హాయ్ మామ్ ఇలాంటి వీడియోస్ మరిన్ని కావాలని కోరుకుంటున్నాను థాంక్యూ సో మచ్ మామ్ మీరు చెప్పే విధానం చాలా క్లారిటీగా ఉంది

థాంక్యూ మేడం ఎన్నో మంచి విషయాలు చెప్పారు. ఇలాంటి వీడియోస్ ఇంకా మాకు కావాలని కోరుకుంటున్నాము 🙏

బ్లడ్ కొలెస్ట్రాల్ తగ్గడం ఎలా మేడం యూరిక్ యాసిడ్ తగ్గడం ఎలా అక్కగారు

ధన్యవాదాలు మేడం గారు ఒకరోజు మొత్తం డైట్ ప్లాన్ చాలా చక్కగా వివరించారు

హాయ్ మేడం గుడ్ ఈవెనింగ్ ఈరోజు వీడియో చాలా బాగుంది మామ్ మీ స్వచ్ఛమైన మనసుకు మల్లె మీ కిచెన్ కూడా చాలా బాగుంది మీరు డైట్ ప్లాన్ ఫ్రీగా ఇవ్వడమే కాకుండా ఆ రెసిపీస్ ఎలా ప్రిపేర్ చేసుకోవాలో కూడా మాకు చూపిస్తూ ఉంటారు ఈరోజు మీరు చేసిన మీరు కూడా అందరికీ బాగా యూజ్ఫుల్ అవుతుందని ఎవరైనా తెలియక ఎక్కువ ప్లేటింగ్ చేసుకుంటున్నా వారందరికీ అర్థమయ్యేలాగా చెప్పారు మీరు ఎంతో ఓపికగ మా కోసం మీ పర్సనల్ టైం మా కోసం కేటాయిస్తున్నారు ప్రతి వీడియో కూడా ఒక డిఫరెంట్ గా ఉంటుంది మ్యామ్ మేడం నాది ఒక రిక్వెస్ట్ మామ్ నైట్ టైం జాబ్ చేసే వాళ్లకు కూడా ఒక డైట్ ప్లాన్ వీడియో చేయండి మామ్ ఇంతవరకు అలాంటి వీడియో ఎవరు పెట్టలేదు మ్యామ్

Ilanti videos inka cheyandi madam memu ekkada thappu chesthunnamo telusthundi chala thanks madam super ante super anthe 👌👌

Pls amma Show more videos like this. Amma entha motivation vasthundho. Really meeru devatha amma Vaidyo narayano hari❤❤❤❤❤

Belly fat workout cheppandi mam please

Awesome Explanation. You did your best to shoot this & explained calories very well.

Mam how are you mam ముల్లంగి, మాటన్, ఫ్రాన్స్ తినవచ్చా లేదా చికెన్ మాత్రమే తినాల mam మీ రోజు ఇలానే తింటార supar మా మనసు నిలకడ ఉండదు supar mam

Chala Baga cheparu mam clarity ga

Need to enroll ur program. I am working men. Hats off to ur service to telugu people.

@doctorspandana

Ай бұрын

Text me your weight height and age to my WhatsApp number

ఇలాంటి వీడియో చేయండి mam. నేను Dite చేస్తున్న. ఈ విషయం తెలియక ఎక్కువ తినేస్తున్న. మీ వీడియోస్ చూసాక తెలిసింది.

good afternoon mam. pillala eye sight gurinchi vedio cheyamdi mam.

Thanks andi . Clarity ga.cheparu.

Good afternoon mam nice video mam manchi information echaru thank you mam❤ elanti video's Inka cheyandi mam

Nice video mam food weight gurinchi talesindi mam tq mam

Thank you mam chala clarity gaa chepparu mam

Thanks for your time for this shoot Mam.. waiting for packing lunch box for work. Appreciate good Job

Gud evng mam idi chala useful video mam for new beginners and also this is motivational video

Hi mam mee video’s baguntunayi mam Inka videos cheyandi

Hi mam good morning. So happy to see ur videos. I am working women. Please post this type of videos regularly. Very helpful to us. Pls post diet videos for working women also.❤

@doctorspandana

Ай бұрын

ok

nicely explained mam

What in a day videos cheyandi madam

Please explain about autophagy, how it helps to regenerate new cells in our body How many hrs to fast in that autophagy

❤ I request to make a diet plan for working people because i am working too even want ur consultation mam

That’s mam wonderful videos your doing ❤👌💐🎉🎉🎉

@doctorspandana

Ай бұрын

Thanks a lot 😊

Mam please do this type of videos . It is very helpful to us

@doctorspandana

Ай бұрын

ok

Hi mam very informative

@doctorspandana

Ай бұрын

THANKS

Hi mam plz share videos like this..

Mam super inspirational video. It will useful so many. Among them I am the one. Thank you mam

@doctorspandana

Ай бұрын

Thanks a lot

Thank you 🙏 madam and ur kitchen organising super mam and ur explanation ❤❤❤

@doctorspandana

Ай бұрын

Thanks a lot

Inka videos chayandi mam maku chala help avutundi

Thanks for your valuable vedio madam it will help us a lot

@doctorspandana

Ай бұрын

It's my pleasure

Medam miru food tisukuntune water 3or5,litars water ye time lo Ela thagalo Koda cheppandhi please

Thank you mam for your explanation it will help us a lot

@doctorspandana

Ай бұрын

It's my pleasure

Veg curry ite enta quantity teesukovali kuncham veg items piina kuda cheppandi madam please...

Madam vegetable rice kuda okasari chupinchandi

Joined

Mam pregnency planning diet cheppandi please

Hi mam inka video cheyandi mam...

Nice video madam 👌👌👌

U have presented a very good vedios for us thq mam

@doctorspandana

Ай бұрын

It's my pleasure

వారం రోజులుగా జ్వరం డైట్ అపెసాను ఈ రోజె తగ్గింది ఏప్పటి నుంచి డైట్ మొదలు పెట్టను మళ్లీ day 1 నుంచి చేయాలా చప్పండి

@doctorspandana

Ай бұрын

Ok start from day 1 onwards

Thank you mam

Tq mam

మేడం, థైరాయిడ్ ఉన్న వారు ఓట్స్ తినకూడదని చెప్పారు . ఓట్స్ బదులు ఏం తీసుకోవచ్చు, తెలుపగలరు

Mam thayirayid valla kosam oka dite video chayandii mam plz a food tinalo tinakudadooo aniiii plz.mam

@doctorspandana

Ай бұрын

ALREADY DONE PLS WATCH IN MY OTHER VIDEOS

Millets ni soak chesina water tho cook cheyala lekapothe strain chesi new water tho cook cheyala mam

Plz do more vedios like that ma'am

@doctorspandana

Ай бұрын

no

Mam voice audible ga ledhu mam

Which oats you are using ma'am... quick oats or rolled oats..

Mam iam new subscriber

Gd afternoon madam❤

@doctorspandana

Ай бұрын

Good morning

Good Afternoon Mam

@doctorspandana

Ай бұрын

Good morning

Waiting for more informative video's doctor😊

@doctorspandana

Ай бұрын

Sure 😊

Good information mam ❤❤❤❤

@doctorspandana

Ай бұрын

It's my pleasure

Medam otse teacha Naku thayered vundhi

@doctorspandana

Ай бұрын

YES

Mam diet plan lo uppama tiskovacha 😢

Good morning ma'am

@doctorspandana

Ай бұрын

Good morning

Good afternoon madam

@doctorspandana

Ай бұрын

Good morning

Mam spouts steam cheskovacha

Hi mam

Videos kavali mam

Thank u mam

@doctorspandana

Ай бұрын

Most welcome 😊

Mam, I 90 days diet plan instead of sprouts with chatmasala and vegetable salad can we go with fruits

@doctorspandana

Ай бұрын

OK

Nenu mee weight loss program lo join avvalanukunna ma

@doctorspandana

Ай бұрын

text me your height weight and age to my WhatsApp number

Milk boil cheyyala mam meru

Mam I have 11 months old baby..nenu e 90 days diet plan fallow avvochaa....and Mee no ki WhatsApp Messenge raavatledhu mam

Blood reports ante em chepinchali madam

@doctorspandana

Ай бұрын

text me your height weight and age to my WhatsApp number

@Meeomitha4321

Ай бұрын

@@doctorspandana sorry' mam me number ledu koncham ivvagalara me num

Hello mam breakfast smoothie daily teskovacha?

@doctorspandana

Ай бұрын

no

Pls medam na weight 85 ela weigtloss avvalo tips cheppandi medam

@doctorspandana

Ай бұрын

text me your height weight and age to my WhatsApp number

Em blood testlu cheyinchukovali mam I am uma age 39 weight 76

@doctorspandana

Ай бұрын

TEXT ME YOUR HEIGHT WEIGHT AND AGE TO MY WHATSAPP NUMBER

Madam meeru report paetamanaru paetanu meeku but no response

Madam i want join in weight loss program

@doctorspandana

Ай бұрын

TEXT ME YOUR HEIGHT WEIGHT AND AGE TO MY WHATSAPP NUMBER

Mam, intermittent fasting lo mng brush cheyachaa or 11 tarvata ney cheyalaa mam plz clarify my dought mam..brush chestey fasting break chesinatlu avutunda ????

@doctorspandana

Ай бұрын

NO

@doctorspandana

Ай бұрын

YOU CAN DO

@kammaragowri1908

Ай бұрын

@@doctorspandana thanku so much mam

Mam i want to contact you personally

@doctorspandana

Ай бұрын

text me your height weight and age to my WhatsApp number

Mam nenu weight loss avvalankuntunanu

@doctorspandana

Ай бұрын

TEXT ME YOUR HEIGHT WEIGHT AND AGE TO MY WHATSAPP NUMBER

Hi madam I am regular follower of u I want join ur program. I am diabetic and High BP patient. Name: Chittibabu.E Age: 49 Height: 5.3 Weight: 63 Kgs

@doctorspandana

Ай бұрын

Text me your weight height and age to my WhatsApp number

మేడం మీ.నంబర్

@doctorspandana

Ай бұрын

TEXT ME YOUR WEIGHT,HEIGHT,AND AGE TO MY WHATSAPP NUMBER +447386782918. (UK)

WhatsApp lo free or charge?

@doctorspandana

Ай бұрын

MY DIET IS FREE

First common madam

@doctorspandana

Ай бұрын

Thank you very much

Maam pls reply on phone i had sent blood reports to you

@doctorspandana

Ай бұрын

IF YOU HAVE SENT ME REPORTS THROUGH THE LINK I WILL RESPOND FOR SURE

Thank you mam

@doctorspandana

Ай бұрын

Most welcome 😊

Tq mam

Tq mam

Thank you mam

@doctorspandana

Ай бұрын

Most welcome 😊

Tq mam