu keto, bo wiem że to samo zdrowie dla mnie. Teraz keto a następnie może Carnivore? Sylwia bardzo, bardzo, bardzo Ci dziękuję za to, że dzielisz się z nami swoją wiedzą. Czerpię od Ciebie garściami. Drodzy zaglądający to naprawdę działa, trzeba tylko zacząć.

@kierunekzdrowie1074

6 ай бұрын

My już wiemy jak to działa dlatego tak zachwalamy, prawda:?-) Dzieki za Twój komentarz.

@AnnaAnna-vx1bm

6 ай бұрын

Ja też 47. Od 2 lat keto, minus 35 kg, samopoczucie, wyniki, wygląd super. Przez okres świąteczny i noworoczny wrzucałam węgle, źle się czułam, przytyłam 4 kg. Od tygodnia ścisłe keto, teraz rozważam carnivore. Czuję się tak najlepiej na świecie! 😊

@elzbietacpak883

6 ай бұрын

Co Ty jesz na tym keto? Proszę podaj produkty ktore spozywasz TAk dla przykladu 1 dzien keto jak u Ciebie wyglada Pozdrawiamserdecznie?

@kierunekzdrowie1074

6 ай бұрын

@@elzbietacpak883 Kochana przecież jest takich filmów już co najmniej kilka na kanale...

@monika6770

5 ай бұрын

@@AnnaAnna-vx1bm a ja na diecie wege - 30 kg i co ? Głupio?

Jestem bardzo ciekawa! Bo też byłam na wegetariańskiej i jednak czulam że muszę wprowadzić mięso ! Ja mam problem z podjadaniem więc u mnie to jest problem. Przyglądam się temu stylowi odrzywiania i chyba będę próbować już niedługo 😉 ! Możesz nam polecić jakąś książkę wykłady itp.moze być po angielsku też!!!

Dziękuję również za te wiadomości. Sama poczułam cudowną moc tej diety. Bardzo proszę o więcej przepisów Carnivore 😊 Bardzo fajnie się Ciebie słucha Pozdrawiam 😊

Ogromnie dziękuję,to bylo bardzo pomocne ❤ ja mam narazie straszne biegunki 🙈

@kierunekzdrowie1074

6 ай бұрын

inni maja zaparcia 🙉... na początku mogą być takie atrakcje. Zastanów się czy nie jesz za dużo ciepłego tłuszczu (podgrzewanego) i czy to nie kawa jeśli pijesz...

@slawektj

6 ай бұрын

Na początku podczas adaptacji jest to normalne. Należy pamiętać że kompletnie się zmienia mikrobiota w naszych jelitach a dieta karniwora jest najlepsza ze wszystkich istniejących jeśli ktoś chce mieć najlepiej funkcjonujący przewód pokarmowy.

@krisholi4370

3 ай бұрын

@@slawektj Doprawdy? Jakieś badania na to ?

Czekałam na ten film.

Komentarz zostawiam. Oby zasięgi były jak największe ✊ Dziękuję, że jesteś i tworzysz dla nas. Ps. Z niecierpliwością czekam na ebooka z przepisami ❣️

@fightforyourlife9497

6 ай бұрын

Krótka wersja przepisu: płacisz komuś za podcięcie gardła zwierzęciu, które chciało żyć. Dłuższa: Najpierw zapładniasz krowę/ świnię poprzez włożenie jej ręki do pochwy. Wcześniej musisz zmasturbować byka/knura aby pobrać od niego nasienie. Potem hodujesz zwierzę aż będzie na tyle ciężkie i miało mięsnie by można je zjesc. Potem bierzesz kilku kolegów, wiążecie nogi zwierzęciu, które będzie chciało uciec bo nie chce być zabite. Potem bierzesz nóż i przecinasz gardło. Potem bierzesz piłę i kroisz zwierzę na wiele kawałków. Musisz też włożyć zwierzęciu rękę do odbytu by wyciągnąć resztkę odchodów. I tak codziennie. Powodzenia.

@paulinap-ska2512

6 ай бұрын

​​@@fightforyourlife9497 zwierzęta są cudowne, kocham je ❤ To wywar z ich kości uratował mi życie 🙏

Witam Pani Sylwio, dziękuję za Pani uświadamiającą pracę❤ czym mogę zastąpić masło (mam alergię pokarmową) i smalec w diecie Carnivora?

Droga Pani Sylwio--podziwiam Pani zapał i energię, na wszystkich etapach fascynacji różnymi formułami żywieniowymi. Nie chciałabym zabrzmieć sceptycznie, a jednak ciśnie sie uwaga, że doskonałość jest zawsze w umiarze i urozmaiceniu. Tak jak Stwórca nie da się prześcignąć w różnorodności, tak i my, zdaje mi się, powinniśmy chcieć Go w tym naśladować. Dla mnie dalej ideałem jest kuchnia francuska, gdzie nie stroni się od tłuszczów, bynajmniej, a już najmniej od masła, a jednak kuchnia ta obfituje również w warzywa i owoce, perfekcyjnie przygotowane i zestawione z daniami mięsnymi.

@kierunekzdrowie1074

6 ай бұрын

Widzi Pani, wszystko sie zmienia gdy jesteśmy chorzy... wtedy dopiero możemy pewne rzeczy weryfikować, inaczej ciężko jest zdobyć te wiedze... Chciałabym jeszcze podpytać jakimi wieloma dietami się tak fascynowałam, bo to brzmi bardzo ciekawie? :-) jakie to były diety jeśli można wiedzieć?

@Latarniczka

6 ай бұрын

​@@kierunekzdrowie1074 Trochę zabrzmiała Pani defensywnie w: "jakimi wieloma dietami się tak fascynowałam." Ja celowo nie napisałam "dietami" tylko "formułami żywieniowymi." Po drugie, nie krytykowałam faktu Pani fascynacji, przeciwnie, entuzjazm i zgłebianie tematu, próbowanie, eksplorowanie różnych możliwości uważam za zaletęI . Oczywiście nie odnosiłam się do stanów chorobowych, bo te mają swoje prawa i zasady (u mnie kleiki, np). Jesli nie podoba się Pani mój wpis to go usunę. Natomiast, idę o zakład, że po jakimś czasie, może Pani też wyląduje na niwie najlepszej kuchni świata (oczywiscie w relacji do klimatu, bo np kuchnię japońską też uważam za wybitną).

@kierunekzdrowie1074

6 ай бұрын

@@Latarniczka Nie chciałam by to tak zabrzmiało, a faktycznie tak wyszło. Już mnie po protu meczy tłumaczenie ze nie byłam na żadnych dietach tylko na wegańskiej przez 7 lat, nigdy nie stosowałam diet. Większość ludzi nie rozumie różnicy, nie wie co to odżywianie sezonowe czy posty i jakie są różnice... niektórzy rozumieją oczywiście,:-) i to ze na drodze rozwoju się wszyscy zmieniamy, Pozdrawiam serdecznie i ciesze się ze intencje były inne:-)

@Latarniczka

6 ай бұрын

@@kierunekzdrowie1074 Oczywiście najlepsze intencje tylko! Oglądam z przyjemnością Pani filmiki i uważam, że jest Pani świetna w dzieleniu się doświadczeniami. Również pozdrawiam serdecznie!

Na keto od roku i MEGA INNE ŻYCIE na LEPSZEEE!!

Witam Sylwio, pozdrawiam Cię i dziękuję za tę wiedzę, którą tak pięknie się dzielisz z nami. Bardzo chcę z Tobą to zacząć. Tylko mam parę pytań i problemów: 1/ nietolerancja na jajka - silna!!! Czy to się da? Zacznę od żółtek. Może? 2/ nietolerancja na wiele innych produktów. Także z wołowiną jakoś ciężko, ale spróbuję. 3/ narazie spróbuję z tłustym jogurtem, który sama robię 24 godziny bo mam nietolerancję na laktozę 4/ nie wiem czy wyrobię bez warzyw i owoców. Czy można na początek chociaż kieszonki i owoce jagodowe, orzechy? Czy jakaś odżywkę proteinową stosować, witaminę D3 , magnez itp czy nic? Czy lepiej wszystko odrzucić. Próbowałam postu dr Ewy Dąbrowskiej, wytrzymałam 8 dni. Jestem osłabiona, jakieś stany zapalne chyba czuję w środku, senność i zmęczenie. Zapisałam się na gimnastykę dla seniorów (64 lata) i saunę pon., środy i piątki. Czy tak można zacząć czy lepiej od razu na głęboką wodę czyli jaka, mięso, ryby i tłuszcz i tyle? I czy tą drogą mogę się z Tobą kontaktować czy inaczej. Raz jeszcze pozdrawiam Cię serdecznie i bardzo dziękuję 🙋❤️🌹

@kierunekzdrowie1074

5 ай бұрын

Kochana w komentarzu nie dam rady na to wszystko odpowiedzieć, to na dłuższą dyskusję🤪

@Aneta_Skarzynski

5 ай бұрын

Pani Alicjo, więcej wiary w siebie i mądrość swego organizmu. Zaletą diety carnivora jest jej prostota. Wołowina, potem wieprzowina, boczek, podorby, jaja, masło, smalec, łój. Brzmi dość ograniczenie? Za to nasza fantazja jest niczym nieograniczona, więc przyrządzajmy te produkty na setki sposobów. Syliwa ma tu przebogatą paletę przepisów. Tylko czerpać. I zdrowieć 🌺

Ja sobie zostawiłam herbatkę😊

Jest Pani mega pozytywną osobą.Ja sam eliminuję cukier i ograniczam węglowodany,może to jest nawet keto.Pozdawiam Panią👍😉

@fightforyourlife9497

6 ай бұрын

Najkrótsza droga do trumny.

@kogelmogel-MOVIE

6 ай бұрын

​@@fightforyourlife9497 Już zakupiłem ,stoi w piwnicy co tydzień ścieramy kuż

@fightforyourlife9497

6 ай бұрын

O, to dobrze. Przyda się.@@kogelmogel-MOVIE

@kogelmogel-MOVIE

6 ай бұрын

​czuję że dziś umrę że śmiechu

@fightforyourlife9497

6 ай бұрын

Na keto nigdy nie wiesz@@kogelmogel-MOVIE

świetny film👍👍👍👍

Sylwia juz pogubilam sie z tymi twoimi dietami 😂 a ty niezaleznie od diety ciagle promieniejesz ! Ja jestem zdania ze trzeba slychac swojego organizmu, trzeba jesc wszystkiego po trochu.

@kierunekzdrowie1074

5 ай бұрын

Tylko napisz jeszcze kochana z jakimi dietami, bo byłam tylko na wegańskiej i już 6 rok na keto tylko w wersji mięsnej teraz- gdzie te inne diety?🙀

Sylwia dziękuję za kolejny super film ściskam cię i 😘

@kierunekzdrowie1074

6 ай бұрын

Dzięki wielkie❤️

Piękne wyglądasz, to mój komentarz. Pozdrawia wegetarianķa.

@fightforyourlife9497

6 ай бұрын

Nie je tak jak opisuje . Jakby jadła to by ładnie nie wyglądała.

Dziękuję za wiedzei proszę za przepisyna carniwore.❤❤❤

@kierunekzdrowie1074

4 ай бұрын

Jest ich tu sporo na kanale:-)

Witam, przez jaki minimalny czas można stosować dietę żeby zobaczyć jakieś efekty ? Pozdrawiam

Dla zasięgów 👍

Dziękuję za wiedzę

Siemanko 😀

Pani Justyno a jak się ma ta dieta do łuszczycy dziękuję za odpowiedź

Super, że jesteś ❤ Dzięki Twojej aktywności, zrozumiałam, że całe moje dotychczasowe odżywianie było do bani. Byłam przez ponad 30 lat na diecie wege (bo tak). W między czasie urodziłam dwoje dzieci. I chociaż nie miałam stwierdzonych chorób czułam się źle, depresja, brak energii, zaczęłam przybierać na wadze i oczywiście "poleciały" mi zęby. W ubiegłym roku trafiłam na Twój kanał i doznałam szoku 😊 Po pierwszej analizie nastąpił moment wyparcia i negacji, po kolejnych wrócił zdrowy rozsądek i przeczucie, że coś w tym jest... I ugotowałam pierwszy w życiu rosół kolagenowy. Jestem jakieś 10 miesięcy później fizycznie i psychicznie czuję się bardzo dobrze i myślę, że jest to najlepszy moment, żeby spróbować carnivora, żeby poczuć się doskonale. Jeszcze raz bardzo dziękuję ❤

@kierunekzdrowie1074

5 ай бұрын

Bardzo dziękuję za ten komentarz i cieszę się, że mogłam odrobinę pomóc🫶 zdrowia Kochana i powodzenia na carnivore 👍🏻

@lilu3693

5 ай бұрын

@@kierunekzdrowie1074❤️

Jesteś wspaniała kobieta zaczynam z tobą dietę dziekuje

Poproszę przepisy na airfryera z jajek i jakieś zupy lub smarowidła do placków jajecznych

Moge polecic rowniez dr Anthony Chaffee, Dr Ken Berry czy Dr. Daniel Trevor ...Dziekuje bardzo za poruszanie tematu Carnivor. Dziala w chorobach immunologicznych

@kierunekzdrowie1074

6 ай бұрын

z dr Chaffe sa tu na kanale dwie rozmowy - zachęcam do obejrzenia:-)

@GosiaDaydreamer

6 ай бұрын

Tez slucham dr. K. Berry 👍

Sylwio jesteś cudowna i dziękuje ci za twoje poświęcenie dla nas .serdecznie pozdrawiam . Ja osobiście jestem smakoszem zupek 😘

Dziękuję bardzo, a co Pani myśli o diecie w zgodzie z grupą krwi

A ciekawe ile zyja ludzie na takiej diecie w sensie jak dlugo ? Czy jest jaka spora roznica w porownaniu do wege ? Staram sie rowniez jesc carni/keto ale chory jestem caly czas od kiedy stosuje hehe cos mi nie idzie. Zdroweczka zycze Pani Sylwio ;)

Wszystko ladnie pięknie, sporo poczytalem i ogladalem na ten temat ale noj portfel nie wydoki jadac codziennie wołowinkę i dziczyznę. Wierze moc o w warzywa np. Likopen czy sulforafan, moc czosnku i imbiru. Jest na drodze do wyeleminowania wegli ale z warz nie jestem wstanie zrezygnować. Czy dieta low carb, bogata w tluszcze, mieso, ryby ale tez warzywa przyniesie dobry wplyw na lipidogram ?

@albundy198

6 ай бұрын

Jeszcze chciałem dopytać o orzechy? Nikt o nich nie mówi a mają dużo białka i tłuszczu, jakie jest Twoje zdanie na ich temat?

❤Wdzięczności ❤Proszę o podpowiedź czy alkohol po mięsnym posiłku nie szkodzi .Stosuje w małych ilościach na poprawę trawienia .Pozdrawiam 😊

@kierunekzdrowie1074

6 ай бұрын

Alkohol to toksyny... potrzeba 3 tygodni by został wyeliminowany z organizmu, tak twierdzi dr Chaffee. Każdy musi sam zdecydować na ile sobie pozwala:-)

Lubię Pani kanał. Dużo mi pomógł w mojej ścieżce odkrywania życia bez węglowodanów. Niemożliwe, stało się rzeczywistością i zmiana odżywiania odmieniła całkowicie mój wygląd, a w szczególności moje życie. Pozdrawiam i czekam na kolejne filmy.

@kierunekzdrowie1074

5 ай бұрын

Bardzo się cieszę i dziękuję serdecznie 🤩

Dziś pierwszy raz trafiłam na Pani kanał.Od miesiąca przeszłam na dietę, ale typową dla osób z insulinoopornością.Schudlam 5 kg.Jem dużo jajek,ryb,nabiału, masę warzyw, mięsa przeważnie dròb.Czy ta dieta będzie odpowiednia dla osób z tą zmianą metaboliczną?

Jestem totalnie początkująca; zaczęłam od 5 dni głodówki, a też dni z dietą "keto"... Przyznam, ze nadal mam sporo wątpliwości wynikających z niewiedzy, co trochę mnie stresuje, np. przekroczona norma kwasu moczowego na czczo i cukru ... - treści na tym kanale bardzo mi pomagają usystematyzować wiedzę - dziękuję :)

Teraz rozumiem że mieszkasz na Florydzie prawie jesteśmy sąsiadami gdyż my w Ohio 😂 Tą informacje o nabiale i prostacie dowiedziałem się od Berga nie pamiętam jak się ten składnik nazywa ale żadna fermentacja nie pomoże tego usunąć . Obecnie moja żona przechodzi powoli na carnivore plus mój siostrzeniec który ma cukrzycę 1nkę Namawiam go żeby zaczął robić vloga na KZread o zmianach jakie następują Pozdrawiamy i bardzo możliwe że kiedyś porozmawiamy przez telefon może i osobiście

czy moge polaczyc okresowe glodowki z ta dieta? chodzi o jeden posilek dziennie

❤❤❤

Jeżeli nie będziemy spożywać wapnia np. Z nabiału to musi wystąpić z czasem zatrucie fluorem. Jeżeli ktoś ma stany zapalne po nabiale i wzdęcia, biegunki itp. To oznacza tylko że jest bardzo zatruty fluorem.

@andrzejtymicki6981

6 ай бұрын

Na carnivore gleboki niepokoj i agresja

@pmowka

6 ай бұрын

prawda :-) jestes w grupie jod dla zdrowia? ;-)

@patrykbartkow8939

6 ай бұрын

@@pmowka tak

@patrykbartkow8939

6 ай бұрын

​@@andrzejtymicki6981 tylko jeżeli występuje utrata elektrolitów i na początku przebudowy.

@andrzejtymicki6981

5 ай бұрын

@@patrykbartkow8939 uzupelnialem elektrolity w dosc duzych ilosciach. Zrzucilem wine na prace zmianowa...moze ma pan jeszcze jakis pomysl, jak sie lepiej wstrzelic

A co z jelitem drażliwym czy ta dieta będzie odpowiednia

Sylwia,mogłabyś polecić lekarza w okolicy Chicago,który akceptuje dietę keto i carni?Bylabym bardzo wdzięczna .Z góry dziekuje ❤

@kierunekzdrowie1074

6 ай бұрын

Moj niestety przeszedł na emeryturę, a innego nie znałam... ale znalazłam go kiedyś szukając po prostu w necie lekarza na keto w moich okolicach... i się znalazł:-)

@br8557

6 ай бұрын

@@kierunekzdrowie1074Sylwia❤,dziekuje za odpowiedz

Czy ryby i podroby można na tej diecie?

Super, Sylwia! Fajnie, że organizujesz kurs dla początkujących.🥀🥀 PS: Dla mnie na carnivorze najtrudniejsze było ustalenie ilości tłuszczu do białka. Gdy jadłam więcej białka czułam się zncznie lepiej niż gdy jadłam więcej tłuszczu, ponieważ chyba go dawałam za dużo i nie czułam się dobrze. Zwyczajnie się gubiłam się i popełniłam przez to wiele błędów. Na prostą wyszłam za pomocą wiedzy z zakresu chronobiologii oraz tabelek wskazujących zawarość tłuszczu i białka, słowem - dzięki kulinarnej matematyki. Powodzenia, Sylwia! 💛💛

@MateuszOcalictocozgineoDariusz

5 ай бұрын

W sumie każdy z nas będzie musiał słuchać swego ciała w tej kwestii wiedząc oczywiście że kobiety potrzebują więcej tłuszczu od mężczyzn

@kierunekzdrowie1074

5 ай бұрын

Dzięki Anetko za podzielenie się swoim doświadczenie. Byłaś jedna z pierwszych osób, które mnie na te dietę skierowały:-))) Jeśli możesz się podzielić to napisz jakie u Ciebie proporcje najlepiej działają - i czy cały czas czy to się zmienia? Ściskam serdecznie

@Aneta_Skarzynski

5 ай бұрын

@@kierunekzdrowie1074 Sylwio, cóż, o diecie carnivora przed paroma laty mało było polskojęzycznych nagrań, informacji, więc metodą pób i błędów dochodziłam do proporcji. Na początku było po równo białka i tłuszczu, ale gdy pojawiły mi się cholesterolowe zmiany na dłoniach (pomarańczowe plamy, dodatkowo gangliony oraz zgrubienia na palcah o wewnętrznej stronie dłoni) zaczęłam zmieniać proporcje. Poza tym otrzymałam sen: wodospad masła. A jak wiesz, ja zawsze podążam za głosem płynącym z wnętrza, więc nagle zaczęło mi bardo smakować masło. W ten sposób zwiększałam proporcje z 50 na 50 do 40 na 60, wreszcie 30 na 70. I dopiero wtedy moje zmiany na dłoniach zaczęły powoli ustępować. Już ich nie mam. Inna sprawa, że po 28 dniach głodówki wodnej zaczęłam przez kilka dni natłuszczać się od wewnątrz pijąc 3 ray dziennie "miksturę mleczną": 300 ml zagotowanej wody z dodatkiem pół łyżeczki soli Kala Namak oraz 30 gramami masła - wszystko zblendowane do postaci mleka. Piłam tylko to mleko i o dziwo - nie miałam żadnych bigunek. Po tygodniu takiego natłuszczania dopiero weszły jaja i delikatne mięsiwa z dodatkowym tłuszczem (30 x 70). Na takich proprcjach funkcjonuję najlepiej. Tyle w telegraficznym skrócie. Pozdrawiam Cię, Sylwio, serdecznie i fajnego kursu życzę! 💛

@kierunekzdrowie1074

5 ай бұрын

@@Aneta_Skarzynski Dzięki Kochana, jak zwykle dajesz bardzo ciekawe i inspirujące wskazówki. Ściskam serdecznie ❤

@Aneta_Skarzynski

5 ай бұрын

@@kierunekzdrowie1074 Dziękuję, Sywlio! A, zapomniałabym - był też taki krótki okres na carni, około miesiąca, że po śnie o fontannie tłuszczu jadłam go zbyt dużo. Zbyt dosłownie wzięłam wizję senną za real 😀 Proporcja 15 - 85 czy 20 - 80 jakoś średnio mi służyła. No, ale ja nie mam potrzeby spożywania aż takiej ilości T. Chyba, że po głodówce. Wtedy mikstura "mleczna" pięknie wyścieła jalita i śluzówkę żołądka, przygotowując je na jedzonko.

jestem na carnivore kilka miesięcy, najpierw schudłem a później wróciłem do wagi i nie czułem się dobrze, dlatego uznałem, że robię coś żle i zajrzałem do tego filmiku. I całe szczęście, bo usłyszałem, że nabiał nie każdemu służy a ja dużo go jem i piję maślankę, dodawałem tez przyprawy, więc wiem, że muszę z tego zrezygnować. Zastanawiam się tylko dlaczego mało mówi się o wieprzowinie.

@ZajebisteJakPojebane

5 ай бұрын

bo świnia to nieczyste zwierze w niektóych religiach :D jak to mowią "świnia zeżre wszystko"

❤

Czy przy miażdżycy i nadwadze to mogę przejsc na tą dietę?

@przemysawukawski4741

6 ай бұрын

Tak, jak najbardziej. Miażdzyca wynika z glikacji lipoprotein LDL między innymi, a na carnivore o żadnej glikacji nie ma mowy.

A ja mam pytanie co Cie sklonilo do przejscia z keto na carnivor? I czy sprawdzalas moze jak to sie przedstawia jezeli chodzi o ilosc ketonow na obu dietach ?

@kierunekzdrowie1074

5 ай бұрын

Opowiadałam o tym w osobnym filmiku 😉 jeśli chodzi o ketony u mnie nie ma wielkiej różnicy…

@Karolina-km7or

5 ай бұрын

@@kierunekzdrowie1074 Super. Dziekuje za odpowiedz. Na pewno poszukam filmiku :)

Witam

Sylwio, co z błonnikiem pokarmowym? Jakie produkty jeść, aby go dostarczyć?

@kolorowyswiat6556

6 ай бұрын

A po co błonnik ? Właśnie wcale niepotrzebny, niszczy tylko jelita. Nie potrzebujemy go by trawić, w całości go wydalamy bo my nie krowy, nie mamy enzymów do rozkładania go, niestety wpadliśmy w syndrom strachu przed tym ze coś nie ma błonnika to jak żyć? 😂

@kierunekzdrowie1074

5 ай бұрын

Posłuchaj proszę wywiadów z dr Chaffee i dr Natasha na moim kanale.. błonnik jest problematyczny 😉

👍