How to CREATE LASTING habits in a SIMPLE and EFFECTIVE way

Do you always try to create new habits and fail, or after 21 days you don't IMPLEMENT it into your routine FOREVER? It's normal, so I bring you my METHOD that will help you get them.
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Пікірлер: 10

  • @mariaw.183
    @mariaw.183Ай бұрын

    Que reflexiones tan buenas

  • @LINDAJNG
    @LINDAJNGАй бұрын

    Muchísimas gracias x compartir estas excelentes pautas

  • @lascosasquemeimportan
    @lascosasquemeimportan4 ай бұрын

    Cuéntame el próximo habito que quieres implementar en tu vida, te leo 👇🏻

  • @aquicontiny
    @aquicontinyАй бұрын

    Buen vídeo

  • @toriastudillo555
    @toriastudillo555Ай бұрын

    Buen video!! 😊

  • @lascosasquemeimportan

    @lascosasquemeimportan

    Ай бұрын

    Gracias! 😊

  • @guadalupepalmer9869
    @guadalupepalmer986919 күн бұрын

    Excelente video Maialen. Volveré hacer ejercicio, gracias por motivarme!!🌹

  • @lascosasquemeimportan

    @lascosasquemeimportan

    19 күн бұрын

    Me alegro mucho! Es lo mejor para tu salud y que vivas muchos años! ☺️

  • @mariaanido1834
    @mariaanido1834Ай бұрын

    Sería volver a hacer ejercicio. Dejé de ir al gimnasio cuándo me pidieron el QR y estar vacunada para entrar en el gimnasio.Me negué. Me he comprado una cinta corredora bastante cara pero me cuesta comenzar. También mi poca disciplina por el TLP y TDAH,me lleva a huir del aburrimiento. Muy buenos consejos. Gracias!.

  • @mariaanido1834
    @mariaanido1834Ай бұрын

    Leer me gusta mucha,pero eso hace que me tumbe en el sofá y ya no me levante😂