Hochsensibel: DAS kennen nur HSP (du auch?)
Hochsensibilität bringt mit sich, dass du in ganz besonderem Maße auf dich und deine Bedürfnisse achten solltest. Es gibt bestimmte Verhaltensweisen, die nur Menschen nachvollziehen können, die selbst hochsensibel sind. Wenn du dich in den 3 Dingen, die ich dir in diesem Video beschreibe, wieder findest, so ist es so gut wie sicher das auch du zu den hochsensiblen Menschen, den sogenannten HSP gehörst.
Hochsensible haben neben einem erhöhten Ruhebedürfnis und einer schnelleren Tendenz zur Überreizung noch einige andere ganz spezielle Charaktereigenschaften, die sie aus der breiten Masse herausstechen lassen und nicht selten dazu führen, dass sie als "Sonderlinge" oder "anders" abgestempelt werden. Welche Besonderheiten das sind, erfährst du im Video "Hochsensibel: Das kennen nur HSP!".
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Christopher Hensellek ist Buchautor, Experte für Hochsensibilität, zertifizierter Achtsamkeits-Master-Coach und Coach für hochsensible Menschen. Er zeigt, wie du dir als hochsensibler Mensch ein glückliches Leben aufbaust, das tatsächlich zu deinen Bedürfnissen passt und wie du mehr Achtsamkeit, Zufriedenheit und Gelassenheit in dein Leben bringst. Er lehrt in seinen Seminaren, Büchern und Kursen, wie du dich mit der spirituellen Dimension verbindest und innerlich ein starkes Fundament baust, um mit den Herausforderungen des Alltags achtsam und selbstbestimmt umzugehen.
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Findest du dich in den im Video genannten Punkten wieder? Welche weiteren Eigenschaften können nur HSP nachfühlen? Schreibe mir einen Kommentar!
#hochsensibel #hochsensibilität #hsp
Пікірлер: 17
GANZ GENAU 😀👍✌️💝
Ich kann alle drei Punkte bejahen. Ist letztendlich ein Lernprozess, Deine Hochsensibilität für Dich vollständig nutzen zu können 😉 aber ein Mal verstanden und umgesetzt, pflegst Du diese Achtsamkeit für Dich und zwar ohne Kompromisse! Und auch DAS ist ein Lernprozess 😉
Absolut! Geht mir genauso.
Lieber Christopher, du findest immer die richtigen Worte und danke für deine tollen Videos ! Bei mir ist es genauso , wie du es beschrieben hast !
@christopherhensellek
2 жыл бұрын
Danke für dein Feedback, das freut mich sehr liebe Nadja 😊🙏 Liebe Grüße 🍀 Christopher
O ja....alle drei Punkte.... Aber zu dem 1. Punkt: Filme und Musik: Filme: Im Politikunterricht mussten wir den Film Holocaust ansehen.....o wei.....ich war jedes Mal total fertig mit der Welt. Meine Mutter meinte dann, ich solle mich nicht so anstellen, ich hätte ja noch nichts erlebt! Autsch!!!! Ich war jedes Mal "dabei" und hab alles durchlitten...manche Szenen hab ich bis heute nicht vergessen..... Musik: Bereits als Achtjährige könnte ich mich in Synfonien von Beethoven und Co. So "verlieren" dass ich mir vorstelle, ich würde "verschwinden" und mich in eine rot-rosa-lila Wolke verwandeln und "als" Musik durch den Raum schweben....und die Menschen verzaubern! Heute weiß ich, dass dies wohl ein Ausdruck einer tiefen Sehnsucht war, selbst Musik zu machen. Ich hatte einen sehr trockenen Beruf erlernt, Steuerfachgehilfin (!!!) Und heute lebe ich meine Kunst aus. Ich spiele 3 Instrumente und komponiere meine eigenen Stücke. Es ist SEHR erfüllend!
@christopherhensellek
Жыл бұрын
Hallo Margot! Das hört sich in der Tat sehr erfüllend an 😊🙏 schön, dass du da deinen Weg gefunden hast 😊👍👍 Danke dir für deinen Kommentar. Lieben Gruß 💫 Christopher
Ich kann auch alle Punkte bejahen. Ich schaue aber fast ausschließlich Horrorfilme und kann absolut keine Liebesfimle, Dramen etc. schauen. Ich denke das liegt daran das ich mir bewusst bin das Horror überwiegend fiktiv ist.
Ich habe durch Buch zart Besaitet von Georg Parlow erkannt eine HSP aber auch introvertiert zu sein, habe aber am 8.12.2022 in Volkshochschule Essen Dokufilm Vom Flügelschlag zum Wirbelsturm gesehen, man sich davon die ersten 3 Minuten auf you tube ansehen aber auch Film gegen Gebühr streamen.
Lieber Christopher ich finde mich in allen drei Punkte wieder. Mfg Cindy
@christopherhensellek
2 жыл бұрын
Hey Cindy 😊👋 danke dir für deine Nachricht 😊🙏 Dann gehörst du auch zu den HSP 😊 Lieben Gruß 🍀 Christopher
Ja, tatsächlich. Manche Filme gehen gar nicht. Oder ich verbringe entsprechende Passagen unter der Decke und ich stecke mir die Finger in die Ohren und summe dabei. Manche Filme kann ich auch aufgrund ihrer Peinlichkeit nicht ertragen. Ich betreibe dann fremdschämen, total absurd, wo ich doch genau weiß, dass es nur ein Film ist. Pleiten, Pech und Pannen zum Beispiel geht gar nicht und tut mir selber weh. Ein Adrenalinschub nach dem Nächsten. Dass die Szenen dann auch noch echt waren, hat es nahezu nicht verkraftbar gemacht für mich. Danke für Beitrag!
@christopherhensellek
2 жыл бұрын
Gerne 😊🙏 danke für dein Feedback 😊🙏 Lieben Gruß 🍀 Christopher
@floriankrone
2 жыл бұрын
Stimme Dir 1:1 zu 👍👍
Oh ja Vorahnungen und der oft sinnlose Versuch anderen dieses Vorgehen auszureden. Und später wenn es dann eintritt die fassungslosigkeit der anderen wie ich das wissen konnte