الحكيم في بيتك | الإقلاع عن التدخين.. طرق المقاومة وتحقيق الاستمرارية مع أ.د. عادل خطاب
Ойын-сауық
الحكيم في بيتك | الإقلاع عن التدخين طرق المقاومة وتحقيق الأستمرارية مع أ.د. عادل خطاب
الحلقة الثامنة والثلاثون من الموسم الرابع لبرنامج الحكيم في بيتك يقدمه د.أحمد الزهوي.. وفي هذه الحلقة يناقش د. أحمد الزهوي مع ضيوفه الإقلاع عن التدخين.. طرق المقاومة وتحقيق الأستمرارية
27-9-2019
Join and Follow us on :
website : www.cbc-eg.com/cbc
KZread : / cbcegypt
Facebook : / cbcegypt
Instagram : / cbcegypt
Google+: www.google.com/+cbcegypt
Twitter : / cbcegypt
#CBCEgy | #الحكيم_في_بيتك
ضيوف الحلقة
أ.د. عادل خطاب.. أستاذ الأمراض الصدرية والحساسية طب عن شمس
د. يسري الحميلي.. أستاذ جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري- قصر العيني
د/ مني الجزيري.. آخصائية التغذية العلاجية
Пікірлер: 204
الرياضة هي أفظل طريقة للإقلاع عن التدخين تجربتي
أسند نفسك بنفسك ولاتحتاج اللااحد فقط هوة الله
ياخي كلام المصريين يخبل يفوت للقلب كبل 🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬
هذا اليوم الثاني لي بدون تدخين, يارب قدريني علي الاستمرار في هاي العادة السيئة .
تحية من سوريا للدكتور ولجميع الشعب المصري الشقيق
بسم اللة الرحمن الرحيم وَأَنفِقُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ ۛ وَأَحْسِنُوا ۛ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ صدق اللة العظيم . سورة البقرة الاية 195
لم ادخن منذ 18 جوان 2024 يا رب ليكن هذا الانقطاع مدى الحياة.
توكلنا عليك يالله
والله انا نفسي ابطل ولكن بعد الحلقة دي لازم ابطل وربنا يقدرنا
شكرا جزيلا حلقه كانت مفيدة جدا🇲🇷من موريتانيا كل الإحترام والتقدير للشعب المصري
انا بطلت من حوالي ٤ شهور والحمد الله كنت بجري يوميا اكتر من ساعه لساعه ونص لمده اول شهر بس
جزاكم الله خيراً
كلام جميل ياريت نقدر
دكتور محترم جدا شكرا جدا ليك ياادكتور ربنا يبارك فيك وفى الى زى حضرتك شكراً.
@mohamedelsaid6257
4 жыл бұрын
الحمد الله انا اقتنعت وبطلت شكرا الحكيم فى بيتك شكرا ليك يا دكتور واشكر كل واحد بيقوم على اخراج خذا البرنامج بالطريقه الجيده هذه شكرا 🤝
شكرا دكتور نصاءح مفيدة
اللهم صبرآ ثم جبرآ
الحلقة مفيدة جدآ شكرآ لكم 🌹🌹🇱🇾
الحمد لله نمت يوم الثلاثاء 9/6بدون سجاير وحتى الان لم أشرب ولا سيجاره أتمنى من الله أن أستمر فرغم مرور ثلاثة أيام إلا أننى أشعر بتحسن فى كل شىء
@user-dp2mt7hl7e
3 жыл бұрын
الرياضه شيء مهم جدا انا صحتي اتغيرت فرق كبير و كنت بخاف على صحتي وبحاول احسنها عشان الرياضه بتشجعني اقسم بالله انا كنت بدخان وانا سن ١٢ سنه محدش هيصدق ٧ سنين كنت بدخن. بقالي سنتين مبطل تدخين الحمدلله الذي رفع عنا البلاء. جربت كل شيء ابطل السجاير تدريجيا منفعتش وقت خنقه اشرب كتير ارجع زي الاول علبه في اليوم و مش حد اقصى. اقسم بالله ٤من ٧ سنين سنين تقريبا كنت بحاول ابطلها ومش عارف ولما تعبت وركبت اكسجين بطلتها. الرياضه والقطع عن التدخين فورا بعد اخز القرار وادعي ربنا يرفع عنك البلاء.
@user-dp2mt7hl7e
3 жыл бұрын
ربنا يوفقك والله ولا ليها لزمه
@gamalmhmoud
3 жыл бұрын
@@user-dp2mt7hl7e ♥
اني من العراق احب مصر اطيب ناس❤️❤️
@user-cf1ze1if7d
3 жыл бұрын
ومصر بتحب شعب العراق 🇮🇶. 🇪🇬👍👍
اليوم ٧ بدون تدخين والحمد لله وله اي شي هو التعب اول ٣ أيام بس وبدون أي علاج ومره وحده وقفت بعد ١١سنه دخان عذاب
@jouliaatek7159
4 жыл бұрын
مبروك
@style3045
3 жыл бұрын
لسا بتدخن ? ولا استمريت في الاقلاع عن التدخين؟
@user-ck7vp9lz4t
2 жыл бұрын
رجعت تدخن؟؟ 🤔🤔
أول يوم للإقلاع 5/4/2021
@OSOSRemix
3 жыл бұрын
لسه مستمر؟
الحمدلله ليه يومين اسال الله العظيم رب العرش العظيم التوفييق يارب
@HamedMohamedAleMohammad
4 күн бұрын
٢١/٧/٢٠٢٤
انا أوقفت عن التدخين منذ 9 شهور الحمد لله وللعلم انا كنت مدمن تدخين كنت بدخن من سنة 2000 كنت بدخن ف اليوم 2 باكيت ونص يوميا ولله العظيم وحاليا ولله الحمد صحتي ردت وبقيت نشيط جدا وبنام كويس وفرق كبير جدا ندمت علي كل يوم شربت فيه سجاره ولله
@fairouzfairouz1177
4 жыл бұрын
الحمد لله على ذلك ، الصحة غالية اخي الفاضل وماتتعوضشي
@mahmoodjomaa8682
4 жыл бұрын
معاكي حق يااختي ربنا يخليكي ويكرمك يارب
@user-fe1qd2ou8u
4 жыл бұрын
ربنا يثبتك ان شاء الله
@mahmoodjomaa8682
4 жыл бұрын
اللهم اامييين يارب تسلمي يا اختي
@user-ey6wg1my5k
4 жыл бұрын
يااخ محمد استخدمت ادويه ولا بدون المشكله الرغبه الشديده هي العائق الوحيد خاصه بعد شهر
المذيع فصيييييييييييل جدااااااا
هل من مستغفر ادكر آلله وصل علي النبي صل الله عليه وسلم عليكم بقراءة سورة البقرة كل يوم الحمد الله نفعني الله بها
20 يوما🚭 الحمدلله، اللهم الثبات الثبات
حسبنا الله ونعم الوكيل فيهم الله اعفو على اولادي وعن جميع المسلمين والمسلمات
ادعولي الله يفرجها وابطل تدخين
بحاول يا اخوانا دعواتكم بالله عليكم
كفو يا دكتور 🇹🇳 تونسي مر من هنا
انا متوقف عن التدخين من ٢٣/٤/٢٠٢٠ ادعولي بالثبات
@ghainmalmetire1649
4 жыл бұрын
هههههههه بطل نفس موعد تاريخي اللي وقفت فيه الزقاير اول يوم رمضان وقفت تدخين صارلنا اليوم ١٤ يوم شد حيلك
@1mohfarid
4 жыл бұрын
Ghainm Almetire ربنا يكون بالعون و يثبتنا .
@1mohfarid
4 жыл бұрын
فاشخ المعيز وحارق دمهم باذن الله
@sarashaben209
9 ай бұрын
لسه ثابت
الرياضه شيء مهم جدا انا صحتي اتغيرت فرق كبير و كنت بخاف على صحتي وبحاول احسنها عشان الرياضه بتشجعني اقسم بالله انا كنت بدخان وانا سن ١٢ سنه محدش هيصدق ٧ سنين كنت بدخن. بقالي سنتين مبطل تدخين الحمدلله الذي رفع عنا البلاء. جربت كل شيء ابطل السجاير تدريجيا منفعتش وقت خنقه اشرب كتير ارجع زي الاول علبه في اليوم و مش حد اقصى. اقسم بالله ٤من ٧ سنين سنين تقريبا كنت بحاول ابطلها ومش عارف ولما تعبت وركبت اكسجين بطلتها. الرياضه والقطع عن التدخين فورا بعد اخز القرار وادعي ربنا يرفع عنك البلاء.
الحمد لله لليوم السابع اقلعت عن التدخين عمري 41 وبشرب سجاير من 25 سنه بشراهه
@adamessen3491
Жыл бұрын
متى بدأت تشعر بالفرق وربنا يثبتك على تركها
@user-wb7lr7vn2z
Жыл бұрын
@@adamessen3491 ,بعد اسبوع
@user-lt8zn5cg5p
Жыл бұрын
كفو والله انا هساع ناوي بس اكو شي استخدمته لو بدون شي
هذا اليوم العاشر لي بدون تدخين .. 1: تنفس منتظم ومريح 2: نوم عميق 3: أأكل بشراهة ، وأجد طعم الأكل لذيذ جدا 4: تزداد الثقة بالنفس 5: نظافة الأسنان ♥️
الدكتور ده كل كلامه صح واناكنت بدخن سيحارة اليكترونية وحصل معايا نفس الكلام ده ودخلت العنايه المركزة الرئتين عندي كانت حتنتهي بس الحمد لله بطلتها ودلوقتي بطلت سجاير وتدخين نهائي بعد ماجاتني جلطه في القلب من السجاير والحمدلله بقالي 3ايام مشربتش ولاسيجارة
@hamadahassan5039
3 жыл бұрын
لسه مقلع عن التدخين؟
@aboyosef575
3 жыл бұрын
@@hamadahassan5039 للاسف لسه مدخن للان
@hamadahassan5039
3 жыл бұрын
@@aboyosef575 معلش. عافانا الله وعافاكم.
@aboyosef575
3 жыл бұрын
@@hamadahassan5039 امين
ادعولي اترك التدخين يارب يارب اتركو والله تعبني التدخين محه ملامحي محي ادعولي ياناس اتركووو مشان الله😭💔
@fateefatee6487
4 жыл бұрын
يارب
@khalilbouafia9666
4 жыл бұрын
آمين يارب
@abdullah-masoud
4 жыл бұрын
سند الخالدي الله يكره فيه ان شاء الله
@usamagit2748
4 жыл бұрын
Fatee Fatee اشتري حبوب شامبكس موجود في كل الصيدليات ،، انا كنت مدخن 20 سنه وتوقفت بفضل من الله وبعد ذالك حبوب شامبكس
@user-ek6ss3ni6r
3 жыл бұрын
انته كدهه صمم وتوكل على الله
ادعولي ابطل تدخين دعوه الاربعين غريب مستجابه ❤️
@alDulaim811
2 жыл бұрын
الله يخلصك منوا انشاءالله
@user-un7lv1ek8o
2 жыл бұрын
أخي في منتج فعال راح يخليك لما تشم ريحة الدخان نفسك تشمئز منو وراح تدعيلي باذن الله إذا أردت أدلك أين تحصل عليها
@user-yo8hi3wb1t
2 жыл бұрын
@@user-un7lv1ek8o شو هوا
@user-un7lv1ek8o
2 жыл бұрын
@@user-yo8hi3wb1t أخي تواصل معي وراح أعطيك إسمو والمكان الذي يباع فيه في بلدك وطريقة الإستخدام بس ياريت تأخذ الرقم بسرعة لانو اليوتيوب يشيلو وتاكد النتيجة مضمونة
@user-un7lv1ek8o
2 жыл бұрын
@@user-yo8hi3wb1t +213
حتى عندما يكون المدخن يأكل يفكر وقتاش يخلص من الأكل باش يشعل سيجارة لا هوا إستمتع بالأكل ولا هوا شبع
لله الحمد: تجاوزت الأسبوع: ياالله ماأعودلها.
ادعولي
يارب قدرني وابتعد عن التدخين ادعولي دعوه اربعين غريب مستجابه
❤
ممكن اسم العلاج
ردائة في تقديم الاسئلة من الصحفي ولايترك الدكتور يكمل الفكرة الصحيحة علميا لانو الدكتور اختصاصو في الصحة وليس الصحفي يجب على الصحفي طرح السؤال والاستماع حتى ينتهي من الجواب علميا وكانو الصحفي يسال في سياسي مثلا
أدعولي أبطل التدخين ياااااارب
10سنين مدخن الان بقالي52ساعه بدون تدخين يارب قدرني
المذيع كم مره تقاطع الدكتور. اتركه يااخي يكمل الفكره
@gbgb6241
3 жыл бұрын
كانه يسأله سياسة
@user-su7ol1jo1f
2 жыл бұрын
ايه وصدقت فضولي المذيع
@moneebnaif5624
2 жыл бұрын
😂😂😂😂😂
@mohsenadel4388
Жыл бұрын
فظيع فعلا
ادعولى ابطل تدخين
التدخين عادة سيئة انا بديت ادخن من قريب و ح ابطله اليوم دعواتكم
@user-vt9hb9hp7n
4 жыл бұрын
الله يبعدك عنه
@user-bu2hp9xg5s
3 жыл бұрын
ان شاء الله بطلت مشه الحال لو مازال
@bagagamesaoud8962
2 жыл бұрын
بطلت التدخين ولا ليسه
قررت بطل تدخين ارجع بعد شهر وان شاء الله اصمد✅
@satoph_3
2 жыл бұрын
إستمر ❤
@abdoularabi3918
2 жыл бұрын
خير
اني مقرر لبطل دخان عايز علا ج
3شهور مبطل التدخين 23سنه الحمد لله رب العرش العظيم
انا مقتنع جدا وحاسس بتانيب الضمير والتعب النفسى وانا بدخن وحقيقى امنيتى انى اوقف تدخين ادعولى لو فى اى شى يساعدنى ياريت
@mahmoodjomaa8682
4 жыл бұрын
اتوكل علي الله وقول يارب وان شاء الله ربنا معاك خلي ارادتك قويه ولله لما تبطل هترتاح جداااا وهتلاقي فرق كبير جدا وهتلاحظ الغرف دا من اول ٤٨ ساعه بعد م تبطل
@user-kv4fo3ii6r
3 жыл бұрын
يارب يحقق منيتك
@laylaamrani7796
3 жыл бұрын
توكل على الله وبذل الاسباب كلما اردت التدخين ردد الدعاء التالي اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك اعتمد على العلاج المعرفي السلوكي للاقلاع عن التدخين ثم العلاج بالتغذية
@user-vq5nc8nd8d
2 жыл бұрын
هو انت داخل حرب ، كلها زقارة خبيثة ارميها وتوكل على الله ونظف نفسك العملية بسيطة جداً مش عملية صناعة صاروخ 🚀
يا رب ابطلو
اخر سجارة اليوم ان شاء الله دعواتكم اخوتي❤
الحمد لله 29يوم بلا تدخين تقدرون تبطلو
بأذن الله إن من هاذه اللحظه راح ابطل التدخين وهذا تحدي لنفسي وانتو تكون شاهدين وراح ارجع بعد شهرين او ثلاثة اليوم بتاريخ 2024/7/19
ايه رايك
16:45
15:55
لحمدلله صار يومين مامدخن بعد عذاب دام 7 سنين
@laylaamrani7796
3 жыл бұрын
احسنت
@user-io7gn7qi5t
3 жыл бұрын
@@laylaamrani7796 والان رجعت اله 💔
@zohirfethi2208
3 жыл бұрын
@@user-io7gn7qi5t هيا لنبدء في رمضان لنشجع بعضنا
@user-io7gn7qi5t
3 жыл бұрын
@@zohirfethi2208 رجعت للتدخين وانشالله احاول في رمضان اكطعها.
@user-cw5sj6fd3o
4 ай бұрын
قاوم واستمر
المديع بجد عصبني كتير يقاطع الدكتور لما يجاوب على سؤالو و يقلو لا دا بعدين و نحكي فيه و الله عصبتي كتير
الصوت ضعيف جدا
كيف يمكنني تواصل معه
ممكن اعرف الدكتور مكانه فين بعد ازنكم عشان محتاجه ابطل التدخين
بطل اخي كبير السن لكن راحت شهيته للاكل نهائيا بس سوائل هل سترجع شهيته
الصوت ضعيف
اسم الدواء
@gamilabdeshkore9279
4 жыл бұрын
تشاميكس مفيدجداا
من فضلك عنوان دكتور عادل خطاب
زوجى مدخن ادعوله ربنا يبعده عنها برضاه ويكرهوا فيها يارب
@omarelhagagy7299
2 жыл бұрын
يارب زوجك وزوجي
كيف أبطل دا انا لسه هبدأ جيتوا لحدي علشان مشربش
انا بكره نفسي بسبب التدخين نفسي اعيش من غير سجائر
@user-un7lv1ek8o
2 жыл бұрын
أخي في منتج فعال راح يخليك لما تشم ريحة الدخان نفسك تشمئز منو وراح تدعيلي باذن الله إذا أردت أدلك أين تحصل عليها
انا مدخن من العراق اريد اترك التدخين ماعرف شلون
@user-ur4eh7gm4d
3 жыл бұрын
قول يارب وعرف انك قوي من اي حاجه ونزل امشي اول يوم ساعه ونص متواصل وارجع نام وما تحولش تحتك بي اي حد لمدة ثلاث ايام
قراءة القرآن تمنعك من ادخان
التدخين ذلني
ادعولي ابطل التتخين ولكم الشكر
ممكن حاله نفسيه
انت دكتور وتقول عن التزقف عن التدخين سهل لو سهل كل ناس توقفت
@doc.hawass6271
3 жыл бұрын
نعم سهل والله سهل إلا إذا صعبته انت على نفسك و كنت خاضع لرغباتك
الحمد لله بطل سجاير بقى لي ست ايام من يوم 10/1/2023
ممكن رقم عيادة الدكتور
انا عاوز ابطل ممكن تسعدوني
مذيع تلم
المذيع فرحان أوي كده ليه وفاشخ ضبه 7:43
المذيع ليه بيقاطع الدكتور بالشكل دا؟؟؟ عيييب يبني
هذه الشهر الثاني من ترك التدخين لمدة اربعين عام من التدخين لا يخفى على احد اعاني كثيررا كل شئ غير جميل لا العصير ولا الاكل ولا الحياة بالرغم من ذالك انا مصمم على الاقلاع عن التدخين يا الله ساعدني
@zahmaro2
6 ай бұрын
بشرنا إن شاء الله مواصل
يا جماعة المذيع سخيف جدا وجحش وبس يقاطع الطبيب علساس دا يشارك
الاندروفين او الدرينالين!!
مااستفدت ولا شي من كلامك
الطريقة المثلى و الاسلوب السهل للاقلاع و ترك التدخين هو طريقة : ( ألن كار لترك التدخين ) هذا الفيديو موجود على الفايس بوك و اليوتوب مترجم و مدته 1.06 ، و هو عبارة عن فيلم وثائقي تطبيقي عملي اجرائي قوي.... اما كل الكلام و اامحاضرات و ااطرق المقترحة من الاخوة في اغلب الفيديوهات ليست عملية و لا تطبيقية كونها لا تعدو عن نصائح و اقتراحات و اوصاف الخ لا تغني عن الهدف المطلوب (وهو الاقلاع) و اخيرا اود ان اقول لكل مدمن قرر و احب من قلبه و باصرار ان يقلع و يترك التدخين لكنه لم يقدر و لم يستطع ، ان يشاهد الفيلم الوثائقي (طريقة الن كار لترك التدخين ) و ان ينشره ليستفيد منه مدمنون آخرون استحوذ عليهم الوحش الصغير (شيطان النيكوتين ) نعم انه الشيطان ، عجيب هذا الرجل (ألن كار) كيف استطاع ان يستوحي و ان يبلور هذه الطريقة الناجحة و ااناجعة بهذه ااعبقرية الفذة ، اما كل من يتكلم عن الاقلاع عن التدخين عندنا فقط يتكلمون مجرد كلام لا يسمن و لا يغني من جوع ، مستبعدين الشيطان من حساباتهم متجاهلين عداوته للناس رغم التحذيرات و التنببهات التي تحذر منه و الداعية الى اتخاذه عدوا... فلم كنا نحن _المحاضرين،المعالجين،_غافلين عنه فيما كان هذا الرجل (ألن كار) واعيا بعدائه ؟ طريقة (ألن كار لترك التدخين ) عالمية وعبقرية و عميقة و ملهمة ،،، فشكرا جزيلا لألن كار و لصديقه روبن مقدم الفبلم الوثائقي
ادعولي اني اقدر اتركو باالله عليكم ادعولي
اعلامي غتيت اوي
انا قهرني المذيع الابله هذا ، اختيار سيء جداً .. ليست لديه مهارات التواصل واحترام الحوار والنقاش ... تحياتي للدكتور الاكثر من رائع ...
الله يكره جميع المسلمين والمسلمات في التدخين وشكر لكم على الشرح الجميل❤️🌹
التدخين هذا آفة إجتماعية ما يخليكش حتى تفكر بإجابية دائما يكون تفكيرك سلبي و هوا مفشل رئيسي في حياة المدخن عندما تفكر في حاجة إيجابية مباشرة تجيك السيجارة في بالك ولما تدخن سيجارة راح التفكير الإيجابي في ستين داهية
@soumayamakeupartist3965
Жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂فعلا
هههههههه الدكتور دة مش سالك هههه
المدخن. مشروع منتحر
شرح رديء جدا مستواك ضعيف
المذيع دمر البرنامج واللقاء بمقاطعاته التافهه
للاسف اثلعت عن التدخية لمدة 7 شهور او اكثر بعد 20 سنة تدخين لقناعتي وتحدي اني قادر وهذه اول محاولة لكن للاسف رجعت تدريجيا للتدخين والان مدخن وعندي مشاكل تنفس لكن لا ادري ما القصة يجب ان اقلع لان صحتي في خطر وغير قادر ادعولي ولله تعبت وصرت تماما كمدخن عمره 90 سنة ولله وانا لسا عمري 38 سنة
@hamdielghali3625
2 жыл бұрын
حدد سبب رجوعك ليك تجربة استفد منها
@user-un7lv1ek8o
2 жыл бұрын
أخي في منتج فعال راح يخليك لما تشم ريحة الدخان نفسك تشمئز منو وراح تدعيلي باذن الله إذا أردت أدلك أين تحصل عليه
انت مذيع بايخ جدا. ولا تصلح اصلا انك تكون مذيع. واضح انك عندك نقص بتحاول تعوضه بكونك تقاطع الضيف كل شوية وتغير الموضوع حبا للظهور. لكن للاسف ممل وبايخ وفاشل