انا مدخن شره منذ ٢٥ سنة، ولكن قبل ٦ اشهر رميت الشيجاير وبطلتها مرة وحدة. الموضوع هو ١٠٠% قوة إرادة، اخوكم من العراق

@user-dq1pk3qn9j

3 жыл бұрын

صح علييييييك

@TheGaZooM

3 жыл бұрын

ليست اراده وحدها راح ترجع تدخن صدقني

@ebrahimayed4373

3 жыл бұрын

بشر وش صار معك انشاء الله أنك مستمر

@lllye2

3 жыл бұрын

@@TheGaZooM تركه خلاص ليش يرجع؟؟

@sohaybtechnology5441

3 жыл бұрын

@@lllye2 انا زيه بطلت تدخين ٣ شهور ، والحين رجعت مرة أخرى للتدخين .. الله يثبتني ويخليني ابطله

فعلا بالدعاء اولا وبقوة العزيمة ثانيا نقدر نترك الدخان وانا عن نفسي اعتبر ان اللي يقلع عن التدخين من غير ادويه فهو رجل بكل ما تحمله الكلمه من معنى

@AdilAdil-zq5vt

3 жыл бұрын

والله رميت العلبة في الفجر و انا ابكي و أسأل الله أن ياخد بيدي صليت و رغبته تعالى .و في اليوم التالي و كاني لم أدخن قط لا دوخة لا انزعاج ولا اي شئ والله إن اتكلت على نفسك فأنت تبقى معها و أن اتكلت على القوي الجبار العلي القدير .فأنت معه و بالتالي لا خوف ولا حزن .مع العلم اخوكم .كان .خمر حشيش إباحية سجاءر .من يتوكل عليه سبحانه يرى العجب احبك يا رب احبك يا رب احبك و احب النبي الكريم صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

@laib9842

2 жыл бұрын

@@AdilAdil-zq5vt طوبى لك اخي اخي اسئل الله ان يصلح حالك في دنيا والآخرة

@sulimancule1527

Жыл бұрын

نعمم

@user-rj5lo1vh9p

Жыл бұрын

​@@AdilAdil-zq5vtصدقت وربي

من عشرين يوم ولا سيكارة، بعد ١٣ سنة تدخين يارب تمم

رائع . هنيئا لك. حاولت عدة مرات. منذ اسبوع قررت اوقف اطلب من ربي يغفر لي ويعطيني العزيمة .مذخنة منذ 30 سنة مع كل الاسف.ادعو لي فدعوة الغريب مستجابة. جزاك الله خيرا

تسلم .. جملة من ذهب "حب نفسك راح تترك التدخين"

اليوم بتاريخ ۳ سبتمبر ۲۰۲۱ أكملت شهر على اقلاعي من التدخين ولله الحمد والمنه دعواتكم لنا بالثبات

@samqasem

2 жыл бұрын

الله يثبتك

@aflam21212

2 жыл бұрын

@@samqasem انت كيف للان هل تاتيك الرغبة واذا لا متى راحت تقريبا

حاولت مرارا وتكرارا ربما كسرت حاجز ال ١٠٠ بالمحاولات وانا واثق اني يوما من الايام غالبا سوف تنجح ادعو رب العالمين لترك التدخين

@user-po5lv4ye2j

9 ай бұрын

تركتو؟

@sulimancule1527

9 ай бұрын

@@user-po5lv4ye2j نعم الحمدالله شهرين تاركه من عدة المحاولات درسته دراسه حتى انجزته كله وانتهيت منه

أسأل الله لنا ولكم الثبات على طاعته

44 يوم بدون تتدخين اللهم الثبات ♥♥

@khaledsaid7580

Жыл бұрын

طمنا ي اخي

@hamzasalameh3402

Жыл бұрын

@@khaledsaid7580 مستمر يا اخي ولله الحمد

@T._qve_123

8 ай бұрын

@@hamzasalameh3402بشر اخي

@Ahmed_zd

6 ай бұрын

بعدك مستمر

@hamzasalameh3402

6 ай бұрын

@@Ahmed_zd نعم الحمد لله اللهم الثبات ♥♥

اعتذر عن انقطاع الصوت نهاية المقطع : كنت اقول هذا نهاية المقطع واذا عندكم اسئلة ضيفوني على الانستقرام

@user-zd2nw4iy4f

3 жыл бұрын

متئ يختفي ضيق تنفس

@AdilAdil-zq5vt

3 жыл бұрын

احمد الله انك أقلعت صغير و قليل ما دخنت .اخوك و هو عند 18 سنة إلا 39 والحمد لله بدأت المعركة و الله المستعان

اسال الله لك الثبات والتوفيق فيديو مفيد جزاك الله خيراً

الدقيقة الأولى على إقلاعي عن التدخين سأرجع بعد سنة إن شاء الله واقول لكم العام الأول بدون تدخين دعواتكم لنا

@yosefilmhry584

2 жыл бұрын

ها بشر🌚

@dovjo7586

Жыл бұрын

بشر

@AliAli-lw1kd

Жыл бұрын

وينك 🤣🤣🤣

@sulimancule1527

Жыл бұрын

الله يوفقك

@sulimancule1527

Жыл бұрын

طيب وينك مارديت

الان بدأت الاقلاع عن الدخين اللهم ثبتني ادعولي دعوة 40شخص غريب مقبوله

الحمد الله ..الله يوفقك يارب

اسال الله لك الثبات واستمر

جزاك الله خير على هذا التحفيز لترك التدخين

بدايه مرا حلوههه لكن اتمنى ما تقطع عن الفلوقات

هل تعلم انو هاذهي الخطوات التي ذكرتها اني قمت بأتخادها قبل ان افتح الفيديو حقك وهادا شيئ يثبت لي اني اتخدت الااجرات الصحيحة شكرن لك على هادا الكلام الطيب

ولله انك كفو شد حيلك اكثر وانتبة ولا تفكر بخز سيجارة واحدة الحزر ثم الحزر ولله ولي التوفيق.

كلامك صحيح💙

صار لي مقلع عن التدخين ٤ اشهور اللهم له الحمد

ياخيي انت اسطوره اليووتيوب

ثاني يوم بعد الإقلاع اسأل الله لي ولكم الثبات والهدايه

اول يوم بدون تدخين عزيمه وقوه ان شاءالله

@1995________________________MB

Жыл бұрын

كيف وضعك الان

@_hattan_bn_ahmed_7559

3 ай бұрын

كيفك الحين؟

راحت فلوسي كلها على الدخان المغشوش سعره ١٨ ريال بكتين باليوم ٣٦ ريال بالشهر ١١٠٠ ريال فقط على التدخين وكلها بدون فائده

،قبل ساعتين بطلت التدخين برجع بعد سنه بإذن ألله

@Besho-pubg

2 ай бұрын

اخي شلونك

روعه كلامك إني بنت أدخن صار لي سبع سنين وعمري 28 سنه بس راح اسوي مثلك انشالله اقلع عمه بدعمك

@msharyal7arby924

3 жыл бұрын

اسمه ادم ويقول انا بنت ؟؟ ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

@JalelAloui-us1lg

Ай бұрын

الإقلاع سهل جدا ..صحيح البداية صعبة و لكن بعدين تشعر بحياة جديدة و جميلة .. كون اسعد انسان مع الاقلاع

الحمدلله 5 يوم بدون تدخين مستمر باذن الله دعواتكم

الله يوفقك

اليوم بإذن اللھ عز وجل تركت ھلاك نفسي دعوة كل من رأى التعليق لي بالثبات واللھ يوفقني برحمتھ وعليھ توكلت

@samqasem

5 ай бұрын

الله يثبتك انت قدها وتذكر دايم هي فترة وتعدي وبعدها صدقني بتكره شي اسمه دخان تحياتي لك🌹

اسبوع دون دخان الحمدلله

الرغبة في التدخين تضمحل بعد ٦ اشهر من ترك التدخين . يفترض من الناحية العضوية ان اعراض الانسحاب تنتهي بعد ٢١ يوما من ترك التدخين لان الجسم يستعيد توازنه الهرموني ... لكن من الناحية النفسية قد تستمر نوبات القلق الى ١٨٠ يوم ربما بسبب تاثير المنعكس الشرطي على العقل الباطن ... بل ان اصعب مرحلة قد تكون في الشهرين الثالث والرابع و تخف في الخامس وتضمحل منتصف الى نهاية الشهر السادس . بعدها يعود الانسان الى حالته النفسية الطبيعية حيث لاقلق ولا اعراض انسحاب .

@ahmedfathibeso2938

2 жыл бұрын

بقالى ٨ ايام واحس بهذه الاعراض قلق فى النوم 😭😭😭

@ahmedfathibeso2938

2 жыл бұрын

ماذا افعل مش بنام خالص فى حل

@black-7184

2 жыл бұрын

@@ahmedfathibeso2938 رح اعطيك الحل اذا بدك

اليوم 27 يونيو 2022 // 34 يوم بدون تدخين 👏🏻

بطل وربي

ابغي اسالكم اخواني انا بطلت الدخان ولكن اشيش مرة باليوم هل استفدت شي؟

ترك الدخان سهل في الحقيقة فقط اختار الطريقة السهلة ولا تتركه بطريقة قوة الارادة لان الارادة تستعملها فقط للشي الذي تحبه وتريد تركه لاكن التدخين في الحقيقة مكروه ولا يوجد مدخن يريد ان يبقى طول عمره مدخن لاكن هناك مخاوف سببها غسيل دماغ وانه كيف استمتع واركز واتمتع من دون سبكارتي الخ... اذا ادركت ان اسباب تدخينك كلها وهمية فلما تحتاج الى قوة الارادة؟! سبب تدخينك هو ادمانك على النيكوتين وانسحابه بسيط ولا يالم فيضن المدخن ان اعراضه قوية بسبب محاولاته الفاشفة باستخدام قوة الارادة مثل الطفل الذي يتم حرمانه من الحليب؟! لماذا يعطيك شعور غير الشعور الذي اعطاكياه قبل ساعة؟؟ لان الحقية هو من يدمر مزاجك حتى يخليك باستمرار تاخذ جرعات نيكوتين من السيكارة فعندما ينسحب النيكوتين من جسمك وترجع تطعمه فانك تربط هذه العمليه بالوضع الذي انت فيه...فبمجرد انك تدرك انه لايوجد ميزات للتدخين وانك لن تضحي به وتخسره بل تكسب ايجابيات وانه هو من يسبب لك العصبية وقلة التركيز والخواء فيسهل عليك تركه...ملاحظة النيكوتين اعراضه الانسحابيه شبه غير محسوس بها لاكن المدخن ياثر عليه العامل النفسي...فلان ازيلت هذه الاوهام ولم يبقى عليك غير انك تموت وحش النيكوتين الصغير🙂

نفس المعاناة اشعر بحشرجه في صدري وضيق نفس واشعر احيانا ب الارهاق

في كتاب جميل انصح به مؤثر جداا اسمه ( الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين ) المؤلف ألن كار

انا هيك صار فيني متلك ابطل وارجع يارب خلصنا من تدخين

شكرا

مشاء الله

الحمدلله لي ٣ ايام تركته ووالله يا جماعه تركته كذا فجأه كرهته ودخنت اخر بكت وباذن الله اني ماعاد ارجع .

ادعو لي يا اخوان اليوم الخامس مبطل شهوة ورغبه شديده لنيكوتين يارب اعني واعن كل من يريد يبطل هذه الافه

@samqasem

5 ай бұрын

استمر يا بطل صدقني اصعب الايام هي اول اسبوعين او ٣ اسابيع بعدها راح تتعود خلي عزيمتك قوية

@user-rj5lo1vh9p

5 ай бұрын

@@samqasem الله يسعدك اعطيتني دافع معنوي ❤️

Assalamualaikum, antum asal mana ya akhi?

ما شاء الله قرار سليم

سامح👍🏼

ربنا ما بتلانا حشاه سبحانه نحن من نبتلى انفسنا بالمضار

ترك التدخين يحتاج اراده قويه وموقف شجاع الحمدلله تركت التدخين وبقيت ادخن ٢٦سنه والحمدلله خلاصت من المرض

انا وقت كنت بسوريا ما ادخن و لا ب الاردن و نادرا" بتركيا بس وقت وصلت ل قبرص صارت عندي عادة يومية و خاصة" اني حاليا" عاطل عن العمل.

انا رأتي احسها تتقطع من للالم ولحد الان ما راحت طبيب و ما دا اكدر اترك التدخين

يالله فعلا من عاب ابتلى💔💔😭7:25

انا قطعت التدخين اصبت بالجيوب الانفية اليسارية لنفس مشكلتي يتواصل معي لاني شهر السادس لازلت اعاني

انا توقفت على تدخين بفضل كتاب الن كار الطريقة سهلة للاقلاع عن تدخين بعد مستمر لمدة 13 سنة

تركتها من ثلاث أيام ١٧/٣/٢٠٢٣ اول يوم

ليش ما عندك تيليجرام

والله ما اخذت من التدخين الا كل شر كسل وخمول واكتئاب وتكره نفسك اعوذ بالله . نصيييييحه اذا انك مدخن اتركه والله تقدر تعيش من غيره حاول تشغل نفسك بأي شيء وبتتركه ترا مو شي مستحيل . واذا انك غير مدخن لا تجرب لا تجرب لا تجرب اقسم بالله ليستنفد طاقتك وفلوسك وش الله حدك . اسال الله ان يشفي جميع اخواننا المدخنين .

انا تركتو عشان امي نفسها ابطلو

السؤال اللي محد يجاوب عليه: الرغبة في التدخين مازالت موجودة ولا انقرضت؟

@user-ly3go4hj1u

2 жыл бұрын

كونك مخليها في بالك أبتعد عن التفكير فيها ولاتسمح لنفسك بالتفكير نهائيا دائما أحسب نفسك على غير المدخنين تنجح إن شاءالله

@AliAli-lw1kd

Жыл бұрын

على فكرة حتى الاشخاص الي ما دخنو ابدا بحياتهم بفكرو فيها وبتخطر ببالهم

الحمد لله 90 يوم بدون تدخين بعد تدخين 17 سنت

انا لما ارجع البيت ما ادخن ابد بس لما اروح الشغل ادخن لاني انسان انطوائي وصعب اتعرف على ناس فالحل الوحيد اني اروح لقسم المدخنين ادخن معاهم واتعرف بهاي الطريقة على ناس جدد وانا بعمل هيك لانو انا في بلد اجنبي وما اعرف لغتهم فلما ادخن ادخل بين المدخنين واطلب منهم ولاعة واسئلهم اسئلة شوي شوية اتعرف عليهم لو في احد عنده حل لمشكلتي يساعدني

الحمدلله لي 9 شهور مقلع عن التدخين للمره الثانيه اقلع عنه والامر سهل اتبع تجارب الناس الي اقلعت سابقا ولك تجربتك الخاصه ادعو الله التوفيق لمن اراد الاقلاع وشكرا 🌹

@abo_7sson

10 ай бұрын

وش تغير معك

💐👍

شو صار يا بطل ليسا مبطل ولا رجعت

حلو عقبالي

انا كمان اعيش في بلد رياضي الكل يركض و يلعب الرياضة

شباب حدا عبخنق حلقو من التدخين

لي أسبوع مقلع ولكني باجازة ولان برجع والمكتب عندي بالكامل يدخن بعربي مصنع دخان فيهم الي أمون عليه وفيهم الي ما أمون عليه ولا بقول لهم دخنوا برا صعبه وانا لي أكثر من 28 سنه تدخين شره من بكت ونص الى بكتين باليوم وش العمل أخاف أرجع خاصة قبل اسبوع اصبت بأزمه قلبية خفيفه بسببها

@samqasem

Жыл бұрын

الله يقويك انت قدها ، حط صحتك اولى اولوياتك ، لاتجامل احد على حساب صحتك

الله يسعدك احلا متابعة بس هسا انت تتخن ولا لا رد

@samqasem

2 жыл бұрын

الحمدلله لا ادخن

الرياضة هي اللي تخليك تبطل التدخين و هو محرم أضن ربي يوفقك ويسعدك ويرزقك الصحة والعافية

ي اخوان احد يفيدني ترا عمري 19 سنه ومابرحم حالي ب تدخين يوميه اشرب 2 باكيت 💔

@ahmdy2025

2 жыл бұрын

اقطع وتوكل على الله

مع اني ادخن ب اليوم 5سجائر

اسعتك مبطل التدخين ولا رجعتلو😂

@samqasem

5 ай бұрын

الحمدلله مبطل

الصاحب ساحب👍👍 كلمة معقوولة

يعني عمرك 21 الآن؟؟ يبان عليك 30 سنة يا أخي متأكد ما في غلط في تاريخ ميلادك يعني؟

Smoke 🚬 is gross, don't ever even try it.

دخنت ٢٥ سنه …. انت مانت مدخن شره

لاعلاقة لك مع التدخين الاشهار والابوني اهههه

هو صح كلامك 100٪ لكنني وأنا أسمع لكلامك الطيب ولعت سجارة 🥰

اشوفك عمرك مدخنت ههههه انت لس صغير

شوف انا ما كملت المقطع لاكن من اسلوبك اول شي تقول ترك التدخين صعب عرفت ماعندك سالفه

عمي قطع الدخانن سنه ثمن رجع و ابوي ترك التدخين سنتين ثمن رجع

@user-bm5ee6kz1q

3 жыл бұрын

الرجال يتكلم عن ترك التدخين وانت تحبط المدخنيين بكلامك رجع عمك وابوك ولاتوقع سنه ورجع شكل السالفه كذب جايبه كذب

@user-bm5ee6kz1q

3 жыл бұрын

شكلك تدخن وتبغي الناس ماتترك التدخين

@user-ic3tt6du6r

3 жыл бұрын

انت شيطان رجيم

@mohdxksa

3 жыл бұрын

ليتك ساكت ياشيطان

@boussoufamehdi9906

2 жыл бұрын

هههههههههه ههه ولك لعيوني 👀 هههه

حسستني انك مدمن مخدرات... الله يهديك فلمت فينا

@samqasem

4 жыл бұрын

Hussen Mohammed Hussein Sowaida بالنسبة لي مافي فرق بينهم المخدرات ممنوعة والتدخين متاح كلهم ادمان وكلهم مرض اسأل الله الثبات والهداية لكل مدخن

@aabouday

4 жыл бұрын

شكلك مدخن

@sultanalmutiri9533

3 жыл бұрын

اكيد. زي. المخدرات. بس. فرق. المخدرات. تقتل بسرعه. الدخان. لا. يقتل. ببط. او. تعيش. مريض. تتمنا. الموت. فهمت.