#reklám
Nógrádi Andi nyerte a Toman Diet X Éljenek a 40 feletti nők nyereményjátékot. Andit folyamatosan követjük, hol tart az életmódváltásban. A 65 kilót tűzte ki célul, ennyi volt a menopauza előtt, 81 kg-ról indult. Bár tudjuk, hogy nem a kilók számítanak igazán, hanem egy jó étkezési keretrendszer kialakítása, amit a program befejezése után is tovább lehet vinni. Andi is abba a csapdába esett bele, hogy egyre kevesebbet evett - bár régen koplalással lementek a kilók, ez már nem működik 40 felett - és mégis hízott. Minimálban létezett, ahogy ő fogalmazott, úgy érezte, már egy salátától is hízik. Akkor jött rá, hogy a saját maga által kreált életmódváltás nem működik, szakember segítségére lesz szükség.
Andi mostanra 10 kilót fogyott, és a testzsír százaléka is folyamatosan csökken, még 5-6 kiló van hátra, bár számára inkább az a haszna a programnak, hogy érzi, ezt hosszú távon is tovább tudja vinni, hiszen az a cél, hogy ne essünk vissza.
További részletek a videóban és a honlapon:
www.tomandiet.com