Привет, Саидочка! Даже не знала, что клетчатку можно купить отдельно, спасибо за рецепт!

@user-Saida.D.O

2 жыл бұрын

Спасибо большое за внимание 🌹

@user-fp3en7tp4i

6 ай бұрын

Клетчатка это отруби.

@mila8407

5 ай бұрын

@@user-fp3en7tp4i не совсем...

@user-pu2ec8ix9q

5 ай бұрын

Клетчатка чего?

@user-lw6ud2gv8d

5 ай бұрын

Болтовня и правда выбешивает. Начинается словесный понос и невозможно досмотреть до конца. А тут коротко и ясно, это точно.

Моя жена, вместо клетчатки применяет перемолотое семя льна. Вкусно и полезно....

@user-he6hf1iv7g

5 ай бұрын

Класс

@user-rs2oi1li8l

5 ай бұрын

Семя льна нельзя нагревать до определенной температуры, лучше 3 компонента клетчатку(отруби), перемолотое пшено, перемолотую гречку, а перемолотые семена льна - в кефир (домашний) и вуаля 7 скорость включается и вперёд 🤗🤝

@user-gb5fw7gv1i

4 ай бұрын

Лен при нагревании стает канцерогенным .

@lenabibert2996

4 ай бұрын

Сыроедческий хлеб делается из льна👍

@Jaroslav1990

4 ай бұрын

​@@user-gb5fw7gv1iлюбое вещество после микроволновки станет канцерогенным

Это рецепт хлеба Дюкана, клетчатка это отруби. Рецепт хорош для похудения и для диабетиков. Выпекать в небольшой форме.

Ну наконец-то! И без глютена, и без муки (от ржаной муки у меня изжога) и без лишней болтовни. Спасибо, лайк и подписка!

@user-Saida.D.O

7 ай бұрын

Спасибо большое за внимание ❤️ вам хорошего дня и отличного настроения 💐

@user-fp3en7tp4i

6 ай бұрын

Да, без муки,зато с содой,врагом нашего организма, её нельзя употреблять внутрь.

@user-mz2lw2zk7m

6 ай бұрын

@@user-fp3en7tp4i да е- мое, вообще тогда жить без хлеба?? А мне без него голодно....

@K-Lilia

6 ай бұрын

@@user-fp3en7tp4i Лариса, для меня ваши слова - новая информация. В последнее время много пишут о том, что наши организмы жутко закислены и пищевая сода чуть ли не единственная панацея в борьбе с закислением. Хотелось бы прочитать альтернативную информацию. Пожалуйста, подскажите источники. Буду очень признательна

@user-sl3ec6rn4j

6 ай бұрын

Не понятно почему это сода враг вдруг. Соду пьют утром по неумывакину.

Какая умничка ,без лишней болтовни...я восхищена вашей мудростью...огромное спасибо вам❤❤❤❤❤

Всем привет, только что испекла хлебушек, всё получилось ,вкусно,добавила сухой чеснок и семена кунжута

@zarinazarina3171

4 ай бұрын

Скажите пожалуйста что за клетчатку вы добавили? Псилиум, отруби или есть какая-то другая клетчатка?

@ys9869

4 ай бұрын

@@zarinazarina3171 обычная клетчатка ,купила в отделе здоровое питание,на пачке написано ,,клетчатка,довольный кишечник,,

@user-zg5wp2ew4s

3 ай бұрын

​​@@zarinazarina3171 всякая. Как только не называется: напр. сибирская, клетчатка для женского здоровья., для мужского... Алтайская и проч. В магазинах здорового питания и в сетевых. В тубах и пакетах шрот зёрна и даже кедровых орехов. .

@user-op3jq2to2l

2 ай бұрын

Хороша ідея!

@bri_cattery

2 ай бұрын

сибирская клетчатка на озоне@@zarinazarina3171

Добрый день. Спасибо за рецепт, обязательно попробуем. " Нет для человека ничего лучше, чем есть и пить и получать удовольствие от своего труда и это - от истинного Бога". Вы не только делитесь рецептом, но еще объясняете как испечь.

Второй день пеку этот хлеб и даже торт сделала на основе этого рецепта: соль заменила на сахзам, часть клетчатки заменила на молотый грецкий орех и добавила кэроб. Крем из сметаны с какао и сахзамом. Отличный десерт получился. И хлеб и торт очень сытные. Впервые за несколько месяцев мне теперь не хочется спать после еды. Не думала, что просто заменив обычный хлеб таким можно получить этот чудесный эффект! Спасибо огромное за рецепт ❤❤❤

@4ghu64edhjoo

Күн бұрын

На подобной основе в Кето диете есть вкусный торт Старбакс,морковный. У меня дети отобрали и весь съели!👍🏻

Если житковато не торопитесь добавлят клетчатку,пусть постоит ,она разбухнет,я выпекаю в духовке.

@JayTulip

14 күн бұрын

Можно чия семена добавить

@JayTulip

14 күн бұрын

На какой температуре в духовке и как долго? Благодарю

@Marimyanna

3 күн бұрын

​@@JayTulip180 20минут

Благодарю за этот чудный и базовый рецепт. Раньше делала с яйцом и добавлением место соды разрыхлителем. Этот мне понравился больше. Он Мягче. Люблю десертные с добавлением изюма, чернослива, кураги, орехи. И со специями получится замечательно, добавить пажитник, морковь тёртую, у кого как фантазии хватит😊, но базовый рецепт отличный. ❤

Люблю такие пятиминутные рецепты, спасибо 🙏🏻

Спасибо за рецепт, но буду делать в духовке.

@petitsplats

4 ай бұрын

Получилось в духовке?

@user-jp1kk5uq2r

3 ай бұрын

@@petitsplats , а почему нет?

@user-wu1gc5hp4g

3 ай бұрын

Скажите, пожалуйста, а как в духовке...

@user-op3jq2to2l

2 ай бұрын

Цікаво,чи можна в мультиварці такий спекти??? Мені ще сподобалась ідея з льоном

@user-jx3me8wg3g

2 ай бұрын

@@user-op3jq2to2l Конечно можно, только подольше.

Отличная булочка получилась! Мягкая, нежная, пористая и оооочень сытная. Но в следующий раз буду делать в духовке и двойную порцию - хочу корочку. Увидела рецепт и специально побежала в магазин за клетчаткой. Спасибо вам огромное. На ограничивающем питании мне сложнее всего отказаться от хлеба. Если заменить таким хлебом, то можно жить 😅, хотя он не похож на традиционный, но тоже очень вкусгый ❤

А я и все мои знакомые, выпекаем такой хлебушек из овсянки, мелкого помола и очень влюблены в него. СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА РЕЦЕПТ И ПОДСКАЗКИ В КОММЕНТАРИЯХ! ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

@monami9381

3 ай бұрын

Подскажите рецепт🙏

@maiamelikova5536

Ай бұрын

Буду благодарна если подскажете рецепт..?! Напишите пожалуста ..!

@user-cp3qh6qg9e

19 күн бұрын

Прямо ответили на мой вопрос. Если вместо отрубил взять овсянку.👍

Все хорошо, но микроволновка, по идее, все полезное убивает на корню. Это так , чтобы убрать чувство голода. Полезности будут, если испечь в духовке. Чуть подольше, но и зажаристый можно сделать, с хрустящей корочкой. А так лайк и подписка! Кстати можно использовать муку овсянную или просто хлопья овсянные, миндальную, тоже хорошо и вкусно получается. Только я хлебцами тонкими см 1,5 толщиной пекла. А когда сверху ещё чем то посылаешь, например, кунжутными семенами или семена конопли пищевой, вообще интересно получается. Почти как десерт.

@user-vz7fz9mw8h

5 ай бұрын

Когда микроволновка на 800 то вреда нет

@user-wh6dv8bp3x

4 ай бұрын

В микре за 2минуты ничего не испортится

@fortuna6367

4 ай бұрын

@tatianatatiana5616 Единственный разумный комментарий о вреде микроволновки.

@user-jk7ez8bc2u

2 ай бұрын

А на сковороде можно? Получится как лепешка. Духовка у меня не печёт.

Попробовала в духовке. Минут 15-20 печь. Готовность проверяем зубочисткой. Спасибо за отличный рецепт хлебушка!

Спасибо за рецепт! Получился с первого раза! Самый лучший, вкусный и полезный.

Я диабетик это для меня рецепт Спасибо с меня лайк

@user-zp1mg8qn9t

16 күн бұрын

Непропеченное говно,клечатка с аптеки єто треш очень вкусно? А если страдаете диабетом откажитесь от хлеба вообще.Диабет неизлечим нужно научиться с ним жить.

Я добавляю в такое тесто сушёный чеснок и сладкую паприку. Можно ещё добавлять столовую ложку цельнозерновой муки. Получается очень вкусный хлеб. В микроволновке выпекать 5 минут .

@user6132

2 ай бұрын

А режим какой в СВЧ? Средний или максимальный?

@tatianarozenberg7313

12 күн бұрын

@@user6132лучше максимальный, быстрее отправитесь к прабабушкам ❤❤❤

@user-hh8wi1cv5b

11 күн бұрын

Для диабетика любые производные из пшеницы- яд

@sous081

10 күн бұрын

​@@user-hh8wi1cv5b всё индивидуально

В супермаркетах полно клетчатки и отрубей, из отрубей тоже очень вкусно😊

Обыкновенная клетчатка это Отруби"- грубая, как опилки. А ещё есть ОТРУБНАЯ мука" - вот из неё и надо печь. Добавить белок, соль и соду. Выпекают маленькими порциями -кексиками.

@Olga_V57

5 ай бұрын

Вы не правы. "Отруби (в отличие от клетчатки) содержат не только пищевые волокна, но и микроэлементы, которые входят в состав самого зародыша зерна. Содержание клетчатки в отрубях составляет 75-80%. В 100 граммах отрубей находится 250 ккал; в клетчатке - 35 ккал"

Какая находка для меня Ваше видео! Благодарю от души! Особенно приятно было услышать грамотное произношение слова граммОВ!

@evamask713

3 ай бұрын

В счетной форме правомочны обе формы слова "грамм" - нельзя употреблять сокращенную форму лишь вне сочетания с количественным числительным. А вообще, в кулинарных роликах очень, конечно, важны такие тонкости...

Благодарю за рецепт🔥. Испекла сегодня,получился хлеб вкусным. Но я пекла без семечек,но положила в тесто овсяные отруби и ржаную муку 50 на 50.

@zimenki1957

6 ай бұрын

Это новый вариант хлеба , от прежнего только яйцо😮

@user-os7hm4cg2w

5 ай бұрын

При какой мощности выпекали?

Большое спасибо. Удачи Вам и всем читающим эти строки!

Спасибо большое от меня и друзей- диабетиков. Рецептом поделилась. О клетчатке в аптеке слышу первый раз. Вот что рекламировать надо, а не лекарства с заоблачными ценами ценами!

@user-cc7ft7kw6h

Ай бұрын

Клетчатку и отруби беру в Светофоре (Маяк) там значительно дешевле, чем в аптеке. И цикорийй там же.

@tatianarozenberg7313

12 күн бұрын

Правильно, поделитесь с друзьями диабетиками, для них особенно полезен хлеб в микроволновке приготовленный, чем только думает народ??? Поэтому все диабетики

Спасибо Вам Саида Вы первая кто сказал где купить клетчатку , а то в магазине нет и я не могу испечь полеззый хлеб , другой кушать не могу , спасибо.

@user-sv5zh7oz3s

3 ай бұрын

На Озоне есть, ну и на других ...

@user-zg5wp2ew4s

3 ай бұрын

Есть в магазинах. В пятерочке точно есть и в ашане.

@user-ou9ep2ri6b

18 күн бұрын

Клетчатка продается в пятёрочке в пластиковых банках . "Сибирская клетчатка" . на озоне и Вайлдберриз в огромном и разнообразном исполнении

Спасибо огромное за рецепт , сегодня пересмотрела много видео на тему хлеба для диабетиков , нашла у вас ,это то , что надо !!! Успехов в развитии канала , подписка и лайк !!!👌💖🎄❄

@user-ux9xm5tm3f

4 ай бұрын

Благодарю! Так просто и полезно!!!! ❤😊

@resatsaroglu8252

3 ай бұрын

Из гречневой муки можно готовить хлеб .

@user-eg1yu1dt2l

3 ай бұрын

​@@resatsaroglu8252спасибо за ответ! ❤

ПРОШУ ПОЯСНИТЬ : ЧТО ВХОДИТ В СОСТАВ ЭТОЙ "КЛЕТЧАТКИ ИЗ СЕМЯН ЛЬНА" ИЗ ВАШЕЙ АПТЕКИ! ПОЖАЛУЙСТА! БЛАГОДАРЮ!

Саида, могу подсказать, как набрать подписчиков. У вас хорошие рецепты, очень. И если будете развивать направление диабетиков, как вот этот хлеб, то люди будут благодарны, очень. Ведь у нас всего два полноценных блогера про диабет 2типа(Наталья Мусина и Перехитри диабет) ,и один 1типа(Макс стимул). Можно было бы иногда делать такие рецепты: "диабет-рецепт 2типа"... Спасибо за хлебушек🙏💚🌷

@user-Saida.D.O

2 жыл бұрын

Да , рецепты будут для диабета 2типа , у меня свекровь болеет диабетом , я ей готовлю то что ей можно , да и на канале много рецептов для диабетиков. Вам спасибо большое за совет . Хорошего вечера и отличного настроения. Извиняюсь что сразу не отвечаю 😉🌹

@allaalla8437

2 жыл бұрын

@@user-Saida.D.O да норм. Вам спасибо Саидочка 💚, здоровья свекрови🙏

@user-do8zp4yx8k

4 ай бұрын

Самый лучший канал для диабетиков Ольги Павловой.

@allaalla8437

4 ай бұрын

@@user-do8zp4yx8k это да, но я про рецепты. У Саиды хорошие рецепты. Недавно запеканку делала по её рецепту. Вообще она милая, и приятно у неё в гостях💕

Отличный вариант хлебушка!Пористый мягкий.Очень полезный!

@user-Saida.D.O

2 жыл бұрын

Спасибо большое за внимание 🌹

@milk368

5 ай бұрын

Сода пищевая мерзость как не вкусно, есть не возможно

@12345dppppp

4 ай бұрын

​@@milk368возьмите разрыхлитель теста

@user-ri3fz4vq2n

4 ай бұрын

@@milk368 не кладите много,если гасится без остаька,то вкуса нет,т к конечный продукт гпшения содыСО2иН2О.

Обалдеть!!! Я в вас влюбилась с первого ролика! Лайк и немедленная подписка!!!!! Спасибо, дорогая!

Клетчака различного состава продается в продуктовых отделах даже в обычных магазинах. На полках с продуктами для здорового питания.

Благодарю!

Мы с отрубями печем... Хлебушком, конечно, не назвать, но лучше такой, чем из муки

@user-kl2gy9rw2z

3 ай бұрын

Отруби тоже клетчатка.

Благодарю очень. 🎉🎉🎉

Супер!

Очень интересно

Спасибо за. Рецепт.

Спасибо!

Супер

Чудо, благодарю 🙏🏼

Отлично !!!!

Спасибо!❤

Шикарно

Сделайте хлеб из зеленой гречки . Тоже очень вкусно ! Можно сделать из микса : гречка - красная чечевица , или пшено - чечевица …

@user-fj8tk9fl5l

4 ай бұрын

Я смешиваю нутовую муку и из зелёной гречки.Подсмотрела на канале Перехитри диабет

Спасибо за рецепт

Спасибо огромное❤❤❤

Спасибо надо сделать

Благодарю за рецепт!❤

Спасибо, шикарно. ❤❤❤

Спасибо за рецепт!!!

Суперрр

Спасибо большое за рецепт!

Буду пробовать, спасибо за рецепт 🎉

Спасибо❤❤❤

Сейчас испекла этот хлебушек, добавила свои любимые специи и получился пористый, воздушный, вкусный хлебушек, даже не ожидала. Правда потребовалось больше времени на приготовление 10 мин .

Спасибо большое за рецепт приготовления хлеба.

Интересно, надо попробовать сделать

Оооогромное спасибо!

Спасибо

Спасибо! Очень интересно, обязательно попробую❤

Спасибо вам за рецепт

Спасибо! Просто и быстро!

Молодец попробую .🎉

*Спасибо, это то что я искала* ❤

Большое спасибо за рецепт хлебушка

Завтра обязательно попробую.

Саида, огромное спасибо! Сегодня же приготовлю!

Спасибо за рецепт! Надо приготовить

БлагоДарю сердцем Саида ❤❤❤

Саида спасибо вам большое, обязательно приготовлю хлебушек по вашему рецепту

Спасибо огромное!!! С Наступающим Новым Годом!!! Счастья и Добра!!!

Спасибо🙏💕

Очень интересный рецепт

Супер ❤ спасибо !!

СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ !!!!!

Шикарный рецепт!!

Спасибо вам большое! Здорово! Просто и быстро!

Да интересный рецепт

Отличный хлебушек, спасибо за рецепт.

Хороший рецепт❤

Дуже дякую за рецепт,пекла уже два рази,мені сподобався хлібчик за смак і за швидкість приготування Хто сумнівається,то сумніви відкиньте і печіть А автору вдячність!

Ну это просто бомба!!! Спасибо большое

Классный рецепт, просто и быстро

Спасибо❤❤❤🎉🎉🎉

Спасибо❤!

Я только смотреть начала а хлеб уже готов!

Оооооооо❤❤❤❤! Надо сделать! Благодарю вас, так просто и быстро!

Я пеку из нутовой муки с добавлением рисовой получается белый хлеб вкусный можно добавить чеснок или яблоки сухофрукты куркуму ещё перемалываю в кофемолке овсянку и пеку вперемежку с клетчаткой и всё вкусно удачи🎉

Ооочень вкусный хлеб, спасибо огромное. Буду печь всегда.

Отличный рецепт диетического хлебушка! Спасибо 🙏

Ой спасибо большое за замечательный рецепт без заморочек❤

БЛАГОДАРЮ

Thank you, Cauda!

Бравооооооо мадам, спасибо большое,вы супер

Приготовила на ржаных отрубях + 1см ложка соевой муки, жареный лук и семечки подсолнуха. Остынет буду пробовать!

@user-zy5ts8kw6t

4 ай бұрын

У меня такой же вариант 😊

@svetasoroka1365

4 ай бұрын

@@user-zy5ts8kw6t сегодня эксперимент- отруби ржаные, мука миндальная, ложка солода, кориандр молотый, кефир, яйцо соль сода, пеку в духовке! Типа а-ля бородинский ))!!!

@user-oe4ts3ir3o

4 ай бұрын

А что значит +1 см?

@svetasoroka1365

4 ай бұрын

@@user-oe4ts3ir3o опечатка ! 1 столовая ложка! 😂

@user-zc6if4zy3r

3 ай бұрын

​@@user-oe4ts3ir3o😂 +1 сТоловая.. 😊

И от кефира будет высокий инсулиновый отклик( он "заставит" поджелудочную железу вырабатывать ещë и ещë инсулин( не путать с гликемическим индексом). А при СД2, как правило, у человека инсулинорезистентность: свой инсулин есть, но печень из-за жирового гепатоза его "не видит". А мы этим хлебушком еще добавим инсулин, увеличивая инсулинорезистентность. Для СД2 разрешена мука масличных и ореховых культур: миндальная, кунжутная, белого и темного льна, расторопши, конопли, черемуховая. И сахар не взлетит( невысокий гликемический индекс), и инсулина не добавит.

@aiko_here.0_0

Ай бұрын

начали про кефир , закончили про муку... всё в кучу свалили не понятный комментарии😊

Спасибо!!! чётко, быстро, понятно! Лайк и подписка❤😊

Шикарный хлебушек, смотриться кайфово, спасибо👍

@user-Saida.D.O

7 ай бұрын

Спасибо большое за внимание 💐 вам хорошего дня и отличного настроения ❤️

.Здорово! Но,я выпеку в духовке.