1: Buena calidad de sueño 2: Evitar el alcohol 3: Regular la presión arterial 4: Controlar la homocisteína(Controlar el cosumo de carne animal, deficit de b y bajar el oxisterol) 5:Tener una buena flora bacteriana(como consumiendo alimentos fermentados y los prebióticos) 6: Activar el niervio vago y sistema nervioso parasimpático(corto plazo: Gargara y inhalar y exalar; largo plazo: Meditación y baños con agua fría) 7: Controlar los alimentos con alto indice glucémico 8: Controlar la cafeína 9: Consumir las grasas saludables y controlar las que no son 10: Tener duchas frías Opcional: Consumir controladamente el magnesio, el omega 3, curcumina y el desveratrol

@dark.p4rad1se

2 ай бұрын

Gracias por tu resumen.

@masfecielo1873

28 күн бұрын

El cobre es un mineral que necesitamos para mantenernos sanos. El organismo usa cobre para llevar a cabo muchas funciones importantes, como producir energía, tejidos conectivos y vasos sanguíneos. El cobre también ayuda a mantener el sistema nervioso y el sistema inmunitario y activa los genes. El organismo también necesita cobre para el desarrollo del cerebro.

@juanmanuelmartinezdeltoro1143

11 күн бұрын

A mí llevan casi toda mi vida, provocándome enfermedad mental.

Que humildad de este hombre para regalar sus conocimientos....

@ruthmatadetablas8729

2 жыл бұрын

Muchas gracias Dr Rosa por compartirnos consejos tan útiles.

@rosariocordova2731

2 жыл бұрын

Gracias Dr es muy interesante escucharlo

@arturogarcia-ph4ep

2 жыл бұрын

los familiares de este doctor deben de ser agradecidos con la vida porque tienen a jesucristo. Ademas su tono de voz me da mucha paz y eso es muy beneficioso en momentos difíciles de la vida. Yo seria otra persona sin duda si tuviera al doctor de la Rosa como un familiar.

Este Doctor es impresionante , me está cambiando la vida ,. Incluso se lo paso a mucha gente , y para darle las gracias lo que hago es escuchar los anuncios , es una manera de darle las gracias por todo.

Me acabo de enterar que sos argentino, que grande!. Admiro tu simpleza al explicar, gracias por tanto!!!, mereces millones de suscriptores y todo el reconocimiento.

@aliceleivas6536

2 жыл бұрын

Se nota x la,manera d hablar q es argentino no es ninguna novedad

@jesusgastelum5449

2 жыл бұрын

Que raro un argentino con simpleza.tan sofisticados que son jajajajaja.es una broma che.pero si esta raro

@rosmarymozzo444

2 жыл бұрын

El doc no es raro pasa que es un Genio¡¡!

Cuando dijo cafeína... me morí. Pero cuando dijo que era buena me volvió el alma al cuerpo.

@nazlylizcanocalderon3870

3 жыл бұрын

😂 Me pasó igual, soy adicta al café

@nazlylizcanocalderon3870

3 жыл бұрын

👍

@annalopez554

3 жыл бұрын

Cuantos adictos al café :)

@sandraalvarez5195

3 жыл бұрын

Jajajajaja jajajajaja ítem

@simonruiz1194

3 жыл бұрын

Es una mierda la yerba y el café te sube mucho la presion

Ojalá el doctor la Rosa sepa cómo es admirado y querido por sus suscriptores, lo amo!!!!!, amo su inteligencia, su modestia, su forma de comunicarse, los temas que escoge son espectaculares, saludos desde Canadá, lo admiro profundamente. 😍

@marthaestrada3815

2 жыл бұрын

Nice

@hildamorel8965

2 жыл бұрын

@@marthaestrada38150

@SalvadorGarcia-gu6uq

2 жыл бұрын

❤

@jeancarlosquinonesmoncayo9711

2 жыл бұрын

@@marthaestrada3815 ñ P

@DianaVargas-wy9gs

2 жыл бұрын

Así es...admiración Total.

Cada que reproduzco un video de él me motiva a seguirme tratando de cuidar mi cuerpo, no lo ago al 100, pero estoy en el proceso gracías al doc.

Dr. LA ROSA eres una Biblia completa, en cuanto al funcionamiento del cuerpo físico del ser humano. Cada ves que veo un video tuyo, quedo más y más asombrada, se nota la pasión, el interés, el amor, que le das a lo que sabes (Sabes muy bien, donde estás parado,) siendo tan joven como lo eres. Gracias por compartir tu sabiduría. Agradezco a Dios por permitirnos contar con personas como tú. Te envío infinidad de BENDICIONES

@yobanapalacios150

7 ай бұрын

😊Gracias Dr excelente video

@juanacontreras6668

6 ай бұрын

🎉❤❤❤❤❤❤❤ gracias Doctor por su información Dios te bendiga excelente 🙏🙏 gracias

Este hombre si sabe que está hablando, se nota su alto conocimiento Gracia Doctor 🙏🏻 el mejor de KZread ❤️

@nelson.quijanoguillen5158

3 жыл бұрын

EXCELENTE... CON GRANDES CONOCIMIENTOS, el Dr LA ROSA y brillante conferencista.

@catalinabrito9167

3 жыл бұрын

Buenas noches Doctor gracias por este video una duda no entendí bien con el complejo B12 yo casi no consumo carne de res l ni pollo pero comsumo complejo B12.

@jerrygomez2772

3 жыл бұрын

TODO QUE SE PRODUCE INDUSTRIALMENTE NO LO USAS NI CONSUME , SI VALORA SU VIDA ANTE CUALQUER COSA MATERIAL, NO COMES PARA PLACER EL PLACER DE LA CARNAL MATA EL HOMBRE , RECUERDA SU BOCA IS UNICAMENTE PARA ALIMENTAR SU CUERPO COMO ES DEBIDO DESDE SIEMPRE .casi el 95% de lo que se llama vegetal is cosas GENETICA ESTOS NO SIRVEN PARA ALIMENTAR ESTA TOTALMENTE MODIFICADO SU MOLECULA CELLULAR NO AFECTA NOS DAÑA NUESTRO MOLECULA . LO QUE YO HE ADQUERIDO DESPUES DE UN DERRAME CEREBRAL IMPECE A PRACTICAR ,MEDITACION Y YOGA, ABANDONE EL MUNDO YA POR VARIOS AÑOS Y RECIBI ENTENDIMIENTO DE LA SALUD PERFECTO . DEBES USAR NATURAL Y VIVO LAS FRUTAS ORIGINAL Y HIERBAS ORIGINAL NADA GENETICA NADA DEBAJO LA TIERRA , NADA QUE PRODUCE POR PLANTAS DE VEHUCO, HE CURADO ME CUERPO POSIBLE UN 95 %+ HE REJUVENECIDO MIS MOLECULAS . UNA CIRCULACON DE 98% +YA NO SOY HIPERTENSO CURE MI CEREBRO , MI VISICULA (QUE ESTUVE PUNTO DE SER EXTRAIDO, MI VISTA QUE NO PODIA VER A UN 30Mts. ahora veo limpio a un Km.veo un perrito.Tengo 58 pero me fisi actua a 20 SIN DOLOR DE NINGUN INDOLE,no liquas .--nada de microondas , no calentar mas que el ambiente soleado usa sus diente triturar el alimento hasta liquido. beber todo no tragas como cochinos .no comes sal azucar. y nada de animales ni sus biproducto, sea carnes , pollo ni pescado. esto pudre y produce mucho toxcinas con mis dos comentario al pie . se curara de absuluta todo de mi propio experimento(de mi cuerpo) mas info: mi watsapp +58 0424 9369972 JERRY RAYMUNDO GOMEZ.

Estimado Dr., ¡ Gracias por compartir tanta sabiduría!. En cada video hace mención a la importancia de tener una flora bacteriana sana, que realmente es el segundo cerebro y es tan real porque yo lo padezco. Ningún , ningún, médico y hasta el mejor gastroenterólogo hace mención de los prebióticos y probióticos y hasta si uno se los nombra, se te ríen. Te llenan de medicamentos que no sirven y hasta hacen daño. Dr. , lo invito a atender en Tandil, aunque sea una vez por semana, es por la salud de quienes necesitamos de sus grandes conocimientos en la homeopatia. Por último, le pido por favor que nombre aunque sea las dosis mínimas de las sustancias que nombra. Gracias por tanto respetable Dr.!

me da tanta tranquilidad conocerlo y ver sus videos, más ahora que me preocupa tanto mi salud porque me hace confiar en que sea lo que sea podré estar mejor con sus consejos, por eso incluso veo sus videos para relajarme y sentir consuelo, muchas gracias por todo lo que hace por nosotros es una persona increíble ♡

No hay palabras para agradecer toda esa información que usted nos brinda en sus videos.

Hola Doc, puedes hacer un vídeo de su rutina diaria o un ejemplo de lo que consiste su régimen alimenticio, suplementación, ejercicios, entre otros hábitos? Sos un capo, toda esta información ayuda a muchísimas personas. Saludos desde México 💪😎📈🏆

@enytorres3049

3 жыл бұрын

Me párese k no mescla nada d su vida personal con la información k da siempre graba en su estudio

@anamariasanz3975

2 жыл бұрын

@@enytorres3049 hay un video donde dice como es su alimentacion

@adriansitorc84

Жыл бұрын

@@enytorres3049 si. en un video dijo que no recomienda cenar , pero que el lo hace por una cuestion d momento familiar, y tmb que no consume alcohol

Llevo unos meses haciendo el cambio de alimentación y de hábitos, no es para nada una tarea fácil y muchas veces se recae y se vuelve a empezar pero divulgadores como usted hacen que volver a estar en el camino no sea tan difícil. El poder comprender los procesos ayuda a mejorar mi adherencia al cambio. Muchas gracias por su tiempo y compartir esta información. 🤗

Muy importante y muy valioso sus enseñanzas, muchas gracias Gladys de Perù.

Un millon de gracias por su hermosa amabilidad bendiciones.

Llegaste en el momento que te necesitaba nuevamente. Ésto y bajo 300% stress ... Gracias Dr Sebastián la Rosa. Soy Cesar Martín Salomón

1. CALIDAD DE SUEÑO 2. CONSUMO DE ALCOHOL 3. HIPERTENSION ARTERIAL 4. INFLAMACIÓN 5. FLORA BACTERIANA 6. NERVIO VAGO 7. VARIACIONES DE LA GLUCEMIA 8. CONSUMO DE CAFEINA 9. LIPOPOLISACARIDOS 10. TERMOGENESIS

@omarfeliu9920

3 жыл бұрын

No quedo claro si la cafeína es buena o mala!!

@yunogames7523

3 жыл бұрын

@@omarfeliu9920 es buena dijo

@ale5162

3 жыл бұрын

Posta! No entendí lo de la cafeína. Gracias Bro!

@MISASHIMI1736

3 жыл бұрын

Gracias 🙏🏼

@marycortez7073

3 жыл бұрын

Entendi que la cafeina es mala

Exacto mi familia lo Admira , que Grande es .mil abrazos para está espectacular médico.

Buenísimo gracias Dr Dios lo bendiga 🙏😊!!

¡Feliz día del médico! Es espectacular como llevo casi un año siguiendo su contenido, muchas gracias por aportar siempre su conocimiento y mejorar nuestro estilo de vida✨🥺♥️

@marinafernandez2334

2 жыл бұрын

Lo felicito Dr.

No podés explicar mejor!!! Totalmente claro, cómo siempre. Te felicito como docente por compartir tus conocimientos a la sociedad

Gracias por compartir tus conocimientos. Lluvia de bendiciones!!!

Excelente doctor! Cuanta sabiduría 😍

Magnifico el video Dr la Rosa. Sabiduría y ritmo que "me vuelan la cabeza". Gracias.

Buenísimos consejos, Doctor! Muchas gracias! 👏👏👏

Andrea Ortiz: excelente comentario, objetivo e inspirador; feliz noche!

DR LA ROSA mil gracias por compartir toda esta valiosa información bendiciones

Excelente información, excelente labor informativa.Gracias Doctor, es usted admirable. Saludos desde México

Muy buena información lo pondré en práctica muchas gracias Doc

Mil gracias ! Dr. por todos sus consejos

Gracias Dr. Por tan importante recomendación.

Pronto llegará al millón de suscriptores Dr La Rosa, se lo merece!! Toda la información que nos enseña es de gran ayuda en nuestras vidas. Gracias!!

Muchas gracias Doctor por facilitarnos tan importante conocimiento,nos ayuda a cuidarnos y mejor muestra salud,gracias,gracias,gracias😉

Como siempre,excelente su explicación doctor.muchas gracias!

Son muy valiosos sus consejos para nuestra vida en general. Mil gracias Dr. La Rosa!!

Demasiado genial los datos para mantener nuestro cerebro. Muchísimas gracias

Gracias Sebastián!! Felicitaciones por tu cerebro y la forma de divulgar todos estos conocimientos de manera amplia sin encarcelamientos. Gracias!!

Excelente información dr, gracias por compartir..

Muchísimas gracias por esta importante información Dr. Bendiciones para usted y su familia.

DR Todas sus enseñanzas ayudan a mejorar nuestra salud Muchas gracias

Que interesante y explícito, gracias doctor con esa forma de explicar llega a todos. Gracias

Ojalá pueda hacer más videos sobre este tema, doctor De la Rosa, son muy importantísimos y muy necesarios, nos hacen tanta falta. El cerebro es un organo tan importantísimos a cuidar que muchas veces no lo valoramos y cuando nos damos cuenta ya lo hemos atrofiado, lamentablemente e irremediablemente. 😢 Dios lo bendiga Dr. De la Rosa, apreciamos mucho su conocimiento, aportación, claridad, y su sencillez como la humildad de persona que es usted.

Impresionante lo exacto que es este doctor. Aplaudo de pie. Brillante

Excelente médico, y dá mucho paz escucharlo será su tono de voz. Muchas gracias.

Muchas gracias doc bendiciones 🤗soy su fan me encanta 😊 todo lo que explicas para nuestra salud ❤️

Realmente .Ud..es un aporte Extraordinario

Muchas gracias ,mil bendiciones

🤔 💭 No me canso de ver sus vídeos! Una Enciclopedia de la Salud y bienestar ☺️👍

@manololantonio

3 жыл бұрын

eres muy hermoza

@jmda2950

2 жыл бұрын

Es un máster el doc

@leoneldiaz2225

2 жыл бұрын

@@manololantonio 🤣🤣

@cristernoplay239

8 ай бұрын

​@@manololantoniomi compa con 7 divorcios, 20 años de cárcel y denuncias por acoso sexual

Dr.La Rosa usted realmente es lo máximo por informar al publico su sabiduria sobre la medicina así ayuda a muchos seres humanos a mejorar su salud. Dios lo bendiga🙏 por ser tan buena persona y ofrecer su tiempo ,muchas gracias

Excelente información. Gracias infinitas.

Muchas gracias por su apoyo, me sirve mucho para mejorar mi salud, Dios lo bendiga siempre 🙏

Cerebro -bienestar general. Gracias DOC.

Dr. Usted es fantàstico! Un verdadero estudioso de la Medicina y el cuerpo Humano. Que Dios le dè Mucha Salud! Abrazos desde Alemania. ❤

Muy interesante, gracias Doc por sus enseñanzas. Bendiciones.

Gracias ud. Y fran suarez son mis personas favoritas en internet Dios lo bendiga son seres de luz nunca se aparten de la luz pues uds nos llevan hacia ella en estos tiempos es dificil encontran personas q hacen y buscan maneras de ayudar se q cada vez seremos mas personas con energia positiva irradiando el mundo !!!!! Bendiciones

Espetacular em qualidade e diversidade de informação, objetividade e clareza da exposição😀

Justo estaba hablando con mi hermano de un video sobre salud cerebral. Muchas gracias Dr.

Maravilloso, eternamente agradecida por su labor dr. De la Rosa. Gracias por ayudar a la humanidad con su sabiduría. 🙏🙏🙏🙏🙏 Un abrazo desde Alemania

El mejor canal sobre la salud que encontré en KZread. Muchas gracias!!!

Gracias Dr. Por mantenernos informado sobre cada parte del cuerpo. Un abrazo y la unica forma que tengo de llevar a mas personas es compartiendo y darle me gusta.!!!!

Me encanta la información detallada y esclarecedora de opciones para que de una manera u otra todo funcione . Muy buen trabajo bendiciones 😂

Excelente !! Doctor muchas gracias que Dios bendiga sus conocimientos , sabiduría buenos concejos nos da para nuestra salud

Es muy agradable su forma de enseñar y compartir, tan importantes conocimientos, muchas gracias Dr. La Rosa

Gracias Dc! Siempre se aprende con sus charlas

tremendo video ! dr la rosa no falla, CRACK siempre con datos de gran utilidad. saludos

Gracias DOCTOR exelente INFORMACIÓN

Maravilloso Bendiciones necesitamos Drs. nobles como Ud .lo comparto siempre .

El doctor es un claro ejemplo que lo que nos enseña es muy cierto cada vez está mejor en todos los aspectos muchas gracias

Que lindo se ve el doctor !!...bendiciones

@siwatl

3 жыл бұрын

Pero se cortó el cabello!! Aun así 🥰🥰🥰🥰

Maravillosa e importante información Doctor La Rosa!!, muchas gracias por compartir este conocimiento!!!. Un cordial saludo desde Argentina!

Que pedazo de Profesional médico. Sos impecable! Porq el resto de los médicos quieren seguir solucionando todo prescribiendo, estatinas, metformina, antihipertensivos, pastillas p dormir, etc, etc, etc.

Inmenso aporte, muchas gracias por tanta sabiduría. Me gustaría mucho que hablaras del tinitus. Lo vengo padeciendo desde hace varios meses y los especialistas no se ponen de acuerdo en darme un tratamiento efectivo. Mucha suerte

@wilsonsanchezgarcia8510

2 жыл бұрын

te recomiendo a otro fenómeno de la salud,se llama Frank Suárez,que en paz descanse,lo asesinaron por ayudar a nuestra salud. Yo hecho lo que dice Frank Suárez respecto al tinitus y se me ha ido.

Gracias Doctor. Sus vídeos son muy interesantes. Realmente admiro que comparta tanto conocimiento para el bienestar de quienes nos interesa estar bien en salud

@sofiatovar9535

2 жыл бұрын

Buena enseñanza

excente video, buena explicación, todos queremos conservar sano nuestro cerebro, gracias

Que maravilla Dr,muchas Gracias

Jesús!!! DOC, usted cada año está más guapo, obviamente en parte gracias a sus padres lo hicieron muy bien,si existe la envidia sana yo la tengo, como siempre su trabajo excelente!!! Un saludo desde Canarias

@cristinaam8328

2 жыл бұрын

😁😂

Muchas gracias Dr. Por su excelente contribución a la salud colectiva a través de sus videos tipo consultas. Muchas Bendiciones durante este nuevo año 2021. Espero realizar las depuraciones de su otro vídeo durante este año y poner en práctica lo aprendido en éste vídeo. Quería preguntar si es posible que usted publique información sobre tratamiento u alimentación de niños de 3 años con autismo donde el niño sobré todo acerca de la proteína de la leche y sus efectos así como el azúcar y sustitutos y dietas recomendadas

Es increíble todo lo que se aprende escuchándote Doctor!!!! Dios te bendiga mucho!!!!❤🙏🙌

Gracias Dr La Rosa...Dios lo Bendiga.. Aprendo mucho escuchándolo.Bendiciones.

Hola doc, muy bueno el vídeo, podrías hacer uno hablando sobre la gastritis?

Estimado Dr, ojala todas las personas supieran la importancia del Intestino, la flora intestinal y cuanto repercute en la mejoría de la salud (cerebro y todos los órganos), si se siguen con tratamientos orgánicos o naturales. Soy Madre de mellizos con autismos de 5 años y doy plena FE de los cambios favorables que se logran gracias a la repoblación de la microbiota y la reparación intestinal. Muy explícitos sus vídeos, siga enseñándonos y muchas, muchas gracias!

@marielaarguello4497

3 жыл бұрын

Gratitud eterna DOCTOR. Bogota. Colombia

@mathfitness225

3 жыл бұрын

Como lo hiciste? Gracias.

@patriciaveronicadelarosabr3293

3 жыл бұрын

@@mathfitness225 buen día, existen protocolos (GAPS) que indican las etapas a seguir, acompañado por supuesto, con una excelente profesional que evalua permanentemente los cambios. Así por ejemplo, con la especialidad del Dr La Rosa, o los que ejercen Medicina integrativa o Biomedicina, serian los ideales. Asimismo, son tratamientos a largo plazo, pero cada día que pasa es inevitable ver los avances. Humildemente suelo decir, si "uno repara de adentro para afuera, todo lo externo es sumamente más fácil adquirirlo". Bendiciones!

Gracias doctor muy buena información gracias

Que beneficio hace Ud.a la humanidad transmitiendo sus conocimientos medicos !Bendiciones

Es increíble 😊 sin saberlo sumerjo la cara en agua fría y viviendo en un lugar que hace mucho frío , sólo porque es bueno para la piel lo hago y nunca pensé que me ayudara al celebro también ☺️

@celiaalarcon3615

2 жыл бұрын

@Marlon Luis Castro Campos no, es malo.

@celiaalarcon3615

2 жыл бұрын

Por cuanto tiempo la sumerjes amiga?

Desde que dejé de comer avena me siento mejor. Ahora, en el desayuno toma café ☕ jugos, leche con frutos secos. Cuando dejó de comer pan 🍞 también me siento mejor y feliz

@estudiante01.11

2 жыл бұрын

La avena no es buena ?

@lauraalvarez2997

2 жыл бұрын

El café inhibe la absorción del calcio , cuidado ahí

@dahliam.gonzalezgonzalez4572

Жыл бұрын

Cierto♥️

De la rosa exlent información y muy bien explicado el tema gracias por todo lo que hace saludos 🙏

Gracias doctor. Dios te bendiga y siga utilizando para enseñar a estar sanos.

Gracias por sus tips Doc!💗 ayer justamente realice el método de win hof, una inmersión facial de 3 sesiones de 30 segundos, acompañados de mindfulness, ejercicio de chi kung, pues a pleno aplicando sus consejos para mimar y regenerar mi 🧠

@yrenezarate2656

2 жыл бұрын

Alelí ! Con tu opinión me hiciste recordar a Win hof y mindfulness.. gracias.Y PENSAR q noo necesitamos suplementos, vitaminas, medicamentos...te regalo un detalle MANTENER LA COLUMNA ERGUIDA Suerte, abrazos

Dr hable de la moringa , todo lo q se ha de saber Graciasss

Excelente gracias por su valiosa información

Excelente informacion...muchas gracias

Doy un like por todas las opciones dadas para estimular el nervio vago a través de los ejercicios con la garganta!!! 🤣 Gran trabajo doctor!!

@Alex-ik6pu

3 жыл бұрын

Hay una parte que dice que si lo dice youtube le puede censurar ¿Se refería a la Garganta Profunda?

@ortegavenederssa

3 жыл бұрын

Yo te doy un like a ti por ser tan guapo.

@DavidMM255

3 жыл бұрын

@@Alex-ik6pu Sutilmente todo lo que sea succionar y ejercitar la garganta tragando.

@DavidMM255

3 жыл бұрын

@@ortegavenederssa Esos likes también los apreciará el doctor.

@ortegavenederssa

3 жыл бұрын

@@DavidMM255 el doctor no me responde, pero tu si,, te doy 10 besos, digo 10 likes.

Gracias por tan valiosa información doctor!!!!! ¿Podria considerar quizas hacer un video sobre Artritis Reumatoide?

@artqwer6751

3 жыл бұрын

Esperemos que si lo haga

Increíblemente claro. Gracias

Dr La Rosa eres de bendiciones para muchas personas en este mundo ,,,,,gracias ,,,,

LOS ESCUCHO PERIÓDICAMENTE PARA REFRESCAR LA INFORMACION .REALMENTE ES TANTA Q LOS ESCUCHO REPETIDAS

Ay doctor usted es tan lindo! En medio de su seriedad, entre líneas, es súper gracioso! Me ha hecho reír con el cuento de la estimulación del nervio vago.

Gracias por esta información y me pareció magnífica ojalá siga trasmitiendo estos mensajes felicidades Dr

Gracias dr por compartir su enorme y interesante conocimiento gran dr dios lo bendiga