World best healthy diet plan | Mediterranean diet for better health| Dr Nageshwar Reddy |Sakshi Life

Best Food To Heal Your Gut Health | World best healthy diet plan | Mediterranean diet for better health | Healthiest diets in the world | Dr Nageshwar Reddy | Saksi Life
#mediterraneandiet #mediterraneandietrecipes #healthydiet #drnageswarreddy #sakshilife
Namaste, Health Warriors! Welcome to Sakshi Life , your ultimate destination for holistic health and wellness in the Telugu language. 🌟
👉 About Us:
At Sakshi Life , we believe that good health is the foundation for a happy and fulfilling life. Our mission is to empower you with valuable insights, practical tips, and expert advice to embark on a journey towards a healthier and happier you.
Subscribe For Health  / @life.sakshi
Visit us Telugu Website  life.sakshi.com/
Like  us on Facebook  / life.sakshi
Follow  us on Twitter  / life_sakshi
Follow  us on Instagram  / life.sakshi

Пікірлер: 272

  • @telugu5647
    @telugu5647Ай бұрын

    వైద్యం అంటే కమర్షియల్ అవుతున్న ఈ రోజుల్లో వైద్యడు నారాయణుడితో సమానం అని నిరూపించే అరుదైన డాక్టర్ నాగేశ్వర్ రెడ్డిగారు, వారికి వందనాలు, ఇంత మంచి ప్రోగ్రామ్ చేసిన స్వప్న కు ధన్యవాదాలు❤

  • @nagidisrinivasreddy

    @nagidisrinivasreddy

    Ай бұрын

    Aig ki vellinara epudaina

  • @chkiran

    @chkiran

    Ай бұрын

    VRK dite is much better kada why we mediteririan promoted, is it giving more relsults than vrk? that resolves diabetes,psoriasis, some types of cancer...

  • @geethamummana6487

    @geethamummana6487

    6 күн бұрын

    .😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊0​@@nagidisrinivasreddy

  • @peyyetikumaraswamy4595
    @peyyetikumaraswamy4595Ай бұрын

    మీ లాంటి డాక్టర్ సమాజానికి ఎంతో అవసరం.Hatsoff,sir

  • @daraganisuresh-ob4tt
    @daraganisuresh-ob4ttАй бұрын

    మీ లాంటి వాళ్ళు ఉన్నారు కాబ్బటి చాల మంది ఆరొగ్యంగా ఉంటున్నారు.. రూపాయి లేకుండా మీ పుణ్యమా అని చాల ఆరోగ్య సూత్రాలు తెలుసు కుంటున్నారు..మీరు ఆ దేవుని ఆశీస్సులతో చల్లగా ఉండాలి అని మనస్పూర్తిగా కోరుకుంటు.. సురేష్ గౌడ్ సర్దార్

  • @srilatha7659
    @srilatha7659Ай бұрын

    ఎంతో మందికి ప్రాణా దాత ఈ డాక్టర్ గారు... 🙏🙏🙏

  • @rajireddyk7766
    @rajireddyk77662 ай бұрын

    Excellent Doctor. I met him and took treatment in 1989. He did some tests in me and told me that I was alright and advised me to drink more water to be healthy. He wrote medicines worth just Rs 10 only. I am thankful to him.

  • @surveysy7561

    @surveysy7561

    Ай бұрын

    Where is he located in India? This way, I can take an appointment whenever I visit India

  • @sridhartammisetti5451

    @sridhartammisetti5451

    Ай бұрын

    He's big basted

  • @Vk-xr4nd

    @Vk-xr4nd

    Ай бұрын

    ​@@surveysy7561 arey yar he is very famous in the world. Asian institute of gastroenterology hyderabad.

  • @Nandyalavihari

    @Nandyalavihari

    Ай бұрын

    😂 This is 2024 bro you have to sell your property to get treatment by him😅😅 Don't be fool by these kind paid promotions

  • @raaju2020

    @raaju2020

    Ай бұрын

    ​@@surveysy7561Asian Institute of Gastroenterology Hyderabad

  • @chennasatishyadav9358
    @chennasatishyadav93582 ай бұрын

    డాక్టర్ గారు మంచి విలువైన సమాచారం ఇచ్చారు.. ధన్యవాదాలు సార్..స్వప్న గారు మీరు కూడ మంచి వీడియో చేసారు ధన్యవాదాలు. 🙏🙏🙏

  • @Vedicmusic1953
    @Vedicmusic1953Ай бұрын

    పాల కంటే పెరుగు మంచిది. మరి మజ్జిగ ఇంకా మంచిది కదా! Good Doctor. All-round Anchor. It is more difficult and rare to be a good person than to be a great person. Our Doctor is both. Namaste two both of them.🎉

  • @ramkishanjamalpur9846
    @ramkishanjamalpur9846Ай бұрын

    మీలాంటివారు తరతరాల ఈ సమాజానికి స్ఫూర్తినిస్తుంది

  • @Yogananndmartialaarts19
    @Yogananndmartialaarts19Ай бұрын

    శారీరక శ్రమ లేక పోవటమే దీనికి ముఖ్య కారణం, శారీరక శ్రమ ఉంటే ఏమి తిన్నా ఏమి కాదు . డాక్టర్ గారు బాగా చెప్పారు థాంక్యూ సార్.

  • @vedarajuv7376
    @vedarajuv73762 ай бұрын

    ఇంత ఆలోచన దేనికి? పూర్వం ఉన్న ఆర్ధిక పరిస్థితుల కారణంగా పచ్చడి నంచుకుని గంజి మాత్రమే పోసుకుని తినేవారు. ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు, సూక్ష్మ పోషకాలు ఏమీ ఉండేవి కావు కానీ చాలా ఆరోగ్యంగా ఉండేవారు. బీపీ, సుగర్, కీళ్ళ నొప్పులు ఉండేవే కావు కారణం తొందరగా తిని తొందరగా పడుకోవడం శారీరక శ్రమ, ఎక్కువగా ఉండడమే

  • @vivekanand95

    @vivekanand95

    2 ай бұрын

    అప్పటి పరిస్థితుల్లో వేరు...ఇప్పటి తిండి లో రోగాలు వస్తున్నాయి

  • @ARPR2712

    @ARPR2712

    Ай бұрын

    సర్, ఆ రోజుల్లో కంది పప్పు వండితే...ఒక బజారు మొత్తం ఆ వాసన వచ్చేది...ఇప్పుడు కిచెన్ దాటి బయటకు రావడం లేదు.. 2). ఆరోజుల్లో stress అనేది ఉండకపోయేది...ఇపుడు stress వల్ల మంచి బ్యాక్టీరియా చచ్చిపోతుంది...చెడు బ్యాక్టీరియా పెరిగిపోతుంది 3). ఆరోజుల్లో "కలికుండ" వల్ల B12, బాగా imorove అయ్యేది...ఈరోజుల్లో కుక్కర్ వల్ల, ఎలక్ట్రికల్ స్టవ్ వల్ల అస్సలు B12 అనేది 80%మందికి సరిపోను ఉండటం లేదు...

  • @bhaskhararajuk8218

    @bhaskhararajuk8218

    Ай бұрын

    సర్, నమస్కారం. డాక్టర్ గారూ, చాలా మంచి విషయాలు చెప్పారు. ధన్యవాదములు సర్. ఐతే, ముందుజగ్రత్త చర్యలుగా పరీక్షలు చేయించుకోవడం మంచిదే. కానీ దానివలన మనిషిలో అనుమానాలు పెంచే హాస్పిటల్స్ ఎక్కువని (క్షమించాలి) నా అనుమానం.

  • @afsarjahan1671

    @afsarjahan1671

    Ай бұрын

    😢q​@@ARPR2712

  • @MosheChavvkula

    @MosheChavvkula

    Ай бұрын

    Pat​@@ARPR2712

  • @creativeatomians6640
    @creativeatomians6640Ай бұрын

    I met DrNageswarreddygaru in a conference excellent personality must award sir padmavibhushan🎉🎉🎉🎉

  • @spacedynasaur7617
    @spacedynasaur7617Ай бұрын

    Very good 👍🙏🏻 చిరుధాన్యాలు ... కొర్రలు , అండు కొర్రలు మొదలైనవి .. ఎదో ఒకటి .. ఉదయం పూట ఒక గ్లాస్ కి 10 గ్లాసుల నీళ్లు కుండలో పోసి 12 గంటల వరకు నానబెట్టి , సాయంత్రం ఒక పొంగు వరకు ఉడకబెట్టి ,పిప్పిని తీసివేసి , అదే కుండలో ఉంచి , తెల్లవారితే బ్రేక్ ఫాస్ట్ ముందు ఓ స్పూన్ పెరుగు కలుపుకుని , కొంచెం ఉప్పు కలుపుకుని తాగితే , గట్ బాక్టీరియా బాగా వృద్ధిచెందుతుంది ..కుండలో తెల్లవార్లూ ఉండటం వలన చక్కగా పులుస్తుంది .. చాల మంచిది 🤗🙏🏻

  • @lakshminarmadakovvuri5812

    @lakshminarmadakovvuri5812

    Ай бұрын

    o🎉🎉🎉

  • @sindhureddy2097

    @sindhureddy2097

    Ай бұрын

    Yes 100% true

  • @ramakrishnaraoparisa6988
    @ramakrishnaraoparisa69882 ай бұрын

    వైద్యో నారాయణో హరి. డా. రెడ్డి గారి సమాచారం మహోన్నతం.

  • @user-zd8id1fw4u
    @user-zd8id1fw4u2 ай бұрын

    The Best Interview we saw. Namaste to Dr Reddy garu

  • @deekshithasowdamini7546
    @deekshithasowdamini75462 ай бұрын

    valuable interview mam, gut health బాగుంటేనే తిన్నది అరిగి రోగాలు రావు,nutitionist కూడా నాకు అదే చెప్పినారు

  • @sridharp5591
    @sridharp5591Ай бұрын

    Anchor asked the right questions & Doctor garu straight samaadhaanalu icharu 🙏🙏

  • @karunamayeeravula7466
    @karunamayeeravula74662 ай бұрын

    ఎంతో విలువైన సమాచారం ఇచ్చారు ధన్యవాదములు🙏

  • @prabhuvodela133
    @prabhuvodela133Ай бұрын

    Dr N R garu you have already secured a permanent place in the Health Sector.Meeku Padabhivandanam.pl continue sir.Our govts should utilise his services.

  • @saritavenkat4050
    @saritavenkat40502 ай бұрын

    Informative video swapna garu thank you doctor garu

  • @VasuhemaSirigiri-rt5sz
    @VasuhemaSirigiri-rt5sz2 ай бұрын

    ఎంత విలువైన సమాచారం. ధన్యవాాలండీ

  • @geethanagajyothidatla6467
    @geethanagajyothidatla64672 ай бұрын

    Very good informative interview. Chala.baga cheppaaru

  • @badamnarsimhaiahnarsimhaia7433
    @badamnarsimhaiahnarsimhaia74332 ай бұрын

    Thankyou for your valuable suggestions sir

  • @saradabalijepalli7995
    @saradabalijepalli79952 ай бұрын

    Best interview gut health ni chala baga cheppparu thanks doctor garu🙏

  • @surveysy7561
    @surveysy7561Ай бұрын

    Very nice interview. I'm a Telugu guy living in Texas. Knowing Telugu language is a very valuable asset.

  • @laxmiram8857
    @laxmiram88572 ай бұрын

    Thega thinte manchidi kadi potato thinakunda antaru kani once in months thinte emikadu.kakapothe adepaniga avve thinte edina problem.meeru chala baga chepparu.ofcourse nalanti samanyulu cheppadaniki correct kadu kani very impressive.thanq Nageswara Reddy garu.u r excellent dr.my brother was under your treatment .

  • @kranthiteacher3779
    @kranthiteacher3779Ай бұрын

    Thank you so much Doctor garu and Swapna garu

  • @sujathadevi4939
    @sujathadevi49392 ай бұрын

    Very valuable information sir thank you so much.

  • @katikahannahamelia8497
    @katikahannahamelia84972 ай бұрын

    Sir Thank u so much 🙏

  • @M2kTech-JyothiKuchipudi
    @M2kTech-JyothiKuchipudi2 ай бұрын

    Thank you doctor garu! Very informative!!!

  • @goldiehans7683
    @goldiehans768315 күн бұрын

    Excellent interviewer who has done her homework very well…Excellent interview…Excellent and Earnest Doctor who has given a sound advice to humanity in his MOST HUMBLE way… Thank you Sir and thank you Mam.🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @ravibabukonda4534
    @ravibabukonda45342 ай бұрын

    Extraordinary sir

  • @satishgujralgujral6454
    @satishgujralgujral64542 ай бұрын

    Most valuable conversation.

  • @bvramana2811
    @bvramana2811Ай бұрын

    చాలా విలువైన విషయాలు చెప్పరు డాక్టరు గారు.

  • @lankadurgadevi9610
    @lankadurgadevi96102 ай бұрын

    🙏 Thank you Doctor garu,

  • @chandramoulimathukumalli6491
    @chandramoulimathukumalli6491Ай бұрын

    Namaste Dr garu given a good valuable సమాచారం ఇచ్చినందులకు మరియు స్వప్నగారికి థన్యవాదములు

  • @rameshreddypedaballe1720
    @rameshreddypedaballe1720Ай бұрын

    Thank you Dr.

  • @singleton-hl1yk
    @singleton-hl1yk2 ай бұрын

    You are the best Sir

  • @srin8116
    @srin81162 ай бұрын

    Many many thanks sir

  • @user-fd7nh8ig6q
    @user-fd7nh8ig6qАй бұрын

    Excellent information sir.Thank you sir and madam

  • @nsastry8859
    @nsastry88592 ай бұрын

    Wonderful vedeo. Dr.Nageshwer reddy garu very precily narrated about Gut health and how Bacteria helps our body and so many other things.Madam.Swapna garu excellently contrubuted by asking knowledge based questions. Thank you so much

  • @rajeshwarvanjari
    @rajeshwarvanjari2 ай бұрын

    Great interview 🙏 almost all countries people taking milk, Doctor garu giving latest research results. thanks sir,so many things u have told with patiently.we r proud of you.🙏🙏🙏

  • @Newshunt7
    @Newshunt72 ай бұрын

    సూపర్ 💐

  • @karnmahesh632
    @karnmahesh6322 ай бұрын

    Thank you sir

  • @lalitharamakrishnan1531
    @lalitharamakrishnan153111 күн бұрын

    Very useful interview.. Thank you Swapnaji and Dr.Nageswara Raogaru

  • @ashwinikumar8525
    @ashwinikumar85252 ай бұрын

    Excellent interview. Dhanyawaadamulu.

  • @ravisankarprasad6156
    @ravisankarprasad6156Ай бұрын

    Good suggestions from World famous Dr. Nageshwar garu. We will follow your instructions.

  • @sivaramkumarpasumarthi3617
    @sivaramkumarpasumarthi36172 ай бұрын

    ధన్యవాదాలు డాక్టర్ గారు🙏

  • @CommonManTV.Jan2024
    @CommonManTV.Jan2024Ай бұрын

    Great Doctor .... 🙏

  • @thummachinnapareedy9343
    @thummachinnapareedy9343Ай бұрын

    Thanku sir

  • @saralanarendarvancha846
    @saralanarendarvancha8462 ай бұрын

    చాల బాగా చెప్పారు సార్❤

  • @padmajagandhi
    @padmajagandhi2 ай бұрын

    Thank you for taking time out n giving precious points. True, health is wealth.

  • @bheemanaikias6116
    @bheemanaikias61162 ай бұрын

    Good suggestions

  • @hanumoluvenkateswararao3723
    @hanumoluvenkateswararao37232 ай бұрын

    Good information 🙏🙏🙏

  • @krishnaj8705
    @krishnaj87052 ай бұрын

    Excellent interview and very valuable advice from Dr Nageshwar Reddy Garu 👌

  • @arvindraop2976
    @arvindraop29762 ай бұрын

    Very informative

  • @nagarajugarlapati4496
    @nagarajugarlapati44962 ай бұрын

    Very good video. One must see and follow. 🙏🙏👏👏

  • @janibegum1482
    @janibegum1482Ай бұрын

    Good information TQ so much Doctor garu

  • @vkr8620
    @vkr8620Ай бұрын

    Thank you verymuch Sir 🙏

  • @vijayadeepshika7318
    @vijayadeepshika73182 ай бұрын

    Thank you so much sir

  • @alivelup222
    @alivelup222Ай бұрын

    Valuebul and good information. 🙏

  • @shivalingamchiluveru138
    @shivalingamchiluveru138Ай бұрын

    చాలా బాగుంది

  • @healthandbeautytips7701
    @healthandbeautytips7701Ай бұрын

    Thank you sir Very good information.

  • @subhaschandrareddy1767
    @subhaschandrareddy1767Ай бұрын

    Very useful information.thanks to doctor garu and sakshi media

  • @subbarayudubaddireddi1544
    @subbarayudubaddireddi154412 күн бұрын

    THANKS TO Dr.Nageswararao garu GOD IS GREAT

  • @BlessyJohnsonM
    @BlessyJohnsonM2 ай бұрын

    Excellent Interview

  • @bms7955
    @bms79552 ай бұрын

    Thank you sir thank you ma'am good information, ilanti hekkava videos cheyandi please

  • @j.c.sekhar
    @j.c.sekharАй бұрын

    Wonderful program, Dr Reddy is a legendary doc. The interview covered important areas

  • @kadukuntlaramkishan9200
    @kadukuntlaramkishan92002 ай бұрын

    Thanks doctor Gàru we received a. Valuable information and expect such valuable information in future.

  • @Sravani8181
    @Sravani8181Ай бұрын

    Very informative sir Thank so much

  • @knkumar4673
    @knkumar4673Ай бұрын

    Thank you very much to both of you 🙏🙏🙏🙏

  • @venkateswarluvemulakcp1938
    @venkateswarluvemulakcp19382 ай бұрын

    Excellent sir 🎉🎉

  • @cherukuruscomments6422
    @cherukuruscomments6422Ай бұрын

    Thanks Dr garu ,You gave very valuable advice.We all follow your advice.

  • @gvsr3011
    @gvsr3011Ай бұрын

    I am very happy you are giving amazing information.

  • @bankaprasad7696
    @bankaprasad76962 ай бұрын

    Good information sir

  • @krishnamullapati5145
    @krishnamullapati5145Ай бұрын

    Thanks sir

  • @ashokvunnava9455
    @ashokvunnava94552 ай бұрын

    Good and valuable words for every one

  • @prathap2712
    @prathap27122 ай бұрын

    Authentic info after long time

  • @ramprasadijjada6324
    @ramprasadijjada632429 күн бұрын

    Very precious interview to the society for good health. Great doctor with humanity and vision for present and future generations. Thank you Sakshi ❤

  • @somasekharsastrydrona1698
    @somasekharsastrydrona16982 ай бұрын

    Excellent interview madam..🙏🙏

  • @krushiharreddy4979
    @krushiharreddy4979Ай бұрын

    Valuable advice docter garu

  • @kishoracle
    @kishoracleАй бұрын

    Super sir. You are great. Thanks Miss Anchor

  • @thudivenkatareddy9914
    @thudivenkatareddy99142 ай бұрын

    Very good Doctor garu. Physical exercises Very good.

  • @brahmaiahthumma2880
    @brahmaiahthumma2880Ай бұрын

    Heartiest conratulationsfor. your resesearch Sir

  • @arunapolavarapu9303
    @arunapolavarapu9303Ай бұрын

    🙏Down to earth sir.

  • @saileela4284
    @saileela42842 ай бұрын

    Chala baga chepparu dactar garu haspatal lo chala baga chustaru 1995 year lo choopinchukunnamu

  • @sidhuanupoju2855
    @sidhuanupoju28552 ай бұрын

    good info

  • @jaheerahmedshaik8383
    @jaheerahmedshaik8383Ай бұрын

    Wonderful and most useful interview

  • @ybhndm
    @ybhndmАй бұрын

    Thank u

  • @rajendra_yaddala
    @rajendra_yaddalaАй бұрын

    Excellent health awareness

  • @buddaraju61
    @buddaraju612 ай бұрын

    Good information

  • @sudhareddysudhareddy4018
    @sudhareddysudhareddy4018Ай бұрын

    Doctor garu ki 🙏🙏

  • @user-ur2yv6xw7p
    @user-ur2yv6xw7p2 ай бұрын

    Thankyou Sir, VeryGood Information provided Sir, I support Gut wellness and suggest to start using Idwell, from Indus Viva.

  • @ms.qualityelectronics186
    @ms.qualityelectronics1862 ай бұрын

    Excellent

  • @suryaayyala
    @suryaayyala28 күн бұрын

    Anchor did ask good questions 👏🌞 No words about Doctor garu 🙏 I did share the video with my family and like minded friends.

  • @atulbhawsar9134
    @atulbhawsar9134Ай бұрын

    Great video sir very well explained with so simple manner 🙏🙏

  • @manyad83
    @manyad83Ай бұрын

    Hats off sir

  • @saradaprasad1003
    @saradaprasad1003Ай бұрын

    Excellent doctor 🙏🙏🙏

  • @patils8664
    @patils8664Ай бұрын

    Wonderful video very very useful

  • @ksrinivasrao1058
    @ksrinivasrao1058Ай бұрын

    స్వప్న మం గారికి Dr గారికి ధన్యవాదములు సార్ 🙏💐

  • @ksrinivasrao1058
    @ksrinivasrao10585 күн бұрын

    Dr sir gariki & mam Gariki Namaste 🙏 nice అండి

Келесі