A helyzet az, hogy sehogy, viszont táplálkozási típusod ismeretével úgy érhetsz el eredményt az alakod formálásában, hogy hosszútávon az egészséged is támogatod. Tájékoztató jelleggel hoztam Nektek ehhez 5 támpontot, miket figyelhettek meg magatokon, hogy tisztábban lássátok, melyik táplálkozási típusba tartoztok.🙂
#tudatostaplalkozas #egeszsegeseletmod #dieta #anyagcseretipusdieta #egészség #fitshapezsuzsi #fehérjetípus #egyensúlyitípus #szénhidráttípus