هل الالبان الزبادي والاجبان ممنوعة او مسموحة بالكيتو | لماذا يجب ايقاف مشتقات الحليب وما البديل
هل الالبان والاجبان مسموحة او ممنوعة بالكيتو و ماهي الانواع المسموحة و هل هي سبب ثبات الوزن ؟ كل تفاصيل الالبان والاجبان ومشتقات الحليب وعلاقتها بالريجيم الكيتوني رح نتحدث عنها بطريقة علمية وبسيطة في هذه الحلقة.
سؤال الحلقة :
ماذا تتناول من مشتقات الحليب اللبن ام الجبن وكم الكمية؟؟
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
samaraketolife.com/
مصادر الحلقة
الأجبان والألبان في الكيتو: اعرف ما هو الممنوع والمسموح منها
bit.ly/3Prrz2v
👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام
الانستاجرام / samarasketolife
الموقع الالكتروني samaraketolife.com/
مصادر الحلقات regeem.com/
الفيسبوك / samarasketolife
تويتر / ahmadsaeedsama2
السناب شات / samarasketolife
التيك توك vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/
----------------------محتوى الحلقة
0:00 - مرحبا وكيف الحال
12:00 - سؤال ونهاية الحلقة
أحمد سمارة
samaras ketolife
Ahmad Samara Keto
#الالبان_والاجبان
#مشتقات_الحليب
#samaras_ketolife
Пікірлер: 714
هل تتناول الالبان والاجبان في حميتك باستمرار وهل هي سبب ثبات وزنك؟ للتواصل معنا بالعيادة زر موقعنا الالكتروني Www.samarasketolife.com
@HM-oh2zf
2 жыл бұрын
حتى لو كان الحليب لاكتوز فري؟
@mrianmaged2024
2 жыл бұрын
انا ماشية على الكيتو منذ اسبوعين و محتاجة اتابع مع دكتور متخصص لانى عندى مقامة انسولين و غدة درقية . هل حضرتك بتعمل متابعة اون لاين ؟انا من مصر
@mrianmaged2024
2 жыл бұрын
احب اعرف دراسة حضرتك و تخصصك اية بالظبط لو هيكون في متابعة اون لاين و التكلفة طبعا
@user-lw3sb8lr6i
Жыл бұрын
دكتور انا وزني 56 و طولي 152 👧🏻💓متبعه نضام الصيام المتقطع و اكل باليوم 700 حراري او اقل😩و مقلله النشويات 🚫🍞بس باليوم فاكهة🍎و مانعه الخبز و الرز و السكر🚫✌️+ما العب رياضه🦦لاني انسانه كسوله👧🏻💓+اشرب يوميا شاي 🍵 اخضر او شراب القرفه☕️…هل مده شهرين كافي اوصل وزن 40
@user-lh5bq3gj2y
Жыл бұрын
@@user-lw3sb8lr6i لازم تلعبي رياضة لو ١٠ دقايق باليوم هو الي بخلي شكل جسمك حلو ومتناسق .
أنا عندي سبعة اشهر كيتو ونزلت 40 كيلو بفضل ربي ثم بفضلكم اختكم من الجزائر
@kameliaabidi6579
3 жыл бұрын
اختي وش كنتي تاكلي
@samarasketolife
3 жыл бұрын
الحمدلله دوام الصحة و العافية
@TheHawzheen
3 жыл бұрын
احسنتي بطلة 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@ssaa2005
3 жыл бұрын
الله يسعدك سعادة الدارين قولي لنا نظامك الغذائي
@abodbobo2316
3 жыл бұрын
عاملة كيتو مانعة الكيبهدرات السكر والمشروبات الغازية تاكل البروتين بانواعوا والخضر والسلطات وصيام عكسي من 16 ساعة إلى 24ساعة وخل التفاح مرتين في اليوم
الله يجزاك الخير ويكرمك وينفع البشرية بهذا العلم.. معلومات راائعة بتخللي الواحد يتشجع يستمر بالكيتو وكل عام وانتم بخير وصحة وسلامة
جزاك الله خيرا يادكتور جعل ما تنشره في ميزان حسناتك تستاهل مليون .
بارك الله فيك لقد عودتنا داءما بالمعلومات الجيدة والشرح البسيط والمفهوم للجميع
ماشاء الله عليك.. Excellent Presntation
مشاء الله تبارك الله الدكتور الأول بالعالم في الكيتو كل شيء عندك بالتفصيل في الكيتو الله يحفظك 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
شكراً جزيلاً شرح مفصل جدآ بالتوفيق
دكتور يعطيك العافية على كل معلوماتك القيمة ماذا عن جبنة قودا وشيدار ؟
حفظك الله دكتور احمد حصلت على فيديو من فيديوهاتك الخاصة بالكيتو عن طريق الصدفة اصبحت مدمن على مشاهدة جميع الفيديوهات وأصبحت متبع جميع تعليماتك الكيطونية الحمد لله انا بخير اخوك من المغرب
رحم الله والديك يعطيك العافيه ويطول بعمرك على المعلومات القيمه الي نستفاد منه 🌹🤲🏻🌹
زمان اذا كنت محتاج معلومه عن الكيتو اكتبها في اي محرك بحث واشوف المعلومات المتوفره الان الوضع اختلف اكتب المعلومه في اي محرك بحث واضيف عليها احمد سماره مجهود رائع وشرح سهل وغني بالمعلومات تحياتي
👑 ملك الكيتو بجدارة وبدون منازع
@user-sanaazebdeh
3 жыл бұрын
منور يا دكتور ياسر ربنا يحفظكم لنا علماءنا الإجلاء
@user-vj9yg2jr1i
3 жыл бұрын
تحياتي لحضراتكم
@lynaaridj9052
3 жыл бұрын
كل الشكر والإمتنان لكما دكتور ياسر ودكتور سمارا ربي يحفظكما يارب.
@kareemahmed4164
3 жыл бұрын
منور يا دكتور يشرفنا ظهورك و إطلالتك مع الصفوة من امثالك
@samarasketolife
3 жыл бұрын
يسعدك دكتورنا العزيز
انته افضل واحد يشرح على الكتو والرجيم ربي يوفقك
مشكور دكتور على هذة المعلومات القيمة تحية لك دكتورنا الغالي متابعتك من العراق
سلام عليكم دكتور واولا رمضان كريم وجزاك الله خير الجزاء على نشر هذه المعلومات القيمة والمفيده بس سؤالي بالنسبه انا ساكن في اوروبا وعدنا جبنه شيدر في الاسواق 0,05 نشويات ان شاء الله تفيد في نظام الكيتو
يعطيك العافيه معلومات قيمه
الله يبارك فيك ويحميك،،،إذا ممكن تخبرنا شو هي الحصه المسموحه بالدايت ولك جزيل الشكر
فيديو كافي وشافي،، عافاك الله
يزاك الله خير الدنيا ونعيم الآخرة أفضل دكتور كيتوني على الإطلاق 😍😍😍
@samarasketolife
3 жыл бұрын
آمين تحياتي
بارك الله فيك ويزيدك علم ومحبة من الله والخيرين امثالك بس سؤال الكمية اليومية المناسبة للبالغين والاطفال من منتجات الالبان وهل الاجبان التي تباع في السوبرماركت مثل البقرة الضاحكة وغيرها جيدة للاستهلاك مع جزيل الشكر
جزاك الله خيرا على جهودك
جزاك الله الف خير
فيديو مهم جدا، شكرا جزيلا بخصوص الجبنة البلدية المالحه مناسبة للكيتو ؟
شكرا. ذكتور. جزاكم الله خيرا
سلام عليكم يادكتور ربي يسعدك ويوفقك يارب العالمين هل الألبان مسموحة لأصحاب الإمساك لمرضى السكري جزاك الله خير الجزاء
شكرا على هذه المعلومات افدتنا كثيرا خصوصا على هذا الموضوع
@samarasketolife
3 жыл бұрын
عفوا عفوا تحياتي
الله عليك...شرحك واهتمامك بالتفاصيل الدقيقه يخليني ألجأ إليك في كل تساؤل وكنت قبل ذلك أستعين بعده فيديوهات لمعرفه معلومة بسيطه... شكرا دكتور .. كل الحب من السعودية 💚
السلام عليكم اخي الكريم. بفضلكم وبفصل الله تعالى فقدت ٢٥ كيلو في ٤ أشهر. اخوكم صديق من الرباط المغرب.
الله يجزيك الخير يا رب❤❤❤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، تبارك الله، الله يبارك في علمك
جزاك الله خيراً وجعله في ميزان حسناتك واحلي لايك
الله يعطيك العافية
الله يحفظك ويسعدك إستفدنا منك كثيرا جزاك الله خيرا
@samarasketolife
3 жыл бұрын
تحياتي
الله يبارك لك دكتور معلومات قيمة هل يكفي علبة زبادي يوناني مع سلطة كوجبة سحور كيتونية مكتملة
شكرا جزيلا معلومات قيمه . من السويد
جزاك الله خيرا
بارك اللّه فيك يا سيد سمارة ، نحن الذين نتشرف بالانضمام إلى قناتك المفيدة و الرائعة.
@samarasketolife
2 жыл бұрын
تحياتي لك
جزاكم الله خير
رائع ،كل الاحترام والتقدير.
الله يجزيك الخير شرح وافي ومفصل بس ياريت تعطينا اسم الجبن العربي الموجود بالسوق العربي البسيط بصراحة انا ماعرفت انواع الجبن يلي تحدثت عنها الا شي بسيط
شكرا جزيلا لحضرتك يا دكتور سنة سعيدة عليك يارب رمضان كريم
@samarasketolife
3 жыл бұрын
عفوا عفوا علينا جميعا
شكرا على المعلومات موفق
جزاك الله خيرا عن كل معلومات القيمه حضرتك قولت في فيديو سابق الزبادي بالقشطه مسموح عندنا بمصر اسمه زبادي بلدي ممكن نستخدمه في السحور في رمضان وكل سنه وحضرتك طيب وبالف خير
شكرا جزيلا دكتور
والله معلومات كنت ابحث عنها نشكرك
الله يوفقك يا دكتور
اكتر شي أحبه فيك انك مثقف ومحترم كل الشعب العربي بلهجاتهم واكيد طريقة شرحك روعة الوحيد لي افهم منك
@samarasketolife
2 жыл бұрын
يسلموا اديكي يا رب
@noudjer5444
2 жыл бұрын
@@samarasketolife الله يسلمك
يحفظك الله ياغالي دمت سالماً بحفظ الرحمن ورعايته كل رمضان وانت بالف خير وعافية وصحة
@samarasketolife
3 жыл бұрын
آمين أجمعين علينا و عليكم
بارك الله فيك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرا وبارك فيك الله يجعله في ميزان حسناتك ويكتب أجرك واحسن الله إليك ممكن اخذ زبادي كامل الدسم واصفيه من الماء يصير مثل الزبادي اليوناني عادي افيدني افادك الله
فلوك رائع جدا نتمنى لكم التوفيق والنجاح الدائم تحياتي.تذكير القشطة لم تذكرها وبالعراق تسمى القيمر
دكتور من فضلك هل جبن الماعز والكامبير مسموح في أمراض إلتهاب المعدة وارتشاح الأمعاء والسيبو والكنديدا أتمنى تفيدني
نشكركم سيدي الكريم على المعلومات القيمة لمن يرد التخلص من الوزن الزائد. بالمزيد من التألق دكتور.
دكتور كل الشكر شوربة اللحم المطبوخة مع جميد المنسف مسموحة وكذلك الشوكولاته الداكنة مفيدة افدنا جزاك الله كل خير
شكرا دكتور❤
شكرا كثير استاذ ... سؤال سريع انا مبتدئ وبدي اعرف كم جرام مسموح من الكاربس والدهون ..يوميا .؟ يعطيكم العافيه
يعطيك العافية و شكراً لدعمك الدائم بالمعلومة الدقيقة و المفيدة ، عندي طلب نظرا لكثرة المواضيع حقت الكيتو و تعدد انواعه و دخول رمضان، بالله تعمل لنا جدول للصيام في رمضان ، تلخبطنا، من كثرة الفيديوهات و ان تكون حلقاتك live ان امكن
ماشاء الله عليك دكتور
الله يجازيك خير
منور دائما بمعلوماتك المفيده
@samarasketolife
3 жыл бұрын
بنوركم تحياتي
والك احلى تحية واحلى صباح من متابعتك من العراق،شكرا الك انت دكتورنا الغالي
@samarasketolife
3 жыл бұрын
صباح الفل
شكر كبير دكتور
متتبعة من المغرب انتى مبدع و فنان الكيتو اسلوبك يجب أن يدرس
@samarasketolife
3 жыл бұрын
تحياتي يسلمو
الله يحفظك يا دكتور
يعطيك العافيه
انت الغالي يا دكتور سمارة .. من العراق
الله يحفظك ويجعلها في ميزان حسناتك والله اني تعلمت كتير اشياء كنت مابعرفها
@samarasketolife
3 жыл бұрын
المهم انكم استفدتوا تحياتي
@user-rj5bi5hs9k
3 жыл бұрын
@@samarasketolife اي والله وكتير
اخيرا حد حكه بهالموضوع بحس كل حد بحاول يتفاداه
رائع دائما
معلومات جدا رائعه ومفيده احسنت دكتور
من العراق احييك وأقولك انتة الأغلى الغالي🙏🌺
تحياتي لحضرتك من العراق استمر وربي يوفقك كلعاده مبدع
@samarasketolife
3 жыл бұрын
آمين تحياتي
شكرا على هالحلقة الرائعة👍👍👍👍
@samarasketolife
3 жыл бұрын
عفوا عفوا
من زمان وانا استناك تحكي عن الأجبان والألبان، شكرا جزيلا دكتور.
@samarasketolife
3 жыл бұрын
عفوا عفوا
شكرا دكتور
اخى الف شكر على المعلومات اللى تقدمها وياريت تقول ايه رايك في رجيم التمر والماء رجاءا رد عليه
@samarasketolife
3 жыл бұрын
تحياتي رجيم التمر و الماء مش لشخص عنده نواقص بجسمه او مشاكل
كلامك كتير حلو ومميز لوسمحت ممكن تنزل برنامج لرمضان كيتو دايت عادي مع صيام متقطع
@samarasketolife
3 жыл бұрын
ان شاء الله
يعطيك العافيه دكتور وكل عام وانت ومتابعيك بخير وعافيه استفدت منك الكثير والكثير جداً مع كل الاحترام والشكر للتعب والجهد الذي تبذله في الحلقات.... ولكن اتمنى الدخول مباشرة في الموضوع من دون مقدمة وفوَاصل لأنها تتعبك في المونتاج وتتعب المتابع بالانتظار او التخطي.. اعتقد ان الغالب من متابعيك اشترك في القناة للحصول على المعلومة والفائدة وليس لمتابعة برنامج تليفزيوني.. وتقبل شكري وتقديري..
جزاك الله عنا كل خير لو سمحت كم ملعقة كريمة خفق نقدر ناخذ باليوم ؟ وشكرا الك وكل عام وانتم بخير بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك
جزاك الله خير واحسن الله اليك يا حكيم الله يسعدك يارب انا متابعك عباده من سوريا اخي انا مع الطعام ايام بتدايق وشوي بخفف هالشعور عند تناول اللبن الرائب لكن انا اتناوله شرب مع خلطه نصف بنصف ماء هل تنصحني بإيقافه نهائيا ام خلطه بالماء يصبح كيتوني ارجوا من حضرتكم الرد احسن الله اليك
جزاكم الله خيرا
@samarasketolife
3 жыл бұрын
تحياتي
شكراً لجهودك
@samarasketolife
3 жыл бұрын
عفوا عفوا
يعطيك العافيه ويقويك نحن فخورين بك وبنجاحك بسبب امانتك العلميه ومحبتك للانسانيه شكرا دكتور سماره على الشرح المفصل والسهل لانسان العادي
@samarasketolife
2 жыл бұрын
تحياتي
@user-gy3zj2wy5t
Жыл бұрын
@@samarasketolife هل اللبن الغنم مسموح بلكيتو
@user-gy3zj2wy5t
Жыл бұрын
البقر
احسنت دكتور راااقي
السلام جزاك الله خيرا ممكن اعرف ماهو معدل النزول الطبيعي فى الكيتو اسبوعي
نحنو متابعينك من العراق دكتور راااقي❤❤❤❤
يسعد صباحك أستاذي الفاضل احمد سمارة شكرا جزيلا لك
@samarasketolife
3 жыл бұрын
عفوا عفوا
@fatehfateh2110
3 жыл бұрын
@@samarasketolife ارجوك رد عليا اتبعت الصيام المتقطع لمدة شهر ولكن دورتي انقطعت ماذا افعل مع العلم انا ارغب في الحمل منذ توقفت عن حبوب منع الحمل لمدة ستة أشهر بما ذا تنصحني ارجوك اجب
سلام يا احلى دكتور انا بشرب حليب معزة وبقر بلدي ولبن بلدي هل يحتون على نسبة نشويات وسكر كتير. وقداش النسبة فيهون
جزاك الله خير ربنا يحفظك
بارك الله فيك ..بعد اذنك الصوت مش واضح قوى
شكرا لانك ذكرت تسمية المنتجات في مختلف الدول انا ماكنت اعرف الزبادي شو هو
@samarasketolife
2 жыл бұрын
تحياتي لك
دكتور عدنه القشطة البلدي بالعراق اسمها الگيمر عرب طعمها كولش طيب وصعب نتخلى عنها وماتنوكل لوحدها بدون الخبز واني عندي تكييس مبايض وصرت اتبع حمية ومنعتها يصير اكلها بين فترة وفترة؟؟
استمر يا دكتور استمر
إني صاري ثلاث أشهر أصوم صيام متقطع وقاطعه منتجات البان نهائي والحمدلله نحفت وأن شاء الله مواصله بهذا الشي
@samarasketolife
2 жыл бұрын
ممتاز
معلومات في قمه الروعه . بتم يا دكوور اتخصص حلقه عن زيت جوز الهند بالكيتو وجزاك الله عنا كل خيز
جزاك الله خير بس ماحكيت عن الجبنه النابلسيه والشلل هل هي من الكيتو ؟؟
أنت رائع .... برافو عليك براااافو برااااافو
@samarasketolife
2 жыл бұрын
شكرا
أحييك متابعة لك من مصر ياريت تعمل لنا فيديو عن بدء الكيتو مع أول يوم فى رمضان
@samarasketolife
2 жыл бұрын
رح نعمل هيك انشاء الله
سمارة ياسمارة خليتنا نحب الكيتو