HOW TO INSTANTLY IMPROVE THE CIRCULATION OF SWOLLEN LEGS AND FEET
How to instantly improve circulation in swollen legs and feet? In this video you will learn this with 10 simple and easy exercises that really work in treating edema.
These exercises can be done at home!
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Chapters:
00:00 - Introduction
00:55 - Exercise 1
01:49 - Exercise 2
02:14 - Exercise 3
03:00 - Exercise 4
04:09 - Exercise 5
04:49 - Exercise 6
05:10 - Exercise 7
05:43 - Exercise 8
06:18 - Exercise 9
06:43 - Exercise 10
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Пікірлер: 1 600
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@CarlosAugustoLacerdadeNoronha
7 ай бұрын
.Muito bom.
@marlenealvesdossantos1087
7 ай бұрын
@@CarlosAugustoLacerdadeNoronhaa QQ
@sebastianapassos-tm7yy
7 ай бұрын
Minhas pernas incham e também tenho câimbra
@sebastianapassos-tm7yy
7 ай бұрын
@@CarlosAugustoLacerdadeNoronha❤❤❤
@SoniaClemente-rh9zz
7 ай бұрын
Vinti centi move dois trinta onto e meia otrol Mesquita rua erigue. Lussgue ❤onze meiá treis
Fiz todos exercícios, senti um alívio quase que imediato e desinchou um pouco. Muitíssimo obrigada 😊
Excelente exercícios, melhorei e muito o inchaço nos meus pés, e me trouxe uma sensação de alivio impressionante . obrigado Doutor, que Deus te abençoe sempre.
@marlicastro6538
7 ай бұрын
Tem que fazer os 10 no mesmo dia? Sofro demais de má circulação minhas pernas incha demais Vc pode dizer se faco os 10 mesma hora? Obrigada
@marinaogon2589
7 ай бұрын
Já retirei a safena do joelho pra baixo, mas continuo sofrendo com inchaço e dor, amei essas dicas, vou fazer
@carmemmunoz8936
6 ай бұрын
P
Doutor muito boa suas explicações!quero lhe agradecer,tenho 73 anos,e estava de andador,agora ja estou andando sozinha! Deus abençoe o senhor,,por essa consulta. Fica bem !
Tenho 77 anos e estou fazendo exercícios deitada há mais ou menos 1 mês. Tenho as pernas inchadas Elas incham desde criança e os médicos nunca descobriram o porquê. Vou incrementar estes exercícios que o sr.deu. Gratidão, amigo Bjs carinhosos da vovó Marli
Parabéns DEUS abençoe vcs q
Muito obrigada Deus abençoe.
Parabéns! Excelente!!!
Ilda. Gostei. Obrigado.
Agradeço muito este exercício ele mim ajudou muito a melhorar a minha circulação 🙏
Boa noite Dr. Que bom esses exercícios ❤
Obrigado pela dica...vou fazer.
Muito obrigado pelos esclarecimentos
Agradeço muito, tem uns 8 dias que meus pés estão inchados, principalmente os tornozelos, estou preocupada.
Antônia obrigada Dr Deus lhe abençoe bom dia
Gratidão Deus te abençoe
Maravilha muito obrigada
Bom mesmo, ajudou demais!! GOSTEI.
obrigado pela gentileza de compartilhar seus conhecimentos !
Muito bom Deus abençoe
Obrigado...... muito bom
Boa noite Dr.! Que Deus te abençoe sempre! Gratidão.
Esse último exercício, vou precisar treinar mais... 😊 Deus o abençoe!
Muito bom Dr . Obg.
Gratidão pelas as dicas
Gostei vou fazer
Eu emagreci 32 kg, agora t c fraqueza nas pernas e formigamento,e formigamentos nas mãos e pés.
Muito bom gratidão
Sensacional. DEUS TE ABENÇOE.
Deus siga abençoado este seu trabalho, bem como os demais que você se dispôs à realizar. Sensacional !
Vi seu video e fui fazendo os10 exercicios. Valeu muito! Muito obrigada!
Excelentes exercícios obrigada. Deus te abençoe
Muito bom, obrigado.
estou fazendo os exercisio e melhorando e me sentindo melhor grato eu G.D.P.
Sim sim Muito final do dia é.inchaco e dor. Obrigada🎉❤
ótimo vou fazer.
Amei dr.ja vou começar obrigado!
No último é perigoso escorregar estando só com meias nos pés. Com tênis nos pés é mais seguro, ou com um tapete emborrachado no chão para não deslizar. Atenção a isto é importante!
@alinevaleriano5912
7 ай бұрын
Essas meias são de pilates, emborrachadas!
@marciarodrigues4228
7 ай бұрын
@@alinevaleriano5912 Eu sei, mas ele não falou no vídeo e tem gente que pode se acidentar se não tiver orientação.
@MariaGomes-kv8dv
7 ай бұрын
@@marciarodrigues4228Qual
@user-eg3oi6or3y
7 ай бұрын
Na cama , não tem como de machucar, ele fala fazer na cama!
@mariadefatimaalvesdonascim2881
7 ай бұрын
@@user-eg3oi6or3yexatamente
Olá, minhas pernas sim estão inchadas, eu adorei esses exercícios, obrigada.
Todos muito bons. Obrigada. ......
Excelente! Muito obrigada!👏👏👏
Obrigado Dr eu vou fazer esse exercício pois meus pés estão inchado a tarde e dói muito as minhas pernas gratidão pela dica ❤
Gratidão por compartilhar seus ensinamentos, Deus lhe abençoe
Que exercícios maravilhosos, muito obrigada.
Parabéns amei já estou praticando
Otimos exercícios. Vou fazer hoje mesmo qdo for dormir. Obrigada querido por toda sua dedicação. 🌸
Com certeza vou fazer esses exercícios ,estou esperando ja quase um ano o encaminhamento para o Cardio Vascular e a minha perna esquerda incha muito e o pé e dói tambem . Obrigada Doutor por nos ajudar Deus te abençoe
Muito obrigado pelos exercícios!Adorei!
Muito bem ótima dica
Boa Noite. Muito bom mesmo, gostei bastante. Conseguí fazer os oito primeiros exercicios. O penúltimo, faço todos os días durante o banho Deus abençoe grandemente por esta iniciativa em orientar às pessoas com problema de circulaçao nas pernas.
Ótimo vou fazer este exercício gostei muito obrigado por ter colocado este exercício é o bom exemplo pra todos nós 😊
Exercícios maravilhoso, amei . obgda
Obrigada Dr,muita gratidão mesmo❤
😊MUITO OBRIGADA PELAS COISA,OS EXERCICIOS O SENHOR NEM IMAGINA O DESEPERO QUE EESTOU COM OS PES INCHADOS ❤
Muito bom! Tenho problema de circulação, algumas varizes e às vezes inchaço nos pés. Mantenho feito alguns exercícios para melhorar essas dificuldades circulatórias. Aprendi com você, mais esses ótimos exercicios para melhorar esses problemas. Gratidão infinita, pelas orientações e sugestões!
Excelentes exercícios. 🔝
Top valeu demais,
Legal gostei parabéns sempre pelos seus trabalhos e felicidades sempre um abraço carinhoso sempre e fiquem com Deus sempre amém e felicidades
Esse ijesiço verdadeiro emito bom sara nervo ziasco eu aprovo
Obrigado por nós ajudar grato mesmo
Obgda Dr. Vídeos Maravilhoso 😍👏👏 Gratidão ❤
Bom dia, gratidão faço todos os dias deitada e em pé, melhorei muito a minha circulação
Excelente. Meu tornezelo esquerdo estava terrivelmente inchado. Dificil de calçar o tênis. Comecei os exercícios há 3 dias. O inchaço está reduzido em 90%. Deus abenções.
Muito obrigado pela força doutor
Dicas e exercícios muito bom
Estou com os pés inchando muito, foi muito bom parar para assistir Doutor os seus ensinamentos. Grata ❤
Trabalho muito tempo e pé, e minhas pernas e tornozelos estão inchando muito. vou dedicar aos exercícios, espero que dê certo. muito obrigado Dr.
Obrigada Dr.
Obrigado, Dr. Kelwin
Adorei os exercícios, faço outros tb , vou incluir esses tb. Também na minha cama do lado dos pés, durmo com o colchão na altura de 20 cm.
Dicas importantíssimas que deram resultados instantâneos, obrigado pelo canal,creio que ajudará muita gente...😊
Muito bom obrigado
Muito obrigada!
Ótimo vídeo pra melhorar a saúde. Que Deus abençoe muito seu trabalho. Parabéns, e obrigada.👍👏👏
Obrigado dr.me ajuda muito!
Brigada Deus abençoe doutor
Muito legal Minhas pernas e pés incham muito no final do dia O q causa um desconforto muito grande Às vezes sinto dor e muito peso nas pernas Gostei bastante dessa série de exercícios Obrigada!
Gratidão, por compartilhar os seus conhecimentos, como também, orientando a aliviar os desconfortos😢. Paz e luz!
@jacintaaguiarbragati4679
7 ай бұрын
Mem!?!?😅😢🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Obrigada 🙏
Gostei.Obrigada.
As vezes faço parte desses exercícios pra fascite , pois sinto muitas dores nos pés e essas dores são acompanhadas de formigamento e queimação , como trabalho o dia todo em pé , tem sido bem difícil. As vezes sinto peso nas pernas. Quando faço os exercícios sinto alívio.
D.r Kelwin Gostei aprendi mais um pouco vou praticar eu G.D.P.
Obrigado pela dica
Boas dicas, Obrigado Dr
Parabéns! Já vou começar os exercícios hoje a noite ❤ Obrigada
@user-wu6sq4rm5q
7 ай бұрын
Kkkk eu tbm temos que nos cuidar apesar da idade mais ainda tô viva kkk
Sim! meus pés incham no final do dia, fiz junto com o vídeo, alivia bastante! ❤ muito obrigada! Dr: Kelwin Juan, saúde! Paz! Sabedoria e Prosperidade!!!!!
@drkelwinjuan
7 ай бұрын
Muito obrigado pelo seu carinho, que bom que pude ajudar! Um grande abraço!!
Maravilha amei Deus abençoe
@drkelwinjuan
5 ай бұрын
Todos nós 🫶
Muito obrigada! Tenho muitas dores no tornozelo, do pé esquerdo, vou colocar em prática esses exercícios. Gostaria de saber se preciso fazer todos no mesmo dia????? Ou faço 2 tipos de exercícios a cada dia???? Pfv.
Gostei do exercício meus estão sempre inchados fico muito tempo em pé
Ajudou muito, obrigado, valeu.
Te amei Deus abençoe vc
❤❤❤ Quero lhe agradecer, pelos exercícios. Passei o dia de hoje com muito desconforto, devido as varizes. Sou aluna Aurélia Alfieri❤ super recomendável,❤❤ grande pessoa!❤ NÃO conseguir fazer o serviços de casa, de tanto desconforto nas pernas. Acabai de fazer a série de alogametos, agora quase 12hs. Estou maravilhada com alívio imediato. Deus te abençoa, Aparecer nesta hora tão difícil do meu dia!❤❤❤❤ muito obrigada!!!!
@drkelwinjuan
6 ай бұрын
Que ótimo!
Muito obrigada por esses exercícios que o Criador te abençoe
@drkelwinjuan
6 ай бұрын
Nós que agradecemos!
Que maravilha de exercícios muito obrigada
Amei dr, vou logo fazer...Obgda.
Boa noite meu anjo que caiu dos céus não só pra mim como pra milhares de pessoas que ti segue aqui vc salva a minha vida e as dores horríveis que eu estava sentindo sofri muito até cair no seu canal Deus te abençoe pela sua atitude de estar ajudando quem precisa MUITO OBRIGADO POR SALVAR A MINHA VIDA FIZ OS 10 EXERCÍCIOS QUE VC ANJO POSTOU E JÁ ESTOU ME SENTINDO ALIVIADA DAS DORES QUE ESTAVA SENTINDO SALVEI SEU VÍDEO E VOU CONTINUAR FAZENDO, OBRIGADO MEU ANJO QUE DEUS TE ABENÇOE 🙏🙏🙏🙏
@MariaJesus-yu7dw
9 ай бұрын
As minha perna doi muito
@luciahelenadossantosalves4300
8 ай бұрын
Tenho minhas com bastante também tenho emorodeide
@mariazeze5420
8 ай бұрын
Eu gostei muito ,foi muiito bom
@madalenamoraes5874
8 ай бұрын
Que maravilha parabéns vc arrasou nós exercícios que dica boa que Deus continue te abençoando Dr te amo!!
@sionarasantos5108
4 ай бұрын
Bom dia! Quem teve trombose a 10 anos atrás pode fazer esses exercícios?
Trabalho 9 horas em pé e ao acordar faço alguns desses exercícios que são muitos bons. Obrigada pelas dicas. Super recomendo!👍😍
@jhonasveiga2042
6 ай бұрын
L
Gratidão dr.
Obrigada doutor.
E quando o pé 👣 está muito dolorido, o quê fazer para aliviar a dor? Existe algum medicamento pra isso?